中欧平原，又名波德平原，位于波兰和德国的北部，它北临波罗的海和北海，南接中欧山地和高原。西自莱茵河口，东至波兰东部的狭长地带。东西长约1000公里，南北宽约200-500公里，面积约30万平方公里。
在亚欧大陆上，中欧平原排行第五，它仅次于东欧平原，略大于西欧平原，地势平坦开阔，一般海拔50-100米，地势南高北低、东高西低，西部有些地区在海平面以下。
中欧平原与西欧平原的分水岭为莱茵河。与西欧平原不同的是，中欧平原地貌与第四纪冰川作用紧密相关，但由于玉木冰川只出现在易北河以东地区，因此以易北河为界东西两部分的地貌特征有明显的差异。西部冰碛地貌不很显著，多为起伏和缓的低矮平原，由沿海向内陆大致可分为低地带、砂质平原带。东部地区冰碛地貌保存较好，由沿海向内陆大致可分为砂丘带、底碛平原带、终碛丘陵带、冰水平原带和黄土带。西欧平原是地质时期地层拗陷而成的。在西欧平原上西欧平原包括荷比平原（荷比低地）、北法平原、伦敦平原等。荷比平原是冲积平原，荷兰境内有相当一部分陆地原来是北海的一部分。北法平原和伦敦平原，都是地质时期地层拗陷而成的构造平原。
中欧平原由于深受海洋性气候影响显著，气候温和，1月平均气温-4℃——1℃，7月18℃；年降水量500——800毫米。平原内河网纵横，密布夹杂，奥得河、易北河、威悉河、莱茵河流域在这里纵横交错。平原上众多的湖泊、丘陵，这里的地貌构造，由于平原地跨德国、波兰两国境内，所以人口密集，农牧业发达，拥有较高的现代化发展规模。平原农业主要以黑麦、甜菜等为主，畜牧业成为经济发展的重中之重。
在中欧平原上还有一个子平原，那就是北德平原，北德平原又叫北德低地，它是波德平原的一部分。位于德国的北部，北滨北海和波罗的海，南邻南德高地。东西长约600公里，南北宽200-300公里，是广大的冰碛平原。北德平原以易北河为界，东部冰碛地貌较明显，并形成连续长丘，最高点海拔178米，多湖沼；西部受冰后期流水侵蚀，冰川遗迹不显著，平均海拔50米，多沼泽。其中莱茵河、易北河、奥得河流淌其间，最后由南向北入大海。气候受海洋影响，温和湿润，平原植被多为针叶林和阔叶林，麦类、马铃薯、甜菜。乳用畜牧业发达。盛产石油、岩盐、石膏等，也成为德国重要的工农业产区。
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第四纪冰川是地球史上最近一次大冰川期。冰川期是指地球气候酷寒，高纬度地方的广阔区域被大陆冰川所覆盖的时期。这种冰川期曾经有过三次，即前寒武晚期、石炭-二叠纪和第四纪。第四纪冰期的遗迹最多。除了中欧平原，还有如斯堪的纳维亚半岛的峡湾，北欧、中欧、北美众多的冰碛残丘，阿尔卑斯山的U型谷和陡峭的山峰，法国和瑞士交界处侏罗山巨大的冰漂砾等，都是第四纪冰川作用留下的产物。