正常的耳垂高为16毫米左右，红润有光泽，如果发现自己的耳垂变成青黑色，那就要引起注意了，耳垂的颜色是你身体健康的体现，你不可忽视它的存在，因为它说明你的体内存在潜在危机，下面就为你介绍两种主要的原因及应对方法。
1.肾虚
原因：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚，其主要症状之一就是耳垂青黑。
应对方法：在醉酒昏沉、精疲力竭、忧愁恼怒等情况下，在患病、大病初愈及女子月经期间，乃至在严寒酷暑或惊雷霹雳之时，最好不要行房。要养成良好的生活习惯，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，选择合适自己的方式摆脱压力的困扰。科学的生活规律，保证充足的睡眠。
2.风湿性关节炎
原因：耳垂如有部分呈现青色，可能罹患了风湿性关节炎。风湿性关节炎属变态反应性疾病是风湿热的主要表现之一。
应对方法：饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜，不要暴饮暴食，以免增加脾胃负担，伤及消化功能。