胎儿的视觉感官相对于其他器官来讲发育相对缓慢。一般情况下，胎儿在孕27周之后大脑才能感知外界的光源，孕30周以前还不能直视光源，在孕36周才能对光作出反应。因此，在孕24周左右，准妈妈可以按每5分钟一次的规律用手电筒（弱光）对胎儿进行照射，但是切忌用强光或者长时间照射，以免伤害胎儿的视觉器官。
光照胎教具体实施方法：从孕8月到孕10月，开始每周3次，孕8月后每天1次。在胎儿醒着的时候，用手电筒光对着准妈妈腹壁向子宫内透光，照射胎儿，每次连续照射3～5分钟（注意不要用热光源照射）。
目的：采用光照胎教方法对胎儿做视觉通道的刺激，可以促进胎儿视觉系统和大脑视觉中枢神经细胞发育得更好，对以后视觉及思维想象有益。