经常有人抱怨职场上的应酬太多：“白天忙了一天已疲惫不堪，下了班还要跟客户联络感情，简直痛苦极了。”
没错，在竞争日益激烈的职场上，要达成合作，当你跟其他竞争者的条件相差无几时，彼此的“感情”往往是达成合作关系的临门一脚。所以说，如果你喜欢广交朋友，对你来说，职场应酬可能是件轻松加愉快的事儿；如果你善于控制，那么应酬会使你的工作如虎添翼。如何控制应酬又不影响交际呢？可以从以下几个方面去做：
1.先跟聊得来的人交朋友
人都需要朋友，如果你对友谊是重质不重量，就先跟聊得来的人交朋友。平时打电话关心对方，或是下班后相约吃饭聊天，谈话内容不要刻意只锁定在工作上，可以找些生活上的话题互相交换意见。
2.评估应酬的必要，做好时间安排
下班后的交际应酬虽不需要有太多压力，但对个人而言，也要付出时间，甚至是金钱，如果天天下班后与客户、伙伴聚会，体力也吃不消。
初涉职场的新人如果工作性质常常有下班后的聚会，建议先不要拒绝，尽量都去尝试一下，在此过程中观察哪些人跟自己比较聊得来，或是哪些人以后可能有合作的机会，尝试之后再来选择、安排下班后的聚会活动。
3.安排一场宾主尽欢的活动
不要总把应酬当做讨对方欢心的事情，在应酬形式的设计上也可以兼顾自己的喜好。如果你和对方恰好都比较喜欢运动，不妨相约一同去健身，效果一定比在烟酒弥漫的空气中聚会好得多。
4.轻松面对下班后的友谊
在下班后的聚会中，人们往往会松弛上班时紧绷的神经，更容易轻松地交换意见、建立友谊。如果你还认为这是多余的付出，那只会给自己带来痛苦。试着去交新朋友，多听听别人在工作及生活上的经验，会为你带来更大的收获。