为什么我们要这样做，从喜好心理的角度来说，这样做是为了迎合良好的人际关系，增强自己在众人心中的成熟度，并且提高亲和力。想想看，在这个人人都想争着出头的社会里，一个不妒忌同事的部属，会让上司觉得此人本性纯良、富有团队精神，因而另眼相看待。而同性的同事，也会觉得你是一个不错的、很有胸襟的人。
尤其对于职场女性来说，心理相对来说更加敏感，做事情的时候，总想要做得比其他人都要好，但并不是每一件事都会尽如人意，于是在与同性的比较当中，就会产生很多的怨气。实际上，正确的方法是放下嫉妒心，特别对同性则更应如此。因为每个人来公司上班均是为了生存，大家同在一个屋檐下，为了一个共同的目标，感受同一种压力，工作中谁也少不了谁，因而如果可以以一颗同情心来看待同伴的话，关系将很容易处理。因为是同性，很多感受和对事物的看法均有共同点，可以找一些大家均有兴趣的话题，不啻是一个表示友好的方式。
当然对一些自己认为是话不投机的同性伙伴则采取“工作伙伴”的态度来对待，可以发展为进一步朋友关系的则多交流一些，如果遇到了爱妒忌的同事，那么就不管她，但生活中不要因为自己某方面比她突出就在她面前招摇，这样子你的处境会非常危险，她可能在背后讲一些是非导致别的同事一起排斥你。
如果她只是一般的妒忌心理，那么你就以一个好朋友的身份跟她相处吧，当自己某一方面受表扬了，跟她分享你的喜悦，语气平和，让她也以一个朋友的身份诚心恭喜你，当她某一方面做得很好时，你也不吝啬地给予她赞赏，让她明白，原来别人是以欣赏的眼光来看待自己的，也就不会对你存在敌意了，反而会因为你的坦率而喜欢你。
魏小英在董事会办公室做文秘工作。这个女孩靠着良好的工作成绩非常惹眼，短短的一段时间，领导总是公开表扬她。近段时间，她完成了领导交给她的各种任务，包括各分公司领导急派的工作，其他员工办不成的时候也转交给她，且圆满成功，领导感到十分满意。
但是很多女同事感觉不满了，她们心想魏小英凭什么赢得领导的信赖，还不是会拍马屁？实际上因为魏小英是在最上层工作，很多同事并没有真正见到过她对工作的卖命和努力，所以对她的突出表现十分嫉妒。
终于，当上级领导分配下来的工作需要魏小英去执行的时候，很多女同事马上集体表现出不配合的姿态，还连连出难题，使她十分难做。魏小英一向做事低调，却还是难以平息大家对她的气愤。
有一天，魏小英坐电梯的时候，听到有一个女同事对另一个女同事说：“你见过公司的魏小英吗？听说这一次咱的工作都是她安排下来的，为了讨好领导，简直是不让咱们轻省。”另一个女同事悄声说：“小点声。”然后用眼神暗示魏小英也在。
魏小英马上明白了，原来她们俩根本不认识自己，但是她果断地看了一眼那个说自己坏话的女同事的工作证，记下了名字之后，快下班的时候，她打电话给这名女同事找她聊天。
在魏小英看来，这名能在公司里压抑不住情绪而说自己坏话的同事，并不具备很深的城府，而越是这类“大嘴巴”，越是便于给自己宣传建立正面形象。当这名同事走进门，看到魏小英的时候，惭愧地都不想抬头。
但是那一天，魏小英落落大方地约这名同事吃饭、聊天，还谈到自己是多么苦恼，职场的生活让自己匆忙得没有时间去打理自己，让这名同事觉得有些地方魏小英远不如自己。
果然，妒忌魏小英的人也并非铁板一块，从众跟风的人居多，魏小英找到了这个实际上有口无心的同事，轻松把她拿下，后来的工作中，慢慢感觉到妒忌自己的阵营发生了内部的分歧。在这样的情况下，展开工作于是就简单多了。
你的观点是什么？
妒忌是一种对自己不自信的表现，是不是？如果我们有这种情绪，就应该立即着手于手头工作，建立自己的巨大价值，就可以不再在乎他人的能力。如果遇到妒忌我们的人，也应该有器量容忍他们的小气，并采取方法攻破他们的心灵防线，不是吗？
读者报告
同性之间，的确会比较得更多，因为也会产生妒忌。我一直是公司的优秀员工，老板的得力助手，直到林子涵的出现，我感觉她完全抢了我的风头。
林子涵是名牌大学毕业的学生，不得不承认的是，她基础知识非常丰富，而且难得的是，没有其他大学生的稚气，她做事踏实，人也很聪明。从她来到公司做行政助理的那天起，我就莫名地有了危机感，也对她产生了排斥。
什么都阻挡一个有能力发展自己的人，果然，不多久，林子涵的聪明和能干很快赢得了同事和老板的好感，有什么重要的事情，老板都会很自然地交给她去做，同事之间有什么聚会，首先也会想到约她一起去。
有一次，公司正在和一家知名企业谈一个很大的合作项目，这个项目的策划，老板居然交给林子涵做了。林子涵很单纯，当老板宣布了这个决定之后，她愉快地接受了任务，丝毫没有觉察到她背后我那双嫉妒得发绿的眼睛。
从那天起，林子涵也意识到机遇的垂青，她全身心投入到策划中，每天都在公司加班到很晚，对计划书做一遍又一遍地修改。遇到以前没有接触过的东西，她就走到我身边来问。一般情况下，我都是支支吾吾不肯告诉她最精华的东西。可是她每次问完，即使没有得到自己想要的答案，也总是非常客气，有时候居然让我感到了一些不好意思。
但是想到老板对她的重视和我当年苦熬出头的日子，我还是非常妒忌和排斥她，后来林子涵的计划书做完了。
这个没心机的人居然先把计划书发给我看，并且在E-mail中写道：“感谢您这些天来对我的帮助，邮件的附件里是计划书的全文，请您过目，不妥之处，请不吝赐教。”
我还是看了她的计划书，不得不说，这个丫头的确太厉害了，名校的四年让她吸收了很多好的理念和思路。但我实在是不甘心败在她手下，我再也不想听到老板对她的赞美。突然，我克制不住自己，居然想从她的电脑里，把这份完美的计划书彻底删除。
下班后，我故意走得很晚，而且，我很顺利地打开了她的电脑。心无城府的她，电脑根本没有设密码，计划书赫然挂在桌面上。我心中一阵窃喜，把鼠标指向了计划书的word文档。
我多么想彻底删除，但是我还是想到了这个人，她平时对我的尊重，和她冒着傻气感谢我对她的“帮助”的那张脸，况且，想到这笔业务对公司有多么重要，想到全公司职工的奖金，当然也想到如果大家知道了这件事是我做的将有什么后果。我关闭了电脑，离开了办公室。
林子涵的计划书为这次合作的成功立下了汗马功劳。签约后，老板给了她一个很大的红包，让我没想到的是，林子涵拿到钱，并没有独吞，她居然请我去一家高档西餐厅吃饭，向我道谢，说我帮了她很大的忙。我在她的对面如坐针毡，我知道自己根本没有诚意去帮助她。看着她真诚无邪的眼睛，我对自己发誓，以后永远不再如此恶毒地妒忌别人！