书城童书跑出一片天之臭小子,快跑
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第34章 特训同盟

看老爸在沙锅店里忙成了春运时轰隆隆的火车,小天像模像样地背上书包,丢下一句“我去找陈小胖做作业”,就跟踩着轮滑似的,快速地从老爸眼皮底下溜了出去,把李飞雄的责骂全部抛在了身后。

天气还没有真正转暖,即使是周末,公园里人也不多。偶尔有遛弯儿的老人,互相搀扶着,小心翼翼地往前走。

小天把书包甩在石凳上,对已经来了一会儿的大眼仔说:“开始吧!”

在训导主任面前表过决心后,小天第一时间找到大眼仔,央求他指导自己训练。3个月内把速度提高9秒,这并不是一件容易的事,大眼仔看着小天亮晶晶的眼睛,就像清澈无波的湖水里金灿灿的细沙。他像小天一样,被这个严峻的任务点燃了热情。

不过,一听说他还有个附加任务,大眼仔就发憷了——他得帮小天隐瞒参赛的事!

一想到李飞雄的拳头,大眼仔就嗅到了硝烟的味道。如果事情败露,会被李飞雄揍成黑眼圈熊猫吧?

小天讨好地笑,脸都成了一朵皱巴巴的太阳花:“大眼仔,帮帮忙嘛!”

面对撒娇的小天,大眼仔胳膊上起了一层鸡皮疙瘩,他觉得如果再不制止小天的谄媚,自己恐怕要变身飞到树上打鸣了。

于是,“特训同盟”就这样结成了。

在公园里挑了一块相对僻静的空地,大眼仔拍拍双手:“好了,废话少说,来吧!”

他抬起小天的一条腿,搁在乳白色的栏杆上,帮他做拉伸动作。

肌肉被抻得很痛,小天咬牙坚持。过了一会儿,他觉得蹬在地上的另一条腿简直要麻木了,眼珠子不停地乱转,忍不住想求饶。

大眼仔一拍小天的头:“打什么鬼主意?”

小天戳了戳大眼仔的手臂,哀求:“大眼仔——”

“免谈!”大眼仔干脆利落地拒绝。

“我还没说话呢!”

“好好练,不要想走捷径,这世界上没有速成的方法,跑步也没有。”大眼仔语重心长,“学习也好,别的事情也好,平时靠着点小聪明,也许能忽悠过去,可一旦上了赛道,你就一无所有,只能凭实力去争。记住,通向成功的跑道,是一步一步用汗水浇出来的!”

给两条腿交替做过拉伸,大眼仔又开始示范摆臂动作。

小天踢了踢酸痛的双腿,惴惴地问:“时间这么短,我能赢吗?”

“想赢?只有一个字——练!”大眼仔的脸上,浮现出前所未有的严肃,“马骁能跑那么快,一定少不了练习。你要赢,就要比他更努力,付出超过他10倍、20倍的心血才行!”

在大眼仔的感染下,小天也不由得严肃起来,他像一只抢着啄米的笨拙的小鸡,连连点头:“我要练习,我要赢!”

大眼仔满意地笑笑:“那好,跟我来——把双手再举得高一点!”

“是!”小天响亮地回答。

秒针滴滴答答地往前走,欢快地唱着歌,分针在后面紧追慢赶,气急败坏,还是赶不上身材颀长的秒针,等它一回头,嘿,黑矮胖的时针已经被远远甩在了身后。时针不灰心不气馁,步履稳健地转完两圈,一页日历就这样翻了过去。

日历牌不停翻动,小天的训练一天也没有落下。

在室外进行了一段时间的基本体能训练后,大眼仔又带小天去了体育馆。

一大一小两个身影,各自两手撑地,伏在起跑线上。

吸气,提臀,移肩,抬头,蹬腿,出发!

大眼仔一马当先,小天慢了一拍,远远落后。大眼仔放慢脚步,等小天赶上来,大眼仔紧紧贴在他的身侧,边跑边说:“400米是一项很特别的赛跑项目,前100米,输了,没关系!”到了第一个拐弯处,小天摆臂的速度明显慢下来,大眼仔鼓励他:“第二百米,落后,还有机会!”

“第三百米,选手开始感觉疲惫,是考验耐力和意志,扭转形势的时候。”大眼仔的话在耳边响起,小天心里揣摩着他的话,也在暗自感叹:邢风果然名不虚传,边跑步边讲话,居然还能轻易领先自己。

“别分心!”到了最后100米,大眼仔喊道,“第四百米——咬紧牙关,全力冲线!”小天像一阵旋风,卷过了终点线!

各种训练项目被依次提上日程。

小天躺在软垫上,大眼仔替他上下拉动大腿和小腿,以锻炼腿部力量。

抬腿,前踢,抓地,蹬地,缩腿,小天在跑道上认真地练习马克操,他眼睛平视,身体微微前倾,挺着胸,手臂先往前上拉,又自然后摆。

运动场边的木箱旁,小天左右腿来回跳踏,大眼仔在一旁认真指导。

汗水一滴滴掉在地上,有小天的,也有大眼仔的,滚动到一起,闪烁着光泽。春日的第一滴雨,初夏的第一颗晨露,秋日的第一抹雾气,冬天的第一挂冰凌,都不及那咸涩的汗滴动人。