原 料:
干冬菇150克,鸡蛋1个,青、红椒、生粉、蒜蓉、葱花各少许,花生油、盐、味精、胡椒粉、辣椒油各适量。
制作过程:
1.冬菇浸透,去菇柄,切成丝;青、红椒切小块。
2.菇丝吸干水分,入碗,鸡蛋液、生粉拌匀,下油锅炸至酥脆,捞起。
3.另起锅,放入蒜蓉、葱花、椒块及炸好的菇丝,调入盐、味精,翻炒至入味,加入少许辣椒油即可出锅。
营养功效:
益气健脾,解毒润燥。
小贴士
蘑菇能提高人体免疫力。