智力是吸收知识的全程"伴娘"。它是吸收知识过程中必不可缺的要素。呀呀学语始于智力。人自识字开始，就需要有记忆和观察，记忆力强的儿童可以很快突破识字难关，随之进入阅读阶段；阅读阶段是漫长的，阅读能力的提高赖于观察力、理解力乃至想象力的支撑。进入写文章阶段，就要综合运用词汇、语法、生活素材、阅读材料以及修辞等，这几乎需要智力家族全家皆兵，粉墨登场。
智力活化知识的吸收。智力参与的知识吸收过程绝不是一个机械照搬的过程，思维力、想象力等智力因素使得我们不仅能"知其然"，还能"知其所以然"，大大地提高了知识的吸收质量。
智力决定知识吸纳力。智力是决定一个人学得活不活的主要因素，从而决定一个人对知识的吸纳力与吸纳率。智力强的表现之一是遇事得法，比如说记忆，记忆力强，记忆得法，事半功倍；如果又能以良好的理解力把握所学知识的内容，就既理解透了，也提高了记忆的质量；如果在记忆、理解的基础上，还能凭借丰富的想象力、联想力，举一反三，触类旁通，别出心裁，迁移能力大增，甚至进入创造的预备阶段。
未来社会知识系统将日新月异，自学能力在未来社会具有无可比拟的重要地位。自学能力的组合成分中包含了组织的能力、设计程序能力、独立思考与独立选择能力，更强的判断能力与鉴别能力。这些能力都从属于智力，对智力因素有很大的依存性。
（二）智力是成功的神臂
智力家族规模庞大，包括观察力、记忆力、理解力、思维力、想象力、注意力等。诸成员个个身怀绝技，在能力的形成与能力的展示中，各司其职，又协同合作。观察力是求知的窗口，记忆力是智慧的仓库，理解力是掌握知识的前提，思维力是智力开发的核心，想象力是思想的翅膀，注意力是智力活动的保障。敏锐的观察力，良好的记忆力，深透的理解力，敏捷的思维力，丰富的想象力，既能专注又能协调分配的注意力是现代人才智力结构的理想模型，也是人所共梦又不可及的终极完美。
智力因素直接影响人的认识问题、分析问题和解决问题的实践能力，从而一定程度上决定人的综合能力乃至人生的成功系数。古今中外，大凡成功人士都有不的低智质，或综合智力不凡，或某一方面特别突出。克林顿演讲与辩论才能超群，因而，年纪轻轻，已建树颇丰，蜚声政坛，后又技压群雄，力挫二战老兵布什，入主白宫，成为美国历史上最年轻的总统，为世人传为美谈。归根到底，克林顿的才能源于他那敏捷的思维能力与超强的记忆力。牛顿在谈起他自己成功的秘诀时说："我一直在想、想、想……"万有引力的发现何曾不是源于对苹果为什么会落地，月亮为什么会围着太阳转等问题的思考。他在自己的主要著作《光学》的最后部分，提出了30多个问题。正是因为牛顿提出的问题多了，将思维能力调动到最大的程度，才迸发了光辉的思想火花。
（三）智力是创造力的关键
前面提到过，创造能力或创新能力在未来社会将因其突出的作用而称雄于世。创造能力虽离不开知识积累，但智力因素也是相当关键的。特别是想象力和思维力。想象是思维的翅膀，丰富的想象力是科学家伟大创造的神秘武器。牛顿神奇的想象力导致了微积分的诞生；法拉特非凡的观察与想象能力最终使其赢得了划时代的发现--电力场与电力线的发现：爱因斯坦那关于"光子火箭"环游宇宙的"离谱"的想象推动了建立崭新的时空观，最终导致了物理学的革命，他本人也因此荣登现代最伟大的科学家的宝座。思维能力，特别是创造性思维更是创造才能的灵魂。
（四）把好创造思维之匙，提高创造能力
智力因素如此神通广大，几乎人人都会梦想一份好的智商，一个好的脑袋。然而，对此造物主往往难以完全公正。那么，智力是否可以提高呢?回答是肯定的。虽然说智力的最初存量取决于人的天资禀赋，但后天的科学训练也在一定程度上可提高人的智力水平。
鉴于创造能力的特殊意义，这里介绍一点关于如何训练创造思维与增强创造能力的知识，简单地说，可以从下面两个方面进行训练：一是掌握四种思维方法，二是提高四种思维能力。应该掌握的四种思维方法是：
（1）直觉思维方法
就创造能力而言，直觉思维方法有重要作用。直觉思维是在实践的基础上，调动个人的学识与经验，不经过缜密的逻辑分析，只是在直观形象面前的一种突如其来的领悟。在创造活动中，应充分发挥思维中的反常性和超前性，依靠直觉进行选择，作出预见，提出新的概念和新理论，不怕在创造活动中"想入非非"。
（2）抽象思维方法
它是借助科学概念、判断和推理，间接地揭示事物的本质，表达认识现实的结果。抽象思维是创造性思维和创造能力产生和发展的基础。在创造性活动中，如果要进行更高级更深刻的创造性思维，概括升华，取得突破性成果，占领研究方向的制高点，就必须首先掌握抽象思维的方法。掌握抽象思维方法的前提是打好宽厚的知识基础，建立起合理的知识结构，并通过对逻辑知识的学习，加强在创造性活动中思维的严密性、逻辑性和全面性。
（3）联想思维方法
它是把已经掌握的知识与特殊的思维对象联系起来，从其相关性中获得启发的思维过程。联想思维方法能够克服两个概念在意义上的差别把它们联结起来。联想越广阔、越丰富，进行创造性思维的思路就越多。日本的发明家田熊常吉在动手改进锅炉中的"水流和蒸气循环"时，就将联想到的人体血液循环系统中动脉与静脉的不同功能以及心脏瓣膜阻止血液逆流的功能运用到水和蒸气循环中去，结果使锅炉的热效率提高了10％。
（4）想象思维方法
一切创造性的活动都离不开想象。想象思维方法是对记忆中的表象进行加工改造以后得到一种新形象的思维方法。任何时候，创造性思维都需要借助想象思维方法来实现。法国大作家雨果就说过："科学到了最后的阶段，就遇上了想象。在圆锥曲线中、在对数中、在概率计算中、在微积分计算中、在声波的计算中、在运用几何学的代数中，想象都是计算的系数，于是，数学也成了诗。"大胆地猜想和幻想，并进而提出大胆的新设想，是创造活动的条件准备。
应该提高的四种思维能力是探索性思维能力、运动性思维能力、选择性思维能力、综合性思维能力。
所谓探索性思维能力，就是要具有在正确理论观点指导下的怀疑意识，敢于发现问题并予以质疑。所谓运动性思维能力，就是要对事物有立体式的认识，既注意局部又注意整体，既注意个体的品质又顾及彼此的联系。所谓选择性思维能力，就是说在对信息的处理方面，根据当前创造活动的需要，择其要者并摒弃其他的能力。所谓综合性思维能力，顾名思义，就是在创造性活动中，在分析、选择的基础上对引起质变的创造性思维进行综合的能力。
以上四种思维能力在创造活动中是交相融会同时起作用的。有探索能力，方能不墨守成规，提出新见解，发现新事物，开拓新领域。有运动能力，才能不圃于一隅，打破定势，进行全方位思维，思路开阔，柳暗花明。有选择能力，在分析比较和鉴别过程中，才能去粗取精，计短填缺，博采众长，有综合能力，才能举一反三，高屋建瓴，在综合概括中升华出新的成果。
创造性思维和创造能力的培养是一个在学习、感悟、实践中不断提高，由自发到自觉的渐进过程。
心力是能力的支柱
心力系统包括情动力、意志力，自评力、调控力、注意力，它们八仙过海，各显神通，都有在不同层面、不同程度地影响能力。
（一）情动力
情动力包括情感、兴趣、需要和信念四个要素，它们在能力的形成与实现中有突出的作用。爱国热情使中国的"原子弹之父"们克服种种困难，终于攻克了"两弹"难关；爱国热情使中国女排的姑娘们发扬惊人的拼搏精神，取得了五次蝉联世界冠军的历史性奇迹。对数学的强烈兴趣使陈景润对数学非常投入，经常达到忘我的境界，最后，把他那宝贵生命也奉献给数学事业。求生本能的需要最大限度地挖掘了鲁滨逊的生命潜力，使他有了令自己都难以置信的创造与表现。复国的强烈信念使越王勾践最终经受了长达10年的卧薪尝胆、忍辱负重的痛苦煎熬。
（二）意志力
意志力在能力的形成与实现中更加举足轻重。读书是提高能力的重要途径。然而，众所周知，"学海无边苦作舟"，读书本身就是一种意志的磨练过程。我国历史上早有苏秦的"头悬梁，锥刺股"的楷模；滴水穿石，铁杆成针，更是形象地描述了读书的意志力。能力的实现过程更是如此。失败与挫折极易伴生出痛苦，能否忍受这种痛苦是坚韧性的主要表现。一个成功者的背后并非只有一条由果实铺满的金色大道，还有一条是由失败铺满的隐形大道。战胜失败，迎来成功的大功臣只能是意志。意志力是人力的核心，人力之伟大，特别体现在意志与智慧上。邓小平同志英明盖世，洞察时势，创造性地设计了中国改革开放的总蓝图，开辟了中国特色的社会主义道路，不仅铸成了中华复兴的大业，还为中华民族的不断繁荣昌盛奠定了理论基础，树立了理念支柱。然而谁又体会过他一生沉浮荣枯，三起三落是怎么一个"血与火"洗礼与意志磨练的过程。科学研究往往更需要坚强的毅力和意志。道尔顿从1787年开始作气象观察记录，坚持57年，共记了两万多次，直至去世，需要何其可敬可羡的毅力啊!
（三）自评力
自评力主要表现为自信心。自信心是个人潜能有力的挖掘者，是个性发展最坚定的支撑者，是心理因素中最重要的组成者。充满自信的人，愿意充当角色，甚至接受挑战；充满自信的人，不容易在困难前退缩，能较快地进行行为调整，以便迎难而上；充满自信的人，会从容对待失败，决不乐意接受失败，乐于重整旗鼓，从失败中崛起；充满自信的人，不仅有主见，而且富于创造精神，有目标地生活。这些不仅是个人能力的基本展示，更是人们在认识与改造世界过程中必备的心理素质。爱迪生一生研究成绩卓越，硕果累累，被冠以"发明大王"之美称，但他也经过一段严峻的自信心考验。他小学时，同学们不喜欢他，老师也看不起他，这种凄凉的人际环境对一个稚嫩心灵的影响是可以想象的。可是他母亲相信他，相信他的智慧和发展前景，母亲保护了孩子的自信，最终使其在发明创造的征途上显示了非凡的才能，路子越走越宽，越走越远，创造出辉煌的人生。这与其说是爱迪生天才的表现，不如说是自信心保护的成功。
（四）调控力
调控力分为自我调整、控制与忍耐三方面的能力。
及时调整自己的情绪与状态在平时的生活与工作中都很重要。自我调整是适应环境，保持良好竞技状态，进入角色的重要前提。人们生活在错综复杂、且竞争日益激烈的社会环境中，心理失衡在所难免，适时地进行自我调适，可保持稳定的情绪和旺盛的斗志。
自制力是克服自己的弱点、缺点，打消各种不应有的欲念的心理能力。有一位哲人说，世界上最难征服的是自己，而自制力正是战胜自我的利器。人一旦能战胜自己，则恐怕是无往而不利也。古巴女排在进入90年代后变得相当稳定，这当然与其技术上的成熟分不开，但重要的恐怕是队员的心理成熟了，特别是"台柱"路易斯自制力日益增强，不再打"情绪球"，对整体古巴队的心态控制都产生了良好的作用。
忍耐力是我们能力的实现与事业的成功不可缺少的。特别是在严酷与恶劣的条件下，忍耐力成为个人心理能力的重要指标，也是决定成功与否的关键要素。
（五）注意力
注意力，有人把它视为智力因素，其实，划为心力更为合适。注意力又有兼容力、专注力、配置力、转移力之分，它们都是个人能力的重要制约因素。一个优秀的足球运动员要有眼观八方，耳听四面的兼容力；一个出色的守门员需要很强的专注力；一边弹琴一边唱歌需要一定的配置力；良好的转移力却是一个人迅速进行角色转换的前提。
技能是能力的载体
技能一般是指由于训练而巩固的行为方式，训练有素则成技。通常，一个人某方面的能力与该方面的技能密切相关。技能是能力的载体，是能力的一种基本外现形式。
技能主要通过实践训练而来，因此，这就涉及到操作能力或称动手能力。动手能力可视为实行能力，完成的能力。会动脑，善于提出想法，形成构想与方案，要靠思维与想象，但要兑现，就看动手能力如何。技能主要指一定的操作能力。一个人某方面的技能良好，实际上指他在这方面的动手能力强。
（一）技能与能力的形成与输出
技能与能力的形成与发挥都有着重要的影响。
一般能力。知识是能力的隐形资本，是能力的主要依托。在未来的社会，知识的作用将被强烈凸显，因此，吸纳知识、创造知识、运用知识诸方面的能力将被提到前所未有的高度。一些重要的技能对知识的吸收与运用都有重要意义，掌握一定技能在学习与工作中可能都会达到事半功倍的效果。从目前情况看，电脑与外语的应用技能可说是最重要的技能。随着信息时代到来，网络社会日益形成，网络成为获得知识的主渠道，虚拟图书馆将成为每个人的"私人书库"。同时，电脑还是我们工作与研究的辅助工具，可很大幅度地提高研究与工作的能力与效率。随着世界一体化进程的加快，地球村的到来，世界各国的经济、文化、科技将融为一体，掌握一定的外语应用技能，才能更好地吸收全人类优秀的文明成果，丰富知识储备并完善知识结构；才能在未来社会里左右逢源，如鱼得水，应付自如。
特殊能力。许多学科与专业对操作能力的依赖性很强，从业者的能力形成与提高很大程度上取决于其相应操作能力的状况。这些领域的有所建树者必须具备相应的较高水平的操作能力。动手术是外科医生医术水平的重要标志，也是他们提高医术水平的重要途径。一个外科医生，如果只看不做，不进行强度的操作能力训练，永远不能成为一个好医生。科技论文的写作技能也是科研工作者的重要技能，一方面，通过论文进行对外的学术交流，可提高自己的专业科研能力；另一方面，通过论文的输出，使自己的学术水平与科研能力得到同行与社会的认可，能力价值得以实现。缺乏技能有时会使能力的输出与发挥大打折扣。教学效果是衡量教师水平的重要标准，而教学效果往往与教师的教学方法（技能）密切相关，良好的教学技能往往能收到良好的教学效果。有许多教师，知识渊博，科研水平也不错，但就缺乏授课技能，因此，不能成为受欢迎的老师。
（二）掌握与提高技能