感冒
大蒜按摩可治感冒
取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩5分钟，然后在脚下涌泉穴按摩15分钟，可治感冒。感冒初期效果佳，重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应保持4小时再洗净。
鲜姜煮可口可乐防治感冒
鲜姜25克，去皮、切碎，放在可口可乐中（容量为355毫升即可），用铝锅煮开，趁热喝下（温度掌握好），可防治感冒，还可治小孩恶心、呕吐、厌食、偏食等症。
葱、姜、蒜水沏红糖治感冒发烧
用葱、姜、蒜水沏红糖，治疗感冒发烧仅一次就可见效。方法：大葱取葱白切成数段；生姜一块（拇指大小）切成薄片；大蒜3～4瓣，切成薄片。以上三种原料一起放进沙锅，加水500毫升熬煮。开锅后慢火煮10分钟，水剩300～400毫升即可。红糖1～2勺放入碗内，将刚煮好的水沏上，趁热喝下，盖被躺下。几分钟后即出汗，汗出透即可。
香菜根熬水退烧
洗净的250克香菜根放入沙锅，加3汤碗水，上火熬至只剩下1碗水时为止。然后除去杂质，喝熬过的水，高烧就会慢慢缓解。喝3次烧一定消退。
烤橘子治感冒
取一个带皮的橘子，用火钳夹住距火炉火焰一寸高左右，不时翻动，待橘子冒气并有橘香味发出时即可。吃时去皮，加两汤匙醋用开水冲服，日服2次即可。感冒初期，效果更佳。
芝麻、红糖治流感
将适量芝麻用小火焙熟后备用，再将适量红糖（比例约为芝麻量的一倍）入锅炒热成为液体，把焙好的芝麻倒入其中，翻搅匀后即可。此方适合小儿服用。每日吃的次数及数量依据患儿的接受程度而定，多吃有益无害，吃完要给孩子喝点水。焙芝麻时要不断翻炒，以免焙煳。
毛巾热敷治鼻塞流涕
入冬之季，人们易感冒。往往由于鼻塞流鼻涕，引起头痛、憋气难入睡。此时可用热毛巾按住整个鼻部，使鼻孔吸入热蒸气，给鼻部起到热敷作用，之后鼻黏膜收缩、流鼻涕止住，鼻子通气。此法热敷4～5次，每次约5分钟。
眼药膏治打喷嚏
患感冒的人常流鼻涕、打喷嚏。如遇到上述现象初起时，可用眼药膏挤入鼻孔，则可立刻停止流鼻涕、打喷嚏。方法是立即把鼻涕擤净，并把眼药膏徐徐挤入两鼻孔内少许，再用手轻挤压鼻孔两侧2～3下。如仍未停止，可再重复一次。
热水泡脚治感冒
准备一盆热水，水温50～55℃（以人能忍受的热度为宜），泡双脚，水稍凉马上续热水以保持温度。半小时到1小时后就会感到浑身出汗，头冒热气，鼻塞自通，这时擦脚上床睡觉即可。如果感冒不好，第二天前再泡一次即可痊愈。
咳嗽
芝麻核桃酒益肾止咳
饮用家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500毫升白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即可，每日饮用2次，每次15克。
饮白醋化痰止咳
白醋适量。将醋烧沸，放凉后备用。每次服1小匙，慢慢咽之，日咽数次。醋味酸、甘，性平，有散淤、解毒、消肿的功用。治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚，所谓“痒则咳，不能已矣”。此法有时可收到意想不到的功效，但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。
清蒸蜜梨能治咳嗽
把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用，效果很好。
大蒜敷脚心可治咳嗽
每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴上（位置在1/3脚处）；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右（大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长），对咳嗽、便秘有一定疗效，连续敷7～10天，效果更佳。如出现脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。
关东糖白萝卜治咳嗽
将白萝卜洗净，沥干水后切成0.5厘米厚的圆形薄片。取10片切好的白萝卜放在碗里，把5块关东糖掰成一些小块，分别放在白萝卜的中间和上面，盖上盖。几小时后，用干净的筷子取出白萝卜片（看上去已空心），将汁液服下。每日3次，坚持1周咳嗽便可痊愈。
鸡蛋汤治干咳嗽
半茶缸水煮沸，放食油（花生油最好）1～2汤匙，再放几匙白糖，然后将1个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。每天早晚（起床之后、入睡之前）趁热饮服，连服三两日即好。
油炸绿豆治咳嗽
取一长把铁勺倒上50毫升香油，在火上烧热，起烟后放入七八粒绿豆，再用筷子不停地搅动，直到绿豆挂上黄色为止，等不烫了以后服用。服用时，要先嚼碎绿豆再与烧过的油一同吃下。一般的咳嗽吃一次就行，稍重的可照方再来一次。
冰糖杏仁粥治咳喘
甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米（50～100克）加水同煮，开锅后放入1 0克冰糖熬成稠状即可。要经常食用。使用此方法附带治便秘。
萝卜蜂蜜饮治咳嗽
白萝卜5片、生姜3片、大枣3颗、蜂蜜30毫升。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用。
气管炎、哮喘
五味子泡鸡蛋治气管炎
200克五味子泡7个鸡蛋，用自来水即可，水要没过鸡蛋和五味子；不要使用铁或铝制的器皿，置阴凉处；泡一星期后，每天早晨空腹吃一个，用针将鸡蛋扎一个孔，吸食蛋清和蛋黄。当吃第一个鸡蛋时，泡第二个疗程的7个鸡蛋；吃第二个疗程的第一个鸡蛋时同时泡第三个疗程的7个鸡蛋。三个疗程后，基本见效。
药面团热敷治气管炎
取苍术、细辛、陈皮、麻黄各250克，切成碎末；白面500克，白酒100毫升，葱、姜末适量；以上各物放入一个油污的饼铛内，用小火，一边加温烘炒，一边搅拌，直到面与葱姜都炒熟了，关火取出。稍晾一下，待不太烫手时，放在一塑料布上面将面团拍成长方形，面团的软硬度以不自行流动为佳。让患者背朝上卧床，家人用手托面团，在患者能承受的距离内，烘烤其背部，到温度降到可以接触患者皮肤时，将面团糊于患者后背，直到凉了取下。此药每日糊一次，连续糊一周。一周后再抓一服药，加工质量方法同上。每两周为一疗程。
桂圆红枣治气管炎
用桂圆肉、红枣、冰糖、山楂同煮成糊状（其中以红枣为主，桂圆肉、冰糖、山楂适量即可），每天吃两汤匙（一次可多煮些，放在冰箱冷藏室保存）。每年从冬至开始，共服用81天。即使感冒，也很少咳嗽了。
百合款冬花饮治慢性支气管炎
百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。将上料同置沙锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气、止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。用于治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛、久咳不愈。
生黄瓜鸡蛋治气管炎
在数伏当天，只吃洗净的生黄瓜和煮鸡蛋，注意不能加盐，也不能喝水，饿了就吃煮鸡蛋，渴了就吃生黄瓜。患有此病的朋友不妨试一试此招。
鲜姜、白萝卜治肺气肿
将洗净的大白萝卜切两三薄片再切成碎末，将洗净的鲜姜也切成碎末（占萝卜的1/3左右），量约有一个核桃大小。一起放蒜罐内捣碎，用净纱布包好，患者仰卧，放在肚脐上溻，轻轻按按，为避免浸湿被子，可扣上一个小茶杯，每日上下午各溻一次，每次约两小时。中间可翻动和挤按，几天即可见效。以后溻的时间也减少一点，20天后，肺气肿可消失。
核桃黑芝麻治肺结核
内皮为紫蓝色的核桃仁100克、黑芝麻100克、冰糖150克、红枣250克，生猪油60克，捣烂混合，放在碗里加盖，隔水蒸1小时。碗用普通大号饭碗即可，水加到八分满。每次服500毫升，每日3次，最后连渣服用。7天为一个疗程。本方治疗各种类型的肺结核。对咳嗽、咯血、盗汗、失眠、烦躁等症状有效，服用后能增加食欲，增强机体免疫力。早晨服药后静卧30分钟，晚上服药应在睡前30分钟。病轻者7天治愈，病重者一月后好转。服药期间忌食生冷辛辣。
“核麻蜜”治哮喘病
取核桃仁250克，黑芝麻100克（上锅微炒），将核桃仁捣碎，再取蜂蜜一勺，水两勺，在炉火上煮沸，趁热倒入捣碎的核桃仁和黑芝麻，用筷子搅拌均匀，放在笼屉上蒸20分钟即可。每天早晚各两汤勺。
白胡椒粉敷贴治疗哮喘
取白胡椒粉约0.5克，放在伤湿止痛膏上，敷贴在大椎穴（第一胸椎的上陷中），3天换一次。此方对遇寒冷哮喘的病人有效。对哮喘较久的病人，可加服白芥子、莱菔子、苏子各15克，水煎服。每日1次，睡前服。
凉毛巾搓前胸、后背治气管炎
将毛巾放入凉水盆内淘凉，用力搓前胸、后背。毛巾搓热了放入盆内淘凉再搓，直至盆内的水热了，就不搓了。每天睡觉前搓，时间从6月份开始搓至11月份止。冬天不用搓。第一年可见效，第二年可治愈。
葡萄、冰糖泡酒治支气管哮喘
用500克葡萄，最好是玫瑰香葡萄，加上100克冰糖，用500毫升二锅头酒浸泡。葡萄要洗净拣去破的和烂的，冰糖要打碎。浸泡用大口瓶，并把瓶口封好，放在阴凉处，20天即可。每天早上空腹服20克左右，晚上睡觉前服20克左右。连服一季度可初见功效，坚持服用一年可不喘。
自我按摩治哮喘
每天早晚平躺在床上，两手捂在胸部，右手放在脖子下边，大拇指按在脖子下边的坑里，左手挨着排在右手下边稍偏左点，接近肺心部位置，少用些力轻轻上下揉动各1次，每次3～5分钟即可。另外，如遇有憋得喘不过气时，随时按摩便可减轻。
血液、血压、血管疾病
银耳加冰糖治贫血
银耳要选用天然、排人工培植的，放入茶杯中（不要冲洗），加冷水多半杯再加核桃大小冰糖一块，待银耳泡开后蒸半小时，每天中午或晚上饭前全部吃掉，每天坚持服用，1周后见奇效。
阿胶江米酒可补血
把一小块阿胶放在冷水中浸泡一日，然后用温水煮，直至成糊状。再往里面打1个生鸡蛋，加勺白糖拌匀，每日饭前服用。连吃半月，精神可好转，贫血症状可消失，身体也会比以前健壮。
玉米面粥能降血脂
玉米粉性味甘平，含有较多的不饱和脂肪酸，对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢，对冠心病、动脉硬化、降低高血脂有着食疗作用。以100克玉米面为例，配粳米75克。先将粳米洗净放入开水锅中熬煮八成熟，再将用凉水调和的玉米面放入锅中熬制成熟即可。每日三餐均可温热食用。
空腹饮凉白开水，血脂降下来每天早晨起床后喝一大杯凉开水（约500毫升）。长期坚持，血脂可抑制保持正常水平，而且耳目清新，活力无限，中老年人不妨一试，对身体有益无害。
绿豆可降血糖
糖尿病人血糖高、易口渴。抓一把绿豆，洗净，用大火烧开，再改用小火煮烂、开花、汤成绿色。喝汤吃豆，可降血糖而无副作用。夏天还清热、解渴、消暑。也可熬绿豆粥、蒸绿豆饭（绿豆要先用水浸泡）。
苦瓜干丝降血糖
苦瓜味甘苦，性寒无毒，除邪热、解疲劳，清心明目、益气，常吃可降血糖。丝瓜具体做法：先将苦瓜洗净，一切两半、去子，横切成丝，用盖帘等竹器放太阳下晒干，收入食品袋，注意防潮湿，留在秋冬季节食用。食时将瓜丝放冷白开水中泡饮，去水，即可炒吃，泡瓜丝的水可饮用。如炒辣椒肉丝，色味香俱全。
芥末煮水洗脚可降压
将芥末面250克（副食店有售）平分成3份，每次取一份放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开，用此水洗脚（避免烫伤）。每天早晚各1次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。服用后无副作用。
鲜藕芝麻冰糖治高血压
用鲜藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，可见奇效。方法：鲜藕1250克，切成条或片状；生芝麻500克，压碎后，放入藕条（片）中，加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天1份，一般服用一副（5份）即愈。
香蕉、小枣防治高血压
准备香蕉1根（带皮洗净），山西小枣7颗，放小锅内，注半锅凉水（两杯），煮开后小火煮5～10分钟，稍凉后服用。饭前服用，每天两次，小枣分两次吃掉。服用时不能喝酒和吃油腻食品，一般要连服1～3个月。
红花透骨草治静脉曲张
红花、透骨草各150克，用等量陈醋和温水，把两味中药拌潮湿，装入自制的布袋中（布袋大小根据患处大小而定）。将药袋敷于患处捆好，用热水袋敷上，保持一定温度，每次敷半小时，每天一次，静脉曲张轻者一个月作用即可痊愈，重者两个月左右也就好了。每服药十天换一次新药。每次用药干了，下次再用时，可用等量的醋和温水把药拌潮湿，继续使用。红花、透骨草，各中药店有售。
吃山楂和黄瓜降血压
山楂12个洗净，放入锅中蒸20分钟，熟后凉凉，将山楂子挤出留山楂肉，在早、午、晚饭时各吃4个；顶花带刺的嫩黄瓜3根，用少许盐水洗，再用清水冲洗，也在早、午、晚饭后1～2小时各吃1根。天天吃山楂、黄瓜，血压一定会降下来。
玫瑰温脯治肋痛、降血压
玫瑰花10～30克（中药店有售），鲜红果或山楂250～500克，白糖和蜂蜜适量（依自身口味）。将玫瑰花放入沙锅或不锈钢锅内，对入矿泉水或纯净水适量（可多些），煮沸后小火煎3～5分钟（时间勿长），然后倒入搪瓷锅内，放入白糖和蜂蜜适量（以中和红果或山楂的酸度，依个人口味以甜酸适度为宜，一般以白糖多于蜂蜜，放少量蜂蜜即可），搅匀做成玫瑰汁备用。
红果或山楂洗净，放入不锈钢锅内煮温，不要煮开，用（干净）手能捏挤出核儿，放入装有玫瑰蜜汁的搪瓷锅内，待凉后放入冰箱腌渍2～3天，待黏稠以后即可食用。有降血压、降血脂之功效。
泡脚刮痧治高血压
泡脚后用刮痧工具刮脚心涌泉穴和头部百会穴，可以治疗高血压。用40℃温水泡脚（水没过踝骨），在泡的过程中，盆内水渐凉要不断地向盆内注入热水，使水温始终保持所能耐受的较高温度。泡脚要持续30分钟以上，要达到手心微微出汗，则表示末梢循环已经改善。泡完脚后，则用刮痧工具刮双脚脚心涌泉穴300下左右，刮头部百合300次左右。每天坚持，效果显著。
按摩梳头利于脑血栓患者
两手张开，指头向下，在头皮上从前额向后梳抓至后发根，再从后发根向前梳推至前额，来回约200次。然后再用右手指从右至左，左手指从左至右同时作环形梳抓约200次。但应注意，操作者手指甲不宜尖长，力度不宜过重，以免损伤皮肤，太轻不起作用，应以对方舒适为度。
高脂血患者睡眠四戒
①枕头不要过高。因为血脂过高的人，其血液流动速度比正常人慢，在睡眠时更慢。如果再把头颈垫高，那么血液流向头部将减慢而且也减少，很容易发生缺血性脑中风。
②注意晚饭不要吃得过饱。因为进食后胃肠蠕动增强，血液流向胃肠部，从而流向头部、心脏的血液减少，这样也会增大患冠心病的危险。
③老年人在冬季不要加盖厚重棉被。将厚重棉被压盖人体，不仅影响呼吸，而且会使全身血液运行受阻，容易导致脑血流障碍和缺氧，使脑静脉压和脑压增高。
④睡前注意不要服大量安眠药及强降血压药，因为这些药均在不同程度上减慢睡眠时的血流，使血液黏稠度相对增加，导致中风发生。
胃病
二锅头治胃寒
二锅头白酒50毫升，倒在茶盅里，打一个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了，鸡蛋也熟了，早晨空胃吃，轻者吃1～2次可愈，重者3～5次可愈，注意调治鸡蛋不加任何调料。
核桃炒红糖可治胃病
7个核桃去皮切碎，用铁锅小火炒到淡黄色时，放入一份（750克分为12份）红糖再炒几下即可出锅，趁热慢慢吃下。每天早晨空腹吃，过半小时后才能吃饭、喝水。一定要连续吃12天，不要中断。
猪肚炖胡椒治胃寒
鲜猪肚一个洗净，装进白胡椒粒（可用纱布袋装），放入沙锅用清水小火清炖，待熟透后取出胡椒粒，切猪肚块放盐，即可食用，每顿饭前空腹食用一碗。
姜粉兜肚治胃寒
用布缝一个小口袋，为防姜粉往下跑，纱布里铺一层棉花，姜粉均匀地撒在上面不会发生一头沉的现象，把这个姜粉内芯放兜肚里做替芯，随时可清洗兜肚。用此法后可根治胃寒。
葡萄酒泡香菜治胃病
用普通葡萄酒数瓶，把酒倒在广口瓶里，再放入洗净的香菜，比例为1：1，密封泡6天即可。早、中、晚各服1小杯，连服3个月。泡过的香菜还保持绿色的可吃下去，效果更好。
炒枣泡水治老胃病
将红枣洗净放锅中炒至外皮微黑，以不焦煳为准，一次可多炒一些以备用，把炒好的枣掰开口子，放杯子里用开水冲泡，一次放3～4个，可适量加糖，待水颜色变黄后服用。
土豆蜂蜜治疗胃病
鲜马铃薯1000克、蜂蜜适量。将鲜马铃薯洗净，用搅拌机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以小火煎熬；当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以小火煎至成膏状，冷却后待用。治疗胃病小偏方服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。另外，肠胃不好的人，注意以下几点在饮食上的“不要”：①不要暴饮暴食，要少食多餐。②不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰淇淋，冰镇啤酒，饮料。③不要喝酒抽烟。④不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等。⑤不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等。⑥少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。
蜂蜜花生油治胃病
首先将蜂蜜500毫升倒入碗中，用锅将125～150克花生油（豆油亦可）烧开，以沫消失为止，然后将油倒入盛有蜂蜜的碗中，搅拌均匀即可。饭前20～30分钟服用1匙，早晚各1次，病重者中午可增加1次，此方对胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡有效，对胃下垂、胃膜脱落也有一定疗效。须说明用药过程中严禁喝酒和食用辛辣食品。
打嗝
米醋红糖水止嗝
将约100克米醋与10克左右红糖混合，放火上加热至水开后，再小火煮5分钟即可熄火。待其稍微凉凉后，慢慢喝下。煮出来的米醋红糖水，酸酸甜甜的，口感不错，而且对治疗打嗝非常有效。
七口水迅速止嗝
打嗝是由于膈肌痉挛，急促吸气后，声门突然关闭，发出声音。当其发作后，接连不断，难以自制。方法：饮一大口水含在嘴中，然后将其分七口咽下，中间不换气，如果一次效果不明显的话，反复两次即好。
屏气法止嗝
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上颚后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
喝姜糖水治打嗝
用核桃大小生姜一块，切成4～5片，放半碗自来水煎约10分钟（弃姜），放少许白糖佐味，趁热喝后，片刻打嗝停止。
惊吓法止嗝
趁患者不注意猛拍一下患者的后背，有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。
呼吸治打嗝
慢慢深呼吸3次，吸气时慢慢吸、尽力吸，感觉再也吸不进气时，屏住气5～10秒钟后，再慢慢呼气，尽力呼，感觉腹内气呼尽时，屏住气息5～10秒钟，如果不好再重复1次。
攒竹穴巧治打嗝
打嗝是以气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频不能自制为主症。打嗝多见于惊吓、暴怒气逆、过食寒凉、久病虚弱等原因。中医治疗则分虚实寒热。
按压攒竹穴。攒竹穴在内眼角直上一寸即睫眉尽头处，俗称鱼头。方法：面对病人用指对准穴位揉捻按压，余四指在太阳穴部位固定头部，一般按压0.5～1分钟即见效。双侧同时按压。
其他方法治疗打嗝
取白糖50～100克，分2～4次放入口中含化，半小时内禁止摄入其他食物、水，但糖尿病及糖耐量异常者慎用；还可将20～30克生姜洗净，放入口中咀嚼，10分钟后吞服，适用于受凉引起的打嗝。
肠炎、腹泻
鲜桃能治腹泻
腹泻初发时，快速吃鲜桃（每饭前吃鲜桃一个，饭中食大蒜1～2瓣），腹泻立止或大为减轻。如果吃鲜桃和大蒜12小时后，腹泻不减，应速去医院治疗，免得耽误病情。另外，中医认为：食大蒜应忌吃大葱，食鲜桃应忌白术。
用大蒜治肠炎腹泻
蒜剥皮洗净。拉肚子后先温水坐浴，再将削好的蒜送入直肠里，越深效果越好。一般情况下，放入蒜后泻肚即止，五六个小时后排便即成条形。每次放一两，连放两三天，大便可正常。
熟吃苹果可治腹泻
把洗净的苹果放入碗中隔水蒸软即可，吃时去掉外皮，一日3～5次，小儿腹泻初起效果最佳。
土豆炭治十二指肠溃疡
洗净生土豆（一次2000克）切碎加水（约1000克），经粉碎呈粥状，用纱布揉出浆液，去渣（渣可做成粥别人吃），浆入铁锅，先大火后小火，不断铲动，最后呈炭块（10份土豆1份炭）。为便于服用，可粉碎后食用，或用刀切成细小碎块，服前溶于开水，每日三餐前半小时及睡前各服1克。两个月后见效，半年后基本痊愈，饮食可恢复正常。
茶叶大蒜可治腹泻
用大蒜数瓣，去皮、洗净、切片，加入一汤匙茶叶，放入锅中烧开后再煮1～2分钟，温时服下，两三次即可使腹泻痊愈。
可食用，对腹泻、恶心、中暑、头痛有疗效。服用时一般喝两三口白酒、吃一两个杨梅。
白胡椒金橘干治腹泻
白胡椒四五粒、金橘干两个，放碗中，倒少许高度白酒，将酒点燃，待酒精燃烧完，趁热将其吃下，所剩液体喝下，止泻有奇效。
白酒白糖治腹泻
白糖2～3勺放瓷碗中，倒入二锅头酒，没过白糖即可。用火点燃白酒，用不锈钢勺不断搅拌，至白酒全部蒸发，稍凉吃下熔化的白糖。一天食2～3次，腹泻即可治愈。
白葡萄治痢疾
取白葡萄汁3杯、生姜汁1/2杯、蜂蜜1杯、茶叶9克。将茶叶煎一小时后取汁，冲入各汁的混合液1次饮服。每日2～3次。3日后见效。
鸡蛋黄烤油治婴儿腹泻
取10个熟鸡蛋黄放入沙锅用小火烤，待油烤出来用勺盛出，剩下的黑渣扔掉。烤出的油分3天服完，每天早、中、晚3次或多几次，饭前饭后均可。轻者1剂即愈；如不愈再服1剂，这次用7个鸡蛋黄就可以了。
杨梅泡白酒治腹泻
杨梅10颗洗净，泡入白酒中，泡2～3天即杨树花可治痢疾
用杨树花煮水作饮料喝，可治急慢性痢疾。患红痢加白糖，患白痢则加红糖，与杨树花一起煮。
鲜姜贴肚脐可治婴幼儿拉稀
把鲜姜剁成碎末，放在一块药布上，贴在肚脐处，用橡皮管粘牢即可，此法立竿见影，百用百灵。
艾条治慢性结肠炎
点燃艾条用烟熏肚脐、气海、关元穴和小肚子两侧，熏微红即可，一般每个穴位熏五六分钟，每天2次，5天一个疗程，每个疗程间隔2～3天，一般轻者3个月，重者半年至一年即可治愈。注意月经期不可熏肚子。此药易燃，用后注意熄灭。
按摩腹部治肠粘连
早上起床和晚上睡前，平卧床上，双脚弯立，腹肌放松，先用左手放右手背上，右艾灸治肠炎、腹泻用艾卷取穴于膀胱经的昆仑穴（脚踝关节处）和肾经的然谷穴（腰部），采取雀啄灸法，两穴四个部位各灸10～20分钟，10天为一个疗程，隔一周再灸。若配合灸足三里和天枢两穴，其效果更好。此法适应于以阳虚为主，怕冷、四肢凉、受凉则泄泻者以及习惯性腹泻者。
手掌在腹部上围肚脐顺时针由里向外按摩100圈以上。然后用左右手交替，从心口处偏左些向腹下按摩100次以上。中午也可加做一遍，但须饭后半小时。按摩次数、轻重自己掌握，以舒适为度。
红尖椒子治肠炎
每日早、中、晚各服红尖椒子10～20粒，对治疗急性和慢性肠炎效果显著，一般1～2天即可痊愈。
银杏治慢性痢疾
取42个银杏（药店有售），早晚各7个，砸开后水煎服，连服三天（注：不拉即停），对慢性痢疾有奇效。
马齿苋团子治湿热痢疾
取鲜马齿苋100克、大蒜1～2头、摊2个鸡蛋做馅，以小米面或玉米面加点白面包成团子上锅蒸熟食用。用这个团子做主食，2～3天病即好转。
蜂蜜红枣绿茶治慢性痢疾
急性痢疾转为慢性痢疾，经常腹痛腹胀，便脓便血，且反复发作，下面的良方疗效奇佳。此方是：先将红枣煮沸15分钟，放人绿茶后再稍煮片刻，取汁冲蜂蜜服用，每天服2次，服药3天症状缓解，1周后痊愈。
食醋煮鸡蛋可止腹泻
用搪瓷器皿盛食醋150克，打入2个鸡蛋一起煮，待7～8分钟鸡蛋煮熟后连同食醋一起服下，1次基本就可痊愈。如果不愈可以再服1次。
肾病、泌尿疾病
鱼肚荷包蛋和柳叶茶治肾炎
先把鲜鱼肚在火上焙干，然后碾成细末，分成数份；然后将鱼肚末夹在炸好的荷包蛋（炸得老些）中，趁热吃下，一日两次，不要间断。同时，将买回的鲜柳叶泡在水中，每日代茶饮用。坚持数月，尿蛋白可消失。
注意：“鱼肚”要直接从水产市场买来，炸鸡蛋要等炸好后出锅再夹鱼肚末。鱼肚末每次用量并没有严格限制，以一个鸡蛋能对折夹住为准；焙鱼肚的方法很简单，只需把鱼肚放在火炉边烤干即可；鲜柳叶也可从柳树上直接采下。储存方法：放在普通的塑料袋中，不需要特别的保鲜装置；另外每次不要非得吃蛋的同时喝柳叶茶，柳叶水随渴随喝；如使用后效果不明显，建议放弃此法，到医院治疗。
中药鲤鱼汤治肾病综合征
活鲤鱼250克，将鲤鱼开膛去鳞及内脏，砂仁、仁各3克，放葱、姜少许，再加水500～600毫升，不放盐，清蒸半小时，喝汤并食鱼肉。尿蛋白转阴后，依照此方食用多次，症状可消失。
核桃仁蛇蜕治肾炎
核桃仁、蛇蜕（蛇蜕要完整的）、黄酒约100毫升。制法：将一个核桃敲成两半，将一半核桃仁去掉，另一半核桃仁留下。将蛇蜕装入另一半无核桃仁的壳内，再将有核桃仁的那一半与有蛇蜕的一半合在一起，用细铁丝将核桃捆起来，裹上黄泥，再用柴火烧泥包的核桃，泥烧热后使核桃仁变黑即可。打开将壳内核桃仁研成细末。早晨空腹，用黄酒100克送下，连服3次为一疗程，观察疗效，再服第二疗程。
西瓜治肾炎
取一个1000克以下的小西瓜，洗净，连皮带瓤挖一个三角口，将去皮独头大蒜瓣10个塞入瓜内，再把口子盖好，口朝上放入蒸锅隔水蒸熟。一次吃掉瓜瓤、汁及大蒜瓣或一日内吃完。
桂圆莲子治肾虚
取小枣7颗、桂圆7颗、莲子14颗，加少许水煮沸，放凉后，汤和小枣、桂圆、莲子一同服用。此法冬夏皆可，早晚适用，且可长期服用。尤其是中年女性朋友。
西瓜加蒜蒸服治泌尿系统感染
夏季买几个小西瓜，在瓜蒂上方切口，挖出少量瓜瓤后将剥好的蒜瓣放入（可多可少，一头蒜左右），与瓜瓤搅拌在一起，然后把原来切下的瓜蒂部分盖上，放盆碗内加水煮20分苦杏仁可治尿道炎用苦杏仁100克（中药店有售），洗净、砸碎，用清水煮开后，再用盆（不要用塑料盆）趁热熏患处，水温后用纱布洗患处。用完后留下原水和苦杏仁，第二天再用，连续一周后，自我感觉已好的即可倒掉。用此法，可根除尿道炎。
钟左右，连蒜和瓜瓤一起服下。第一年可服2～3个，痊愈后第2～3年还可服1～2次以巩固疗效，便可断根。
草莓芡实治尿频
草莓性味酸甜，功能清凉解热，生津止渴，对尿频、糖尿病（消渴症）、腹泻等症有功效。方法：用草莓30克（干品15克）、芡实15克、覆盆子10克、韭菜籽（炒）10克，配合应用，煎服，可以治疗遗精早泄、阳痿、尿频以及小儿遗尿等症。
鸡黄皮胡桃仁治泌尿结石
取鸡黄皮50克，加水1000毫升，煎至500毫升，滤出备用。另取胡桃仁适量，用食油炸酥，加糖适量混合研磨使成乳剂，于一天内用上述鸡黄皮煎液冲服此乳剂。连续服药至结石排出症状消失为止。对于泌尿系统各部之结石，一般在服药后数天即能一次或多次排出，有的较服药前缩小而变软，或分解于尿液中而使尿呈乳白色。
按摩小指穴治肾虚
用大拇指和食指揉双手小指的第一关节，这是左右两肾穴，每天揉两次，每次10分钟左右。在揉小指穴时发觉关节疼痛不一样，痛的一侧可多揉会儿。但不要用力过大，要轻轻地揉。对没有肾虚者也大有好处，此法可以强肾壮阳，长期揉两小指关节，白发人的头发还会逐渐转黑。
按摩法治前列腺炎
①按摩会阴穴（两阴之间，即肛门至小便正中线1/2处）250次；②按摩睾丸200次；③按摩关元穴（脐下三寸）、曲骨（脐下五寸）各200次，每天一遍（睡前最好）。坚持2～3个月后见成效。
常提裆防治前列腺疾病
用鼻子深深吸进一口气，然后气存丹田，意守丹田至裆下会阴部，全身放松，将气从口中慢呼出，这时做数十次提裆运动。如此反复，练15～30分钟，早晚各1次，最好在户外空气新鲜处。在锻炼的同时，患者一定要遵医嘱按时量服药，切不可以此代替服药，每个人身体状况不同，一般患者坚持半年病情会有很大好转。
按摩脚跟两侧治前列腺尿频
稍用力按摩左右脚跟上面的两内侧，这是前列腺的反射区。一天按摩两次，每次6～8分钟，很快见效。
木棒击打解除前列腺尿痛
用直径2厘米、长50厘米左右的木棒，击打小便根部和两侧。一手护住睾丸，防止击伤，击打数分钟后，小便畅通，无痛感。要坚持天天击打，击打时间由自己安排，击打时穿内裤效果最好，轻者一天一次，重者一天两次或多次。击打时手法轻重自己掌握，重比轻效果好，尿痛会慢慢消失。
糖尿病
煮绿豆玉米面控制血糖
将250克绿豆或豌豆等豆类煮八成熟，再加入1250克玉米面或荞麦面和两杯半生水，做成30个等大的窝头，蒸20分钟。每日分5次，共食4～5个。松香可口，对控制血糖有效。
黑豆黄豆花生米降血糖
黑豆7粒、黄豆7粒、花生米7粒、枣7颗、核桃1个（都用水洗净，温水浸泡后用）、鸡蛋2个。像蒸鸡蛋羹一样蒸20分钟，不放油盐，早上作为一顿早餐吃下。两个月后，血糖、尿糖下降，走路也有劲了。
注意：服用过程中，不要再增加蛋白质的摄入量，特别是动物蛋白质；服方时间不宜过长，以血糖下降，感觉有力为度，否则血糖反而升高，注意防便秘。
葱头泡葡萄酒治糖尿病
将1个葱头平分8份浸泡于500～750毫升葡萄酒中，泡8天。每日喝50～100克酒，吃一份葱头。每次服用时，可同时浸泡（照前法）第二次，以备连续服用。一个月后，尿糖减少，血糖降低，视力提高，精力增强。
红枣鸡蛋辅治糖尿病
红枣7颗、鸡蛋1个、核桃1个、黑豆25克，黄豆25克、生花生米25克（要先用水浸泡），豆要捣碎或磨成浆，用小火煮烂或蒸熟，打上鸡蛋将5种材料搅拌后上锅蒸熟。每日早晚各食一次。平时亦可多吃豆制品。
外敷神阙穴治疗糖尿病
用鲜牛胆汁15毫升，将苦荞麦粉20克拌湿为度，然后用一层纱布包起，敷于神阙穴上，外用胶布粘牢。一贴3天，过3天再贴一服，一般连续贴敷3个月，能使血糖明显下降，两腿有力。重度患者可同时服菟丝子。方法是：取500克菟丝子，拣净，水淘，酒浸3天，沥干，趁润捣为散，焙干再为细末，口服每次5克，每日2～3次。
捏脾胃经辅治糖尿病
用两手拇指分别捏小腿内侧足太阴脾经，其余四指捏小腿外侧足阳明胃经，从三阴交、下巨虚依次捏至阴陵泉、足三里，反复捏36次，每日早晚各一次。经常坚持捏脾胃经，对治疗糖尿病疗效颇佳。饥饿感消失，走路腿有力，病情稳定。
按摩治糖尿病性白内障
所用穴位：睛明（目内鼻根与眼角的中间点），攒竹（眉头凹陷中），鱼腰（眉毛正中），竹丝空（眉梢外端凹陷中），率谷（耳尖上入发际1.5寸），四白（目正视，瞳孔直下，与鼻翼下缘平齐），阳白（在前额眉毛中央上1寸），太阳（前额两侧，眉梢后面凹进去的地方）。按摩方法：每日两次，每穴36回或72回，顺逆各半，开始与结束时手法轻些，中间重些；指感穴下有肿块，小如米大如豆，经过坚持认真按摩后可渐渐消失，眼睛清凉、舒适、视物清晰。
便秘
食醋可通大便
每日清晨空腹饮用一大杯加入一汤勺醋的白开水，饮后再饮一杯白开水，然后室外散步30～60分钟，中午即可有便意，长年坚持服用效果尤佳。
萝卜通便有奇效
用白萝卜150克、胡萝卜50克煮烂加适量的冰糖，萝卜和汤同吃治咳嗽。有助于大便通畅，食后4～5小时即见效。
菠菜面条治便秘
取菠菜一捆（适量）择洗干净，放入清水中煮烂（煮沸后用筷子搅拌），做成菠菜汁，凉温后（注意不要凉凉）倒入面粉中和好制成面团，再擀成薄片叠起来切成条，煮熟后即可捞出，浇上自己喜爱的卤汁食用。也可用上述方法做成其他蔬菜汁面条，如西红柿的红色面条等。蔬菜汁也可用榨汁机榨出（菠菜汁不适用）。
洋葱拌香油治老年便秘
买回洋葱若干，洗净后切成细丝，一斤细丝拌进一两半香油，再腌半个小时后，一日三餐当咸菜吃，一次吃3两，常吃可以阻止便秘的出现。
生土豆汁治便秘
取拳头大小当年产新鲜土豆一个擦丝，用干净白纱布包住挤出汁，加凉水及蜂蜜少许，对成半玻璃杯左右，清晨空腹饮用，对治疗习惯性、老年性便秘有奇效。
按摩腹部可通便
用按摩腹部方法可解除或缓解便秘症状。按摩方法简便易行：用右手从心窝顺摩而下，摩至脐下，上下反复按摩40～50次，按摩时要闭目养神，放松肌肉，切忌过于用力，如按摩时腹中作响，且有温热感，这说明发生良好作用。另外，在按摩时，适量喝一点优质蜂蜜水更好。
中药草决明能治疗习惯性便秘
草决明100克，小火炒一下（别炒煳），每日取5克（如出现泻肚，须减量），放入杯内用开水冲泡（可加适量白糖），泡开后饮用，喝完可再续冲2～3杯，连服7～10天即可治愈习惯性便秘。因草决明有降压明目作用，血压低的人不宜饮用。还可买未炒的决明子配茶叶沏，十余粒可喝一天，定时通便也很有效。
八字站法对付排便困难
双脚呈倒八字形状放松自然地下蹲，双手各握左右脚背（虎口卡于脚腕，拇指向内，其他四指朝后）。排除杂念，神照会阴。双臂处于双膝外侧。双手向下撑（宜用缓劲），它的反作用是臂部抬起；接着停撑，自重又使臂部垂下。以每秒一次左右的频率如此循环反复操作。这样做利于肠的蠕动和肠内物与肠壁的相对运动。此过程中会放几个响屁，说明情况正在获得进展。感到便意上来后不要立即停下来，直到便意浓重难忍后再进行排便操作。若取坐姿排便，则由蹲姿向坐姿的过渡要缓而不要快。
痔疮
鸽子粪可治痔疮
用白布将鸽子粪包成鸡蛋大小的圆球，用线扎死口，放在开水盆中用小火煮2～3分钟端下，蹲在盆上熏肛门，待水温时用棉球洗患处，每天1～2次（仍用此水此法），轻者十几次即可痊愈，重者可多用几次。
花椒盐水治痔疮
准备一个专用盆，取花椒十几粒，一茶匙食盐，用开水冲开，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分钟左右，重症者可每日早晚各一次。此方有消肿化脓、止血祛痛功效，特别适合不宜手术治疗的患者及预防手术后病情的复发。为方便，可用适量花椒和盐煮成汁，装瓶备用，每次取少量溶于开水中使用即可。
土豆片能治痔疮
晚上睡觉前治疗为好，将土豆洗净后切3～5片薄薄的片，敷贴在痔疮上，盖一层纱布用胶布条固定好，次日早取下，土豆片呈干褐状，2～3天即可痊愈。
鸡蛋黄可治痔疮
取红皮鸡蛋两个（最好是农村非鸡场的鸡蛋），煮熟后吃掉蛋白，留下蛋黄掰碎在干锅里烧烤，直到蛋黄全部化为黑油后，装入干净小瓶内备用。痔疮犯时，每日可用棉签蘸蛋黄油涂抹肛门3次，连续将蛋黄油用完为止。一般2个蛋黄就可把痔疮治愈，严重者4个蛋黄即可。
空心菜治外痔
取空心菜2000克洗净，切碎，捣汁。菜汁放入锅中用大火烧开，后以温水煎煮浓缩，到煎液较稠厚时加入蜂蜜250毫升，再煎至稠黏如蜜时停火，待冷却后装瓶备用。每次一汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。空心菜味甘、性寒，有清热凉血、利小便、解毒之功能。
白糖豆腐治痔疮
用卤豆腐半块，切成片，撒上2～3匙白糖，腌一会儿，放入锅中，加入漫过豆腐的水，点火煮开后，以小火再煮几分钟而成。服法：每天早上空腹，将炖好的豆腐凉凉，连豆腐带汤一次服用，连服10日左右可明显见好。
自我按摩治疗痔疮
①睡觉前要洗净肛门、会阴、痔疮和手。②按摩前后各做提肛动作20～30次。③外痔在痔疮上进行按摩，内痔在肛门和会阴穴之间进行按摩。④外痔较小的用中指按摩，较大的用双指或三指按摩。
注意：按摩太轻了，不起作用，太重了患者疼痛难忍，要求做到不轻不重且有点舒服的感觉。每次按摩3～5分钟。如果在痔疮上按摩一个圆周算一次的话，约为200～300次。
按压足后跟治外痔
轮流用左右手弯曲的食指关节反复用力按压左右脚后跟的反射区（位置在脚跟底部中心偏后一点），每次3～5分钟，左右脚都要按压，早晚各一次，付出得多好得快。
眼疾
凉盐水洗眼可治结膜炎
选择干净的脸盆和毛巾，用温开水沏半勺盐放入脸盆，盐化开后，再放些凉水，用手心捧盐水洗眼睛，低头使双眼浸入手心盐水中，眼皮上下翻动数次，然后用干净的毛巾擦干眼睛。每天洗2～3次即可，5天左右眼结膜炎消除。
黄连熏洗治红眼病
红眼病，双眼红肿、怕光、流泪、痛苦异常，点眼药水不能控制。治疗方法：黄连10克、蝉蜕8克（药店有售），煎水200毫升，先以热气熏双目，待药液温后，洗双目每日3～4次，2～3日诸症皆除。
白菊黄豆糖水治结膜炎
用12克杭白菊、30克黄大豆，另加桑叶12克、夏枯草15克共煎水，加白糖15克调味服饮。
薄荷、食盐治红眼病
将一把洗净的鲜薄荷叶和一把食盐放在脸盆里煮开，先面对盆口用热气熏，稍凉后再用毛巾蘸水热敷，早晚各一次。洗后会顿时感清爽和轻松。2～3日后眼病痊愈。
热茶熏治麦粒肿
绿茶最好（红茶、花茶也可），泡浓茶，借助茶的热气熏治病眼。在熏时要睁开有病的眼，靠近茶杯，这时病眼即有轻松之感。一般每次熏15分钟，如肿粒大可多熏一会儿。熏2～4次就可消除痊愈。
中指根部系线治眼疾
如果您长了“针眼”、“角膜炎”或眼角不适，只需用普通缝衣线（不要用缝纫机专用线，此线无弹性）系在中指根部，病况即刻减轻直到消失。系时略紧些，但不可妨碍血液循环。
注意：左眼患病系左手，右眼患病系右手。用皮筋可代替，但要常放松皮筋松紧度，不如用线省事。手指沾水，线会放松。要适时换线。
沙子迷眼清除法
沙子迷眼后最忌用手去揉。迷眼后，应用拇指和食指捏起上眼皮，轻轻提拉，向下扣在下眼睑睫毛上，令眼球转动，这时下眼睑睫毛就可以粘刷出上眼皮内或眼球上的沙子，一次不成可重复一次；或者捏起下眼皮，提拉向上扣在上眼睑睫毛上，用上眼睑睫毛粘刷下眼皮内或眼球上的沙子，一般一次就收效。若当时睫毛上有泥土应先洗净，然后再施上法。
热毛巾可治疗老花眼
每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睑轻闭，头稍仰，毛巾凉后重新更换，持续一分钟，长期坚持，不可间断，定有功效。
耳疾
黄连藏红花治疗急性中耳炎
中药川黄连6克、藏红花3克、冰片2克，混合后研磨成细粉末状。再用香酒精50克浸泡7天，用时取其清液滴入耳内，滴药前用棉签擦去耳内脓液，每日3次，每次5～6滴。用此方治愈后，无复发。
蛋黄油治中耳炎
鲜鸡蛋一个去蛋清，将蛋黄放入金属饭勺内，置火上熬（切记勿加水），一边熬一边用筷子搅动，直到将蛋黄熬焦，视油析出，立即离火，趁热将油倒入备好的容器（如小酒杯等）内备用。患中耳炎时，用洁净的棒状物如筷子，蘸蛋黄油滴入患耳内，每日2～3次，每次2～3滴，连用3～5天见效。
猪苦胆治慢性中耳炎
取新鲜猪苦胆一个，白矾10～15克，装入猪苦胆内，将口扎好风干，再将风干的苦胆压成细粉，涂于患处，结痂后脱掉再涂，用后痊愈。
按摩治好中耳炎
①两手食指掏两边耳，一掏一起50次；
②两手上下揉双耳部50次；
③双手掌心按双耳全部，一按一起50次；
④两手大拇指按在两耳垂后骨，正反各转50次；
⑤两手食指、中指、无名指按在耳轮的三个穴位上，正反各转50次；
⑥两手拽两耳外部，上中下各50次；
⑦把两耳轮向前盖上耳洞（听不见外界声音）50次。
常抖下巴治耳鸣
每日早、晚张开口空抖下巴各100次，空抖下巴对耳膜起到了按摩作用，促进了血液循环，虽不根治，但可大大控制病情，使症状缓解。
指压、憋气治耳鸣
中老年易发生耳鸣，尤其是脑血管患者、神经系统患者。下面介绍简便方法制止耳鸣：耳鸣时，将小指尽量插入耳朵眼内（左耳鸣，插左耳；右耳明，插右耳），要插紧，然后小指稍向上，将小指弹出，耳鸣立刻可止；用憋气法治耳鸣：耳鸣时憋一口气，尽量憋气时间长些，而后慢慢呼出。一般憋一两口气即可使耳鸣停止，效果很好。
幻听自疗方法
自行按摩左右两耳门穴，按摩300余次，可见效。如过几小时后又第二次响起，便加大力度按摩500次左右。声音消失后，可不会发作。耳门穴在两耳朵的耳珠上部缺口处微前面凹陷中，在张口时可以摸到有骨缝处便是此穴。可用两手大拇指侧面连续按摩即可，用力不要过重。
鼻疾
白茅根熬水治疗鼻衄
白茅根30克，用沙锅或铝锅熬水一茶碗，可加适量白糖，一次服完，一般一两次即可治愈鼻衄。药书载：白茅根甘、寒入肺经，有清热生津、凉血止血的功效。
盐水洗鼻治好鼻炎
配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时会感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗鼻，逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次，一个月后鼻腔畅通，嗅觉灵敏。
槐花蜜可治萎缩性鼻炎
每天早晚洗脸时，用小指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内结痂和分泌物，充分暴露鼻黏膜后，用棉签或手指蘸市场买的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。
滴香油治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎，以打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞为主要病症，严重时根本无法入睡。滴香油，香油就是普通的食用香油，每天3～5次，每次5滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。
鲜茭白治疗酒糟鼻
将鲜茭白剥去外皮洗净捣烂，每晚涂抹鼻上薄薄一层，用纱布盖上加胶布固定，次日清晨洗去。白天则用茭白挤汁涂上（一日涂抹2～3次）。同时用鲜茭白100克煎水早晚各一次分服。按此法连续治一周，鼻子恢复正常，即可停止。如还有微红，可继续治疗，直到痊愈。
鲜萝卜汁和大蒜汁治鼻炎
取200克白萝卜和50克大蒜，捣烂后取汁，加入盐0.5克，每天0.6毫升滴入鼻孔内，左边不通滴左边，右边不通滴右边，交替4～5次，一般一个月就会痊愈。
红霉素四环素眼药膏可治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3～5天即可痊愈，无后遗症。
勾中指快速止鼻血
流鼻血时，只要自己用两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。
高举手臂止鼻血有效
左鼻孔流血举右手臂，右鼻孔流血举左手臂，两鼻孔都流血举双手臂。流血时身体最好直立，取坐姿亦可，举手臂时头应后仰勿动，双臂紧贴双耳垂直上举。
口腔疾病
浓茶治口疮
一是浓茶中加少许食盐，用来漱口，坚持数日便可好转；二是将海带或茄子皮烤焦，掺入蜂蜜后捣碎涂在患处，效果很好。
西瓜瓤治口舌生疮
将西瓜红瓤吃完，将青瓤部分切成小薄片含在口中，最好贴在生疮部位，如此含3～5片即可减轻，照此法，轻的2～3次即可痊愈，重者晚间临睡前加用淡盐水漱口，效果更好。
苦瓜可治口腔苦涩
素炒苦瓜丝法：苦瓜2～3根，洗净、切开、去子、切丝，放入清水中浸泡数分钟；用小辣椒煸锅，放菜；稍后加白糖少许，食盐适量，米醋少量；苦瓜丝稍变色便可出锅。此道菜酸、甜、苦、辣、咸味俱有。
蜂蜜可治疗口腔溃疡
第一，晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在溃疡面处，含1～2分钟，再咽下，重复2～3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗2天即基本痊愈。第二，用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在12小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床疼痛会减轻许多。一日数次，效果更好。
莲子心水可防治口干舌燥
将莲子心用开水沏，不要过浓、过淡，每天喝2～3次，可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑袋昏沉等。
绿豆小菜治口腔炎、牙龈炎
每天早上，用小火煮适量绿豆，煮熟后加一些小米，炖至极烂，加白糖少许，早晚各服两碗。中午，100克肉、500克苦瓜，切片，先炒肉片至熟加入苦瓜片，炖至半小时，加盐少许，出锅即可。一星期后，口腔炎、牙龈炎可慢慢消失。
大蒜治口腔溃疡妙法
犯病时，用大蒜4小瓣或2大瓣，捣成蒜泥，涂在一块方寸大小的塑料或油纸上，形似膏药，贴于脚心，用医用橡皮管贴住，再用绷带缠一下，最好再穿上袜子，以防移位，睡一夜，第二天欲外出时可揭下，晚睡前再贴一剂新的。轻者2次，重者3次即愈。有时蒜烧脚心有些痛，还可能烧起水泡，但过几天它会自己吸收，若经消毒后将泡挑破放水，再擦上消炎药膏亦可。皮肤过敏者慎用。
注意：试用者要先用极少量蒜泥测试自己脚心的耐受性，以确定自己是否使用此法。
涂明矾治口腔溃疡
将25克明矾放在勺里，用小火加热，待明矾干燥成块后，取出研成细面，涂于溃疡患处，每天4～5次。一天以后疼痛消失，3天以后溃疡缩小，5天即可痊愈。
核桃壳水治口腔溃疡
核桃8～10枚，砸开后去肉取核桃壳，用水煮开20分钟，以此水代茶饮，当天可见效，疼痛减轻，溃疡面缩小，连服3天基本痊愈。注意：如果患有严重口腔溃疡，在服用核桃壳水的同时，外涂散类，其效果佳。
白酒花椒水治牙痛
取5～10克干花椒，放入小不锈钢锅内，加入纯净水，水没过干花椒1～2厘米为止，放火上煮开后再煮3～5分钟即可，放温后加入50毫升白酒（二锅头就行），待凉后将此花椒水过滤，倒入小玻璃瓶内，牙疼时用棉花蘸此水塞入牙疼的部位咬住即可，塞入牙窟窿里效果更好；也可用镊子夹住药棉花蘸此水涂抹在疼痛部位，止疼后将棉花拿掉即可。花椒水用后应立即严密封好，避免挥发变质失去疗效。
醋泡六神丸治牙痛
取六神丸6～7粒放入小瓶，加入食醋浸泡15～20分钟，用棉球蘸着擦牙痛处，一日数次，可止痛。
花椒水可治口角炎
春秋时节天气干燥，很容易发生口角炎。可以用花椒20～30粒加水100毫升煮沸，2分钟以后把火熄了。当温度降低到40℃时，用药棉蘸花椒水涂抹患处，一般只要2～3次就能痊愈。
绿豆汤冲鸡蛋可治烂嘴角
将约30克绿豆洗净，在凉水中浸泡10分钟，然后加热煮沸，水沸后再煮5分钟。用煮好的汤冲到已打好的一个新鲜鸡蛋液中，趁热空腹喝下，早晚各服一次。每次煮汤都换新绿豆。
蒸气水可治烂嘴角
用做饭、做菜开锅后刚揭锅的锅盖上或笼屉上附着的蒸气水，趁热蘸了擦于患处（不会烫伤），每日擦数次，几日后即可脱痂痊愈。此方经多次使用都有效。另外，嘴周围生黄水疮，使用此方，同样有效。
蜂蜜茶可治咽炎
取适量茶叶，用纱布袋装好，用沸水泡茶（茶汁比饮用茶水稍浓），凉后加适量蜂蜜搅匀，每隔半小时用此溶液漱喉并咽下。一般当日见效，2日即愈。愈后再含漱3日。
酱油漱口治喉痛
痛时用1汤匙酱油漱口，漱口1分钟左右，连续3～4汤匙，疼痛立即大为减轻，过后极少发作。
蛋清浸白糖治咽炎
取白糖1两，鸡蛋2个；将鸡蛋的蛋清取出用碗盛着再把白糖放进去，待白糖化开后便可服用了。每次服2小勺，每日早午晚服，服完再做。一周后咽炎可转轻，坚持半月后可痊愈。
常吃蒜泥醋蛋羹治慢性咽炎
鸡蛋2个，打碗内搅匀，水蒸20分钟，蒸好后放入3～5瓣切碎的蒜末，倒入醋（可多些）及香油即可食用。
菜、梨治慢性咽炎
准备好2～3个700毫升左右容量的空玻璃罐头瓶，将5～6个梨洗净切成片或丁儿，与10～30克的菜（中药店有售）同放不锈钢锅内，加净水没过梨及菜2～3厘米即可，用大火煮开，再用小火煮5～10分钟，然后加入适量冰糖搅匀，凉一凉，待温后盛出一小碗菜雪梨冰糖汁食用。
失眠
红果核大枣治疗失眠
红果核洗净晾干，捣成碎末（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7颗，放少许白糖，加水400毫升，用沙锅温水煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用。
香醋蛋羹加羊心治疗失眠
取羊心一颗，洗净后用不锈钢锅煮至八成熟，再加入10克左右的玫瑰花（中药店有售），与羊心一同煮熟为止，将羊心捞出后，切成片放在香醋鸡蛋羹上，蒜泥要少些，一小瓣蒜足矣，撒上少许盐，共同食用，并可在食后趁热喝少许的玫瑰羊心汤，效果更佳。此方养心安神，对失眠及睡眠不实做噩梦者效果皆佳。
注意：此方一定要在晚上临睡前服用，可随时经常服用；蒸蛋羹不要用微波炉；服用此方期间禁止吸烟。
生姜醋泡脚治失眠
每晚睡觉前，用三大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋一勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟。连续泡脚半月后失眠可愈。
核桃白糖治头晕失眠
用10克生核桃仁加上适量的白糖捣烂，用白开水冲泡约10～15分钟，睡前服用。每晚一次，一般2～3周见效。疲劳、精神紧张所导致的头晕、失眠，服用此方一个月，即可痊愈。
按摩穴位治失眠
穴位如下：百会、太阳、风池、翳风、合谷、内关、外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以失眠程度为准，失眠轻者可少按摩几次，失眠重者可多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿，10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡，可继续按摩一次，即可入睡。
摩擦涌泉穴治失眠
当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇指上，采用自我摩擦位于脚心的涌泉穴，可有效对付失眠。
眨眼催眠
当夜间电灯关闭，上床后仰卧身体，眼睛盯着天花板，尽量往头上看，这时人会反复开闭眼睑，直到感到眼皮酸类，形成一种人为眼肌疲劳状态，眼睛自然就会闭合，安然入睡。眨眼催眠能集中人的注意力，使其不去思考其他的事情安心入睡。如能长久坚持，这一运动还可预防和减少老年人眼睑下垂，延缓衰老过程。
按摩胸腹可安眠
每晚睡觉时躺平仰卧，用手按摩胸部，左右手轮换进行，由胸部向下推至腹部。每次坚持做3～5分钟，即可睡着，而且对舒肝顺气，提高消化系统的功能也有好处。
按摩耳朵治失眠
睡不着觉时，不如坐起来，靠在床上，用双手搓两耳的内外和耳垂（不管穴位，或耳针神门也有效），搓5～6下，就打哈欠了，即有睡意，但不要马上停止，继续再搓10分钟左右，就支持不住了，然后再躺下睡觉，便会睡得很香。
头痛
韭菜根治头痛
鲜韭菜根（地下部分）150克、白糖50克。将韭菜根放沙锅小火熬煮，水宜多放，汁要少剩（约盛一玻璃杯），出汁前5分钟将白糖放入锅内。每晚睡觉前半小时温服，每天一次，次日另换新韭菜根，连服3～5次。可治失眠引起的头痛、慢性头痛。此偏方既可治头痛，又有安眠的效果，无副作用。
猪苦胆绿豆治头痛、昏迷
由高血压引发的头痛，可用新鲜的猪苦胆2个，每个装绿豆25克，焙干（用瓦片在火上焙干或微波炉烤干均可），研成细末，早晚温开水冲服，每次10克。3日为一疗程，一般2～3疗程既可。如由高血压引起昏迷的病人，可加菖蒲15克、葛根25克、天麻15克、郁金12克、白芍20克，水煎服，每日两次。较重患者每日加服安宫牛黄一丸。
远志红枣治神经性头痛
远志3两，分成10份，每天煎1份，每份需加红枣7颗，像煎中药一样早晚煎服，晚上服药时把7颗红枣吃掉。此方可治神经性头痛。
川芎塞鼻止痛
取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
饮浓薄荷茶缓解偏头痛
取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服一次，对治疗偏头痛有一定作用。偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。
呼气可缓解偏头痛
偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的。当偏头痛症刚发作时，拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋（最好不透孔），将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，以减少大脑中的氧气。反复数次后，偏头痛就会缓解，最后头痛消失。
温水浸泡双手可治酒后头痛
喝白酒或葡萄酒过量引起头痛时，可取一个脸盆，倒入温水，水温适中，不宜过烫，然后将双手和腕关节完全浸泡在水中20～30分钟，即可使头痛很快消失或减轻。经数次使用，效果明显。
热水浸手治偏头痛
偏头痛发作时，可将双手浸没于一盆热水中（水温以手入水后能忍受的极限为宜），坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。
梳摩可治偏头痛
患者可用双手10个指头放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩约100个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，通过梳摩，可将头部痛点转化为痛面，疼痛即可缓解。
颈椎病、落枕
自我按摩治疗颈椎病
双手十指交叉，放在脖子后，用手掌按摩两个太阳穴及后脖颈100次，然后单手各按摩50次。按摩时下颌微抬，以使后颈椎处松弛。早晨按摩，天天坚持，颈椎病可去除。
“凤点头”、“鹤吸水”为颈椎保健
凤点头：闭上眼睛（避免老年同志晕眩），身体不动，用头在空中书写繁体，“凤”字7～8遍。字笔画复杂，可带动各部颈椎环节都得到活动。鹤吸水：身体不动，下腭抬起，抖动前伸，同样7～8遍，自感有颈椎关节松动响声。
搅舌可治颈椎病
舌尖在牙床内侧或牙外侧顺一个方向转圈搅动，待后脑勺感到痛胀时（约有14圈）停下休息一会儿，再向相反方向转圈搅动，这样反复3～4次即可。
自制“子母枕”防治颈椎病
预防和治疗颈椎病的关键，是如何保持颈椎的正常生理曲度。依据力学原理和人体颈椎发病的特点，采用睡“子母枕”的方法治疗颈椎病，效果不错。“子母枕”的制作和使用方法非常简单。
①母枕的制作。母枕就是日常家中使用的长方形的普通枕头，只是将枕头内的填充物放掉一部分（填充物最好是荞麦皮的），使枕头不再太高太硬、那么饱满，目的是与子枕配合适当。
②子枕的制作。子枕的两端（堵头）必须是一个圆形、如普通枕头一样长的小枕头。直径根据个人的脖子长短来定，一般直径在10～13厘米为宜。接着选用一根直径约5～8厘米、长度比缝制好的圆枕稍短的硬塑料管，再用膨松棉加些荞麦皮将塑料管一层一层地包裹起来装入圆枕套内，而后将两头缝合。这样，子枕便制作完成了。需要说明的是，圆枕内必须加硬塑料管，起支撑作用，圆枕必须达到软硬适中的程度。否则枕头过硬，头皮与枕头接触面小，压力大，会影响血液循环。
③母枕与子枕必须“组装”在一起使用。枕用时将母枕放在睡觉的床头，再将子枕放在母枕上边的一头位置，使子枕叠压在母枕上。人的脖子枕在子枕上，头部枕在母枕上，会感到在头枕有一宛如驼峰的牵引带。睡眠时由于颈椎部位长时间依托在驼峰处很自然地形成一种牵引状态，能有效地产生向下的矫正力，使病态颈椎逐渐恢复到正常生理曲度，这就是枕用“子母枕”防治颈椎病的道理。
倒坐椅防治颈椎病
人在正常直立情况下，颈椎的排列是略向后弯曲的，但长期伏案工作的人，颈椎经常处于向前弯曲的状态，使后侧颈椎间形成多余空间，骨质易在此增生而导致颈椎病。作为防治此病的一种辅助措施，不妨在看电视或与家人闲聊时，将不带扶手的靠背椅椅背朝前倒骑着坐下，两小臂交叉伏在椅背上，自然就形成头略后仰之状，还可有意让脖颈向后弯曲程度比正常情况下再大些，以此来矫正因伏案工作造成的后果。坚持此法，可使肩紧、手麻等症状减轻。
腰痛
油焖鸡治腰痛
把刚啼叫的公鸡宰杀后加油炒，放500克米醋，不加水，焖至剩小半杯醋时起锅，加少许红糖。1只鸡在1日内分3次服，连服6只，可治腰痛。胃酸过多型胃溃疡患者忌用。
甜瓜子白酒治腰痛
取100克甜瓜子，用白酒浸泡半月后取出，焙干研成细末，每次5克，每日2次，用黄酒送服，可治腰痛。
生姜熟附羊肉治腰膝冷痛
将30克熟附片加适量水煮2小时，再放入1000克切成小块的羊肉、30克捣烂的生姜，猛火烧开后改用小火，焖至羊肉呈糊粑状，分次服食，可治肾阳衰弱、腰膝冷痛。
热水瓶塞治腰痛
用手按压患者腰部，压到痛点时，用另一只手取下热水瓶塞（瓶内热水的温度在90℃左右）垫上2层纱布，触及压痛点2～3秒钟，然后取开，防烫伤，连续换用3～5次，每日1遍，连续做1周，即可使腰痛减轻。
倒行治腰痛
患者在平整的地上倒退行走，尽量做到膝盖不弯曲，腰部放松，双手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前后自由摆动，亦可用双手反握轻叩腰部。每次逆行走100～200步，每日2～3次，半月后腰痛可明显减轻。
捏跟腱治腰疼
患者跪在床上，用双手拇指和食指中节捏两足足跟后上方的跟腱，稍稍用力，经常按捏，可减轻腰痛。
点按穴位治腰痛
用拇指或食指依次点按坐骨结节和股骨大转子连线的中点，大腿后方中央，窝中央偏外处，小腿肚中央，内踝的后方等5个穴位，每穴点按1分钟，有酸、胀、麻的感觉为佳，每日3次，可减轻腰部疼痛。
牵拉治腰痛法
患者趴在床上，双手抓住床头，另—人抓紧患者脚踝向后方牵拉，连续10次，连续数日，可使腰痛减轻。
老年腰肌劳损患者自我按法
选一个有弹性的小皮球或乒乓球，外面包层1～2厘米的软泡沫塑料并用薄布缝好。再用宽松紧带2层做一条腰带，把球固定在腰带中间（球应对准病变部位）。此腰带不能当裤腰带使用。因此系上后应以自身活动合适为宜。这样等于自我按摩，可减少痛苦。
推小腿治腰痛法
患者坐在椅子上，用手掌根部由上向下推按小腿，稍稍加压，经常推按，可减轻腰部腰痛。
腿痛
炒大盐可治老寒腿
患有老寒腿的人，可用棉布缝一个书本大小的口袋，双侧，中间絮上些棉花，不宜太薄，也不宜太厚；每天晚上将大粒盐1000克放锅内炒数分钟，听到响声即可；将盐倒入袋内，口封好；睡前将此口袋放置于关节疼痛处，盖上棉被。每晚敷一小时左右，连敷一周为一疗程，对治疗风湿性关节炎有效。
热药酒熏老寒腿
红花一两、透骨草一两放入瓦盆内倒两平碗水，小火煎半小时后点上白酒一两，就热（略放一会儿以免烫着）放在双腿膝盖下（坐在床上），用棉被蒙到双腿上盖严，以热药酒气熏腿（千万别烫着），最好在秋冬，每晚临睡前熏一次，持之以恒，定能有效。
红果加红糖治腿痛
用一斤红果（去核）加一斤红糖，加水煮熬成糊状，趁热服用，以出汗为宜，并用棉被盖上双腿。这样连服用3～5次即见成效，可多服几次。
自制药酒治腿酸痛
买1瓶白酒（二锅头即可），1瓶蜂蜜，再切上一把姜末，将酒与蜂蜜按1：1的比例混合在一起，将姜末泡入其中，10天后即可饮用，喝一小酒杯即可（8钱以下），同时吃一点姜末。
热敷疗法治腿痛
腰腿痛多由淤血凝聚，经络阻滞所致。根据中医“不通则痛，通则不痛”理论，在临床上常采用中药热敷疗法，达到舒筋活血，温补散淤，消炎止痛之目的。此法简便易行，疗效颇佳。患者不妨一试。
药方：续断、杜仲、宽筋藤、牛膝、当归、丹参、羌活、海桐皮、姜黄各30克，防己、赤芍各20克，细辛10克。用法：将药捣碎，用醋淋湿后，放布袋内蒸30分钟，用毛巾将其包裹敷于患处，待稍降温后可将药包直接放于皮肤上。每日2次，每次约40分钟，6天为一疗程。药包用毕放阴凉通风处，可连用3天。
葫芦水治老年人腿脚浮肿
上午将葫芦一个（高15厘米、肚径10厘米）洗净，葫芦子取出，放入20厘米的铝锅内，注满清水，煮开锅后，再用小火煮半小时。取出葫芦，凉温后不加糖，一次喝完。下午用这个葫芦煮水，再喝一次。连服两天即可痊愈。
关节炎、风湿
辣椒陈皮治老年关节炎
用小尖红辣椒10克、陈皮（橘皮）10克，用白酒500毫升浸泡7天，过滤后，每天服2～3次，每次2毫升，可有效缓解或制止疼痛。不能饮酒者，用此药涂于疼痛处来回擦，而后用麝香止疼膏贴于患处。
醋煮葱治关节炎
普通醋500毫升，鲜葱500克切成寸段，一起放在锅里煮沸，略凉后用纱布蘸醋汁擦洗关节炎处，一次擦洗10分钟，一天6次（多擦也可），半月之后见效。
注意：①醋汁擦完后再煮新葱，不必擦一次就换新的。②轻轻蘸擦，不宜用力过猛。
红糖鲜姜治关节炎
红糖150克，鲜姜250克，老黄酒500克（质量好的）。将鲜姜切成小块，然后榨碎，取其汁（用消毒纱布包起来，将姜汁挤出来），与红糖、老黄酒搅拌一起，放锅内烧开，约两大碗，分两次在晚上睡前喝下。喝完第一碗后，躺床上盖上被子发汗，出汗越多越好。约两小时，汗出得少后，再热第二碗喝下，接着出汗，待不怎么出汗了，慢慢掀开被子，不要着凉感冒，换好衣服，就可以睡觉了。炎症较轻者，一次就好。炎症较重者，需两次。
注意：不出大汗无效。
“三风”酒治关节炎
“三风”即中药店售的海风藤、青风藤和地风，各20克，用500毫升二锅头泡7天后饮服。与此同时，晚间用暖水袋热敷膝关节，并不时拍打，辅助治疗。服用“三风”酒时，可根据患者的酒量，酒量大可每天多服，酒量不大可少服。一般是每天早晚2次，每次不超过40克。500毫升酒服用7～10天为宜。1000毫升药酒为一个疗程。如不愈，隔3～5天再继续服用。酒量大的患者，如7天之内饮完，可用原药渣再泡500毫升二锅头白酒服用。
注意：青风藤有毒性，患者应根据病情轻重、身体强弱、年龄大小等情况，酌情用药。
骨节草治风湿性关节炎
醋1000毫升，骨节草500克切成段（枝叶都能用）放入锅里煮，烧开后将锅端下，放在木板上，而后把有病的腿架在锅的上面（要注意适当的距离，不要烫着），腿上面盖上棉垫，用热蒸气熏有病的腿关节。药凉了再加热。一天一次，每次一个小时。一锅药只能用两次。连续治疗5～8次，风湿性关节炎即可好。
酒烧鸡蛋治关节炎
把3个红壳鸡蛋洗净，放入干净的小锅内，倒入50度以上的白酒，以白酒刚好没过鸡蛋为度。先把锅底稍加热一会儿，关火，再把锅内白酒点燃，火自行熄灭后，待鸡蛋和残酒冷却至温热时，将鸡蛋去壳连同残酒一起吃下，然后上床捂上被子睡觉，让身上出一场大汗，每星期按该方吃一次。
核桃树枝治膝关节痛
将核桃树枝切成10厘米长，入锅煮1小时，每次放10根，过5天再加10根，第1次煮熬1小时，第2次烧开即可，水和枝都不倒掉，保持水位蒸气足。盆上要盖三合板或薄铁皮，中间挖一孔，让蒸气从孔中射入痛处。每晚睡前进行，时间长短不限，水凉为止。人体一侧趴在长沙发或凳子上，一般两周可治愈。此方冬、春治疗效果好。
生花椒治膝盖痛
生花椒100克压碎，鲜姜10克切碎，大葱6根，取葱白（3寸处）切碎。三种混合拌匀，装入布内摊平，置于热水袋上。膝盖放热水袋上热敷，一次30分钟，早晚各一次。每袋用7天为一疗程。
南瓜藤老蔸浸酒治风湿
取上等纯米酒（20度左右）5000毫升，甘蔗红片糖1000克，秋后的南瓜藤老蔸（方言，指植物的根和靠近根的茎）5～7棵；先将藤蔸洗净，晾干，斩成段，然后与片糖一起浸在酒中，密封20天左右即可开封饮用。长期坚持，疗效渐显。每次用量，视患者的酒量而定，一般100毫升左右，每天1～2次，无须忌口。
当归川芎等治风湿痛
当归，川芎、麻黄、怀膝、陈皮、木瓜各10克。六味药为一服，把药用纱布包好放在鸡肚内。然后用线缝好鸡肚，清煮，不放盐。熟后连汤一起喝，要发汗，千万别见风，一顿吃不完可吃2～3顿。吃完一服后隔一天再吃第二服，共吃3服。
垂柳枝治风湿等症
采新鲜垂柳枝150克洗净，剪一寸小段放入药锅煎煮，第一煎20分钟，第二煎25分钟，两煎药液混合，待温度降低时，加适量槐花蜜搅匀，分两份早晚各服一份，连服3剂，可治愈风湿、类风湿关节炎、经络疼痛和高血压等症。重患或久患者可增加一个疗程。
大葱胡子治膝盖、脚肿痛
把8～9根大葱连葱胡须、葱根切下，洗净放入盆中煮沸20分钟，用此水熏洗患处。将膝盖或脚放在盆上或盆内，上面用布单盖严，使患部活血出汗。汤水凉时再温热，可反复熏洗，每天早晚各一次。
冬季护膝法
有腿痛、膝关节痛的中老年人，冬季要保护好膝盖免受风寒。穿毛裤过冬的可找些毛皮或呢绒剪出两块17厘米×17厘米左右方块，把四角剪圆，缝在毛裤两条腿的膝盖处（用毛线织两块缝上也行），其中以使用毛皮的效果最好，膝和腿会有热乎乎的感觉。这样做比护膝灵活又不致影响腿部血液流通。
揉膝盖去酸痛
每晚睡觉前用双手的手心贴着两膝盖，左手贴左膝盖，右手贴右膝盖，稍用力，顺时针揉32下，逆时针揉32下，转的幅度越大效果越好。坚持3个月，便可见成效。
热水浴治疗关节炎
浸泡开始时水不要太热，以温热舒适为宜；边浸泡边把水加热，在皮肤耐得住的情况下，水尽量热一点为好。可局部浸泡，即浸泡患部，并要边浸泡边按摩患处，一直泡到全身出了微汗；如有时间，可停止浸泡，凉爽一会儿再浸泡，反复几次。也可全身浸泡，同样要边浸泡边按摩患处，直到头上出微汗；这时可改为局部浸泡，待一会儿时间，再全身浸泡，反复几次。局部或全身浸，每次不要少于半小时。
鸡眼
茉莉花治鸡眼
将茉莉花放在口中嚼成糊状，敷在患处，再用胶布贴盖，5天更换一次，3～5次鸡眼自行脱落。
荔枝核治鸡眼
将荔枝核在太阳下晒干，或置瓦片上（忌用铁器）焙干，碾压成粉，用不加色素的米醋，混合如泥，涂抹患处。荔核粉泥须把周围僵硬的皮盖着，上附脱脂棉，用纱布包扎，每晚将脚烫洗后换洗1次，轻者3～5天，重者10天，均可治好。
紫皮大蒜、葱头治鸡眼
紫皮大蒜1头，葱头1个。把大蒜和生葱压碎成泥，再加入酸醋调匀。先在患处常规消毒，用刀割去鸡眼表面角质层，以不出血或刚出血为度，接着用温盐水（200毫升开水加食盐5克，放温）浸泡20分钟，使其皮软化，抹干后取蒜葱泥塞满切口、包好。每天换药一次，5～7天而愈。用此药时必须现制现用，且葱、蒜要用较新鲜的为好，坚持用药，鸡眼即可脱落。
蜂胶治鸡眼
蜂胶适量。患处先以热水浸泡，用刀削去表层病变组织，将一块稍大于患部的小饼状蜂胶紧贴患处，用胶布因定。7天后鸡眼自行脱落。脱落后还需再贴药一周，待患处皮肤长好为止。贴药后应避水。蜂胶以新鲜者疗效佳。
葱白治鸡眼
①葱头1个、荸荠1枚，将荸荠、葱头去皮，捣烂如泥，敷于鸡眼处，用卫生纱布包好，每晚睡前洗脚后换药1次。本方用治脚鸡眼，可使其脱落。②葱白液（即葱叶内带黏性的汁液）做法：取鲜大葱，将葱叶头割断，用手挤其液，然后缓慢涂抹数次，可使皮肤逐渐软化，长期使用，可自行脱落。
芹菜叶治鸡眼
芹菜叶洗净，将水甩掉，捏成一小把，在鸡眼处涂擦，至叶汁擦干为止。每日3～4次，一周鸡眼即可被吸收，患脚恢复平常。也可以把芹菜叶嚼烂，贴在鸡眼处，用纱布覆盖，加胶布固定，一天换一次，有人贴了3次，鸡眼变软、变薄，效果也不错。
大蒜治鸡眼
准备大蒜2个，捣烂贴在患部，用布包好，以免脱落，4～5小时后，患部会有发烧和刺痛感，到后来变成剧痛，此时，将蒜泥洗掉。第二天，患部四周全起泡，以针挑破，会流出黄色液体，此时，将灶灰调水成糊状，用布轻轻洗擦，鸡眼自会愈擦愈薄，一直洗至鸡眼的四周微有血丝出现为止，如此7～8天，鸡眼自然消失，此法虽疼痛，但疗效甚佳。
无痛法治疗脚鸡眼
用热水把脚鸡眼泡软发白后，将上边的老皮用小剪刀剪去，然后把橡皮管剪成比鸡眼大些的方块贴上，走起路来就不疼了。过3～4天换橡皮管（每天洗脚无妨，不用揭下），重复进行，坚持至鸡眼彻底治好为止。轻者一小盒橡皮管即可，重者一盒多。
脚气、汗脚、脚痒
盐姜水洗脚除脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，还可使脚感到轻松，消除疲劳。
煮黄豆水可治脚气
将150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1000克，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗3～4天即可见效。
萝卜熬水可除脚臭
有脚臭病的人，可用白萝卜半个切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用大火熬3分钟再用小火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
花椒盐水治脚气
花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。
食盐洗脚气
用细盐面搓可治脚气。具体做法：先将患部用水洗净，对于那些还没有破头的病泡，洗前须用针挑破，并挤净泡内存液，以能挤出血水为最好，之后再在患部撒上一层盐面，用手指轻轻揉搓1～2分钟，盐面少了可接着撒。搓后一日便能结痂而痊愈。
黄精、食醋治脚气
黄精250克，食醋2000毫升，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次泡1个小时。泡3个晚上即可。
西药片治汗脚
取乌洛托品（西药）2～4片，压成细粉，待脚洗净擦干后，用手将药粉揉搓在脚掌趾内，每日一次，连用4～8天，可保脚干燥50天。
“硝矾散”治汗脚
白矾25克，芒硝25克，匾蓄根30克（中药店均有售）。制法：将白矾打碎与芒硝、匾蓄根混合，水煎两次，两次煎出液约有2000毫升，放盆内备用。洗脚时，把脚浸泡在药液内，每日3次，每次不得少于30分钟，临睡前洗脚最好。每服药可使用2天，洗时再将药液温热，6天为一疗程。
按摩穴位可治脚气与脚臭
洗脚时，将双脚放在盆内水中泡2～3分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓。回拉轻、前推重，以不挫伤皮肤为宜。每个趾缝搓50～80次，双脚交替进行。速度为每分钟100～120次。每晚一次。脚上部皮肤已破者不宜用此方法。
脚干裂
芥末治脚裂口
每到秋冬春季，脚后跟干燥裂纹最为严重，甚至脚趾头也裂口。抹甘油、清凉油皆不管用，贴裂口膏效果也不大，此时可用芥末。方法：用40℃左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，糨糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2～3次即愈。
麦秸根治脚干裂
取麦秸切成10厘米长小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮约10分钟后浸泡手或脚，3天换一次水和麦秸，一周见效。
黄蜡油治脚干裂
香油100毫升、黄蜡（中药店可买到）20～30克，用火将香油熬热放入黄蜡，待黄蜡熔化即成。用法：先用温热水泡洗脚部10～15分钟，待脚泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干，当时就会有舒适感。每日2次。一周即愈。
米醋花椒治脚干裂
米醋约1500克，花椒半两，用脸盆浸泡一周后泡脚，每天一次，每次15分钟，连泡2周即可。冬季可加热一下，如裂口出血，须愈后再泡。
橘子皮治手脚干裂
将新鲜的橘子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的橘子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续使用2周。
洗面奶防治冬季脚干裂
冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂，皲裂处周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。可用洗面奶擦洗，方法是每天早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，每天坚持必收显效。
“双甘液”治皲裂
甘草2两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草放入空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中至能将甘草埋上，用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。每天晚上用温热水洗脚，泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3～4天即可痊愈。
凡士林油治疗脚裂
用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后可彻底治愈。
手指、手掌疾病
蒜糊可治手掌脱皮
患有手掌脱皮毛病的人，可经常用蒜糊治疗，具体方法：将大蒜瓣适量去皮，捣成蒜糊，每日早晚涂抹手掌患处一次，数日便可见效。
用蜂蜜揉搓可治手皲裂
每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂满双手（包括指甲缝），并用小毛巾揉搓5～10分钟。晚间睡觉前洗完手，再用上述方法涂蜂蜜揉搓一次，效果很好。
荆芥等治手裂
荆芥、防风、枫子仁、地骨皮、五加皮、红花各1钱，皂角5钱，明矾3分。以上药浸在两年陈醋中24小时，加热泡手，每日泡半小时。药液见少时可再补入陈醋。
米醋治灰指甲
把米醋倒在碗里，以浸过指甲为准，每天坚持泡2次，每次半个多小时。如白天没时间，晚上一次泡一个多小时也可。此碗醋每天可接着用，见少时可再加点。2个月左右会长出新指甲。如果怕醋凉，可把醋碗放在一个盛有热水的大碗里，保持温热。
醋精大蒜根治灰指甲
准备洗净的小罐头瓶1个，将醋精倒入，装满瓶子的2/3，再将大蒜1头（除新蒜、发芽蒜外）砸成糊状泡入醋精里，放置3日。将灰指甲浸泡在醋蒜水中，每日2～3次，每次10分钟左右，半个月后即可自愈。
氯霉素滴眼液去灰指甲
每天晚上睡觉前把手（或脚）洗干净，在灰指甲上（包括缝里）滴上几滴氯霉素滴眼液。滴数日后，从指甲根部开始逐渐正常，眼药液必须滴到安全长出新指甲，最好多坚持数天巩固一下更好。
敲手可治手颤抖
手发颤或双手抖起来无法控制时，采用双手对敲，既简单又有效。
①双手先对搓几下，握空拳，两掌心相对，两手根部（手掌和手臂交接处）对敲10下；
②双手握空拳，两手交叉，手背相对，两手根部（手背和手臂交接处）对敲10下；
③双手握空拳，手心向下，左右手（握空拳的）拳心对敲10下；
④双手握空拳，手心向上，左右手指相对，双手对敲10下；
⑤双手四指并拢，大拇指与四指成90度，左手的大拇指插入右手的拇指和四指之间，插入，退出，又插入，又退出，共10下；
⑥双手均五指分开，左手的四指，各插入右手的四指之间，插入，退出，又插入，又退出，共10下；
⑦一手半握拳，另一手伸开，以半握拳的手去敲伸开手的手掌心，双手交替做，各10下。一天做几次，一个多月即可见效。
各种皮疹
苦参汤熏洗治阴囊湿疹
苦参、蛇麻子中药各50克，混合后，在晚上煎汤，可直接放在脸盆中煎。煎好后，先采取坐姿用热气熏患部（防止水烫伤），待水不烫时，再采取洗的方法，要坚持洗10～20分钟，然后擦干。连续洗5～7天（每服药可洗3天）。
谷糠油治慢性湿疹
取5份粟米，1份花茶，1份川椒，1份丁香，将上述4种材料混合均匀，装入一节鲜竹筒内，用木炭引燃，在竹筒中煅灸。取碗在竹筒两端接取油汁，用油汁搽抹患处，一日两次，直至痊愈为止。如果患者是儿童，并有手指裂口现象，可多加1份花茶，促进裂口愈合；如患者为全身症状，并伴有瘙痒，特别是晚睡前明显瘙痒者，可多加1份川椒，这样抹后即刻止痒，避免反复搔抓，恶性循环。一般痊愈后，再坚持抹一段时间，以巩固疗效。此油适合于湿疹、癣症、皮炎等，无任何毒副作用。
鱼腥草治阴囊湿疹
先将水500克烧开，再放入鲜鱼腥草100克（如用甘草需减半），煎3～5分钟。冷却后，用纱布蘸药液洗患处，每日1～2次，可根据病症连续洗7～10日。一般经过治疗后，可见局部干燥，渗出液停止或减轻，瘙痒日渐消失。
黄连蜂蜜治湿疹
黄连25克，加500毫升水浓煎，浓煎就是煎开后再用小火慢煎几十分钟，使药汁稠一些。调入50毫升蜂蜜后即停火，待稍凉后饮服，每日早午晚服3次，一次一小杯，服完再做。服2～3天后湿疹缓解，4～5天后可愈。最好用沙锅浓煎，若无沙锅，铁锅也可。
鸡蛋治湿疹
拿一个鸡蛋（土鸡蛋为宜），去掉蛋清，把蛋黄放在锅里用小火烤，锅里不要放食用油。烤一会儿，锅底会出现一些鸡蛋油，迅速取出这些油盛在碗中，如此继续烤几次取几次油。鸡蛋翻面后，也同样地烤上几次取几回油。在装有鸡蛋油的碗里挤入一点皮康霜，搅成糊状。把脚洗干净后，就可将这些糊擦在脚上，每日2次，坚持2个月，湿疹就会不再出现。
小白菜能治荨麻疹
小白菜5 0 0克，洗净泥沙，甩干水分，每次抓3～5棵在患处搓揉，每天早晚各1次，只3次即可痊愈。
干蒿草、金银花治荨麻疹
干嵩草250克（分3次用），夏天用鲜嵩更好，用开水泡开，趁热用毛巾蘸水擦身，基本全擦到，每天擦2～3次，再换新药。金银花5克，地藓皮5克，苦参5克，混合均匀，每次抓半小把，放在碗里用开水冲泡或水煮。澄清后，当茶饮，每半小把可泡3次。
痱子
十滴水治痱子
先用温开水将患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净，然后，挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟后这种不适感即会减轻。每日涂抹，2～3次即可。2～3天就能消炎、消肿、止痒。较为严重者可延长用药。
婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦除，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。每天擦涂次数可视其痱子多少而增减。要防止用手指甲抓挠而感染，用棉花棒擦除为宜。
另外，也可用洗浴方法防治。方法是每次给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水（如半小瓶），但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持药力。
擦西瓜皮治痱子
连续高温，会使很多人尤其孩子的身上长痱子，又痒又痛，很不舒服。可用西瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦2～3次，第二天就会不痒了，2天后可结痂。
苦瓜汁治痱子
把新鲜苦瓜洗净，剖开去籽，切片放入粉碎机打成汁（也可用其他方法榨汁），用干净纱布滤渣，把汁装瓶待用。患痱子严重的人，2小时涂1次，不严重的1天涂3次即愈。
桃叶水治痱子
鲜桃叶50克、水500毫升，煎熬到剩一半水即可。熬好的桃叶水掺到洗澡水洗擦痱子（如较严重可直接用熬好的桃叶水擦洗）。桃叶中所含单宁成分，具有消炎止痛止痒的功效。用阴干的桃叶浸泡在热水中，常给孩子洗澡，也可防治痱子。
生黄瓜汁治痱子
用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，2～3次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。
马齿苋治痱子
用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。
鲜薄荷叶治痱子
将鲜薄荷叶（老叶更好，数量多些）洗净沥干，装入容器中，倒入卫生酒精（药房有售），没过叶子。一天后酒精成浅绿色即可使用。时间越长，颜色越深，隔年用更好。涂抹后第二天见效。
饮食调养治痱子
可用绿豆30克、海带15克、冬瓜60克。以水煎汤，加适量白糖调味服食，每天1剂，连用7～10天。
冬瓜薏米治痱子
用冬瓜60克，薏米30克，水煮食用，每天1剂，连用7～8天。
癣、斑
韭菜汤水治癣病
把韭菜洗净切碎，放入盆中捣碎成糊状，然后倒入开水冲泡（量够浸泡手脚即可），待水温降至温热，将手脚放入盆中浸泡，搓洗患处，约30分钟。
中药汤治桃花癣和钱癣
9克白菊花、6克白附子、7克白芷，放在沙锅内煎20分钟后凉凉，然后将少许药汤倒在小碗内，用药棉蘸药汤擦洗患处。每天至少2～3次，洗的次数越多越好。第二天再把药锅内的药汤烧开继续使用。每天如此，几天后就会好。
酒泡生姜治花斑癣
花斑癣俗称汗斑，是一种由霉菌引起的皮肤病。症状是皮肤上出现浅黄色或深褐色圆形斑，不痒也不痛，多见于颈、胸、背。患此病后可买生姜250克，将生姜洗净切成薄片，在日光下晒干。然后放入酒瓶内用白酒浸泡并密封2～3日。再将泡好的白酒涂抹于患处，一日3次勿间断，3～5日就好。
核桃青皮可治圈癣
把青核桃的表皮剥去一块（青皮肉留下），用其直接擦拭患处，把患处擦出黑痕为佳，每日擦2～3次即可。请注意：第一次要时间长些。
苦榴皮治牛皮癣
取苦榴皮500克、米糠1000克，加水煎煮2小时，过滤，再次煎熬，剩约250克浓汁。用此汁外抹皮肤患处即可。
西瓜皮可除蝴蝶斑
将吃剩的西瓜皮，任选一块，切成数块比火柴盒略大一点的方块或长方形，然后用刀片去带红色的部分，手持修好的西瓜皮在脸上随便擦，不时更换一块。是否每日都擦，日擦几次，每次时间的长短，可根据自己的情况而定。
牛肝粥治蝴蝶斑
牛肝500克、白菊花9克、白僵蛋9克、白芍9克、白茯苓12克、茵陈12克、生甘草3克、丝瓜30克（后六味放入纱包内）、大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，后捞出药包，吃肝喝粥，每日早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次），中间隔一周，连服三个疗程，不产生任何副作用。
鳗鱼油治白癜风
将鳗鱼洗净后，清水煮3小时，油即浮于上面，也可将鳗鱼放入铁皮筒里，一头用泥封口，一头塞上铁丝，但需留出流油口，将铁筒放入炭火上烧烤，油就慢慢流出，鳗鱼油外涂可治白癜风、面瘫。剩下的鳗鱼肉可研成粉末，内服可治佝偻病、小儿消化不良和妇女白带。
木蝴蝶泡酒擦治白癜风
按50克木蝴蝶（中药店有售）泡500克白酒的比例，将木蝴蝶浸泡2～3天，酒变色后开始擦患处，坚持每天早晚各擦一次，大约3个月后，患处就可恢复正常肤色。
花椒、艾叶治愈神经性皮炎
花椒、艾叶各抓一把，用酸泔水煮几分钟，每天早晚各洗一次。艾叶药店有卖。酸泔水可以自制，即把刷洗锅碗的水（不要带油的）用容器盛起，放几天即可（当然越陈越好）。一盆水可反复使用。
涂擦水果蔬菜治皮炎
取西红柿或小草莓等切一块使劲擦患部，如果汁太多可以用手蘸着汁擦，10～20分钟，直到患部产生疼痛感。也可在晚上看电视时擦，时间越长越好，1小时最好。等其他皮肤病患部经果汁擦得有疼痛感后，再来回用手指使劲大面积揉搓。每天坚持做，2～3个星期以后，皮炎就会好。用此方治疗脚癣和身体其他部位的皮炎效果也很好。
淘米水治皮肤瘙痒
淘米水（大米、小米均可）1000毫升中放食盐100克，泡5分钟后置于铁锅内煮沸5～10分钟，然后倒入脸盆中。温热适宜时，用消毒毛巾蘸洗患部，早晚各1次，每次擦洗1～3分钟。一般1～5次见效。
注意：洗澡时不用碱性大的肥皂，忌饮酒，忌吃鱼、虾等。
莴笋叶治皮肤瘙痒
每次用1～2两莴笋叶，放在锅里用水煎，开锅约3分钟左右，即可停火，待所煎的水降至适当温度，用来擦洗患处，每天洗1～2次，症状会很快消失。
骨汤治顽固性皮肤瘙痒
取2～3个猪蹄的骨头熬汤，水烧开后再多熬3～4分钟，所熬出的汤盛满一大碗（不能超过也不能低于这个标准）。每天晚饭后或临睡前用卫生棉球或洗净的白布蘸此水在皮肤瘙痒处涂洗一次，可医治中老年人顽固性皮肤瘙痒。连续涂洗4次，其症状便会基本消失和痊愈。如果患病严重，可再多涂洗2～3次。
淘米水治阴部瘙痒
取来1000克淘米水加入100克食盐，倒进铁锅中煮沸，待温凉后用纱布蘸擦患处，每天至少2次，一次擦洗3分钟，擦2天便有效果，一周后瘙痒消失可痊愈。
抗皱美容霜治老年瘙痒
当瘙痒症发作时，不要去挠，可用热水冲洗患处，洗后擦干，用抗皱美容霜涂于患处，立即止痒，而且马上就会感到非常舒适。反复照此法做，以后就不会出现。
明矾可除狐臭
明矾（又名白矾）若干（多少随意），装入一干净空罐头盒内隔火熔成一块枯矾，再碾成细面。夏日浴后和晨起，用手指捏少许擦于双腋（冬日浴后即可），擦上便无臭味。只要保持身体和内衣清洁，洗擦掌握得好，即使离得非常近也闻不到狐臭。50克明矾够使半年，装瓶不会变质。
酒精泡丁香可止蚊虫叮痒
被蚊虫叮咬后，可用医用酒精泡丁香（炖肉用的）止痒。办法是用小药瓶装上酒精，然后泡十几粒丁香。2～3天后酒精变黄，用棉球蘸擦被咬处，擦上即可止痒，大疱亦很快消失。
白胡椒红砂糖治妇女乳腺肿痛
选白胡椒7粒，捣碎，越碎越好；上好红砂糖一小撮，约半汤匙（红砂糖有一种发亮的，与白砂糖一样颗粒状的才好）。将碎胡椒与红糖拌匀，放在一小盘内，再挤一些自身的奶，调成膏状，抹在一块洁净的纱布上，贴在肿块处，用橡皮膏粘牢，轻者早晚各贴一次即可，重者须贴三四天，肿块即消，痛止。
若见肿块已发红，且一按肿块发软并在红肿块上出现小白头时，说明用此法已晚，起不到疗效了。此时内部已形成脓肿，应去医院开刀，脓出即愈。
红糖和鲜姜治疗痛经
白面、红糖和鲜姜各150克，放在一起捣碎调匀，揉成丸状，用香油炸熟吃。来经前3～4天开始服用，每天服3次，可服3～5天，轻者1～2个经期，重者3个经期，即可治愈。
芙蓉叶治急性乳腺炎
芙蓉叶60克晾干，研细末，用米醋拌调，根据患乳病变的大小，做成相应形状的药饼摊在净白布上，外敷贴患处，用胶布固定，每日1～2次，至病症完全消失为止。
无花果红枣产后催乳
取鲜无花果与红枣各3～5颗，与适量猪瘦肉同煮，果、枣、肉、汤同食，每日一次，对产后缺奶疗效既快又好。
妇科、产妇疾病
黄花菜可退奶
黄花菜15～20根，洗净后放在杯子里用开水沏，喝水没有时间限制，每天喝多少也不限，但不能喝太少。连喝3天奶水可大量退掉，再喝几日就全退掉了。
六味秘方治疗妇科病
当归100克、川芎100克、白芍100克、黄芪100克、益母草250克、广木香25克，均研为细面，用蜂蜜调成丸状，每丸重15克，黄酒送下，每早空腹一丸。专治妇女月经失调、子宫寒冷及肚腹疼痛。
艾灸治胎位不正
用艾条（药店有售）灸双侧足小趾至阴穴（足小趾靠近趾甲根外侧），采用温和灸，可由患者自己操作，这样能避免烧坏皮肤。时间以足小趾皮肤潮红为度。灸前让病人排空小便，松开裤带，以利胎儿活动。每日灸一次，每次10～15分钟，最多三次，胎位可恢复正常。
黄丹等中药治产后腰腿受风
黄丹7.5克、铜绿20克、硼砂17.5克、川楝12.5克、龙胆草10克、穿山甲12.5克、枯矾10克、天丁12.5克，装布袋内，水煎，煎好后围上患处熏洗，以出汗为佳。此药可反复用。
严禁内服。此方抓不全也可用。