有的人与对方刚见过一两次面，就把自己的“家底”和盘托出，对方一下就被镇住了：见多识广、才华横溢、能力非凡、智慧超群，真是“打着灯笼也没处找”的意中人。可是当他们爱情的体验逐步加深时，却再也无法向对方提供美好的珍品了，老是重复最初见面时显露过的一切。重复，单调的重复，优点也就成了缺憾，于是对方不满了，厌倦了，爱之花枯萎了。因此，恋爱中的男女双方向对方显露自己时一定要适度，做到“细水长流”（当然不是惜话如金做沉默状），要让爱始终像一条隧道，曲折而幽深，给人以永不枯竭的追求兴致，使神圣的爱情永远充满新鲜感。
巧妙地向所爱的人表达自己的情感
生活中很多人在谈恋爱时总是会遇到很多困难，这其中的原因固然是很多的。但是，没有在恰当的时候用恰当的方式表达自己的感情，恐怕也常是恋爱失败的原因之一。得体地向所爱的人表达自己的情感是成功恋爱的关键，下面几点技巧值得借鉴。
1．事先准备好问题
认识了以后的关键就是谈话。不能“此时无声胜有声”地大眼对小眼，而要无话找话。根据你通过多方面努力掌握的对方情况，找些共同感兴趣的话题，说上一两个钟头应该不难，说到投机时做潇洒状：“不如一起去喝杯咖啡？我请客！”如果正在喝咖啡，就直落饭局好了。不能忽视的话题要领是：宜泛不宜深，宜轻不宜重，为以后多次见面奠定基础。
和初次谋面，而且是自己渴望认识的对象会面时，谁都会感到紧张。
但是你不可能在一转眼间就想出中听的话题。因此，你务必随时做好心理准备：“如果碰上了，我要提出这样的问题。”如果能充分准备好问题，提出具体的内容，对方必定会愉快地想到：“这个人很关心我，而且还仔细调查过啊！”如此一来，初次谋面的印象必将加强，彼此或许能发展出更亲密的关系。
2．采取恰当的方式
①投书问路。表白爱情的简单易行且保密效果最好的方法就是写信。
你可以在信中尽你的才智一吐心曲。但要注意，这是“问路”信，千万不能洋洋洒洒、倾尽衷肠，或通篇充满“我爱你”之类赤裸裸的直白。这样做即便不引起对方厌恶，也会让对方对你没有好感。所以，“问路”信以幽默含蓄为美。
②大胆约会。你可约对方去听音乐、看电影、散步、溜冰、跳舞。这类邀请既文明、亲切、自然，又富于生活情趣。如果你常对对方特别邀请，自然会使对方领略到心心相印的特殊感情。
③托人说“情”。如果你感到很害羞，难以启齿，那就用这种旧式的、正统的、又能避免难堪的表白方式。你可委托信得过的亲朋好友，将自己的爱的信息准确地传递给对方。这个人不仅可以起到介绍情况、穿针引线的作用，而且还具有一定的担保作用。
④暗示心曲。你可以向对方赠送一些小礼品来暗示爱情。这个礼品的选择一定要巧妙，既寓意深长，又富有浪漫色彩。这样，对方既不会感到唐突，又能从中体会到你那颗怦然跳动的心。这种小礼品很多，如一束淡蓝色的“勿忘我”绢花；两颗“此物最相思”的红豆，等等。
3．言在此而意在彼
一位农村小伙和一位姑娘暗暗相爱，双方都羞于直接表白。一天，两人在田间相遇，姑娘灵机一动，指着在花间飞动的蝴蝶问小伙：“你说为什么只见蝴蝶恋花，不见花追蝴蝶呢？”小伙一时发蒙：“花怎么能追蝴蝶呢？”转瞬明白了对方的意思，坦率地表达对姑娘的爱慕之情。这位姑娘的提问，自然令对方思考到其双关含义，话语婉转、巧妙，既实现了完美的表情达意，又不丢脸面，不留口实。
4．畅想未来
电影《归心似箭》中的玉贞是这样向魏得胜表达爱慕之情的：魏得胜在泉边替玉贞挑水，魏得胜说：“要不是你，我早喂黑瞎子啦，这恩情可是俺没法报答的！”
玉贞说：“哎哟，我可就等着你说这句话呢……那你就一天给我挑两趟水。”
魏得胜说：“那容易，我就一天给你挑两趟。”
玉贞说：“挑到我儿子娶媳妇，挑到我闺女出门子，给我挑一辈子！”
魏得胜听出话中有话，立即补问一句：“挑一辈子？”
玉贞明确回答：“挑一辈子！”
于是，两颗饱经苦难的心沟通了。
5．表达自己的坚贞
虽然德国著名作曲家和音乐批评家罗伯特·舒曼和克拉拉·维克的婚姻遭到父亲的反对，克拉拉在舒曼向自己求爱之后还是明确地答应了下来，她当时是这样说的：
“你只是要求一个简单的‘是’吗？这样小小的一个字如此重要呀！然而像我的一颗心，充满了说不出的爱情，我不该从全部心灵中说出这个小小的字吗？我要说出，我的内心低声向你说：‘是，永远是！’我心中的痛苦以及许多眼泪，我可以表达出来——啊，不！我是一个弱女子！对呀，只是一个弱女子；可是我具有一颗强健的心灵——我的一颗心是坚实而不能改变的。命运也许安排我们即刻互诉衷肠——你的计划似乎有些冒险，然而一颗富于爱情的心是不会顾及危险的。因此我再说一次‘是’！”
6．制造出一种优美的意境
一位作家在示爱时就先用类比的手法制造出了一种优美的意境，他说：
“当两颗星彼此对峙着，这是美丽的，它们发出明亮的光辉，令人见了满心欢悦。当两朵花彼此对立着，这是美丽的，它们发出甜蜜的芬芳，令人闻了满心欢悦。当两个爱人彼此对立着，这是何等美丽啊！他们比两颗星更明亮，比两朵花更甜蜜，你这亲爱的女孩，我见着你了！你的爱情弄得我神魂颠倒，十分快乐。”
7．以提问的方式求爱
德国著名哲学家尼采向一个美丽的荷兰女子求婚时说：
“我在这里向你提出一个问题，你当提起你心中的勇气，不必害怕：你愿意做我的夫人吗？我爱你，并且已经把你看做属于我的了。你不要说我的情绪是突然而来的！这至少不是一桩可责备的事，也用不着加以原谅。
但我想知道，你是否和我一样地感觉我们绝不是生疏的！我们的结合比各自单独的生活要更好，更自由些，你不相信此事吗？你和我一起行动，就和一个在一切生活及思想方面力求自由与改进的人一起行动一样，你有此胆量吗？”
8．表达自己得到爱时的快乐心情
俄国的政治著作家和革命者亚历山大·黑岑的表妹拿达利倾心于他，拿达利向他求爱时说：
“亚历山大，你向我说，你将你自己送给我。我觉得我的心灵将纯洁而伟大，我知道我的全部生存将令人惊异。我可以羡慕你，可以爱你，真是快乐。我将变得更强壮，更善良，因为我要走近我的理想！因为你的缘故，我觉得全世界都美丽了……亚历山大，我的朋友，我愿变成一个完美的天使，才完全配得上你，我的胸怀中应有天堂的地位，这样，你把你的头放在此怀中才无所缺憾，然而这个胸怀只因有你，只因有你的爱情，才是丰饶的。”
9．巧言赠送有特别意义的礼物
“真的想安定下来了。漂泊那么久，想有个温暖的家的感觉。”他装作不经意地又说了一次。
“你说过啦。”她的目光仍停留在杂志上，一如往昔温柔却平淡地说。
“不知道为什么，”他有点腼腆地玩着手上的东西又说，“最近老跑珠宝店，结果昨天一看到这枚戒指就很喜欢。买了之后，却不知道谁才适合戴它。你要不要看看？”
她拿起戒指，戴在了手上。
“正合适，其实，我就是给你买的。”
10．接受东西时坦率地表示喜悦
当你从喜欢的人那儿获得东西时，最好能以诸如“我好高兴啊！”“真好吃！”“真有趣呀！”这类措辞作出反应。当这种反应出现时，对方因为心情愉快，必然会心想：“她这个人挺可爱的，真值得交往！”
11．告诉她你对她的尊重和感谢
女人都有一个特点，那就是自尊心强得要命。要取悦女人，最起码须小心谨慎，避免触及其弱点。当然，如果有办法提高女人的自尊心，则是表达爱的最好方式。
在家里，丈夫如果努力去做，发现你妻子的优点，除了亲近她、爱护她之外，告诉她你对她的尊重和感谢，会有效地提高妻子的自信心，甚至会改变她的性格，让她更看重你、依恋你。
12．借物传言
假如你羞于直言不讳地向对方求爱，可以采用借物传言的办法。马克思和燕妮相爱已久，但谁也没有先说出那令人心颤的三个字。一天黄昏，马克思和燕妮坐在摩泽尔河畔的草坪上谈心。马克思凝视着燕妮，轻声说：
“燕妮，我已找到爱人了！”燕妮心中一怔，继而问道：“你爱她吗？”马克思热情地说：“爱她！她是我遇见的姑娘中最好的一个，我将从心底里爱她！我身边还带着她的照片呢．你想看看吗？”说着就掏出了燕妮的照片。
把爱情关系建立得更加持久
爱情带给人们的是欢愉。不过要想获得令人愉快的爱情，就要付出精力和行动。忠诚的爱情不是自然产生的，它需要人们有意识地努力和尽心地去行动，所以说，只怀有良好的愿望是不够的。为了发展丰富和充实的爱情关系，我们必须采取更为主动、更为积极的态度。爱情要求我们应该清楚地知道怎样才能使我们所爱的人幸福，这就需要我们怀有一颗忠诚的心，并能够真诚地奉献。最重要的是：爱情需要我们自觉自愿、轻松愉快地采取行动。没有行动而只有空谈甚至是抱怨、责备，双方就会渐渐地产生反感，最终导致爱情关系的毁灭。
爱情关系的发展绝不取决于命运，而是由双方对爱情不断作出的承诺所控制和调节的。在建立爱情关系的初期，我们都能清醒地了解自己的所作所为。但是，尽管我们怀有良好的愿望，时间的推移却使我们之中的不少人变得懒惰起来，他们对自己的行为给爱情关系所能产生的影响变得不敏感甚至还会麻木。所以人们应该意识到：爱情关系不是一成不变的：它如果不能朝着加深的方向发展，那么它就会向着破灭的方向走近。
我们在爱情关系中所负的责任是不能间断的，因为爱情就是一种感觉，一种连续不断的、温暖的、充满活力的感觉。你应该主动采取强有力的措施，以决定爱情的命运。这样，你就不再是一个爱情行为中的被动者，而是积极地追求爱情的人。
此外，要建立一种强大的、持久的爱情关系，对于变化采取积极的态度是非常必要的。有些夫妻在爱情中遇到不少困难和障碍，其原因常常是他们顽固地抵抗爱情中应有的变化。他们害怕他们的爱情不够强韧、不够持久，不能对付无法预测的变化所带来的消极后果。但是，真正的、持久的爱情关系应该有足够的灵活性，应用现实、积极的态度欢迎爱情中的变化。
随着时间的推移，爱情关系在不断地变化和更新。在爱情的初期，我们时时能体验到令人振奋的美妙感觉。在这个阶段，我们并不惧怕变化，因为我们渴望发掘所爱的人的新的、所有的特点。接着，令人焦虑的事情发生了：爱情关系达到了完美的境界，我们再也不想改变了。从这时开始，我们对爱情的新鲜感逐渐消退，但是，我们对于爱情中的变化持一种接受的态度，我们就会不断地尝试到爱情给我们带来的新鲜的活力。
我们必须正确地对待种种变化，一方面是我们自身的改变，另一方面是情人的变化。我们既不能惧怕自身的改变，也不能惧怕情人的变化。应该相信你的情人能够正确地对待你的变化，他对你的爱和信任足以抵消由于你的变化而带来的新问题，甚至是不快和恐惧。同时，当你发现情人的变化时，你也应该给予理解、尊重。
人们在爱情关系的变化中经历情感上的波折是必然的。一方面，它使我们产生不适应感，但另一方面，它又冲击了我们在长时间的夫妻关系中产生的厌倦感和陈旧感。
爱情关系处于低潮并不意味着爱情关系已经无法挽救，即使是最完美的爱情关系，它也有困难的时期。爱情关系中的困难或低潮的出现，只是要求双方用灵活、积极的态度去对待变化！
把握好彼此之间“爱”的距离
在求爱过程中，女人对“分寸”非常敏感。在刚刚接触时，她决不允许你超出她允许的亲近程度，而在你们热恋当中，你的任何一次不合时机的“疏离”，都会被她认为是受到冷淡或怠慢。
人类学家们发现，在我们身体的外部有一个肥皂泡似的透明罩，这就是所谓的“个人间隔”。这个间隔就好比是切开的鸡蛋一样，有好几层构成同心圆。最核心的部分是“亲密区”，它的范围是由皮肤往外0．45米，只有至亲的亲人朋友和情人才能在这个区域内接触。往外一环是“个人区”，在我们面前0．45米至1．2米，与要好朋友和熟人交往就在这个区。再往外是“社交商讨区”，在我们前面1．2米至3米。3米以外则是“公共区”，是供不带任何个人色彩的交往使用的，如听课，在法庭上作证，观看舞台演出，等等。
任何男子，如果在求爱之时破坏了这些不成文的身体间隔限制范围，比如说，未经许可便把头伸进一位女子的亲密区，这时他很可能会发现女子在“加固”空间拦网，她会把身子往后缩，转过脸去，绷紧肩膀，紧闭嘴唇。看到这些防御性的表示，男子应该从亲密区退到不显得那么轻浮的个人区。
在与新结识者交往之时，最好是从侧面接近对方。实验结果表明，正面的接近最使人感到不安。有一项研究发现，大学生们在别人从正面接近时手心出的汗比从背后接近时多，这表明他们感到焦虑不安。