你知道有时候你为什么不够快乐吗？那是因为你心里有很多结，而这些结你总是放在心里以为会忘记，会自己消失。然而，事实上不会。它们会在某一天跳出来打扰你，直到影响了你的生活。
每个人都有心结。心结，顾名思义，就是心理边的疙瘩。它是人类内心中最柔软最真实的部分。心结的存在，是个人最私密性的保证。但从心理学角度分析，心结对人类的健康是不利的。心结，对性格内向的人来说，还可以忍受，因为他们一直都是如此，没有大喜大悲，生活比较平和。而对性格外向的人，他们自以为很外向，不需要考虑心结的问题。即使遇到了心结，也觉得无所谓。一旦心结随着时间的推进，它会产生巨大的负作用。它会让任何人生活在阴影之中，郁郁寡欢，茶饭不思。长久下去，后果不堪设想。
有一个哲理小故事，讲述了一个人在紧闭心门时候所带来的忧郁和失落，而他打开门后看到的是一片新世界。
有一个人，每到晚上都会做一个梦，他梦见自己走在很长的走廊，走到尽头时，出现了一道门，看见门他全身发抖，直冒冷汗不敢打开门；就这样，二十年来他每晚都做同样的梦，也找心理医师治疗了，都没有任何作用。
后来他换了心理医师，也把梦的情形跟医师说明。医师觉得很奇怪，跟他说：“你为什么不把门打开看看呢？最多只是一死而已嘛！”
这人想想很有道理，于是当晚在梦中他便鼓起勇气把门推开了……
第二天，他去找心理医师，医师问他：“门打开了吗？”他点点头回答：“打开了！”医师问：“结果门后有什么呢？”他说：“打开门后，呈现眼前的是一片绿油油的柔软草地，还有灿烂的阳光、美丽的蝴蝶在飞舞……”
故事里的人在紧闭心门的时候，内心充满了担忧和恐惧，他害怕打开门会看到可怕的东西。然而，当他真的把门打开了，看到的却是让他惊喜万分的，一片美丽的千姿百态的多彩世界。
生活中，我们往往会羡慕那些拥有很多朋友的人，他们可以打开自己的内心之门，接纳别人的善意友好，接纳别人的关心和温暖，也对人敞开心扉，吐露自己的真实想法，让别人能了解自己，理解自己。在小溪流水一样的交流中，任友情的暖流缓缓流淌在朋友之间，温暖了别人，也滋润了自己。只有心和心的真诚交流，才能唤起内心的感动和亲切。如此，朋友才会簇拥而来，你就会获得一个美好的生活。
有很多人总喜欢独来独往，他们不是天生喜欢孤独，而是不知如何让自己坦然面对一切。
一个人的心中，总有自己在思考的问题，总有属于自己的思想。不知什么时候，人们开始学会了隐藏，只愿独享一个人的快乐，没了交流，没了感觉。
时间或许可以改变一些东西吧。例如失败，经过一段时间的努力，收获后的喜悦已把许久以前的失落吹散；例如生命，谁也无法预料自己的命运，但时间会把生命的点点滴滴逐渐展现在我们面前；例如灵魂，时时刻刻都在改变着，美化了、丑化了，谁也无法说清楚，但谁也无法否定。那么，就让我们尽力把心里的结都打开，释放善良的柔和光芒，让温柔的光环轻系你身边的每个人。当别人因你的善良而心怀感激时，你就是个幸福的人，本性善良的人几乎优于伟大的人。
也许当你将那柔和之光握在手时，刹那间，竟不知如何是好。到底该给谁？谁最需要它？应该给谁多一点？……其实善良并没有档次，更没有数量的多少，当你善良待人时，你便付出了所有。善良是有性灵的升华，是不经意的微笑的本质，是生命光辉的聚焦点。
当一位衣衫褴褛的乞讨者挤进公交车，被售票员粗鲁驱赶时，你是否有勇气上前制止，并为他垫上车费？当一位捡垃圾的人到你的院子，你是否会悄悄将装好的食品袋放在一处，给他方便，给他尊严呢？其实，以诚助人的勇气便是善良，以礼维护别人尊严的细心便是善良。也许当你做了这些或正在做这些事时，你就拥有了善良，就拥有了永恒的光芒。也许你的善良就该抚慰那寂寞孤苦的灵魂，你的光芒就该照耀那阴暗潮湿的心房。是的，他们需要这些善良，哪怕只是片刻的依靠。
现在你也许会说，我付出了善良，我舍弃了光芒，但我得到了什么？什么也没有。不！珍珠因释放光芒而被人称赞，而我们因付出善良而被人感激。但是，真正的善良内心要的绝不是所谓的感激，他所追求的是别人的幸福，是别人真诚的笑脸。他所得到的是自己精神和灵魂的充实，是人性的放弃和超脱。
很多时候，人心中的结并非解不开，而是不忍心解开而已。那是自己生命中的一部分呀！将这一切埋在心中，多年以后，当成一种温馨的回忆，一种记录了生活的无奈的回忆，一份对生命的执著的回忆。
然而，心结则会时时刻刻影响着个人的心情和行为。这就需要我们打开我们的心结。那么，如何打开心结？“解铃还需系铃人”，只有自己才能救自己。
首先，要正确认识自我。“人贵有自知之明”，尽管认识自己很难，超越自我更难，但是只要我们在生活中，不断地反省自己，经常确认自己想要什么，给自己一个合理的定位、迂回的空间，就能轻松地应对周围的一切。
其次，要控制欲望满足现状。我们都知道，人的欲望是无止境的，如果驾驭不了自己的欲望，就有打不完的心结。
最后，要培养良好的沟通能力。性情孤癖不善交往的人，心锁会更牢。这就需要多与人交往，真诚地交几个朋友，如能交上一个知心朋友更是你的福分，在沟通中解开心锁。
编 者 小 评
心结，就像是在一条绳子上打了个结，而不同的只是在内心深处，在心上打了一个结而已，而至于这结是死结，还是蝴蝶结，就在于你的心结容不容易打开，心理受伤的严重性了。解开心结不但十分舒服，还能体会到其他好处。