朝九晚五的作息时刻表会逐渐侵蚀我们的工作。我们也许会在规律和习惯中失去新鲜感，变得懒惰；我们也许会在小收获面前固步自封，变得懒惰；我们也许会因为工作的平淡或是工作中的不如意变得懒惰；我们也许会被潜意识中隐藏的惰性打败，变得懒惰。
在一个工作岗位上待的时间长了，刚开始时的新鲜感就不复存在，工作总感觉乐趣少平淡多。当我们熟练地完成每日的日常工作，再回头看看时间，发现漫长的八小时还没有过去一半，此时的我们是否会感觉到无聊呢？我们会不会找个同事聊天打发时间，或者上网冲浪打打游戏呢？
单调、乏味、一成不变的工作，会让我们变得懒惰。我们会把一切看得简单，不再看重工作的意义。有时，我们会因此而想逃避这种无聊、无趣的生活，把工作推给同事，而每天最痛苦的事就是早上被闹钟叫醒，甚至在上班的路上也会产生逃跑的冲动。我们懒惰是出于本能，但懒惰对我们的工作没有帮助，只会让我们的工作变成一种痛苦的煎熬。
早晨的闹铃响了好几遍，小叶才从床上挣扎起来，脑子里第一个念头就是：痛苦的一天又开始了。他匆匆忙忙地赶往公司，早餐也顾不上吃。跨入公司大门，还是神情恍惚，坐在会议室睡意朦胧地听着经理布置工作……一天的痛苦工作之旅就这样开始了。
小叶上午拜访客户，结果遭遇拒绝和白眼，心情简直糟透了，仿佛世界末日即将来临。下午下班前回到公司填工作报表，胡乱写上几笔凑合一下交差……一天就这样结束了。
平时没有花时间学习，没有明确的目标和计划；从不好好去研究自己的产品和竞争对手；从不反省自己一天做了些什么，有哪些经验、教训；从不认真去想一想顾客为什么会拒绝；从不考虑在销售产品的过程中为顾客带来了怎样的服务和满足……当一天和尚撞一天钟，混一天算一天，就是小叶真实的工作写照。
到了月底一发工资，才这么点儿，真没意思，看来该换地方了。于是小叶炒了老板的鱿鱼。一年下来，换了五六个公司。日复一日、年复一年，时间就这样浪费了。结果是“三个一工程”：一无所获，一事无成，一穷二白。
小叶的懒惰一方面是性格中的弱点所致，一方面是因为不喜欢自己的工作，从而产生消极的心态，滋生懒惰情绪。敷衍的态度让每天的工作对他而言都是一种折磨。懒惰让小叶的工作、生活一团糟。
当懒惰成为一种习惯、一种本能，它对我们的生活就会产生极大的危害。假如一个民族都有懒惰的心态，那么就会让这个民族停留在固有的观念中，跟不上时代的发展潮流。
在印第安人的学堂里，曾经刊登过不少印第安青年的照片。他们在学校里毕业典礼上的神情与他们刚从家乡出来时的神情大为不同。在毕业照片上他们都是服装整齐，目光炯炯，一副气宇轩昂、才华横溢的模样。看了这样的照片，很多人都预言他们将来能做出伟大的事业来。但是他们中的大部分人回到自己的部落以后，就因为自我懈怠而不能保持他们在学校时的标准了，逐渐恢复了旧日的面目。只也有少数人由于具有坚强的意志，具备了抵抗堕落的力量。
印第安青年回到原来生活的环境中，被生活的惯性控制，在所谓的习俗中，忘记曾经的追求。懒惰让原本有着大好前途的印第安青年，重复了父辈们的生活。可见，现代的教育也难以抵抗懒惰的心态，落后观念和习惯会让生活失去变化和光彩。
懒惰产生的原因还可能是一切都太顺利，在遇到困难的时候，总觉得还有人可以依赖。因此，依赖是产生惰性的一大原因，它使人们将希望都放在他人身上，自己不努力。
黄昏时刻，布鲁斯在森林中迷了路。天色渐渐地暗了，眼看黑幕即将笼罩大地，黑暗的恐惧和危险一步步逼近。布鲁斯心里明白，只要一步走岔，就有掉入深坑或陷入泥沼的可能，还有潜伏在树丛后面的饥饿野兽，正虎视眈眈地注意着他的动静。面对着这片死寂的森林，布鲁斯仿佛闻到了死亡的气味，他几乎要绝望了。
突然，从幽深的树丛后面，走出来一位流浪汉。布鲁斯难以控制自己激动的心情，一个箭步跑上前去，叫住了流浪汉，他热切地探询走出森林的路径。这位陌生的流浪汉很友善地答应帮助他。他们走啊走啊，走了许久之后，布鲁斯发现这位流浪汉和他一样迷了路，他觉得继续跟着这个流浪汉寻找出路是没有希望的。于是布鲁斯失望地离开了这位迷途的陌生伙伴，再一次回到自己的路线上来。没过多久，布鲁斯又碰上了第二个陌生的人，那人肯定地说他拥有走出森林的精确地图，看着这个人信誓旦旦的样子，布鲁斯决定相信他，他觉得自己现在能依赖的也只有这个人了。就这样，布鲁斯又跟随这个新的领路人走了一程，令他深感绝望的是，他发现这个人竟然也是在自欺欺人，因为他所谓的精确地图只不过是他自我欺骗的工具而已。
布鲁斯陷入深深的绝望之中，他跟着不同的人兜来兜去，并没有发现自己正在森林的迷雾中越陷越深。
懒惰和依赖会使我们的人生充满悲剧，会使人缺乏独立自主的能力和精神。懒惰会不断放大这种悲剧，使人在工作中一旦离开领导、同事就不知所措，一事无成。
光勤劳是不够的，蚂蚁也非常勤劳。你在勤劳些什么呢？有两种过错是基本的，其他一切过错都由此而生：急躁和懒惰。
—卡夫卡—