作为一个现代人，懂一点心理学是非常重要的事情。懂一点心理学，并把它应用到生活中，我们就会发现，不管是人的性格，还是对一个事物的认知过程，包括人的情绪、语言、人际互动、心理疾病等都和心理学联系在了一起。
那么心理学是怎么应用在个人生活、工商、军事、体育、教育、社会工作、交通安全、广告、司法等这些领域的呢？对于心理学，不同的人有不同的认知，比如夏天来了，你感觉到天热了，你要去买一件短裤，这个时候，你是自己去普通的市场去买，还是选一家高档的商店？那么，为什么你不去普通市场而要去高档服装店呢？
再譬如，和朋友聚会以后，大家高兴的道别，你和爱人兴趣未尽，就双双去逛公园，看到公园里一对对缠绵情人，你们也仿佛回到了初恋感觉，心情也变得陶陶然、轻飘飘的；回到家中，你觉得有点累，就愉快的睡大觉了，并且做了好多梦。在这个过程中，你知道有多少心理活动吗？
心理学普及的范围很广，可以说凡是与人有关的东西统统包含在里面。因此，从人的身体功能、大脑机制、神经结构到人的记忆、思维、决策的制定、语言的发展，都是心理学的研究对象。人与人之间的互动、沟通的技巧、同伴压力，心理机能衰退，大脑机制有病变或人际关系不良，不能适应这个社会，这些行为也属于心理学范畴。
我们的心理是和生活相互影响，息息相关的。日常生活中，我们每做一件事、每说一句话，都受到一定的心理状态和心理活动的影响和制约，尽管有时候我们觉察不到。一个人发脾气、闹情绪，这就是一种心理活动；一个人洋洋得意、意气风发，这就是一种心理状态；说一个人品行不好、思想消极，这其实就是在做心理学研究了。
心理学能够指导我们的生活，越是复杂的生活，越要懂得心理学的道理才行。懂得运用心理学管理自己，我们的生活才会幸福、有意义，我们的学习、工作才会有所成就，我们和他人才会友好互助地相处。
人的心理和人的生活是相互影响的。人从呱呱降地的那一刻，就带着心理的能量而来，虽然这种能量是潜在的和不成型的，同时，一定的生活环境便会将这个刚出生的小家伙一下子包围起来。
生活环境的差异对人的早期的心理发展有着深远的、导向性的影响作用。如果一个人出生在一个暴力家庭，他的心理上就会发展不健全，可能会成为一个性格古怪、情绪反常、十分叛逆的人，他可能早早辍学，不愿回家，讨厌家庭，讨厌社会，甚至走上犯罪的道路。
同样一个人，如果出生在一个和睦幸福的家庭，他的心理就会健康地发展，自小懂得关爱和帮助别人，懂得尊敬长者，懂得好好学习，珍惜家庭温暖——他将来会有一个幸福的人生。因此，不同的生活环境造就人不同的心理，有不同心理特征的人会选择不同的生活道路，从这一点就可以得知生活与心理学是多么的息息相关。
人们经常如是说“生活如流水”，其实，这个比喻也不太恰当。因为，静静流淌的水囊括不了生活的全部内涵。其实生活，应该说是一条波涛汹涌的大河：穿峡谷、过险滩、漫平原，九曲十八弯，时缓时急，直至奔腾入海。
而我们一个个行色匆忙的人则是这条大河上的航行者，时而激动万分，时而忧心忡忡，时而又迷茫惆怅，但终归还是要保持向着海的航向，这就是生活中人的心理写照，如果脱离了这个轨道，心理就会出现障碍，人生则会出问题。