曾经有一位年轻人，总是想不清楚自己究竟是怎样一个人，自己有什么长处，看着身边到处都是能力非凡的人，他的心里充满了自卑和失落感。有一天，他来到一位德高望重的老人家里，希望老人能够给他一些启发。老人静静地听完他的倾诉之后，顺手从身边的水缸里舀起一瓢水，问年轻人：“这水是什么形状？”年轻人摇摇头说：“水哪有什么形状？”老人没有回答，漠然地把水倒进了桌上的一个杯子里，年轻人恍然大悟，回答说：“我知道了，水的形状像杯子。”老人还是没有说话，他接着又把杯子中的水倒入旁边的花瓶。年轻人急忙改口说：“我又知道了，水的形状像花瓶。”老人还是摇摇头，他又轻轻提起花瓶，把水轻轻倒人一个盛满沙土的盆。清清的水便一下溶人沙土，不见了。这时候年轻人似乎有所领悟，他低下头陷入了沉默与思索。过了一会儿，他若有所思地说：“我知道了，您是通过水告诉我，我们生存的环境就像一个个规则的容器，人应该像水一样，盛进什么容器就是什么形状。而且，人还极可能在一个规则的容器中消逝，就像这水一样，消逝得迅速、突然，而且一切无法改变！”老人赞许地说：“你听明白了我的意思，不过还有一点你要明白。”于是老人起身走向屋外，年轻人随后跟了出来，老人指着屋檐下一个一个小洞问年轻人：“你知道这是什么吗？”年轻人不假思索的回答说：“这是屋檐上的水滴落下来在地上形成的一个个小洞。”
这时候年轻人恍然大悟：“我明白了，人可能被装入规则的容器，但又像这小小的水滴，改变着这坚硬的地面，直到破坏容器。”这时候老人以颔首微笑表示赞许。
（1）认识你的偏执
列出你最顽固的五点认识，看看能否有所改变。你可能会怀疑这样尝试的必要——你坚信并不顽固，但后来，随着时间的推移和自身修养的加强，随着对生活的体验与思考逐渐增多，你开始能够逐渐认识到自己先前的某些偏执了。
日常生活中，我们常常可以听到这样的声音：“人要没压力就会变成懒汉！”“这是唯一可行的——听我的！照我说的做！”“男人没一个好东西！”“女人只会花钱！”“小孩可麻烦死了！”“生意人眼里只有钱！”……我们不难看出，这些“经验之谈”本身就暴露出无穷无尽的狭隘与偏见。这里的问题还不在于这些见解的内容本身是否正确，而在于人们如此轻易地下定论时的草率与褊狭，他们表现得过于轻浮和不负责任了。
反省一下，看你自己有没有这种毛玻其实每个人都不同程度地染有这种自以为是的习惯。改变自己原有的立场并非自我否定，事物总是不断发展变化的，作为客观世界在人脑中的反映，我们的思想必有一失。一个人的思想终归只是个人的主观认识，总带有种种偏见和局限。我们应该对自己的认识抱有一种谦逊的姿态，时刻准备倾听异己之见，将自己的想法与别人的看法相互比较，除去原有不当之处，汲取新的营养以完善充实自己。这是思想的吐故纳新，智慧的积累增长。我们每一个人都应该认识到这点并积极地进行实践，千万不可觉得放弃自己原有的见解就显得不自信，脸面无光。
有一则非常著名的禅宗故事供大家思考：
一老一少两个僧人对坐参禅。老和尚表情平和，心境清澄，早已入定；小和尚却内心浮躁，无法静坐参禅，于是请教老和尚：“师父，为什么寺内高僧讲法的话语不能改变我的有限的思想？我为什么总是对人世心存不满呢？”老和尚伸手提起茶几上的茶壶，向一个盛满清水的杯子里倒茶，解释道：“你看这杯子，不管我怎么往里倒茶，杯子里盛着的仍是一杯不变的清水，进入杯中的茶水很有限。”说着他握住杯子倾倒至干，放回原处后重新往里倒茶，“你必须彻底倒掉原有的清水，新的茶水才能盛入杯中。”
你的思想就好比那杯中原来的清水，而茶水自有其优于清水的方面。如若不肯释出部分清水，茶水如何进入杯中？积极的自我意识可不是自我中心意识。后者执著于自我，不肯吸纳新知，所以不免狭隘；前者执著于真我，不囿于己见，故而善听，可免顽愚。真正的自信不在于固执，而在于坚持真理——真理赋予自信以稳剑
因此，软化你的立场并不会让你变得软弱。事实上，它让你变得更强壮，变得更加睿智而温柔，还可能因此而改善你生命中的人际关系。
（2）知道别人选你做朋友的原因
不管你是怎样的性格，你总会有一些知心朋友，一些你喜欢见到的、喜欢跟他们一起做事的朋友。你知道他们为什么会成为你的朋友吗？你可能对他们很了解，但他们也同样了解你吗？现在你得好好想一下，为什么别人会愿意跟你做朋友？搞清楚这一点，能帮助你在生活中增进朋友间的友情以及赢得更多的友谊。
想一下自己有哪些性格特点是别人欣赏的，是别人愿意与你做朋友的原因，请列出一个清单，这可以让你更清楚自己的长处，并在以后与人交往过程中发挥得更出色。
长久有益的友谊需要我们去维持与浇灌，不管你是打电话、写信、拜访还是一起参加活动。如果想要获得积极的友谊，自己就得先积极起来。仔细考虑下面的问题，并做出回答，从中找到你需要达成的目标。
你该怎样主动寻求他人的支援？
你将如何利用人际关系网去造就自己、成就事业、改变人生？
你怎样做，才能将人际关系融为生活中不可或缺的一部分？
有哪些多年没联络的朋友是你想与之联系的？打算何时开始？
你想和哪些人建立更深的关系？你将如何加强并深化与最亲密的朋友之间的关系？
明确说出哪个人或哪一类人，你最想要他们成为你的朋友？你如何办到？少和哪些人相处会对你更有好处？
目前有哪些事对你和朋友来说似乎绝无可能办到，然而事情一旦达成，便会使你们的关系有根本的改善？
你能明确地做哪些事以使自己成为一个更好、更值得信赖的朋友？如何使你在每次和朋友交谈后，都能有受益匪浅之感？
（3）共鸣的生命才有激情
一位旅游爱好者驾着自己的爱车取道西北，向世界海拔最高的高原进发。从唐古拉山山口进入青藏高原后，险恶的地形让这位有着二十多年驾龄的老司机手心冒汗。
旅途孤寂是一种极具危险的东西，他开了汽车收音机企图减轻这种死一般的平静，但收音机里收不到任何节目。
车子到达海拔4000米后，公路的两旁已很难看到活物了，那里只有冰天雪地和随时聚起的狂风。
这时，他的越野车坏了，而他竟然查不出故障的原因。他出发前曾在网上查过有关资料，他知道自己现在只能等待过往的司机，让那些常年跑运输的汉子维修他的车子或者拖着离开这里。
他在车上一等就是三天，三天里他没有看到任何车辆经过，甚至连一只鸟也没看见。
那是怎样的一个世界啊！他储备的食物和水开始减少，他知道自己已处于危险的境地，如果他等不到过往的司机，消耗完所有的食物和水之后，等待他的就是死亡。
又是三天，他的车开始被大雪覆盖，而他的食物少得可怜了。
他在迷迷糊糊中被一个声音惊醒，他爬出车来，他看到他的车顶停着一只小鸟，它在寻觅食物，它微弱地啼哭。瞬间他泪流满面，这是他六天来第一次听到生命发出的声音。
小鸟并不怕生，他把小鸟放在掌心，放入相对温暖的车厢中。之后，他开始了自救，拆开他的爱车后，终于发现化油器的一个零件上的故障。
他用虚弱的身体开着车向前行进了50公里后终于看到了一个解放军兵站，他得救了。
至今，那位旅游爱好者的家中还保存着那只已经风干的小鸟。他说这只比麻雀还小的鸟儿，却救了他的生命。
那是一只误入高原的小鸟，它从来没有承担过救人的职责，救他的无非是他自己。小鸟的啼音点燃了他求生的欲望，他的生命因此得到了共鸣，共鸣的生命才会有激情和创造力。心态箴言
我们生存在这个世界上，为人处事要像水一样，能屈能伸：既要尽力适应环境，也要努力改变环境，实现自我。只有这样，才能够在这世界上留下自己的痕迹。