人中虽然只占我们面部一个小小的部分，但却和我们的脏腑有着千丝万缕的联系。一般来说，人中代表的脏腑为子宫、膀胱等生殖器官，所以可能诱发的疾病与相关脏腑有关。
1.宫寒
原因：子宫寒冷是中医学对患者各种相关临床症状的总结，如月经周期延后，月经量少而且黑，有血块，月经停闭不行，会出现人中发黑的症状，严重的会造成不孕。
应对方法：建议到正规医院接受治疗。而且在治疗期间要改变自己的生活习惯：一，在穿衣上要注意防寒保暖，尤其要注意小腹部的保暖，平时少穿低腰裤、露脐装，冬季穿衣以手脚不冰冷为宜，促使阳气内藏。二，不要吃过多的冷饮和寒凉的水果，最好吃一些健脾补血，能够暖身的食物。三，月经期间要注意防寒避湿，受寒后可以喝一些红糖姜茶。四，要避免久坐少动，适当参加体育运动，促进经脉的疏通，改善血液循环，调畅气血，使全身温暖。
2.肾阳虚
原因：身体阳虚，年老肾亏，久病伤肾以及房劳过度等都可导致肾阳虚，人中发黑就是肾阳虚的一种症状表现。
应对方法：首先，要注意滋补肾阳，补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等。其次，要使生活有规律、心情舒畅，多活动、多锻炼。第三，房事要有度。
3.尿毒症
原因：当一些疾病对肾脏产生损害，肾脏不能发挥正常的生理功能时，就可能逐渐发展为慢性肾功能衰竭，其终末期就是尿毒症，患者会人中发黑。
应对方法：一般来说，在饮食方面要坚持“清淡”的原则。具体来说，就是要坚持低盐抵钠饮食，低磷低钾饮食，忌食含钾太多的食物，要多吃深绿色蔬菜等。要限制蛋白质的摄取量，可以适量地摄入优质的蛋白质，例如牛奶、肉类等等；忌食辛辣刺激性的食物。
4.前列腺炎
原因：内分泌机能障碍，对某种病毒的过敏反应，腺体的血液循环障碍等都可能导致前列腺炎，人中发黑就是其症状表现之一。
应对方法：一，要养成规律的生活习惯。不要彻夜打牌，看通宵电影，也不要性生活过频、过度，要有节制。二、不要憋尿。忌憋尿不撒，因天气太冷，半夜不愿起身；或者因怕尿路不畅，而少喝水减少排尿次数而憋尿，均不妥。三、不要着凉。千万不可以着凉，尤其要注意脚底部的保暖。四、不要喝酒。酒对前列腺病有很强的诱发作用。五、不要吃辣。不可以吃太多的肥腻食物。六、不要久坐。
5.阿狄森氏病
原因：阿狄森氏病多数是由于结核破坏了肾上腺皮质或双侧肾上腺皮质大部或全部切除导致的。此外，自身免疫病，严重的精神创伤，肿瘤，梅毒，真菌，血栓等也能破坏肾上腺皮质而影响其功能，造成人中发黑。
应对方法：应当尽量避免过度疲劳、精神刺激、受冷、暴热、感染、受伤等应激因素，也必须避免呕吐、腹泻或大汗所引起的失钠、失水等情况。在饮食中应多摄入瘦肉、牛奶、蛋类和新鲜蔬菜等，而且多食用钠盐。如果食物中得氯化钠量不足，可以喝一些食盐水溶液，每日的摄入量在10～15克左右，根据各人需要决定。