导语
一个人能否把握与控制自己的情绪，往往决定一个人事业的得失成败以至人生命运。美国著名投资家沃伦·巴菲特在谈到自己成功的原因时说，我的成功并非源于我的高智商，最重要的是理性。一个人的涵养来源于他的修养，有修养之人都懂得控制情绪。遇事不冷静，沉不住气，并且以某种极端手段处事的人，绝不是一个有修养能成大事的人。
原文
善为士者不武；
善战者不怒；
善胜敌者不与；
善用人者为之下。
是谓不争之德，是谓用人之力，是谓配天，古之极。
直解
高明的武士不逞勇武；
善战的人不轻易发怒；
懂得克敌制胜的人不会与敌纠缠；
知人善用的人对人谦下。
这就是不争之“德”，这就叫四两拨千斤，这就是顺应于自然，是古来就有的最高准则。
心解
小不忍则乱大谋
真正懂得搏击的武士，凭借的是智慧不是勇武；真正懂得打仗的将领，凭借的是冷静沉着不是冲动暴躁；常常战胜敌人者，往往是最有耐心的人。
“小不忍则乱大谋”这句名言，跨越了两千多年的时空界限，至今仍闪烁着博大精深的魅力。
隋朝的时候，隋炀帝十分残暴，各地农民起义风起云涌，隋朝的许多官员也纷纷倒戈，转向帮助农民起义军，因此，隋炀帝的疑心很重，对朝中大臣，尤其是外藩重臣，更是疑心重重。唐国公李渊（即唐高祖）曾多次担任中央和地方官，所到之处，悉心结交当地的英雄豪杰，多方树立恩德，因而声望很高，许多人都来归附。这样，大家都替他担心，怕遭到隋炀帝的猜忌。正在这时，隋炀帝下诏让李渊到他的行宫去晋见。李渊因病未能前往，隋炀帝很不高兴，产生了猜疑之心。当时，李渊的外甥女王氏是隋炀帝的妃子，隋炀帝向她问起李渊未来朝见的原因，王氏回答说是因为病了，隋炀帝又问道：“会死吗？”
王氏把这消息传给了李渊，李渊更加谨慎起来，他知道迟早为隋炀帝所不容，但过早起事又力量不足，只好隐忍等待。于是，他故意败坏自己的名声，整天沉湎于声色犬马之中，而且大肆张扬。隋炀帝听到这些，果然放松了对他的警惕。这样，才有了后来的太原起兵和大唐帝国的建立。
“小不忍则乱大谋”是为人处世的上上之策，静观其动，激而不怒，诱而不进，视而不见，忍而不发，以忍求安。智者，忍为上，忍者，应无敌。
“小不忍则乱大谋”这句话用在曾国藩身上是再恰当不过的。曾国藩一如苏东坡当年，自诩有禅家“八风吹不动”的定力。曾国藩驻守在安徽祁门时，要权没权，要粮没粮，要饷没饷，作为“客军”，长期虚悬在外，日子倍加难熬，用他自己的话说，是“打脱牙齿和血吞”。曾国藩受足了磨炼，再怎么吃苦，再怎么受罪，再怎么遭憋屈，他都能忍。
三国后期，诸葛亮立志收复中原，率兵出祁山，攻打司马懿。但是司马懿总是不肯出来和诸葛亮应战，诸葛亮用尽了一切手段来羞辱司马懿，可是司马懿一忍再忍就是置之不理，总之，就是高挂免战牌。每次都是等到诸葛亮的大军把粮草用完了，自然也就退兵了。诸葛亮六次兵出祁山，每次都无功而返。唐朝大诗人杜甫颇为其惋惜，作诗曰：“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。”正是由于司马懿能够忍，才没有被一代儒将诸葛亮打败。
百忍成钢，当心性修炼得有如镜子般明澈时，当切切实实能做到不以物喜、不以己悲时，你就练成了。
老子在这里忠告所有的人：凡事要沉得住气，不要急功近利；先要历练自己的心境，沉淀自己的情绪。
做任何事情都要拥有一个良好的心态。沉得住气就是良好的心态不可或缺的因素。谨慎做事，慎重对待遇到的问题，凡事要三思而后行，这不仅是态度问题，更是人生的智慧。
永远也不要于盛怒之下轻率做决定
为人处世不能断章取义，不能只看其表不看其里，也不能一叶障目，不见泰山。佛家讲有因有果，因果相应。如果事情的原因被假象遮盖住了，你就需要冷静地分析，沉着应对，拨开缭绕的迷雾，把事情的真相弄明白，只有这样做才是明智的，才不会做出错误的判断。
一次，成吉思汗带着他的一名手下出外打猎。一大早他们便出发了，但是到了中午依然没有任何收获，最后只好扫兴地返回帐篷。为此成吉思汗很不甘心，随后他又带着皮囊、弓箭以及心爱的飞鹰，一个人默默地走到山上。
烈日当空，他沿着小道向山上走去，一直走了好长的一段时间，口渴的感觉越来越重，却找不到任何水源。
他来到了一个山谷，看到有一股细水从岩石上面一滴一滴地流下来。成吉思汗非常高兴，他立即从皮囊里取出一只杯子，捺着性子用杯子去接那一滴一滴流下来的水。
当水接到七八分满时，他开心地把杯子拿到嘴边，就在他想把水喝下去的一刹那，一阵风刮过，猛然间将杯子从他手里刮翻了。
眼看就要到口的水弄洒了，成吉思汗又急又怒。他抬头望见他心爱的鹰在头顶上盘旋，这才明白是它捣的鬼。他非常生气，却又无可奈何，只好自己拿起杯子再次接水喝。
当水再次接到七八分满时，又有一阵风把水杯弄翻了。又是他的爱鹰在捣鬼！这时成吉思汗有种报复的心理：“好！你这只老鹰既然不知好歹，专门给我找麻烦，那我现在就好好整治你一下。”
于是，成吉思汗一声不响地举起自己的水杯，又重新接着一滴一滴的水。当水接到七八分满时，他慢慢地从身上取出尖刀，拿在手中，然后把杯子慢慢地移近嘴边。这时老鹰又向他飞过来，成吉思汗举刀一挥，把鹰杀死了。
这时成吉思汗的注意力全部集中在教训老鹰上面，疏忽间杯子掉进了山谷里。成吉思汗没东西再接水喝了，不过他想：既然有水从山上滴下来，那么上面也许有蓄水的地方，很可能是湖泊或山泉。于是他竭尽全力地向上爬，终于攀上了山顶，发现那里真的有一个蓄水的池塘。成吉思汗高兴极了，立即弯下身子想要喝个饱。忽然，他看见池边有一条大毒蛇的尸体，这时才恍然大悟：“原来飞鹰救了我一命！正由于它刚才屡屡打翻我杯子里的水，才使我最终没有喝那被毒蛇污染过的水。”
成吉思汗在盛怒之下杀了心爱的飞鹰，明白了事情的真相后他后悔莫及。
永远也不要于盛怒之下轻率做决定。人愤怒的时候，头脑处于极度的不理智的状态，说话做事也往往不假思索，不顾后果。假如成吉思汗能静下心来，仔细地琢磨一下为什么老鹰会两次打翻他的水杯呢，难道仅仅是顽皮吗，如果不是，老鹰这么做一定有它的原因，就应该思忖缘由，而不是不顾后果地将鹰杀死，也不会最终后悔。