原料:
弥猴桃2个,水梨1个,柠檬30克,冰块适量。
制作过程:
1.猕猴桃剥去皮,切片,梨子去皮、核,切小丁。
2.取榨汁机,依次放入猕猴桃片、梨子丁、柠檬汁、冰块。
3.搅拌均匀即可。
营养功效:
此饮富含B族元素及钙、脂肪,是抗老化圣品,对活肤养肤、调整血压及去除胆固醇、消除斑点、预防慢性疾病有一定功效。