第11篇第2章第4节心存感激，快乐干活
假如有人问你，你知道人生最有意义的事是什么吗？现在
你能想到就是
日复一日从事的工作吗?细想一下，也许
只有通过工作，才能保
证我们精神的健康；如果没有工作，也许我们不会像今天这样快乐和充实。
著名社会学家马克斯?韦伯认为
无论是德语的Beruf（职业，天职），
还是英文中的Calling（职业，神召），工作都含有宗教的概念：即上帝安排的
任务。上帝应许的唯一生存方式，就是要求每个人去完成他在现实世界将里被
赋予工作的责任和义务，因为这是他的天职。
工作可以使我们拥有经验、知识和信心。因此我们应心怀感激地对待工作，
投入全部激情，充分发挥自己的特长，只有这样，
我们才会在工作中感到甘之如饴。
一个人无所事事的时候就会感到活力在一
点点失去，因此，工作可以体现人生的价值。你可以尝试着把自己的爰好与所从事的工作结合起来，这是人生最好的选
择。做到了这一点，无论做什么，都会感到乐在其中，并能把这份喜悦与别人
分享，成为一个大家乐于接近的人，这样你的人生便
能处于最佳的状态。
现实中的许多人不知尊敬自己的工作，他们把工作视作获取面包、乳酪、衣
服、居室一种可厌的“需要”，一种无可避免的苦役。而
不把工作当做
一个锻炼能力的东西，一个训练，建造品格的大学校。
这种人不懂得，“需要”压迫着人们去工作，即是强迫人们去发达他们
内在的最优良的品格，即是教人们在奋斗，努力中去发挥出他们所有的才
能，去克服一切成功幸福的障碍。
他们对不劳而获的金钱
不觉得得可耻，不觉得其害处。因为在他们眼中
只是一种苦役。
不尊敬工作的人不懂得毅力、坚忍力以及其他种种高贵的品格都是从努力工作中
得来的。一个人常在怨艾与卑视自己的工作，他的生活决不能得到真正的
成功，那是“弱”的自认。
那使你为环境所迫，而只能做些乏味的工作，你也当努力设法，去
从这乏味的工作中找出些兴趣与意味来。要晓得凡是应当做，而必须做的
工作，总不可完全谓为无兴趣，无意味，问题全在，你自己对付工作的精神态
度如何而已。心怀感激，
会使任何工作，皆成为有意味、有兴趣的事情。
艾琳是德州一家石油公司的打字员。每个月她都要做一件最没意思的工作
——填写石油销售报表。为了提高工作情绪，她想出一个办法：每天跟自己竞赛。
她统计出上午打印的数量，然后争取在下午打破纪录；再统计第一天打印的总数，
争取在第二天打破纪录。这样一来，她的打字速度猛增，并且赶走了烦闷带来的
疲劳。更重要的是，这种颇有意思的比赛使她体会到了工作的快乐。
艾琳在无意间运用了汉斯?威辛吉教授的“假装”哲学。他教我们要“假装”
决乐——如果你“假装”对工作有兴趣，这一点点假装会使你的兴趣变成真的，
可以减少你的疲劳、忧虑，在枯燥的工作中得到快乐。
当你弄明白工作的目的是为什么时，你就会
获得源源不断
的工作热情和动力。工作确实能够为我们换取生活资源，为我们打发掉无聊的日
子，但最关键的是它就是我们的生命，它所体现的就是我们人生的价值。如果一
个人饱食终日却什么事也不做的话，他是不会获得快乐和幸福的。他的生命将被
无聊、枯燥所充斥，他的人生也就如一潭
死水泛不起一丝涟解。
现在的许多上班族最常说的一句话
就是“忙”。其实许多人都不知在忙些
什么?
事实上，
由于工作紧张、人际关
系复杂等因素的影响，
人们的心理压力的确越来越大。
其实，仔细想想平曰里难以释怀的压力，
除了外界
因素外，主要还是自身的承受能力和调节能
力在作祟。
对于轻微的压力，我们完全可以通过自我调节来消除，或随
着时间的推移而日渐淡化。如果处理得当，还能将压力
转化为人生的动力，催人奋发。但若是压力不能及时得
以排解，长期积聚，无形的压力会在人的生理和心理方
面引起诸多不良反应，这时，要尽力放松自己的情绪，
适时调整自己的目标或期望值，寻找一个平衡点。在这个竞争的环境中，你也要学
会以自己的方式适应社会。
工作中，谁都会遇到
不开心的事：好不容易得
到了上司的赏识，他却又调往别处；全力以赴做了投标
书，却因为最后一个数据没有核实而失去了机会……与
其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪，还不如让自
己对这些事情坦然接受，并力口以适应。要记住，有些时
候后悔旱无济于事的，我们已经失去了很多，何必再让
自己失去感恩快乐的心情？
无论遇到什么事情，要怀着一颗感恩的心，要知足常乐，泰然处之，
用积极轻松的心态迎接挑战，
学会做一个快乐的上班族。