瞳孔缩小就是瞳孔直径小于2毫米，或者一侧瞳孔较对侧明显缩小的情况。一般来说，瞳孔缩小主要是光线太强引起的，瞳孔就像照相机的光圈，光线强就缩小，光线弱就放大。除此之外，一些疾病也可能会瞳孔缩小。
1.药物刺激
原因：有机磷农药、毛果芸香碱、乙酰胆碱、吗啡、甲基醋酰胆碱等可能直接刺激缩瞳肌引起瞳孔缩小。
应对方法：养成良好的生活习惯，远离药物刺激原，提高自身免疫力，如果必需接触时需带上眼罩，做好眼睛保护措施。
2.眼病
原因：虹膜炎及角膜炎使得瞳孔括约肌受刺激而引起瞳孔缩小，此外手术或外伤使房水突然外溢也可发生瞳孔缩小。
应对方法：不用手揉眼，加强营养，多食富有维生素A、维生素B，维生素C的食品，如肝、胡萝卜、水果、蔬菜等。增强机体抵抗力，洗脸用具定期煮沸消毒，预防重复感染，加重病痛，造成不良后果。
3.神经痉挛
原因：神经痉挛引起瞳孔缩小比较少见。如患上流行性脑炎、脑桥出血或肿瘤，由于中枢的作用及交感神经的破坏，会导致出现针尖状瞳孔，另外脑炎、脑膜炎、破伤风、海绵窦的炎症、眶裂及眼眶的病变也可引起瞳孔缩小。
应对方法：应食用低脂肪、高纤维有营养的食谱，尽量避免吃糖和加工食物，提高生活质量。
4.糖尿病
原因：瞳孔缩小也可能是由糖尿病引起的，因为瞳孔舒缩受植物神经的调节，而糖尿病可能导致植物神经损害，影响瞳孔的舒缩功能，促使瞳孔缩小。
应对方法：宜食含糖量低的瓜果，如黄瓜、南瓜、西红柿、西瓜、香瓜、葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、菠萝等。
此外，机械刺激、睡眠不良等原因也会造成瞳孔缩小。