中医认为，舌上出现粗糙如尖刺，用手抚之感觉粗糙，称为芒刺舌。芒刺越多，可能隐藏的隐患就越大。
1.肺炎
原因：感染病菌或病毒、身体抵抗力弱、长期吸烟等原因都会引起肺炎，而患有肺炎的人会因为心肺火热造成舌生芒刺。
应对方法：大量饮水，多食用一些易消化、营养丰富的食物，多吃水果，多喝汤；生活要有规律，避免过度劳累，并戒烟；保持室内空气新鲜，并适当地参加一些体育运动以增强体质，提高自身的免疫力。
2.脾胃热
原因：饮食不节、暴饮暴食、饮酒过多、过食辛辣肥甘厚味都会导致脾胃热，诱发舌生芒刺。
应对方法：注意合理膳食，饮食以清淡为主，多吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜、玉竹、沙参、葛根、芦根等。生活要有规律，起居有常，保持乐观的心情，经常进行体育锻炼，特别是要注重腹肌的锻炼，因为这样有利于脾胃功能的改善。
3.肝胆热
原因：肝胆热多由外界刺激引起，如焦躁的情绪等。肝胆热盛，伤阴耗津，会造成口苦咽干、耳聋耳鸣、舌生芒刺等问题。
应对方法：在饮食方面，多吃“清火”食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜、绿茶等，少吃辛辣煎炸食品，菊花茶也有良好的清火作用，平时可以经常饮用；养成良好的生活习惯，少抽烟、喝酒。另外，保持心情舒畅也有助于调节体内的“火气”。
此外，失眠、便秘或夜间工作紧张的人，以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等原因，也可出现舌面上的红色点刺。