掌握生命的高度
故事发生在一个青黄不接的初夏，一只在人家仓库里觅食的老鼠意外地掉进了一个盛得半满的米缸里，这飞来的口福使老鼠喜出望外，它行旬警惕地环顾了一下四周，确定没有危险之后，接下来便是一通疯吃猛吃，吃完倒头便睡。
老鼠就这样在米缸中吃了睡，睡醒了再吃。日子不知不觉的在丰衣足食的悠闲中过去了。有时老鼠也曾为“是否要跳出缸去”进行过思想斗争和痛苦的抉择，但终究未能摆脱白花花的大米的诱惑。直到有一天它发现米缸见了底，才觉得以米缸现在的高度自己就是想跳出去，也没有这个能力了。
对于老鼠而言，这缸米就是一块试金石。如果它想全部据为己有，其代价就是自己的生命。因此，心理学家把老鼠能跳出缸外的高度称之为“生命的高度”。而这高度就掌握在老鼠自己的手里，它多留恋一天，多贪吃一天，就离死亡更近一步。
俗话说：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”。这只老鼠喜欢顺境，殊不知顺境是一种考验，有时，这种考验甚至比逆境的考验还更严峻。所以，我们一定要认识到：顺境自然比逆境好，对人的成长是有利的，但如果陷入盲目性中，也会对人的成长带来不利的影响。
生于忧患，死于安乐
古人云：“生于忧患，死于安乐”，就是说的要有忧患意识。晚唐诗人杜荀鹤有一首《泾溪》：“泾溪石险入兢慎，终岁不闻倾覆人。却是平流无石处，时时闻说有沉沦。”诗的语言通俗浅显，但揭示的道理却朴素而深刻。不是吗？船到险处，船家生怕出了差错，谨慎防范，所以都能平安渡险。相反，到了“平流无石处”，人们思想麻痹了，以为可以稳坐“钓鱼船”了，结果却常常发生船翻人亡的事故。这首诗的真谛，是告诉人们要居安思危，有备无患。身处顺境，决不能躺在顺境中睡大觉，高枕无忧，而要注意培养不断进取和奋斗的精神，并且对可能出现的困难和遇到的挫折要有思想准备，这样才能立于不败之地。
冯谖是战国时齐国贵族孟尝君门下的食客。此人虽无显赫功名，但见识深远，谋事有方，是位智慧过人的奇才。冯谖衣食无着，投奔于权门之下时，本来胸无奇才，但并不自夸自诩，相反，却自称“无好”、“无能”。结果，被孟尝君家的佣人将他列入最低等的门客，给他粗劣的饮食。冯谖不服气，几次发牢骚。于是，孟尝君把他从下等门客升到中等门客，又从中等门客升为上等门客。受到器重后，冯谖决计报效孟尝君。
一次，冯谖自告奋勇要求到孟尝君家的封地薛城为其收债。到了薛城，冯谖不但没有催逼百姓们还债，还以孟尝君的名义把带去的债券当着债户的面全部烧了。老百姓欢呼雀跃。冯谖空手而归，一大早求见孟尝君。孟尝君见他如此快就回来了，很是奇怪，问冯谖收到债后买些什么回来了。冯谖回答道：“你说让‘买你家缺少的’，我考虑后觉得你家什么都不缺，唯一缺的是‘义’，我就为你买了‘义’。”孟尝君听后心里很不高兴，但为了照顾面子，没有说什么。一年后，齐闵王听信谗言，免去了孟尝君的相国职务。孟尝君只好回到自己的封邑薛。没想到，薛城的老百姓扶老携幼，到半道来迎接他。望着欢迎的人群，孟尝君才恍然大悟，对冯谖说：“先生为我买的‘义’，今天才真正看到了”。这时冯谖又进言：“狡兔有三窟，才能幸免于死。如今公子仅有一窟，还不能高枕而卧，请让我为您再营两窟。”孟尝君听后一阵惊诧。冯谖接着说：“请公子将你的车借我使用数日，我要让齐王在不远的将来，重新任您为相。”
当时，孟尝君在列国中的声望较高，各国为了争雄天下，都渴望人才归附。冯谖就带车50乘，金500斤，去魏都大梁游说梁惠王，说齐国放逐大臣孟尝君到各诸侯国去，谁先得到他，谁就能富国强兵霸天下。梁惠王立即把原来的宰相调去任大将军，派使者带黄金千斤、车百乘，前往聘请孟尝君到魏任宰相。冯谖又先行一步赶回来告诉孟尝君，要他含蓄推辞，以让齐闵王知道此事。
孟尝君依计，梁惠王的使者跑了几趟，也未必应允。齐闵王果然得知了梁惠王重金聘用孟尝君的事，大臣们也很惊恐，害怕孟尝君为他人所用对齐国不利。于是，齐闵王再次起用孟尝君。这时，冯谖又给孟尝君出主意，要他让齐闵王用先生传下来的祭器，在薛建立宗庙，这样可以进一步巩固孟尝君的政治地位。宗庙修成后，冯谖告诉孟尝君，三个窝都建好了，你可以高枕无忧了。本来落泊不遇的孟尝君，因冯谖的“狡兔三窟”之术，复握相国大权，声威更加赫赫。
从冯谖为孟尝君智营三窟，可以看出：说话行事我们要有忧患意识。古人说：“人生忧患识字始。”别无选择，只能居安思危，增强忧患意识。房玄龄曾说：“思危所以求安，虑退所以能进，惧乱所以保治，戒亡所以获存。”谁忘记这一教训，失败就会随时到来。
如何居“顺境”而思“危”
身处顺境之时，我们决不能忘记在生活中难免会遇到这样或那样的困难与挫折，甚至有时会祸从天降。面对将至的“危”，对于没有准备的人来说，他只能是抱头痛哭，怨天尤人；而对有准备的人来说，却可能会因祸得福，柳暗花明，走出一片新天地来。如果说机遇只偏爱那些有准备的人，那么祸患就只光临那些没有准备的人。居“顺境”而思“危”的人在困难降临时，甩甩头，耸耸肩，就让困难离他而去，没有半点恐慌。只要我们学会居安思危，它会让你转危为安，预作安排，从容面对一切事物。那么，我们如何居“顺境”而思“危”呢？
第一，要头脑冷静，自我节制。当人处于顺境的时候，精神是愉快的，大脑是兴奋的。无论何人，喜气洋洋总是可以的，但是，切记不要洋洋得意，忘乎所以，口出狂言妄语。恰恰相反是的，我们应当头脑冷静，谦虚谨慎。要正确的对待已经取得的成绩：取得的成绩既可以成为新的顺境的基础，又可能成为逆境的前提。所以，千万不要躺在已有的成绩堆上，不思进取，而应当把成绩作为前进的基础，争取更大的成绩。
第二，要认真的分析和利用顺境。要客观全面的分析顺境的客观条件。找出有利于顺境发展的条件，充分利用有利条件，使顺境延续和发展。尤其是要及时发现顺境中隐藏着的不利条件，或者限制不利条件，或者改变不利条件为有利条件，避免顺境被化为逆境。
第三，要确立新的目标，继续奋斗。顺境是人生前进的条件。但是，前进还必须有奋斗。在处于顺境的时候，要客观的分析形势，确立切实可行的奋斗目标，不要踏步不前，也不要制定不切合实际的目标。新的目标一经确立，就要踏踏实实，锲而不舍，刻苦努力，创造更加美好的人生。