衣
选购
选购牛仔裤时，最好穿适合搭配的鞋子买，才不会买回来却找不到适合的鞋子可以搭配。
月事来时胸部会发胀，身材易起变化，所以，月事开始和结束的一星期前后，最好避免购买内衣，以免尺寸不合。
切记，不要在刚吃完饭或肚子空空时购买裙子、裤子。
选购衣服时，要检查两边的袖子和身体左右两边的花纹，是否有对称。特别是格子或花的图样，要是没有对称会影响到整件衣服给人的感觉。
选购外套时，若是配裤子，要选稍微能盖住屁股的长度，若是配裙子，则长度要短一些，以免给人老气的感觉。在日光灯下颜色会和自然光下有极大的差异，建议您不妨可以拿到店外或窗边，利用阳光仔细察看。
购衣时应有品质为上的观念。在许可的情况下，应优先考虑品质与耐用程度如何，而不要因为大减价就乱买一堆衣服。
清洗
洗毛衣时，最好在刺绣部分的上面盖块布后再洗，才不会损伤美丽的图案。
牛仔裤洗后会缩水，所以若要改尺寸，最好等洗过一次后再改。洗长袖衬衫时，最好先将袖子的钮扣扣在胸前的钮扣孔上，如此一来，衣服就不会再卷在一起了。
脱水时，应该把衣服一件一件地放入脱水机中，而不要整团放下去，否则脱水以后，打结的衣物就很难解开了。
衣物要清洗时，应先把裂开的地方缝好，并把较好的衣物放入洗衣袋。此外，鲜艳的衣物要翻过来洗，以免褪色。
可在衣服上预先喷上防水喷雾。如此一来，即使不小心沾上任何油污东西，也能立刻处理干净。毛衣可以用手洗，但最好使用三十度左右的温水，然后加入中性洗衣粉，并以两手轻轻压洗。
毛衣若含化学纤细百分之五十以上，则可以用洗衣机洗。但需注意要放进洗衣缸内，并用温水来洗，以免洗坏衣物。
女孩子最好不要将清洗内衣的工作假手他人，一定要亲自手洗，洗时可以加入一滴自己喜欢的香水，会有意想不到的效果喔！用洗衣机洗内衣裤时，最好放入洗衣缸里，时间在三分钟以内，然后再以三十秒的时间来脱水，此外，洗时扣钉或扣子一定要扣上。
丝袜要放入小洗衣缸内
以温水洗。洗好后，最好连洗衣缸也一起晒，并将松紧带朝上，好让水流干。
衣物沾到污垢的处理方法是立刻拍一拍，再依类别以水、汽油、肥皂来清洗，如果还是不行，则只好赶紧送洗衣店。套装最好整套一起送去洗衣店。送洗前，要先将脏的地方作记号，并将钮扣、拉链等小地方都先处理好后再送洗。最好能详细告诉洗衣店衣服的污垢性质，此外，衣物上容易掉落的附属品也要清点清楚。
从洗衣店拿回来的衣服，一定要立刻从袋子里拿出来通通风，否则容易发霉。此外，干洗后衣服上可能还有残留某些毒性物质，所以下要即时穿上干洗后的衣物。
尽管成衣制造厂愈来愈喜欢将衣服列为只宜干洗，但事实上却不尽然。对丝质、棉质和麻质的衣物，其实可以用冷水或温水来小心洗涤，也能达到同样的洁净效果。
晾晒与保存
晒毛衣时，要先把形状整理好再晒。
晒衣服正确方法是把衣服翻过来晒。
第一个扣子扣上再晒，是晒衬衫的重要原则。
手帕洗好后，贴在磁砖上，可以保持平整，就不用每天烫了。
牛仔裤、厚裤子要把里外翻转，比较容易完全晒干。
毛衣穿一天就要休息一天，以避免弹性疲乏，至于灰尘可用刷子刷掉，汗水则可用毛巾沾温水吸掉。
松了的袖口可用线先缝缩成原形，然后再用蒸气熨斗熨，干后把线抽出即可恢复原状。丝袜对折卷成圆形收藏较不占空间，也不会失去弹性。丝袜戳破时，可以用指甲油涂破洞的四周，洞就不会扩大了。
穿衣技巧
宽松、有细条纹的黑色牛仔裤，在视觉上有使腿显得更修长的效果。
全身都穿同一个颜色，可以让人看起来较苗条，深色的效果尤佳。
穿横条衣服一般来说会使人显得较胖，若是穿两种颜色的交错的粗横条衣服，则会使你看起来反而更苗条。
穿白色长裤时要注意不要穿深色内裤，最好穿与肤色相似的内裤。
穿着质料较好的高级衣服时，最好先穿上棉质的内衣，以防汗水弄污了衣服，如此一来就可以减少清洗的次数，便能延长衣服的寿命了。
胸部过于丰满的人，睡觉时可以穿运动用胸罩。
胸罩的正确穿法是：上半身往前弯下，使胸罩将整个乳房罩住后，把多余的肉塞进内衣中，然后往上拉好，并使肩带保持一只手指可以插入的紧度。
运动时，胸部易受冲击，最好戴胸罩，可以防止摇晃。
不要为了减肥而穿小一号的内衣裤，太紧的胸罩或束腹只会让多余的肉溢出来，而显得更难看。
穿上内裤后，要把前面和后面拉到和胯下相合，使臀部和腰围贴身，再把两边的裤角拉一下，让臀部全部包在内裤里才算正确。
夏天穿丝裤可以先在脚上扑些爽身粉，会使你感觉更干爽。
皮衣要收藏前，要把灰尘打掉，口袋里的垃圾拿掉，拿到室外透风，若有霉粒，可由周围往中心将它擦去，以免扩大。
皮衣在处理干净后，收藏之前可以先涂上专用的皮衣保养油，以延长寿命。
皮制衣物怕水，若沾到水要立刻擦干。
食
厨具
洗菜盆，最好用不锈钢的，因它耐热、耐用，油污也容易清理。还可直接放在火上煮汤。洗菜盆、篓子，最好都用不锈钢的；密闭的容器则选用玻璃制的。
选购小锅，选择有把手的好用。
不沾锅的锅是经过特殊化学处理的，所以炒菜最好用木制勺子或竹筷，才不会破坏表面。
具保温效果的平底锅厚
度要在两公厘以上。而炒菜用的平底锅，为了传热快，宜用厚度一、二公厘左右、又轻又薄的。无论是以保温性、导热度、成本等各方面来看，选用铁制的平底锅较为适宜。
切蛋糕、面包前把刀子泡在热水中温一下，用布擦干后，一刀切下去，就不会黏在刀子上了。
买菜刀时，一定要自己拿拿看，平衡感不错就可以了。菜刀用完要用热水冲洗，若生锈了，可用清洁剂将它去掉。
磨刀子不一定要用磨刀石，可以使用盘底粗糙部份来磨。
菜刀长时间不用时，可涂上缝衣机油之类的矿物油，用报纸包起来放到干燥的地方。砧板在使用前要弄湿，用后将它悬挂起来会比直立起来更容易使水滴干，偶尔应拿到太阳下晒，以彻底杀菌。买砧板时，选较大的比较好用。
砧板用固定的一边来处理鱼类食品。用后可用盐和姜去腥。
砧板可用醋来清洗，既杀菌且不容易产生黑色的斑点。清洁锅子内顽固的焦垢可用粗盐去除；锅子外部的，则干烧一下就要轻易刮除。
使用过的锅子不只是要把油污擦去，还要用水清洗，才不会破坏下一道莱的美味。炸东西时在地上铺上报纸，可以预防喷出的油弄脏地板。
木头做的食器在用过以后、收起来之前要晾干，否则容易滋生细菌。清理厨房时，缝隙间的灰尘可以用牙刷，小地方可以用棉手套来代替抹布。因为煮东西时，常会有溢出来的汤或喷出采的油，煤气炉的承盘上如加点水，就比较不容易脏。
铝锅若是煮焦了，可用二比一比例的醋水，入锅煮沸十五分钟，等焦黑的部份变软后，就很容易刷洗干净。在水中加入少许的醋来清洗玻璃器具，可以使它闪闪发光哦！
其它处理蛤蜊应先在盐水中放一晚让它吐沙。最好使用较大的平底容器，以免彼此重叠沙会吐不干净。
受潮的煎饼、青紫苏、芝麻等可放在纸上，然后放入微波炉中干燥，美味即可再现。大口喝冷饮对胃是沉重的负担，慢慢喝较好。海藻类对造血非常有帮助，对有贫血的人是最适合的。切除的菜根、菜叶不要沾到水，因为一沾到水便很快就会腐坏。
处理蔬菜时，尽量不要用刀子切成段或切碎，最好用手来折断，营养较不易流失过多。摘选菜叶时，不一定只留下嫩芯的部分，粗老的梗于亦可适度地保留下来，因为可以增加大量的纤维质，对身体有极大的助益。
要让贝类吐沙，可以放入大约3％的盐水中。出外旅行带的便当菜味道可浓些。一定要等凉了以后再装入，以免腐坏。
有裂痕的蛋在水里加少许醋或盐煮，蛋白就不会溢出了。用盐水浸洗蔬菜，具有消毒作用，并可避免肠道疾病发生。新鲜的蛋煮好后比较不好剥，如泡过冷水后再剥，就容易多了。
肉如需切薄片或丝时，可将肉先冷冻，待半解冻状态再切。
鸡肉的黄色脂肪有腥臭味，可放进热水中，等肉表面变白时，放进冰水中浸洗便可把油去掉。
调理鱼肉时，可加点柠檬汁，能帮助去除腥昧，或者可加些醋，不但可去除腥味，又能使肉质柔软且更容易入味。此外，醋还有一项功用，便是能溶解食物中的钙质，帮助人体吸收，有益健康。
马铃薯的芽有毒，若变成绿色部分也有毒，一定要把它切除干净。
萝卜的头端可用来磨酱，尾端适合煮汤，中间适合用来炖东西。
萝卜汁可促进消化，适合当作用餐后的饮料。
煮章鱼或墨鱼时，加入萝卜一起煮，能使章鱼和墨鱼更柔嫩。
酸梅干有消臭的功能，把它含在口中，感觉会很清爽，而且可把口臭暂时去除。
柠檬汁可消除雕花玻璃杯雕刻部分累积的污垢，只要用硬刷沾上柠檬汁来刷就可以去除。
在做蛋糕时以一个蛋白对一个小汤匙柠檬汁的比例，在蛋白打成泡状以后加入，可去除蛋腥味、增加香味。
罐头一打开，就以必须倒入别的容器，以免罐内溶化出锡而使食物腐坏。
牛乳一瓶的热量比不上白饭一碗的热量。虽然营养价值高，但怕胖的人可尽量饮用低脂或脱脂的牛乳。
在兴奋或情绪不稳而容易生气时，可饮牛奶，使心情稳定。
保存与保鲜
肉或鱼，应尽可能切成薄片，一片片分开来冷冻，味道才不会散失。
用塑胶袋包装食品，最好使它成为真空状态，食品才不会变干变酸。
夏天不要把煮好的饭随便翻动，否则容易酸掉。要节省空间，马克杯可一个个挂起来；高脚杯则一个正一个倒的放。
切肉丝时要一边沾水一边切，可以去掉多余的水气，但要马上烹调，否则会腐坏。
蔬菜存放时保持它在田里时的姿势，较不会失原有的风味。像白菜就让根部朝下；玉米就把须的部分朝上。
萝卜先把叶子去掉，保留茎部二～三公分。荷兰芹、香菜、空心菜先洗净，插在水杯内用塑胶袋包好才放进冰箱。水杯中滴入一～二滴酒，可避免细菌繁殖。蕃茄、马铃薯、南瓜等不要放入冰箱里。洋葱、大蒜放入旧丝袜中，找一空气流通处挂起来。肉、鱼解冻时，最好是由冷冻库移往冷藏室，以一天或半天来慢慢解冻，这样就不会损伤或腐坏。
面包如未吃完，用保鲜膜包起来放入冷冻库中，想吃时取出用烤面包机烤来吃，一样柔软可口。
碎肉很容易腐坏，所以应避免把生的碎肉冷冻，最好一次就使用完。
肉若太硬时可把切成薄片的洋葱，贴在肉上，放一夜即可变得柔软。
买回来的鸡肉要避免腐坏，可倒些酒进去，不但利于保存，而且能增加味道。鸡骨头及皮洗净后用来煮汤，也是十分美味的。
酱油最好不要放在火旁或太阳直射的地方，以免颜色变浓，味道变差。
冰箱内的火腿变硬，使用牛奶浸泡可恢复火腿的鲜度，变得更美味。
剥完皮的马铃薯，赶快入水中，才不会黄掉。桃或苹果削了皮用淡盐水浸泡，就不会变成褐色了。最好是削好马上食用。将香蕉切成二段，以保鲜膜包好放入冷冻库，可避免香蕉变黑。
食物的挑选
挑选薯类要看弧度好、皮光滑没有损伤的。形状凹凸不平的较不好吃。
南瓜要选条纹清楚重量足的。
小黄瓜要挑表皮有刺、颜色鲜绿的才新鲜。
菠菜要挑选叶子坚挺、鲜艳、颜色深绿的才好。
芦笋则选肥肥胖胖的，但注意根部带紫色的既硬又不甜。
蕃茄要挑球形才好吃，小蕃茄则看蒂来判断是否新鲜。茄子要选表皮有光泽、无腐坏、蒂上的刺摸起来会刺人的才新鲜。
姜要选整块颜色带点黑色，茎要粗、且要肥大有厚度的才好。
选择萝卜要挑选有叶子的。叶茎是空心的话，萝卜本身也是空的。
选择没有鱼鳞而有粘性的鱼才新鲜。
选购罐头的重点，是敲打时声音清脆，盖子上没有膨胀现象的。
买冷冻食品时要注意，不可购买袋子里结了很多霜的商品，袋子有小破洞的也不要买。
烹调ABC煮煮意大利面时，在热水里加入多量的盐，煮好的面才有劲。
意大利面放入沸水中时，让它散开，在煮时搅拌一次，快煮好时再搅一次即可。如搅多次会变得糊糊的。煮的时间应比包装上指定的时间短一些，取一条用指甲切断看看，中间留一点白色的芯才好。
食用冷冻过的咖哩，最好用热水把浮在上面的脂肪冲掉，使用两种不同味道的咖哩来煮。味道会更浓。
如果把咖哩弄稀，可使用葡萄酒或汤精来调稀，可使原味不变。食后必须将餐具马上清洗，不可浸泡。
熬汤的海带，表面有一层白粉，那是增添美味的因素，不可洗掉。但剪断它的纤维，煮时味道会更好。
油豆腐、甜不辣等不要直接煮食，可先用热水煮二～三分钟去掉多余的油，再换水重新煮过，汤会较澄清。
煮火锅时蔬菜应分量放进去，以防煮得太熟。肉类则可先放，煮出肉汁才能更美味。
煮贝类火锅不可太久，以免变硬就不好吃了。鱼要煮得好，须待水煮沸之后再入进去。如在鱼身上划一～二刀，更可使味道浸进去。
鲜煮过后最好等汤凉了再剥壳，就不会有水水的感觉了。
用鸡肉煮火锅时，可放进少许的米，米中的淀粉变成粘糊状态，可将鸡肉的腥味消除，且增加其美味。
炒菜时顺便放入少许醋，可减少蔬菜中维生素C的流失量。
玉米中虽富含维生素A、E和矿物质，但不易为人体吸收。所以在烹调时最好添些面粉或豆粉，使营养物质能够互补，易于吸收。
炸、烤烤鱼时，可先将鱼两侧用火烤一下，然后在上面涂油或醋，这样烤的鱼就会非常漂亮。
在煎锅贴时，先在面皮的表面洒些太白粉，这样不但不会黏锅，也不会煎得焦焦的。
炸马铃薯时先将它泡水里一段时间，再把水分去掉再炸，就可以炸得脆了。煮时最好以少量的水短时间煮熟，才不会含过多水分，吃起来才干爽好吃。
冷冻的炸肉块等，用中温的油分少量炸，才可确保食物熟透。
炸过东西的油，为免受空气或日光、温度而酸化，待温度降假后过滤，然后倒入棕色的瓶子保存，下次再炸东西时，加入一些新油即可。
原则上，炸过数次食物的油最好丢弃，不要再用。因为食用油在多次高温使用后，容易变质，有害人体健康。
炒、炖鸡蛋炒饭时，蛋炒好之后先铲出来，待饭炒好了，再把蛋倒入，蛋所吸入的油可全数渗入饭内。炒出来的蛋炒饭就好吃多了。
炖汤太咸或太辣时，可放一个马铃薯进去，它会吸收盐份，就不会太咸太辣了。如炎夏时没有食欲，可作一些含醋的食品，促进食欲。
尽管调味料能使食品更加可口味美，但还是要避免吃过度加工的食品，因为它常含有过量的食盐、人工甘味香料和脂肪、附加剂、防腐剂等，所以购买前请先细心阅读包装上的说明和原料，不要被鲜艳的外表给骗了。
盐
盐的功能很多，如刷牙时可收敛牙根部分，使口腔清爽；放入冰枕时，可使冰溶化较慢；脚累了，用热盐水浸泡，可消除疲劳；茶杯、玻璃杯上的茶垢可沾盐来刷洗。
削芋头皮手痒，可以沾盐来回搓揉后，用水洗净，就可止痒。
饲养的金鱼如没精神，可将它移到别的鱼缸，在水中加少许盐，就能恢复生气，活泼的游动了。
糖
煮豆子的时候，砂糖分开几次加入，豆子便可以煮得很柔嫩。
煎蛋或炒蛋时可加一些糖进去。砂糖会吸收蛋里的水分使蛋白不会凝固，可使所煎炒的蛋更柔嫩美味。
烧肉或炖肉时如马上加些砂糖进去，可以使肉煮得更柔嫩。
酱油
炒饭加酱油，可直接倒在锅底，不但可马上蒸发且还不会沾锅。
烤东西或炒东西，在关火之前才加酱油，其风味不就会消失。
炒肉丝时，先把肉拌上一些油，炒起来就不会结成团了。
烹调绿色蔬菜时，尽量用大火快炒。避免煮太久或太烂。以致食物变色及营养素大量流失。
调味料
要促进食欲可能加一些咖哩粉、辣椒酱、姜等辛辣物。
调味料可消除腥味，增加香味。如白胡椒适用于清淡的鱼类料理，黑胡椒适合于较咸的肉类料理。八角则可用于炖猪肉或红烧猪肉块时。
辣椒粉可用来调肉汁汤。芥茉加醋溶解开后再加酱油，可用来煮汤，全呈现一种别具风味的辣味。
大蒜干燥后连皮放进米桶，米就不会生虫。用来炒蔬菜，也可因它具有的杀菌作用，而杀死青菜上附着的虫。牛排的肉块表面上涂上沙拉油，可保持颜色和味道。肉质硬的浇上沙拉油，放上二～三小时，便可变得柔嫩。加上和沙拉油同量的奶油，可增加所炒东西的风味。作法是：先在锅中倒入沙拉油，等它一热，再把奶油加入即可。
醋有刺激唾液和胃液增进食欲的效能。
米饭
太硬的米饭，可加些酒或水，放进微波炉中加热就可以了。
洗米要轻要快，不可用力搓洗，以免使维生素B流失掉。
不可用搅拌器或钢盆来洗，那样煮不出鼓胀的米粒。在电锅里煮白饭在煮好后三～五分钟以后再煮一次，会更美味。
白饭如不能一次吃完，可在变硬前，用保鲜膜包起来放入冷冻室，要食用时再用微波炉加热，仍可恢复的美味白饭。
新旧米的辨别法是把手放入白米中，如会沾上白粉就是旧米。
沙拉的制作
在做沙拉酱时，盐、胡椒、醋先一起搅拌，最后再加入沙拉酱搅和。做出来的沙拉酱才有圆滑、柔和口味。
做生菜沙拉时，生菜最好不要用刀切的，用手撕碎比较容易与沙拉酱融合，且又不会沾上刀子的铁锈味。
吃生菜沙拉时，不要贫图方便而做了一堆，最好现做现吃。因为切好后的水果或蔬菜，会随着时间渐渐失去其维生素。
香蕉冰冻后会便黑，所以最好不要放在冰箱里。西瓜汁有提高水份代谢的作用，具有利尿的功能，并可防上便秘、消除水肿。
表面履盖一层白粉的葡萄较为新鲜。在整串的葡萄之中，靠近树枝的部分是最甜的。草莓清洗时要连蒂一起洗，以免营养流失。洗后应尽快食用。
奇异果要在有弹性时吃。能连皮吃的水果就尽量不要削皮，洗净后连皮一起吃，可以补充纤维质，促进肠子蠕动，以利排便。将橘子或柠檬插上丁香或肉桂，可以当作室内清香剂使用。
在蔬菜之中，荷兰芹的维他命、矿物质和铁质的含量最多。但煮热后不能吃太多，最好是和菠菜一起汁饮用，可补充大量的铁质。
姜具有整肠的功能，并可促进新陈代谢，所以常饮用加有姜汁的果菜汁，对身体十分有益。
恶心呕吐时，榨姜汁以开水服用十滴左右，即可见效。维生素维生素A可以预防肌肤老化，B2则对减肥很有效。蔬菜剁碎也会让维生素C迅速减少，营养价值减低。多吃维生素C可预防感冒，但光从食物中摄取是不够的，可以由维生素丸中补充。维生素不是提神剂，此外，维生素本身并不含有卡路里，也完全不含有可产生能量的任何物质。
维生素并非是其他营养
素的代替品，所以光吃维生素而不吃食物，就会健康或是就可以减肥的想法，是非常错误的。
维生素本身，不是构成我们体内组织的唯一要素，而维生素也因为种类的不同，而具有不同的效用，更无法随意取代。
你相信吗？一支香烟，也破坏25毫克的维生素C，所以为了你的美丽，还是不要抽烟的好。
经研究证明，维生素C、E和高丽菜，对于某种发癌性物质，具有强力的抑制作用，因此可当做安全的抗癌抑制剂，而且没有副作用。
假如，你想从生蔬菜中，获取充分维生素B和C的话，就不要将蔬菜长时间浸在水中，用活水冲洗即可。
尽量不要用铜锅烹调食物，因为它会破坏维生素C、叶酸和维生素E。
想从马铃薯中，获得最多维生素的方法是连皮一起烧烤或煮沸。
烹调时间越短越好，而且只要加入少量的水即可，这样将可以使营养的破坏，达到最小限度。
急速冷冻豆类中所含有的维生素，高于放在箱里一星期的青菜。所以，如果你不是在两三天之内，就要食用的话，建议您采用超市里出售的冷冻食品。
外出用餐时
在餐厅用餐，如果刀子掉到地上时，不需去捡起来，应该请侍者重新换过。在正式的场合，即使有人帮你捡起，只要微笑点头表示感谢，不用太过声张。
在喜宴上，转动转盘时，礼貌的方式是顺时钟方式转。记住自己右边的人夹完才换你夹菜。
如果餐桌上没有公筷的时候，千万不可以用筷子的另一边去夹，因为这样反而违反了餐桌礼仪。
即使是女士优先的国家，进入餐厅的正式礼仪还是由男士前导，女士尾随。
适合女性的饮用酒以香槟和葡萄酒最具代表，其他还有桃子汁和其它一些饮料。
在餐厅用完餐完毕后刀叉摆在盘内呈“4点30分”的位置。如果有剩余食物的话，不要随意地散落整盘，而应整理在盘子的一角，才不会显得没礼貌。
为了避免在酒杯上留下唇印，在吸饮第一口之前，可先用舌头轻舐杯缘，这样便能使唇印不致留在杯缘上头。但要注意动作不要夸张，以免引起别人的误会。
住
美化空间
直筒日光灯会比环形的好。若有闪烁现象时就表示该换新的了。
餐桌最好使用灯泡。灯泡离饭桌六十至八十公分左右时，最能使菜的色彩显得突出。最好不要用日光灯，以免使菜肴看起来无味。
在墙上装饰物品时，以视线的略上方为基准来装饰较佳。在房间的墙壁上，挂一面大型的镜子，能使眼睛产生错觉，给人房间变大的印象。
镜子最好放在角落，或是放在比较不容易照到的地方，以免产生幻影。
摆设衣框时，最好不要贴墙，至少要留五公分左右的空隙。房顶较低时，可以选择离地面较近的矮沙发或家俱，可使房间看起来较大。
选择寒色系或五色系时，可使空间显得较为宽广。但使用的颜色必须要属于同一色系，否则会给人杂乱的感觉。
在面纸盒的背面贴上双面胶，便可以把整盒贴在桌面下，使用起来方便多了。
利用小藤篮来装杂物，例如：橡皮圈、手表、书籍、手帕、装饰品等，并固定放在门口，那么出门时，便可以提醒你不要忘记。此外，也可以拿来当垃圾筒，非常的方便。
整理内裤或内衣时，最好卷起来直放。此外，毛衣类也是一样，折好袖子后，再轻轻地把它卷起来。
把芬芳的香皂放到放内衣的抽屉内，淡淡的香味便会渗透到衣物中，穿衣时使能使心情感到舒爽多了。
收藏衣物时，高级的衣物和丝制品，最好放在衣柜上面的抽屉；耐湿气的棉制品和平常的衣物放在下面抽屉。
用衣架挂衣服时，将同样长度的挂在一起，下面腾出来的空间，又可另外利用了。整理书籍时，顺着架子前方来排列。这样后面就可隐藏私人日记或书信、钥匙了。
厨房的流理台下面，可用来存放纸袋或塑胶袋。洗脸架下用小型重叠式的篮子来整理毛巾或香皂牙刷等零碎的东西，既方便又可以增加容量。在太阳西照的房间里，挂上一片淡色的百叶窗，既可使房间看起来宽敞，又可遮光。选择窗帘时以颜色为重点，挑选与地毯或墙壁、家俱等同一系列的颜色，将可使房间看起来有整体感。清洗百叶窗很容易沾上污垢，所以平时清理很重要，可在使用前喷上静电防止剂，使污垢和灰尘不容易沾上。清洁百叶窗时，最好先戴上塑胶手套再套上工作手套，才不会割破手，然后沾取洗洁剂，一片一片来擦洗。开始使用窗帘前时，先喷上防水剂，可用来防止灰尘、香烟的烟雾，就是脏了也不致于渗透到布里。洗窗帘时，先把它折叠成蛇状，放进洗衣机清洗。脱完水以后，就把它挂回原处，使它自然风干。在一桶水中倒人10ml的醋，然后使用海棉沾着擦洗浴缸，就可轻易去除污垢。桶子里放一半的水加上半杯的醋，再用布轻擦床上脏污的部分，效果会很好。
选购家具
买家俱最好选择下雨天再去，因为湿气的关系，有些家俱会发生开不开或抽屉拉不出来的情形。
买家俱时，一定要画一张房间的图形和家俱的尺寸带去。买不能组合的沙发或衣框等大型的家俱一定要先量一下房子或大厦的楼梯、窗子或大门的宽度、尺寸，不要买回来却进不了门。
选购家俱时，要考虑可以放多少？以后还会增加等因素，可能的话选择大一点的。购买床铺，尽量选择低短的样式，使房间感觉宽敞。购买桌子和椅子，一定要实际坐坐看，最好能把鞋子脱掉再坐。
找房子、搬家
找房子以与单位的交通是否方便来决定取舍。房子的挑选则以房租、隔间、要层等顺序来考量希望的房子。
搬家时要准备厚纸箱、绳子、报纸、剪刀以备用。
捆包东西时，分成三大类：马上要用、到时要用、过些时候才用的东西。
冰箱前一天要清理干净，用胶带把门贴上才安全。新家事先需大扫除，以免家俱搬进去以后，就不容易清扫了。
打扫卫生
厕所内的卫生纸最好选用白色。可早期发现病变。卫生纸不可丢人马桶中，以免造成阻塞。可准备一个套着塑胶袋的垃圾桶以便丢卫生纸及卫生棉用。
夜晚最好用温水浸泡，可去除一天中的汗水和污垢，并解除疲劳。若早晨的话，则用热水来冲洗。可使头脑清醒，睡意全消。饭前饭后三十分钟内最好不要人浴，以免防害消化功能。居家安全第一一个插头不可插上大多的分线，以免过热引起火灾或漏电。拔插头时最好要拿住插头才拔，不可拉着电线拔，否则会产生危险。
朋友到家里玩时最好先照会邻居，以免太大声打扰到邻居。冬天天气冷得睡不着时，可以在背后铺条毛巾，就会比较暖和了。从温暖的室内走出时，可在脖子上或肩上围一条围巾，跟加一件厚外套有同样的功用。倘若家里遭小偷了，在警察来之前，务必保持现场。
长时间外出不在时，请人代收邮件，免得让歹徒得知家中无人。
难入睡时，可以喝醋来代替安眠药。另在热红茶内加肉桂，可以止咳、解热、消炎、帮助入睡。
睡觉的姿势最好是侧向右睡，可以减少心脏的负担，枕头的高度约六至八公分。手脚冰冷睡不着时，可以用微温的水泡身体较冷的部位即可。
在盛夏睡不安稳时，可用冰块来做冰枕使用，会睡得较安稳。
炎热的夏天里。用薄薄的床单来盖身体最舒适不过了。酷热的夏夜，使用草席可以让空气流通，较能使人舒适地睡一觉。
天气如果太热，最好睡在较弱的冷气房内，会比一直用电风扇吹要好。行骑车与驾车用自行车载东西时，前面的篮子最好只放二至三公斤，三公斤以上放后座以保持平衡。
骑车时的服装可以穿着轻便一点，最好不要穿着束腹等紧身的衣裤，那会十分不舒服的。
积水的地区一定要减速慢行，以免水溅起，弄脏行人的衣服。下雨天，紧急刹车容易打滑而造成危险，所以刹车不要一次踩到底，要分一、二次，慢慢地将车子停住。
靠地图走新路线时，一定要记下回程时的路标，才不会出差错。
长距离驾驶汽车之前一定要准备周全，尤其是要驾车到郊外的话，出发前一定要检查一下油量、水、轮胎的气压等，才能防止意外发生。
下倾盆大雨时，视线会变得很差，一定要慢慢骑。这样不管发生什么事才能紧急应变。
骑车一定要戴安全帽。驾照、行照也一定要随身携带，并记得换照的时间，以免被罚。
骑车旅行，也有危险的一面，最好将身份证随身携带以防万一。此外，紧急的联络人、电话、地址也要一并写好放在一起。
骑车稍觉累时就下车做做伸展体操，让膝盖能够恢复疲劳不再那么紧绷。
团体的自行车或机车之旅，一定要在出发前向每个成员说明清楚目的地或集合地点，万一走散，也可直接到目的地会合。
骑车旅行别忘了一定要带件外套和雨衣，以防天气的变化。
驾车出游时，请先计划行车路线，选择最畅通和最短途的路线，并尽量避开市中心，因为塞车不仅浪费时间，也白白浪费汽油。
乘车
搭公车时若碰到色狼，要大声斥责，千万不要默默地任其上下其手。此外，平日搭车时，应避免站在车门边，以免无处可躲。在拥挤的公车上要把长发束起来，以免弄得别人不舒服，这是应有的礼仪。女生晚上搭车时，最好是三、四个人搭同一辆出租车，或者请男性的朋友帮你叫车。搭乘出租车时，务必要说清楚欲前往的地点，否则司机不了解，绕了远路，既浪费时间又浪费车资。
乘坐火车时应尽量靠车厢中段；搭飞机时尽量选最后面的位置；轿车则选后座中间的位子，较为安全。
和长辈一同坐车时，长辈应坐在司机的后面，第二人就坐在长辈旁，而最年轻的就坐在司机旁边的位置即可。不幸被车子撞到时，要让
肇事者确认自己的被害情形，并要求看其身份证明文件，以免事后对方不认帐。发生事故时，先不管谁对谁错，最好马上报警来处理。发生事故之后，在住院治疗时，即应清楚地与肇事者交涉赔偿金问题。不管车子是否借的，第一个要交涉的是肇事者本人。自己或他人发生车祸时，要先稳住情绪，并尽可能地把现场的情况记下来，然后立刻将伤者马上送医院急救，切勿因事发突然就完全失去应变能力了。
步行
下雨天，最好选择鞋底凹凸不平的鞋子，有防止滑倒的功能。穿鞋底平滑的平底鞋较容易滑倒。找个机会利用测步计时器，测一下自己走路的速度，这样以后出门时，就可以掌握大概需要花费的时间了。
电线杆基本距离是每隔三十公尺一根，用这种方法可以算出自己到底走了多少距离。参观美术馆或博物馆时，因为需要四处走动，挤来挤去，停停看看，应穿着轻便的布鞋或球鞋，可舒适又悠闲地尽情观赏。
汽车在转弯时，后轮通过时会比前轮更靠近右边。所以在交叉路口脚有可能被右转车的后轮压到。不可站得太靠近路口。在等灯号时，有时候不得不停在道路上汽车的后面。这时候要小心排气口可能会喷出污水。
建筑中的楼顶若有东西掉下来，不可往马路上跑，而应该靠大楼方向闪躲。登山健行时，脚力比较不好的人应该走在中间，熟悉路的人走在前面，以免走散。
走山路鞋子易弄湿、弄脏、预先喷上一层防水剂，不但不易弄脏，突然下雨也不怕弄湿了。健行时，为怕脚磨破皮，可以预先在易起水泡的拇指及脚后跟贴上胶布。
郊游前最好将罐装的饮料放入冷冻库，出发时取出放入塑胶袋内，到中午饮料解冻了就可以拿来解渴。
到郊外烤肉，前一天晚上就将肉先用调味酱腌制起来，要烤时就刚好人味。但如果要使用市面上的烤肉酱的话，就不就腌，以免太咸。
烤肉前，蔬菜事先要洗切好放入塑胶袋内，到时就可马上烹煮了。
露营时多带些报纸，既可当作木材燃烧，又可以帮餐具去油，更可在天气转变时用它围在身边御寒。及垫在坐垫下防止湿气。看到夕阳红一定就是晴天。但在下沉前若是四周的云开始转为黑色的话，就表示快下雨了。墙壁等水泥墙，有点粘湿的感觉时，出门就应该要带伞。因为快要下雨了。
雨伞用过后，最好撑开放在空气流通的地方，以晒干上面的水分。此外，伞骨上涂上缝衣油，伞布喷上防水剂，可以使伞能够多用一段时间。
创意过的日子
日常生活好点了地毯上的家具印痕，可用熨斗烫平当你想改变家具的位置时，却发现地毯上深深地留下家具的印痕。这时，只要用熨斗一烫就解决了。
毛的质料，一遇蒸气熨斗，毛便会竖起来。另外，混纺、合成纤维等，用洗衣专用柔软剂稀释过后喷洒在上面，然后再用蒸气熨斗烫平。诀窍是不能太大力挤压，用蒸气慢慢蒸。
臭皮鞋用除臭剂除臭皮鞋发出的臭味令人受不了，尤其是气温高及湿气重的时期，脚更容易长湿疹。把除臭剂，装进棉制的小袋内，放进皮鞋的指尖处，如此一来，臭气全消。除臭剂可重复使用多次，用完后装进塑料袋里保存。
上厕所后用火柴除臭
上完厕所后，如要使臭味马上消除，使用火柴效果最佳。上完厕所后，划一根火柴，磷的成分可燃烧瓦斯，讨厌的臭气即可一扫而空。
项链缠绕在一起时，撒痱子粉解开
当项链缠绕在一起时，很难解得开。尤其外出前，匆忙之下情况更糟。这时，只要往缠绕着的部份撒下一些痱子粉或滑石粉，就可以轻松地解开来了。
用肥皂防止镜子起雾洗澡时，镜子会起雾，很烦人，此时，可用肥皂直接涂抹，再用干布擦干。那么，即使热气上升也不会起雾了。另外，刮胡膏，花露水等化妆水，洗发精都可发挥效用。把其中一种倒在海棉上涂抹在镜子上即可。这些都是洗澡时随手可得的道具，很方便。鞋子太紧，可用热水撑大些以为是合脚的新鞋子，穿了几次却觉得好紧、好痛，可是，丢掉又可惜这种情况下，只要把鞋子弄大一点就行了。
用浸过热水的毛巾，将鞋子的内侧和外侧都弄湿，然后用于布吸收水气后再穿，热气会使皮革伸展开来，然后等它自然干燥就好了。如此重复二至三次后，就会完全合脚。之后，再用鞋油好好保养。
手沾到奇异笔时，用婴儿油去污
沾到手上或脸上的油性奇异笔墨水，用肥皂搓也搓不掉。想洗掉它，用婴儿油最好。用棉纱布或棉花沾婴儿油，马上就能清除掉。另外，用厨房专用的中性清洁剂，也很有效果。榻榻米沾到墨水，用牛奶便能清除。
墨水一沾到榻榻便会留下污渍。为防止留下污渍，先用纸或是布吸一吸，然后，用湿抹布好好擦拭一番，再倒些牛奶上去，用布擦拭，重复几次之后，榻榻米就干净了。另外，被油滴到时，马上撒下去污粉，用牙刷刷一刷再用吸尘器吸净。
准备一个外出时放卫生棉的袋子在外上厕所，若没有垃圾桶，而把卫生棉丢进厕所冲掉是很不道德的。由于并非到处都备有垃圾桶，所以可以事先准备一个小小的袋子。在文具店可以买到大小合宜，有封口的袋子。再用卫生纸包起来，要丢的时候也方便。
找隐形眼镜可用吸尘器隐形眼镜掉进地毯时，很不容易找到。这时，把吸尘器吸口处，用一双丝袜网住，再把地板吸一遍。即使掉到手伸不到之处或是狭窄处，也可以很轻易地找回来。
用牛奶除去衣橱中的恶臭衣橱及盥洗室往往有种特殊的臭味。可将一杯牛奶煮沸，装人马克杯中，然后放到发臭的地方。待牛奶冷却的同时，讨厌的臭味也自然消失了。
弄湿重要书籍时弄湿的那一页的上下皆放纸张夹住，轻轻吸取水分。再以中温的熨斗烫，即可恢复原状。杂志及笔记本也可以用这个方法。
用马铃薯皮擦白皮鞋在穿白鞋之前若能保养一下，便不容易脏。方法如下：用酒精擦拭或用铃薯皮擦鞋都很有效。这么一来，就会很有光泽了。请务必试试看。
另外，若是上过了亮光油，建议你再用发胶喷一次。这么一来，不但能保持光泽，也不太容易沾上脏东西。
用芹菜及牛奶防止口臭急着要出门，却吃下味道极重的食物，真糟糕。对于口中的味道你一定在意！最好能事先预防。另外，紧急处理的方法有吃芹菜叶或喝牛奶或者含一颗酸梅也可以。
用捣碎的草莓去除牙齿黄斑牙齿泛黄，用牙膏怎么也无法洗净，真令人生气。没想到，用捣碎的草莓刷牙，居然会有意想不到的效果。认真的去刷，便能使牙齿永保洁白。
别忘了，刷过后可要记得漱口。洗净脚尖，清除脚臭脚被丝袜闷得有点发臭，却必须脱鞋……真是难为情，只要把丝袜脱掉清洗脚尖，然后用手帕吸干水份就OK了。湿湿的穿上去，马上就会干的，没问题！
铺地毯有规则家中铺地毯，毛的方向应朝向窗户，如此能避免日晒，兼延长使用寿命。茶叶澡多滋润用茶叶煮水洗澡，不但能清洗掉污垢，把体臭消除，又有保护皮肤的作用。茶叶做蚊香市面驱蚊的蚊香，远不如茶叶制的蚊香驱蚊有效。将泡过的茶叶晒干，倘在室外，被蚊虫侵扰，点燃茶叶当蚊香，对人体丝毫无害，且真正能驱蚊。过期牛奶有妙用过期牛奶倒掉可惜，用来擦地板，去污垢，地皮光亮如新。蛋壳置盆景增加养分家中的盆景，用蛋壳放铺其上，不但洁白好看，又增加养分。
柠檬可去冰箱异昧冰箱放各色各样冷冻食品，易变质生异味，在冰箱中放两颗柠檬能消除冰箱异味。旧报纸妙用多旧报纸是随手扔进垃圾桶？或论斤卖给收破烂的？那太可惜了，隔天的旧报纸，妙用多多。有兴趣在家作羹汤的话，拿旧报纸垫在餐桌上，当作餐巾使用，饭罢，碗盘送洗，而桌面只要旧报纸一卷，不就菜屑、骨头全包进里面？垃圾桶一丢，方便又清洁。旧报纸也可作毛笔习字帖练习，共小朋友练习书法。即使学校需要的剪报资料，也可从其中剪获。
吃水果时，旧报纸更管用，果皮纸屑全集中在报纸上，吃完要收拾残局，也不过是两手卷卷报纸。
切蛋糕奶油有妙方奶油凝固之后，需切成薄片才可以食用，而块状奶油太难切了，要切得干净工整，谈何容易？怎么办？有个方法，要免除刀面沾满奶油，可先在奶油上铺层薄纸，或PP膜，轻压刀背来切，这样一来既可俐落地切，又不必去清洗刀面奶油。
菊花茶可去口臭
口臭原因多，肝脏不好尤其容易引起，教你一小秘方，可去中药店买菊花，冲泡开水，或以煮茶方式作菊花茶，然后依口味加放少许蜂蜜，则成为不折不扣的美味药茶，植物性良饮，养颜美容去口臭，口齿必留香。
胶布黏掉发方便多
女孩子早晚梳发，免不了会有头发脱落，地面、桌椅、床上都有落发，要一根根捡？太难太费了！有方法，改用胶布去黏，既省事又快速。哈，不骗人哟！
口香糖可清印章
印章在印泥上盖用一阵子，都不清楚了，刻痕显得不洁，如何是好？用口香糖来清洁印章，黏取残垢，与用毛刷来刷洗印章，有异曲同功之效。
硼酸水去汗臭味
留芳香不留汗臭，女孩子的衣物鞋袜假如也跟男生一样充满臭味，臭男生的封号岂不要移转到少女身上，变成名副其实的臭女生？这怎么可以？汗流浃背，袜子最容易臭，洗好袜子，最好再泡到硼酸水片刻才拿去晒干，保证没有臭味。使用硼酸水，其比例，硼酸水约一比二十，硼酸属化学品，可用来漱口。当然靠硼酸水洗臭袜、衣物还不够，最重要的是个人要勤于洗换。
洗洁剂用过量不管用
如果你认为洗衣服多放一些洗洁剂、洗衣粉，衣服会洗得更干净，那就大错特错了！衣物太脏时，多放洗衣粉不但不能如预期洗得更干净，说不定会减低，正确方法是多洗个两三次，洗衣粉、洗洁剂不必太多。
干燥湿皮鞋的方法
有干衣机的话，用干衣机来烤烘皮鞋、球鞋，最简便了，然则，要自然干燥的话，不妨在皮鞋内塞报纸，报纸揉成一团，或利用棉纸、卫生纸，塞进鞋内，可缩短干燥时间，至于下雨天进家门，应在门口铺报纸，吸收鞋子衣服水份，并避免鞋底泥巴带进屋子。
热水泡原子笔书写流利
写着写着，原子笔断水了，笔管拉出来瞧，明明满水嘛，却写不出。用火烤固然是方法之一，但容易疏忽变形烤坏了，所以安全的处理法是泡在热水中，再取出立即浸到冷水中，热冷处理后，原于笔又书写流畅啦！冷霜去污真好用冷霜多功用，倘若鞋油用完，临时忘了买，就拿冷霜救急，在皮鞋上擦试，一样可保鞋面光亮。
夏天用清水拖地板
很多人为舒适起居，听信广告，使用插地腊，爱地洁来洗刷地板。冬天适宜，夏天若使用，往往黏腻，因夏天人体脚心易冒汗，所以夏天以清水来拖地板是真正实用的方法。
胶布替电话消音
电话铃响，声音太大，真吵得人不舒服，又无法随意调整音量，实在困扰。有一简单方法消除烦恼。用胶布贴住电话铃外壳，依所需音量大小，决定胶布要贴几层？保证可以减低音量到所需的程度。
热毛巾消除吻痕
与男友散心，花前月下，情意绵绵，免不了有Kiss，万一不小心吻痕留在脖子上，怎么办？为免同学、好友看笑话，热毛巾来敷吻痕，最恰当不过了。多敷几次，紫色痕迹即可消除，也许你会奇怪，何以Kiss也会留痕？因为该处急速充血，未能扩散，所以最好的办法是热敷加搓揉。
食物存放冰箱要盖保鲜
肉、瓜果活跳跳摆满，直接存放在里面，那是错误的示范，真正要冷藏，任何食物，务必用保鲜膜盖住，如切开的西瓜，或鱼，或剩下的菜肴，一定要以保鲜膜覆盖才可保新鲜。
夏夜莫晒衣物在外面
蚊虫到处飞的夏夜，衣服若潮湿，是吸引蚊虫的诱惑，将导致衣物弄脏，所以夜间洗衣，白天晒最恰当。
银制餐具的保养
银制的餐具相当地高雅精细，相对地，价格也不低。如果你有机会拥有的话，别忘了定期的保养，以使其保有完好的外观。
保养的方式很简单：只要将柠檬汁与香烟烟灰混合之后，涂在餐具上，来回摩擦一段时间之后，再冲洗干净即可。
有柄铝锅的清洗法
有柄铝锅的清洗，并不是件容易的事，尤其是锅底变黑之后，更是困难。以下为你介绍一种既方便又有效的清洁方式。
在一块旧海棉上放些砂子，然后以海棉用力搓洗铝锅锅底。你将惊异地发现，锅子竟在霎时之间恢复了光亮的外观。锅底沉甸物清除法。
家里常用的锅盆、茶壶底部，常常会积留一些白色的石灰质残留物。
要去掉这些讨厌的沉甸物并不难：在容器之内放些水以及马铃薯皮，煮一段很长的时间之后，它们自然会消失掉。
发霉的酱油可用大火煮“啊！酱油发霉了！”等等！别丢掉！酱油发霉对人体无害，还可以用。可是，味道比较差，所以，必须稍微加工一下。把酱袖倒入锅内，用大火煮开。把浮起的白色泡沫捞出来。接着，把酱油倒入咖啡过滤器过滤。
这么一来便可恢复原味，可安心地照常使用。用湿抹布清除玻璃碎片玻璃弄破了，那些肉眼看得见的碎片，可用胶带黏干净，然后，再用湿抹布或湿的化妆棉块清除，最后再用吸尘器就万无一失了。
衣物保养常识
用盐水防止牛仔裤褪色这个方法可推荐给喜爱穿牛仔裤的人。首先，牛仔裤买来马上泡在浓盐水里泡一天。之后仍照一般正常清洗去，即可保持色泽鲜艳。
用海绵去除衣物上的棉絮
清洗过后的袜子及上衣，常会沾有细细的小棉絮。这时，可用微湿的海绵擦拭，那些连清洁刷都刷不掉的棉絮马上被一扫而光。另外，用胶带黏也是很有效的方法。
尽量在洗后要晒之前检查一下，若还是湿润的情况下，用衣刷也可以很快地清除掉。丝袜放在冷冻库可防止脱线
丝袜要穿之前，先放进冷冻库里，再让它自然解冻后，可有效的防止脱线。另外，用少量的醋洗过后会变得很耐穿。还有一个方法是放一大匙糖溶于水中，把丝袜放入糖水中清洗效果也很好。无论如何，买回来之后马上进行，以备不时之需，既经济又实用。
衣服的褶处，可用醋使其更明显
有褶裙或打摺的衣服，想要把皱褶处表现得更明显些时，可用布沾醋，仔细擦在褶处，再用熨斗加热，这样，便能使皱褶明显，不过，要注意醋不要使用过量。
防晒油的油渍，有克星沾在泳衣或浴巾上的防晒油膏等的油渍，很难消除。这时，可向药房买“乙基乙二醇”的百分之五溶液。然后，在油渍处轻轻擦拭，便可完全清除。
扣子快脱落时，可用指甲油补救
正在外出前才发现自己想穿的那件衣服的扣子快脱落了，却已经没时间缝了。这时，只要用透明的指甲油固定就行了。暂时不用担心会脱落，回家以后再缝回去。
拉链上蜡再洗衣
衣服洗好，拉链居然拉不上，气死人！不必生气，以后衣服要送洗或自个儿动手之前，先在拉链上加蜡，蜡会保护拉链不因潮受损、变形，等你把衣服弄干，发现拉链依然滑溜溜好拉。
贵重的衣物要送洗
随着生活水准提高，你必然也拥有高级名牌衣物，如果你为节省一些生活开销，舍不得衣物送洗，可能最后要落得得不偿失。
真正贵重衣物，质料好，容易变形，最佳明智的选择，好好使用，脏了就送给专门的洗衣店清洗，以专门营业人员的知识，会提供你该衣物究竟水洗或干洗恰当，如此一来，你才不会因小失大。
汽水擦汤汁的污渍
不小心浓汤溅到衣服，免不了心疼，不过不要紧，更不必慌张，用汽水擦就可以。以手帕或干净的布沾上汽水，直接擦拭衣服所溅及的汤汁，十分管用。
衣服免烫妙方
今晚洗衣，明天要穿，又怕洗得皱了，明天不能穿，怎么办？你可以用手洗，不要借助洗衣机。衣裤洗净之后，不要用脱水机脱水（即使要脱水，时间务必非常短暂，只略将湿水一部份脱除），再以衣架小心撑起衣裤，把有皱纹的地方拉平，垂挂通风的阳台，则第二天衣服干了，也不会留下讨厌的皱纹，不必再拿熨斗烫了。
而不明显的皱纹，使用喷水处理，略湿，再将衣物挂上衣架，等干了，皱纹也会自然消失。
毛衣不变形有妙方
洗毛衣，其大量水分在毛衣撑挂衣架后，会使其变长变形，看得好心疼，要避免毛衣变形，把毛衣铺于空板上或木板上晾干作法较佳。
橄榄油可去唇膏污渍
不小心会把口红印沾在名贵衣服上，担心一件花许多钱就转眼间留下污点的衣服不能穿，这是多余的。唇膏中有染料色素，受洗衣粉的咸性影响，会固定留在衣物上一个痕迹，这时，可以先用化妆纸、毛巾垫在有口红部分的布料底下，并利用另一块布，浸湿橄榄油，并将浸有橄榄油的布放在有口红的地方轻轻压，几十次之后，唇膏的颜色就会渗透布料，印在下面的的毛巾或化妆纸上。
倘若不是沾到油脂唇膏，一般的油秽，则以汽油来擦拭一次，再用洗衣粉清洗，也能还原。
温水烫过丝袜韧性强
穿新的玻璃丝袜之前，先用温水烫过玻璃丝袜，可使其韧性佳，较不易破。流汗就须换洗穿在身上的衣物，一经过流汗，就要马上换下来洗，不要放起来，久了衣服会变黄，更不易洗了。
刷衣的正确方法
学校的制服，冬季的外套，春季的洋装及运动装等，都容易沾上头皮屑、头发、灰尘等，不雅观也令人不舒服。在家里，用刷子刷干净，刷的方法应由上往下刷，由里向外刷，尤其是领子部份更要刷干净。
衣物防尘
刷干净的衣服，挂在房间里，由于空气中的灰尘，几日后依然会沾上白蒙蒙的灰尘。应该收挂在衣橱中，或是在衣服外面罩上一层封套。
毛衣和T恤的保养
穿毛衣或T恤工作，会发现两肘部份容易磨破。这时，最好将袖子卷起，或加套个护肘，就可防止手放在桌上时的磨擦。或是加穿专用的罩衫，如此不但可以集中精神，且能提高工作效率。
牛仔裤、喇叭裤的长度
牛仔裤、喇叭裤的长度不宜过长，适可而止。过长的裤子，穿起来在地上拖，容易弄脏，也容易磨破。长裤一般容易变脏，所以要经常地刷一刷灰尘。
洗涤衣物的的顺序
白色或不太脏的衣服先洗，已褪色或太脏的衣服，最好留到最后才洗。
裤袜或棉、线质内裤最好用手轻轻搓洗，不要和衣物放入洗衣槽里，比较不会坏。
太脏的衣物，最好多洗几次，尤其是在衬衫的领口或袜子底，必须以手用力多搓揉几下才会干净。
洗衣粉泡在水中尚有泡沫时，表示还有洗净力。由洗衣粉水中捞起的衣服，必须多冲水，才能彻底的洗干净。
在脱水机中脱过水的衣服，要先拉平后再晾干。
各种晾晒法
睡袍、睡衣在竹竿上横穿挂起。胸罩、长衬裙要整理好后，挂声衣架上。长袜可挂在椅背上，不用拿出外面晾。若要快干也可翻出反面，挂在竹竿上晾晒。
长统袜的松紧带用衣架上的夹子挂好，才不会因水重而拉长。
衣物除尘方法
大衣或裙子，拿到太阳下晒晾时，用手拍拍，灰尘就会掉下来。
或是用厚的热毛巾按在衣服上，这种方法也可以把灰尘吸出来。
物品的收藏
内衣、长袜子应该卷起来收藏，下次要用时容易找到。如是手提袋、帽子则放在衣柜上面，避免压坏，小东西要放在方便取到的地方。衣服可挂在衣架上收藏好，大衣或是外套可用牢固的衣架挂好，裙子、长裤该使用有夹子的衣架较为方便。
各式各样的小装饰品或小
东西，先装入格状的盒子，再放入抽屉中，取用时方便。鞋子或拖鞋放在原来的鞋盒里，也可用塑料袋或纸装好，以便收存。
各种小东西的保养皮带先卷好再收藏，有时可用油擦擦，使收藏起的皮带保持光溜漂亮。塑料制品的戒指，可用温水加洗洁剂擦拭，如有纸凹不易擦到的地方，可用柔软的牙刷清洗。
手提包收藏前，先用柔软的布擦拭提包的边缘，注意金属扣等容易沾上灰尘的地方，要特别地擦干净。包内若放有东西，顺便加以整理好。若是布制的，先轻轻洗净，再弄好原状，晒干后收藏。
布帽先用肥皂水轻轻揉抹搓后，再用清水加以洗干净，放在平坦的地方晒干。收藏时，为保持帽子不变形，应在帽中塞入旧报纸，帽沿向上放入纸盒中，下面也要塞纸。
鞋子的保养
鞋子一个月擦一次油就够了。用绒布或尼龙袜擦鞋都很好擦，不过如要去尘埃，就要用毛巾或棉布擦较好。鞋子湿了要先使它干燥后，里面再塞入旧报纸后阴干。尽量保持漆皮靴的干燥，不潮湿就不会裂开。短统靴的处理先用刷子去尘，然后涂上鞋油，待十分钟以后，再慢慢地刷亮它。使长统靴帅直的方法，一只先装旧报纸，然后把另一只和它夹在一起，如此靴子就不会萎皱了。
居家与出门：教你一招
拜访·相约·送礼
拜访朋友时，若其家中有老人及小孩，选礼物时，最好也能考虑到他们。
买太贵的礼物会让对方觉得不好意思，所以，选普通的礼物就好。
礼物千万不要在朋友家附近的商店买，还要注意一下包装，才能显出送礼者的诚意。手帕及领带、伞、钟千万不能拿来当礼物，送些日常用得到的东西，才不会让人觉得不实用。
不论祝贺什么，现金是最好的礼物，当贺礼时要注意数额，最好是偶数。
在重要的日子里，需要用上的新衣服和鞋子，事先试穿几次，到时就可以安心地穿上。把平常在交通高峰时搭公车所花的时间记录下来，以后赴约时就能算出该几点出门了。
去参加宴会或聚餐以前，事先要察看最后一班公车的时间，这样在搭车回家时，就不必匆匆忙忙了。
初见面的人，身体不要向着正前方，正对着对方的话，会让对方有压迫感，四十五度斜面，给对方温和的印象。
用电话约定等侯的时间时，应同时决定“等到几点几分”为止。
和初次见面的人相约时，可以约定拿女性杂志当作目标，事先告诉对方杂志名称。抱在胸口，较能够让对方清楚地看到。
和别人相约，虽然五分钟便可赶到，联络对方时要说十分钟才能到，这样一来可让对方产生错觉“想不到你早到了”。
可能会迟到时，下了公车或出租车就先和对方联络，这样便能使对方安心，而不会担心地等着你。
电器使用、保养烤面包前，先把烤箱预热，可以很快烤出香喷喷而又有弹性的面包。
打雷时，应立即关掉电器，离开浴室、厨房等有水的地方。在屋外时，则不要靠近大树或电线杆，拿掉身上的金属饰品，且蹲下身体。
电器用品需常清理灰尘，收藏时，如有电池在里面必须取出，以免伤害电器。
电器最好买新的，寿命会较长。
新旧电池不可一起使用，且最好使用同一厂牌的。
方型电池和普通电池的正负极位置不同，不可弄错而造成短路。
碱性电池适合需要强力电流的电器使用，普通电池则相反，适合微弱电流的手电筒、计算机等。
电池在常温的状态下可保存两～三年，通常放在冰箱内是最好，不过在室内阴暗处也一样，所以可以多买几个备用。
普通的电池是用完了就丢，但有一种充电式的电池，可以反复使用，不过价钱较贵。
注意水银电池不可随便丢弃。可把它放进有回收箱子的地方，才不会污染到环境或危害到人体。
少开关冰箱，以免冷气跑掉，造成食物腐坏。温的食物一定要等凉了以后再放进冰箱。
保管与存放
银行的存折和印章分开保管，万一被偷的话，要赶快打电话通知银行止付。
画过线的尺，要擦拭一下尺边，以免弄脏衣物。
玻璃杯重叠在一起拿不开时，可以在杯子里加冷水，再将杯子放入热水，就可以分开了。
洗草莓用清水就好了，若用盐水会越洗越脏。
盐在冷、热水中融化的速度是一样的，不过用汤匙搅拌一下会溶得比较快。
要保管重要的物品，可以利用银行的保管箱，既安全又便宜。
假如手边有一笔暂时不用的钱，最好利用银行的定期存款，因为它会比普通存款的利息高出很多。
新鞋在穿之前，涂上鞋油磨光，这样的话，会更为耐穿。
生病受伤
小的伤口须先用水清洗，再拿双氧水或磺酒消毒，最后用绷带贴起来，若不是很严重，可不用绷带，以便透气。
切到手指时，按住手指两边就可以止血了。
刺到大块的玻璃时，应立刻找医生，不要自行将玻璃拔起。
手被门夹到，先用冷敷，然后赶快去看医生，以免有内出血或骨折自己没有察觉。撞伤时先用冷敷，这样疼痛或内出血会较少。严重撞伤时千万别乱动，如果是撞到胸、腹部，请暂时不要吃东西。脚扭伤先不要乱动，应立即冷敷、把鞋子脱掉，因为脚若肿起来，鞋就脱不下来了。
烧伤时马上用水冷却。但注意水量不可太大，最好将伤处全泡在水里。
处理水泡或脓，要用消毒过的针来刺破，再以双氧水消毒，并用干净纱布包住伤口。保健之种种
鼻塞时侧着睡，呼吸道会变宽，鼻子会比较通顺。脚若抽筋，可将脚的拇指向着头部弯曲，或用热毛巾敷小腿，并以手按摩。打嗝时候，可停止呼吸，一口气喝下冰开水，即可止住。脖子扭到不能动时，可热敷之后按摩脖子肌肉，使紧张的部分变轻松，会比较舒服。有砂子跑进眼睛时，只要眨眨眼就可以让砂子和泪水一起出来了，不要用手揉眼睛。减肥的要领是，早餐要丰富，晚餐要朴素。吃过饭后不要
马上睡觉。
平常穿的衣服，如感觉背后变紧的话，就是变胖了。
要有一口美丽的牙齿，最好用尼龙制成的牙刷，而且把手是直的才好。刷时不要忘了舌尖也要刷，这样不仅会感觉很清爽，又可防止口臭。
生理期中，头发很容易脏，要仔细的清洗。
生理期中去游泳，容易引起大量出血，所以千万要避免。
生理期时，若不小心让血液沾到裤子，要立刻用肥皂搓洗，并用冷水冲洗，不能用热水。
上厕所后，若粪便浮于水上，则表示肠胃消化不太好，可能是体力不足、疲劳造成的。
冬天嘴唇容易干燥，不要用舌头舔，最好擦上护唇膏。
运动中流汗是为了保持体温正常。大量流汗要补充充足的水分，以免造成体内水份不足。
早晨起来若发现眼睛浮肿，别紧张！用冷敷马上就可消肿了。
在光线不足的地方读书，眼睛容易疲劳，近距离看电视也一样。
吃药
吃药最好是用热开水服用，才不致减低药物的效果。服食镇痛或解热的药物时，最好能配合大量的开水，切忌空腹时吃药，才不会引起胃痛。便秘的药物不可多吃，不然会养成习惯，日后不吃药就排不出来。
吃药时药粉倒入口中会很苦，可先含上一点水，使药分浮在水面，喝进去时就不会感到太苦。
吃药的时候若是喝咖啡、红茶以及牛奶，都会减低药物的效果。
服用药之前，要先详细阅读药品上之注意事项。
信件与包裹
在夜里或生气时所写的信，在投邮前要再看一次才妥当。把信封打开时，若有一股香气传来，不是别有一番风情吗？所以把信纸故人信封时，不妨洒上一点香水。如用印上贺词的贺卡，切记名字要亲笔签上，再加上一些问候的话，才不会觉得不亲切或没有诚意。
收到贺年卡后，最好做上已回或未回的记号。倘若今年已到了元旦，尚未回函的话，明年这些就要先寄上贺年卡。
最后一张信纸不可只书写姓名，最好再写上二、三行字，才不会失礼。
写安慰信最好选择没格
式的信纸。折叠时，折三折，在上面挪出一点。打开时，马上可以知道从那里开始看。
明信片可用来问候，也可当成贺年卡片使用。给长辈贺年卡最好用毛笔书写或自来水笔。不宜使用原珠笔或铅笔。
贺年卡上，多写些愉快的事，不要写些不如意事，那是不礼貌的。
寄国外的信件或包裹，收件人的姓名和地址最好用油性笔来书写，水性的笔若沾到水，字体会消失。
寄包裹往国外时以小包裹较方便又便宜。重要的物品或高价的东西，必须加人保险。万一遗失可以得到补偿。
打电话
电话卡的缺口是为了眼睛看不见的人所设计的，可以感觉到插入电话机的方向。
国际电话可利用深夜减价时段打。
低着头来讲电话会模糊不清，正确的方式是用手握听筒，脸朝上来讲电话。
不要认为用手盖住话筒，就能阻断声音，所以如有不想让对方听到的话，最好离开电话旁商量。
零用钱活用术
大部分的青少年都拥有固定的零用钱，可是却往往在没有计划的情况下，不知不觉中把钱给花光了，等到真的想买东西时，却没有足够的钱可以运用。
所以，我们应该建立一套积极的理财方式，使自己在用钱的时候，更加的灵活而适当。
在此建议你两种方法：
①准备一些信封，把这个月可能会用到的项目写在上面，再把这月的零用钱依一定的比例放进去。要用的时候再分别从不同的信封中拿出来，这样就可随时知道自己在各个项目还剩下多少钱、花了多少钱。
这种方法的缺点是太过硬性规定，若是一遇到必要的意外开支，就会破坏了原本定下的用法。优点则是可以克制自己用钱的欲望。
②做零用钱的使用计划表，以两个月或是半年做一个计划，把自己这段日子来的花费做一个分析，这样可以做到统计以及预算的工作。
此外，最好准备一本收支簿，把自己的消费情形都记下来，一段时间之后，仔细计算一下，如此一来，便可以掌握自己零用钱使用的情形。