书城成功励志心理医生全书(成功励志经典)
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第21章 产生口吃的心理因素及对治

有人因为有口吃而被人嘲笑,其实口吃只是一种语言障碍,通过正确的矫正是完全可以痊愈的。

为什么会产生口吃?医学上说口吃并非是先天性的遗传,也不是大脑神经或发音系统出现问题,那么究竟为什么会产生口吃的现象呢?这是人们最不能够理解的一点。科学家研究认为,口吃多是病人在早年模仿别人而造成的,一般在2~7岁之间容易产生。年轻的父母经常对孩子说不要笑话人家口吃,更不要自己跟着学人家口吃,要不然自己也会变得口吃,就是这个道理。一般的口吃随着年龄的增大会逐步的消失。但有些人到了青年期以后还是会持续口吃,这又是为什么呢?研究发现,口吃的持续和加重与心理有很大的关系。心理学家认为,有以下几方面的心理因素容易导致口吃的持续或加重。

紧张

如果你去观察一个口吃不是很严重的病人,你会发现,在他的情绪十分平稳的时候几乎不会出现口吃的现象。而当他一紧张,就会发生口吃,而且是越紧张,口吃越严重。紧张是一种自我保护功能,但当遇到困境,遇到敌手,就会感觉紧张,于是这种生理的紧张表现就会反映出来,比如出汗、颤抖或者口吃。所以,从根本上说紧张、敌意和焦虑是引起口吃的主要心理因素。

性格特征

一般是那种性格比较急躁,爱激动,办什么事情都非常的快,动作敏捷,并对别人的态度和语言敏感的人容易产生口吃。而他们的表现通常是越是着急口吃就越严重,也就越没有办法表达自己。这样的人经常会让别人更加着急。这种人在受到不公平的待遇,发现自己的情况很不利的时候,激动的情绪就立刻主宰了他们的思维,使口吃更加严重。而做事慢条斯理,动作缓慢,平时讲话就慢吞吞,对别人的态度和做法也不是特别敏感,在处于被动局面的时候比较容易冷静的人,一般情况下是不会发生口吃的。

自卑感

自卑感会严重的加重口吃。也许口吃者并没有那么自卑,口吃也不是很严重,但别人有意的模仿和对他的嘲笑会严重伤害病人的自尊心,使其更不愿意说话,久而久之,病人已经不能够适应并很好的进入正常的语言环境,使他们的口吃更加严重,相对的,自卑感也越来越严重,成为一种恶性循环。

那么有什么好的方法可以比较有效的矫正口吃呢?以下几种方法可以进行参考。

唱歌

唱歌是最有效的矫正口吃的方法之一。让病人练习唱歌,可以有效的舒缓其紧张的情绪,并加强他的自信,让他觉得我既然能够唱好歌又怎么会说不好话呢?

放松

在讲话之前先做一个深呼吸,让自己尽量的放松下来,控制自己的语速,不要那么着急把一句话说完,而要慢慢的进行表达。注意,一定要尽量控制自己,尽量不要着急和激动。总之,尽量控制自己的情绪,摆正心态,克服焦躁的心理,是矫正口吃的好办法。

舞台表演

把自己当作一个“角色”而非自我,把说话当作讲台词,这样会让自己感觉不到自己的存在,当然也就不用在乎别人的态度。这样反复练习,就能够很好的缓解自己的压力,摆正心态,从而矫正口吃。