处在30岁上下的我们，每天反反复复地念叨，害怕自己失去这个，得不到那个，要不就是担心明天老板会不会一气之下炒了自己的鱿鱼，担心自己的房贷到时候还不清，担心自己的女朋友有一天突然会跟自己提出分手，原因是你不能给她更多。好了，别想了，这么活着多累啊，李白有句诗说得好：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”人生最重要的是快乐，好好把握现在吧，你不应该让自己活得太累。
20岁的时候你在畅想未来，那么到了30岁你在想什么？有人说自己的脑袋里都是烦恼和压力，如果是这样你的生活肯定不会快乐。其实万事都应往好处想想，到了这个岁数你已经奋斗得相当不错了。虽说存款不多，也多少有了几万块钱；虽说爱情不是像想象中那么完美，至少在你需要的时候她一定会陪在你身边；虽说日子过得不是很宽裕，但至少也没有管别人借过一分钱。总而言之，生活每天还是在它的固定轨道上继续着，简简单单最为妙，平平淡淡才是真。有的时候没有必要对自己要求过高，那样会得不到快乐，相反我们应该发扬一下知足者常乐的阿Q精神，才不至于让自己活得太累。活得太累其实是心累。处境不佳用不着痛心疾首，人生又哪来的时时处处都一帆风顺？为上司一个不满意的眼色又何必5分钟缓不上气来，在未来的生活中，你有的是表现的机会，何况“铁打的衙门流水的官”，这是千古不变的事实。看到别人的业绩突出也不必眼红肚涨，嫉妒有害健康，只要自己尽力而为就行了。想想这些你就会变得坦然。
生活是公平的，对谁都是一样，没有绝对的幸运儿，更没有彻底的倒霉鬼，你有这样的不幸，他还有那样的烦心事；别人有那样的好机会，你还会有这样的好运气。所以，千万别把自己想得那么悲惨，更不要把自己缠绕在自己织的悲观网中，挣脱不出来。
感觉生活太累的人一般都是一些过于敏感者。每说一句话都要考虑别人会怎么看待自己，会不会因为这一句话而伤害某人；每做一件事都要瞻前顾后，生怕因为自己的举动给自己带来不好的影响。工作中，对领导、同事小心翼翼，生活中对朋友万分小心。其实，你的周围有那么多人，而每个人的脾气都不一样，你不可能做到使每个人都满意。即使你处处谨小慎微，还是有人对你有成见。所以只要不违背常情，不违背自己的良心，那么挺起胸膛来做人做事，效果恐怕比那样更好。
感觉活得太累的人往往不能很好地调整自己的心态，每遇不幸之事发生时，不能辩证、乐观地去看待，而是容易对生活产生悲观想法，似乎世界末日就要来了。哪怕是看电视时看到某地发生了地震，死了许多人，也会紧张得要命，夜里不得安睡，总是疑心地球要爆炸了，说不定哪天自己就要驾鹤西飞了。这不是杞人忧天吗？如果长此以往，总是让自己生活在心情沉重、感情压抑之中，那将是件非常可怕可悲的事。处处都要考虑得失，时时都要注意不必要的小节，你还有更多的时间去干大事，去成就你的大事业吗？回答当然是否定的。因为你连很小的一件事都要左思右虑，时间就在你的犹豫中溜走了。也许，当你老了的时候，你回过头来会发现自己是那么渺小，两手空空，一事无成。到那时，你也只有“空悲切”了。
人之所以活得累，就是想得太多。身体累不可怕，可怕的是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活中有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就喜欢钻牛角尖儿，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得过分周全，这就造成了我们活得累。
要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。知足、随遇而安就是幸福。我们和有钱、有势、有权的人一样，都是人。因为都是人，就没有必要仰人鼻息，笑脸求人！生活毕竟不是演戏，无须用太多的脂粉去涂抹自己，无须戴上“面具”去逢场作戏！想笑就笑，想唱就唱，挣多挣少都心地坦然，活得朴素自然，活得坦坦荡荡。这就是舒心，这就是快乐，这就是潇洒！既然让自己活得累是件很痛苦的事，既然生命对我们来说又是那么宝贵、那么短暂，我们何不换一种活法，活得轻松、幽默一点，努力去感受生活中的阳光，把阴影抛在后头。即使工作任务很重，也要抽出一点时间来放松一下自己，那样会对你的工作更有益处。乐观、豁达可以使人信心百倍，即使是天大的困难，也能够克服。人生要活得不累，就需要学着自己逗自己开心，自己让自己快乐。只有这样才能将生活中的美好继续下去，我们才不会对生活感到厌倦。其实生活有着它美丽的色彩，只要你放慢脚步，放松下来，用心去体会，换一种眼光去看待它，就会发现它的另一种美。
人生短暂，我们应该让自己快乐地度过，不管你现在正在经历着什么样的生活，都要相信未来是美好的，而现在，你不应该让自己活得太累。