彭祖是大华国颛顼帝的玄孙，已经七百六十七岁，却一点也不衰老。
他少年时就喜欢清静，对世上的事物没有兴趣，不追名逐利，不喜爱豪华的车马服饰，把修身养性看成头等大事。
殷王听说他品德高洁，就请他出任大夫。但彭祖常常以有病为借口，不参与公务。
彭祖非常精通滋补身体的方术，常服用水桂云母粉、麋角散等丹方，所以看上去总像少年人那样。
然而彭祖的心性十分稳重，从来不说自己修炼得道的事，也不装神弄鬼，惑乱人心。
他清净无为，幽然独处，很少带人到处周游。就是出行，也是一个人独自走。
人们不知道他去什么地方，连他的仆从也不知道他去了哪儿。
彭祖有车有马，但很少乘用，出门时常常不带路费和口粮，一走就是几十天，甚至几百天，但回来时仍和以前一样，非常健康。
平时他常常静坐屏气，心守丹田，从早晨一直到中午，都端端正正的坐着，用手轻轻揉双眼，轻轻按摩身体各部位，舐嘴唇吞咽唾液，运上几十次气，然后才收功，起来散步谈笑。
如果他偶尔感到身体疲倦或不舒服，就运用闭气的方法，来治体内的病患，让胸中所运的气散布到身体的各部位，不论是脸上的九窍，甚至五脏六腑、五官四肢以及身上的毛发，都让气逐一走到。
这时就会觉得气像云一样，在身体中运行，从鼻子、嘴一直通到十指的末端，不一会儿就觉得通体十分舒畅了。
殷王去看望彭祖时，也常常不通知他，偷偷留下些珍宝玩物，就走了。给彭祖的赏赐前后有几万金，彭祖也都接受下来，但立刻就用它们救济穷苦的人们，自己一点也不留。
皓天认出彭祖后，彭祖约他去钓鱼，一起来到海边。此时，几名游客在欣赏海景。
只见彭祖竿子一扬，钓上一条大鱼，足有一尺多长，落在岸上后，仍腾跳不止。他却用脚踩着大鱼，解下鱼嘴内的钓钩，顺手将鱼丢进海里。
围观的人发出一片惊呼。这么大的鱼还不能令他满意，可见垂钓者雄心之大。
就在众人屏息以待之际，彭祖又是一扬钓竿，这次钓上的还是一条一尺长的鱼。他仍是不看一眼，顺手扔进海里。
第三次，他的钓竿再次扬起，只见钓线末端钩着一条不过几寸长的小鱼。
众人以为这条鱼也肯定会被放回，不料他却将鱼解下，小心的放回自己的鱼篓中。
众人百思不得其解，就问彭祖为何舍大而取小。
彭祖笑笑：“哦，因为我家里最大的盘子只不过有一尺长，太大的鱼钓回去，盘子也装不下。”
等到众人散去，皓天问彭祖：“如今舍小取大的人越来越多，你为什么要舍大取小呢？”
彭祖：“俗话说，贪心图发财，短命多祸灾。心地善良、胸襟开阔等良好的品性，才是健康长寿之本。贪图小便宜，终究是要吃大亏的。”
皓天：“你扔掉大鱼，留下小鱼，算不算贪图小便宜？”
彭祖：“呵呵，我只是喜欢钓鱼时的乐趣，却不喜欢吃鱼。”
皓天：“你可以把大鱼给我呀！”
彭祖：“你又没说！你想要你就说嘛，你想要我不会不给你，你不想要我不会硬要给你……”
皓天：“且慢！跟你开玩笑的，咱们回去吧。”
路上，两人看到一位农夫和一位商人，正在街上闲逛。
彭祖故意戏弄他们，随手一指。
因此，农夫和商人发现了一大堆未被烧焦的羊毛，便各分一半，捆在自己的背上。
归途中，他们又发现一些布匹。
农夫将身上沉重的羊毛扔掉，选些自己扛得动的较好的布匹。
贪婪的商人将农夫所丢下的羊毛和剩余的布匹统统捡起来。重负让他气喘吁吁，行动缓慢。
走了不远，他们又发现一些银质的餐具。农夫将布匹扔掉，捡了些较好的银器背上。商人却因沉重的羊毛和布匹，压得他无法弯腰而作罢。
突降大雨，饥寒交迫的商人，身上的羊毛和布匹被雨水淋湿，他踉跄着摔倒在泥泞当中。
农夫却一身轻松的回家了。他变卖了银餐具，生活富足起来。
皓天笑着叹息一声：“大千世界，万种诱惑，什么都想要，会累死人的。该放就放，才会轻松快乐一生。”
彭祖点点头：“贪婪的人，往往很容易被事物的表面现象迷惑，甚至难以自拔。事过境迁，再后悔已经迟了！”
两人闲聊一阵，皓天笑着道：“我想向你学习长生之术，可以么？”
彭祖：“我不是已经教过你了么？保持心境愉快，心胸坦荡，自然长寿。”
皓天：“有没有更具体一点的修炼方法？”
彭祖：“我自己没怎么总结。不过，你可以去问一下采女。她曾经咨询过我。”
皓天：“也好。老大哥，谢谢你啦！”
彭祖：“你叫我大哥就可以了，没必要在前面加个老字。”
皓天：“我只是想表达内心深处对你的景仰之情嘛！我对你的景仰，犹如滔滔江水，连绵不绝；又如黄河泛滥，一发不可收拾。”
彭祖：“这样啊，如果我哪天突然挂了，你要把我的心带到黄河呀！”
皓天：“没问题。我就知道，如果你不到黄河，是不会死心的。”
彭祖：“这个当然。历史上有个典故不到黄河不死心，说的就是我呀！”
皓天辞别彭祖后，便和玉絮、子龙一起，去拜访采女。
路上，他们碰到一位摔断双腿的猎人，便为他治好伤，问他是怎么回事。
猎人叹息着，说起自己的经历……
原来，他捕获了一只能说七十种语言的鸟。
这只鸟说：“放了我，我将给你三条忠告。”
猎人：“先告诉我，我发誓我会放了你。”
鸟说：“第一条忠告是，做事后不要懊悔；第二条忠告是，如果有人告诉你一件事，你自己认为是不可能的，就别相信；第三条忠告是：当你爬不上去时，别费力去爬。”
然后鸟对猎人说：“该放我走了吧。”猎人依言将鸟放了。
这只鸟飞起后，落在一棵大树上，又向猎人大声喊：“你真愚蠢！你放了我，但你并不知道，在我的嘴里，有一颗价值连城的大珍珠。正是这颗珍珠，使我这样聪明。”
这个猎人很想再捕获这只放飞的鸟。他跑到树跟前，并开始爬树。但是当他爬到一半的时候，他掉了下来，并摔断了双腿。
鸟嘲笑他，并向他喊道：“笨蛋！我刚才告诉你的忠告，你全忘记了。
我告诉你，一旦做了一件事情，就别后悔，而你却后悔放了我。
我告诉你，如果有人对你讲，你认为是不可能的事，就别相信；而你却相信，像我这样一只小鸟的嘴里，会有一颗很大的珍珠。