生活是什么？具体地说，就是柴米油盐，是婚姻，是事业，是情感……包含很多内容；形象地说，就是一桌风味不同的菜，酸甜苦辣咸五味俱全，如果你不会享受，就不能品尝它的独特风味，就不能体会人生多彩的况味。如果一定要用一句话来概括生活的话，它实际上就是一种态度。
我们的生活由我们自己来创造，是精彩、是平淡、是幸福、是哀伤，都由我们的生活态度去决定。虽然上天为了让我们的生活丰富多彩，会在我们的乐章里增加变奏，但是每一个休止符后面的乐章就看我们自己的态度了。
生活中，我们仿佛早已习惯了一种声音：活得真没劲！累！烦！不如死了算了……好像生活就是也就得是这么无可救药、一如既往的无色无味。当然，不得不承认，我们大多数人有着惊人的心理承受能力：“生活就是这个样子，不这样又能怎么样。”我们这样安慰别人，也安慰自己。于是，日子也就这么一天天地滑过去了，巨大的压力使人产生了对生活的厌倦。
我们来到这个世界上，不仅是为了生活而奋斗的，我们还要享受生活。
我们要享受生活中的乐趣。生活中有太多的问题需要我们去面对，有太多的压力需要去承受，当然还有很多的责任。但如果你用一颗享受的心去面对的话，你就会很快乐地生活。
享受有狭义和广义之分，狭义上的享受一般是指结果式的享受；而广义上的享受通常包括过程式的享受和结果式的享受。现实生活中通常都是狭义上的享受，而能真正做到广义上的享受者寥寥无几，所以在此倡导学会享受，学会广义上的享受，这样才能够从真正意义上享受生活。因为生活中过程占有绝大部分，而结果只是生活中的短暂的转折点。
人的一生说长也长说短也短，说长者也有一百年左右的历史；说短者对于悠悠历史来说人生只不过是转眼一瞬间。总之，人生是一次单程旅行，走过了就走过了，不管走过的是美丽的风景区还是荒漠，都没有重复欣赏的可能。因为没有可能，所以可贵。正因为人生的单程性、可贵性，所以，只享受旅行结束后的笑容是单纯的、是片面的，也是短暂的。既享受旅行结束后的笑容，更要享受旅行过程中的欢快，那才是完整的，也是最有意义的，更不至于在这个世界上白白走一趟。
在日本有一位青年，他和父亲一起耕种一小块土地。每年他们都会赶着牛车去离他们最近的城市，在那里卖掉蔬菜换些钱用。除了姓氏和住处，这对父子没有多少相似的地方，老头子做事总是从容不迫，而这位青年则比较急躁，有一些急功近利。
一天，父子二人起个大早，套好车，装上货物，准备到城里去。儿子算计着，如果日夜兼程，他们第二天清早便会到达，更有可能卖个好价钱。想到这里，他开始不断地抽打拉车的牲口，好使它走得更快一些。
赶了四个小时路，他们到了一栋小房子前。父亲笑着说：“到你叔叔住的地方了。我们进去打声招呼。”“但我们已经比预想的晚一个小时了！”青年抱怨着。“就谈几分钟有什么关系，我和兄弟住得这么近却很少有机会见面。”父亲慢悠悠地回答。于是，焦急的青年在两位老人有说有笑的谈话声中度过了近一个时辰。当他们再次开始赶路时，轮到父亲赶车了。在走到一处岔路时，父亲把车赶向了右边。
“左边是条近路。”儿子说。“我知道，”父亲回答，“不过右边风景却更好。”“你还尊重不尊重时间？”年轻人很不耐烦。“哦，我非常尊重呀！要不然我为什么要走这条景色更美的路，我就是想充分享受它的每一寸光阴。”
蜿蜒的小路穿过优雅的草地，沿途开满了野花，可是这一切都没有被青年看在眼里，他的心已全然被焦虑所占据。暮色降临时，他们来到了一个色彩缤纷好似花园的地方。老人沉醉于这里浓浓的花香与山泉潺潺的流水声，于是便带住了牛车：“我们就在这儿过夜吧。”
“以后我再也不跟你一起出门了，”儿子突然说道，“别人都在忙着挣钱，而你却非要去看日落还有闻什么花！”“唉，这么久了，你的话还就数这句最好听呢。”很快父亲便进入了梦乡。长夜漫漫，青年却焦急得无心睡眠。
在太阳还没有出来以前，青年就匆匆摇醒了父亲，他们套好车继续赶路。刚走了一里，他们看见路边有一个陌生农夫，正在费力地把掉到沟里的车往外拉。
“来，咱们帮帮忙。”父亲低声说，“你是想让我们耽误更多的时间么？”青年大声地向他父亲发泄着。“别急呀，儿子……别忘了，没准哪一天你也可能会掉到沟里的。”年轻人气得把头扭到了一边。
当他们把车重新拉回路上时，已是早上八点钟了。突然，一道剧烈的闪光划破长空，紧接着山的那边传出一阵雷鸣，刹那间，天空变得一片漆黑。“看上去城里下暴雨了。”父亲说。“如果你听我的，抓点紧，咱们的货可能都快卖完了。”儿子嘟囔着。“放松点……你的生命会更长久，会享受到更多的乐趣。”老人不紧不慢地说。
下午他们来到山顶，看着脚下的城市，一句话也说不出来。年轻人把手放到父亲的肩上，“爸爸，现在我才理解你的话是什么意思，我都看到了。”
他们把牛车掉个头，没有再继续走，因为那个城市早上已经被炸毁——不存在了。那个城市叫广岛。
故事中的老人就很注重享受人生旅途中的欢乐，而那个年轻人则更看重结果。老人生活得积极、充实、坦然、快乐，他是一个懂得享受生活的人。故事的结局更是以凝重的笔调让我们为老人的生活方式感到庆幸。然而，生活中更多的却是结果式的享受，比如笑声总是出现在颁奖时、掌声中、鲜花里等等。这是肤浅的，乏味的，没能好好地珍惜生活，辜负了生活难得的赐予。
结果式的享受就是等待，而等待是漫长的、充满焦虑的，也是难熬的，这就是忽视过程式的享受而盲目地追求结果式的享受的苦闷与困惑。在享受过程中等待并享受结果则是欢快的，是充实的，也会觉得更有意义。与其在等待中煎熬还不如在享受中度过，而且时间一去不复返。人生的过程中绝大部分是过程，结果只是短暂的一瞬，如果一味追求结果式的享受，而在漫长的过程中煎熬自己，将会白白浪费掉单程而可贵的一生，这是很不明智的。其实结果和过程没有本质上的区别，只是欣赏的目光不同而已。
广义上的享受则是明智的。虽过程中难免出现血与汗，但是充实的，心情从始至终都处在舒畅、欢快之中，每一次结果的享受都是无数次过程的组合，从而不受太多的等待的煎熬。时间上则分分秒秒都很踏实、很真实，毕竟时间是有限的，浪费掉的永远也争不回来，永远没有重复，浪费是对生命的打折，并不是人们所喜欢的。受益永远是在过程而非结果，荒漠哪怕肃杀、荒凉也是一道难得的风景，给予一种另外的欣赏视野。如果只是盲目地追寻前面的青山绿水，置荒漠于不赏，将永远也看不到荒漠别样的景色，这是由人生的单程式决定的。
与其在等待中煎熬，不如在享受中度过。但等待的仍然是绝大多数，所以我们倡导大家学会享受，既享受结果也享受过程，对得起自己，充实自己，不辜负生活对自己的馈赠。
我们要学会保持原本属于自己的那份活力，在繁忙的工作生活中偷出一点时间来修饰自己、滋润自己、培养自己、满足自己。
如果一周的工作生活让你感觉特别的累，特别地想睡，那你就趁周末休息的时候睡个够！不要想还有衣服没有洗，家具上的尘还没有擦，家中的花草还没赶上修剪……什么都不用想，等睡够了，再来做，那个时候定是精神百倍，效率也绝对高。
如果你好些天没有美餐过了，也别心疼口袋里那几个臭钱，破费一下，找一家条件不错的餐馆，一家人去享受一顿，顺便感受一下那种温馨的气氛。要是想吃自己做的，平时工作繁忙赶不上，那也就选在周末，周末的中午亲自下厨为家人做，既享受了烹饪过程的美好，又享受了营养美味，肯定还会受到爱人和孩子的表扬。何乐而不为？
如果工作让你感到很迷茫，压力很大，你不妨找时间约朋友去爬爬山，沐浴一下大自然的清新、空旷与仁慈。深深的呼吸之后，你定会豁然开朗。之后，重新调整工作思路，为自己制定一种新的工作方案，以后的你会做得轻松，做得愉快，做得更出色。
风吹日晒，无情的岁月会写在你的脸上，不要忘记为自己选择一种合适的护肤品，避免自己的皮肤过多地受损。人不就活一口气、一张脸吗？有脸有面的生活谁不向往？如果你是女人，在家里一定要有心情学着用一些水果汁、蔬菜汁、花粉、蜂蜜、奶、醋、姜等有益于皮肤的东西调制一种面膜，试着用用，一段时间之后你会感觉很好的，经济实惠，还不怕皮肤过敏。好处多多啊！
人不可能没有自己的兴趣、爱好，只是有时候你没有去发现，没有去培养而已。有意识地去做做吧，去享受一下休闲娱乐。听听音乐，优美的音乐会净化你的心灵，拨动你的心弦，带你飞扬，让你懂得什么是美、什么是丑、什么是善、什么是恶，让你忘记自己的年龄，让你忘掉一切烦，拥有一份良好的心态；品一杯清茶，你会远离世俗，享受一份悠闲，一份自在；读读书、看看报，开阔一下你的视野，拓宽一下知识面，让自己更快更容易地接受新鲜事物，紧跟时代潮流不落伍；有空常邀请同事、朋友一起聊聊天，打打牌，或者下下棋什么的，互相交流一下思想，你会更容易和别人沟通的，会更好地融入现实社会；经常参加一些体育活动，活动一下自己的筋骨，让自己更健康、更硬朗、更精神，更有信心去面对未来……
学会享受生活，快快乐乐地生活，你便会觉得：生活着的每一天都是美好的！
心态箴言
人生是一张单程票，没有返程，途中美好的景色一旦错过了就永远也无法弥补了。我们不仅要为生活而奋斗，也要学会享受生活。我们有必要把所有的问题、压力、责任等当作一种阅历，成功了就享受成功的喜悦，失败了就享受成长的喜悦。学会享受生活，你才会感觉到：生活真的很美好。