痣几乎人人都有，绝大部分是良性的，对人体健康并无太大的影响，也正因如此，我们对痣的关注很少。其实，痣的颜色和形态各有不同，有突起的，有平滑的；有黑色的，有蓝色的，在这其中极有有可能是体内潜藏着某种病症的外在体现。
1.恶性黑色素瘤
原因：如果痣长在腰部、下颏、胡须部位、足底、手掌、阴茎龟头、女性外阴处等摩擦部位，并且有逐渐长大、脱皮疼痛感的情况，有可能为恶性黑色素瘤。恶性黑色素瘤几乎60%是由黑痣恶变而来，由于大气污染、臭氧层破坏及电离辐射等多方面的因素，导致恶性黑色素瘤发病率呈不断上升趋势。由于人们对恶性黑色素瘤的严重性认识不足，常常在就诊时就已是晚期。
应对方法：恶性黑色素瘤患者，常常是在气血亏虚或是神气不足的基础上发生黑痣病变的。因此，调理饮食、加强营养尤为重要。要气血双补，必先健脾开胃，同时饮食以清淡为主，尽量减少各类刺激性的食物，要戒烟戒酒、戒辛辣。
同时，应避免对局部痣块的刺激、挤压等。对于脚底、手掌、外阴等部位容易造成摩擦皮肤的黑痣，应去医院给予手术切除，以避免黑痣经常摩擦后恶变，或加快恶变的速度。
2.脂肪肝
原因：血痣是体内不同废物积滞的外在表现，以皮肤上隆起鲜红或紫红色小瘤，境界分明，一般是痰湿积滞造成的，常见于脂肪肝患者。
应对方法：长期大量饮酒而引起的脂肪肝的患者，应戒酒；营养过剩、肥胖者则应严格控制饮食；有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖；营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。此外，在进行针对性治疗的同时，还应该适当增加运动，促进体内脂肪消耗，以防止脂肪在体内堆积。
3.慢性肝炎、肝硬化
原因：如果痣主要分布于面部、颈部、手背部、上臂、前胸以及肩部等部位，且形状很像蜘蛛，就是俗称的蜘蛛痣。蜘蛛痣的出现常和肝功能状态有关，当肝功能恶化时，蜘蛛痣也会增多；当肝功能好转后，蜘蛛痣可由原因鲜红色变为棕黑色，继而消失。
应对方法：防治慢性肝炎、肝硬化，应该积极参加有益的体育锻炼，如散步、练太极拳、练习气功等。但需要注意适量，以不感觉到疲劳为度。在饮食上，适量补充蛋白质，可以多吃蛋、奶、鱼、瘦肉和豆制品；补充糖类宜多吃含糖食物和水果；在补充维生素方面，特别注意补充维生素B和维生素A、维生素C，宜多食新鲜蔬菜、水果和动物肝类；绝对禁烟酒和刺激性食物。此外，由于肝脏与精神情志的关系非常密切，树立坚强的意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担。