每一种信仰都有一个救世主，但是不同信仰的人却有一个共同的“救世主”。这个救世主，就是羊皮卷里所说的“你自己”。
先来看这样一则小寓言。
小蜗牛问妈妈：“为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？”妈妈说：“因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！”小蜗牛又问：“毛虫姐姐没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？”妈妈答：“因为毛虫姐姐能变成蝴蝶，天空会保护她啊！”“可是蚯蚓弟弟也没骨头也爬不快，也不会变成蝴蝶，他什么不背这个又硬又重的壳呢？”“因为蚯蚓弟弟会钻土，大地会保护他啊！”小蜗牛哭了起来：“我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。”蜗牛妈妈安慰它说：“所以我们有壳啊！”是啊，不靠天，不靠地，我们靠自己，自己才是自己真正的“救世主”啊！
俗话说，人生不如意十之八九。复杂的人际关系、生存的压力、浮躁的心态等等，时常折磨着我们脆弱的心灵。我们会感到很疲惫、很困惑、很无奈，甚至很绝望，在这个时候，或者说在出现这些征兆的时候，请做你自己的救世主，拯救自己吧！
拯救自己，首先要珍惜自己、爱护自己，往好的方向改变自己。自己的人生我们要自己做主，但不要让自己成为别人的影子。选择自己喜欢的生活方式，适当地给自己加压，通过帮助别人来达到善待自己的效果。善待自己就要放宽胸怀，别跟自己过不去。人生不过短短数载，一定要活出自己的精彩。
拯救自己，还需要摆正自己的心态，只有这样才能摆正自己的位置。改正那些骄傲自大、粗心大意、心浮气躁、投机取巧的坏习惯，不要让妒贤嫉能和目光短浅耽误了自己，也耽误了他人。只有面对自己，才能去正视自己。
拯救自己，就要停止为自己找借口。我们不能只停留在借口上，要积极地选择方法。不要自怜自艾，要做一名生活的勇者；不要自暴自弃，要做一个人生的强者。在困境中，我们要欣赏自己、相信自己，但是更重要的是在认识自己以后改变自己。自己才是自己最强大的敌人，勇于挑战自己，在战胜自己的过程中你才能实现自我超越。对明天充满希望，但是从今天就着手奋斗，只有积极行动起来的人，才能在人生的赛场上赢得成功。没有任何借口，这是你应该给自己交代的。
拯救自己，就要尝试着给自己一份执著，让自己少一些失落，多一些清醒。人生不相信眼泪，命运总鄙视懦弱。困难和不幸在所难免，如果总是沮丧，生活便是荒芜的沙漠。战胜厄运，首先要战胜自己。给自己一份信念和信心，少一些怀疑和犹豫，凡事学会换一个角度从好的一方面着想，人生必将有别样的风景。即使有一千个借口哭泣，我们也要给自己一千零一个坚强的理由。
哪怕只有万分之一的希望，我们也要勇往直前。因为，今天的太阳落下山，明天会照样升起。人活着累一点、苦一点并不是问题，但如果一个人活着没有劲头，就成了大大的问题了。无论生活怎么平凡与苦闷，无论人生怎样失意和压抑，都不要轻言放弃。没有了人生的执著与激情，纵然活着，又有何滋味？醉过方知酒浓，爱过才知情深，尝过生活的五味，方知酸甜苦辣咸。也许我们应该感谢上苍给我们的种种磨炼，因为它使我们更加清醒、更加睿智、更加坚韧、更加成熟，也让我们更加能够面对新的磨难。
其实，当你遇到低潮的时候，真正能在你身边的人并不多。看不得别人好是人的天性，因此你也不必对人性的这种现象慨叹。或许你的老师、长辈会为你打气，但他们也没法子天天拍你的肩膀。我们并不否定别人的作用，事实上，别人的介入会让你有“毕竟我不孤单”感觉，于是生出一股奋起的力量。
当你碰到低潮时，要自己拯救自己。我们不要乞求、冀望别人的拯救，因为那只会让你像个可怜虫，而这种拯救也带有怜悯的意味。我们也不要依靠别人的拯救来产生勇气和力量，因为你未来的路还会有许多坎坷，可不一定每一次你低潮的时候，都会有人来帮助你。所以，要自己拯救自己，让勇气和力量自己在心中产生，就好比开了泉孔，泉水自己就会源源涌出。这样一来，无论碰到什么样的状况，你都可“自取自用”。
“让暴风雨来得更猛烈些吧！”那是高尔基笔下的小海燕，在狂风暴雨中勇敢的宣言；“我要做自己的上帝，创造新的生活。”那是笛福笔下的鲁宾逊对荒无人烟的孤岛的宣战。面对困难的环境，他们都选择了做自己的救世主，那我们呢？面对人生道路上的沟沟坎坎，我们更要做自己的“救世主”！
命运对每个人都是公平的，我们不会苦上一辈子，却总要苦上一阵子。做自己的救世主，用自己的坚忍顽强与积极乐观，勇敢面对成长道路上的荆棘，向更深处扎下自己成长的根基，依靠自己的力量，长成参天大树。做自己的救世主，我们将能够一直向前！