虹膜位于血管膜的最前部，其中央有瞳孔。如果虹膜上出现了斑点则可能是体内出现了某种疾病。但是引起的虹膜上出现斑点的原因有很多，现就五种主要原因及应对方法进行一一介绍。
1.蛔虫
原因：误食沾有蛔虫卵的生冷蔬菜 瓜果或其他不洁之物都会引起蛔虫。肚子里有蛔虫的人虹膜上会出现斑点。
应对方法：做到饭前、便后洗手不生食未洗净的蔬菜及瓜果，不饮生水，应定期进行卫生标准化检查，禁止生水制作饮料等。另外，加强粪便管理 搞好环境卫生，对粪便进行无害化处理，不用生粪便施肥，不放牧猪等。
2.心绞痛
原因：劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等都是心绞痛常见诱因。虹膜上出现斑点就是心绞痛的表现。
应对方法：控制盐的摄入量、少吃脂肪、减少热量的摄取、应当尽量减少食用油的量、避免食用动物内脏、戒烟戒酒，多吃富含维生素和膳食纤维的食物。平时可多吃食用大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物；避免吃刺激性食物和胀气食物，如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
3.心肌梗死
原因：重度体力活动、情绪过分激动、血压剧升、进食多量脂肪等多种原因都会诱发心肌梗死，而虹膜上出现斑点就是其中表现之一。
应对方法：补充维生素C和微量元素，限制热量摄入，随着病情好转，可适当增加半流食，并逐步增加热能。应避免过量和刺激性食物，不饮浓茶、咖啡。适当增加镁的摄入，避免进食大量脂肪。
4.胆囊炎
原因：代谢紊乱、细菌感染、运动功能障碍、胆囊黏膜损害，胆囊浓缩功能减低或丧失等多种原因诱发胆囊炎，而胆囊炎患者会有虹膜上出现斑点症状。
应对方法：宜食清淡食物，少食油腻和炸、烤食物。保持大便畅通，多走动，多运动，增强体质，提高自身免疫力，另外要注意自我调节，要保持心情舒畅。
5.胃溃疡
原因：精神紧张或忧虑、多愁善感、脑力劳动过多、烧伤、重度脑外伤、胃泌素瘤、甲旁亢、肺气肿、肝硬化等多种因素都会诱发胃溃疡。通常会出现虹膜上出现斑点现象。
应对方法：不要吸烟，不要过度饮用酒、咖啡、浓茶、可口可乐等饮料，要合理的按排工作和生活不要长期精神紧张、焦虑或情绪波动，要保持良好的精神状态，用乐观的态度对待周边的人和事。