指甲上出现凹点，是极为细微的一种变化。如果你对这种小小的变化不以为然，认为它不会造成什么危害的话，那你就大错特错了。殊不知，这些小小的变化正是某些疾病发出的预警信号。
1.牛皮癣
原因：遗传、感染、代谢的障碍、免疫功能障碍、内分泌障碍、外伤或手术、潮湿、药物刺激等多种因素都有可能诱发牛皮癣，而牛皮癣患者的指甲上会出现凹点。
应对方法：在日常生活中多加注意，注意环境卫生，积极消除诱发因素，如要忌酒、忌辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物，同时尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，在必要时可服用适量镇静剂。
2.秃发症
原因：过度的脑力劳动、长期精神忧虑、焦急、悲伤、惊恐都是诱发斑秃病的最常见的病因，指甲凹点就是其症状表现之一。
应对方法：在日常生活中，保持心情愉快和充足的睡眠，劳逸结合。在饮食方面，注意合理的营养，少吃辛辣及刺激性食物，经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。