很多人在受到精神刺激后的第一反应就是出现头痛，这是因为这种神经性头痛和心理因素密切相关。这种神经性头痛主要表现为慢性发作，逐渐增强，并伴有恶心、头晕、跳痛、怕光、怕声等症状，成为所谓的“头痛综合征”。治疗效果不佳，并经常反复发作。找到这种头痛的发病原因，从根本上入手也许是比较好的方法。
与生活事件的刺激有关
高考落榜、失业、失恋、婚姻关系紧张、破裂以及亲人死亡带来的痛苦和烦恼，而机体无法适应这些突然的变故，就会使人产生焦虑、压抑、痛苦、烦躁不安等情绪，如果处在这种长期的情绪紧张和精神压力下，就十分容易产生头痛症状。
人际关系不和所带来的影响
人际关系的不和以及矛盾冲突也是导致这种疾病发生的重要原因。比如工作中与同事关系紧张，会导致心理压力，如果再与爱人的关系不好，出现危机，就会使人长期感觉心烦意乱，处于一种严重的精神压抑状态，从而导致头痛的产生。如果这些关系一直处理不好，让人持续的有压迫感、压抑感，就会让头痛加重。这种情况下，只有找出病因，缓解人际关系紧张所带来的压力，才能使头痛有所改善并最终治愈。
情感因素带来的影响
简单地说，像羞怯感、空虚感、不满足感、嫉妒等感觉都是头痛发作的诱因。摆正心态，避免长时间处于这种不良情感因素中，让自己心态平和是减轻头痛比较有效的办法。
个性因素引起头痛
有些人争强好胜，个性鲜明，或态度过于严谨、对自己要求过高、孤僻、固执、敏感都会使其长期处于一种过分紧张、恐惧或焦虑的情绪状态中，因此导致头痛的产生。而有一些人在人前好胜，总是把自己伪装成一种坚强、自信、乐观、有很强的自控能力的形象，反而使自己由于精神高度紧张而心神俱疲，并对情感过分压抑、有非常强烈的内心矛盾，这样的人也十分容易患上头痛。调整自己的心态，凡事以平和的态度对待，不要太争强好胜，让自己放松是减轻头痛的好方法。
条件反射
有的人在以前的一些事件刺激中曾经出现头痛，而每当有这种刺激因素存在的情况下，就会发生头痛。即通常所说的“习惯性头痛”。久而久之则成为一种条件反射，每当遭受此类刺激时就会引起头痛的发作，久治不愈，目前没有什么比较好的治疗方法，只能让病人尽量避免这类刺激。