医生说明：可能人们会觉得小麦很干燥，没想到它还有补水效果。事实上，小麦的补水效果主要是通过其收敛控油作用实现的。对于经常冒油的粗毛孔来说，可以起到很好的控油效果。小麦的刺激性不强，任何肤质都可以使用。
杏蛋面膜
“我很喜欢户外运动，像骑行、徒步等，因此我的皮肤比一般女孩都要差些，偏干、粗糙，而且容易长雀斑。大概在半年前，我开始用杏仁粉和鸡蛋清做面膜，每次进行完户外运动之后，敷上几次这种面膜，皮肤粗糙和长斑的现象都能大大改善。”——晋城?吴春华
医生说明：如果皮肤上的斑点过多，用这款面膜就可以了。
白醋洗脸嫩肤
“我的脸上经常长痘痘，所以试过不少祛痘的方法，白醋面膜是我试过最有效的一种方法，敷完脸之后，皮肤感觉很清爽，但又不会觉得干，最重要的是痘痕消失得也很快。春节时我吃了不少上火的东西，痘痘一下子就冒出来了，但用了白醋两三次后，皮肤就有了很大改善。”——巢湖?范丽娜
医生说明：白醋可以软化皮肤角质层，同时也能杀菌。坚持使用，能使皮肤细嫩，毛孔缩小，还能消除痘痘，使已有的痘痘疤痕变淡。
软化角质面膜：给皮肤细腻温和的享受
在谈论敏感性皮肤的补水时，我提出可以用软化角质层来代替磨去角质层，避免伤害本来就脆弱的皮肤。除了使用市售的柔肤水等软化角质产品，很多天然食材本身也有软化角质层的功效，用来去死皮，效果一流哦！
柔肤软化角质：西瓜、柠檬、蜂蜜、酸奶、维生素E胶囊等；
美白修复角质：柠檬、鸡蛋、陈醋、小苏打等。
西瓜润泽补水面膜
“大二那年，我学着室友的做法，第一次为皮肤去角质。没想到我的皮肤敏感，去完角质皮肤红了好多天。直到毕业，我也不敢再去角质了，宁可忍受脸上常常有些小脱屑。后来我学到了一个可以代替去角质的妙招，那就是用西瓜肉敷脸。这个方法能很好地令皮肤柔软下来。”——福建?何丽君
医生说明：西瓜肉富含水分，有很好的柔肤效果，而且有一定含量的维生素A、维生素B和维生素C，用来护理皮肤也很不错。敏感性皮肤原则上不需要去角质，怎样修复薄弱的角质层才是重点。如果脸上有局部的脱屑现象，可用这个西瓜面膜软化角质。
柠檬面膜
“我平时不喜欢用磨砂膏之类的产品，觉得用颗粒物来去死皮，对皮肤损害太大了。后来，居然被我发现用柠檬汁做面膜，也能有不错的去死皮效果。用完之后死皮全部自动脱落了呢！”——宁波?李玲
医生说明：柠檬的有机酸含量达4%以上，有机酸能和皮肤表面的碱性物中和，去除油脂污垢。柠檬的维生素C和果酸，也有非常好的软化皮肤作用，之所以加入酸奶，是因为酸奶也有近似作用，一起使用，能促使角质层自动软化脱落。
陈醋蛋清面膜