再次，狭隘的心胸是滋生嫉妒的土壤。心胸狭隘的人，看到别人做出成绩，就会感到不舒服。他们容不得别人的进步，恨不得每个人都不如自己。但这是不可能的。俗话说，只有第七，没有第一。这话是劝人不要好高骛远，要虚心一点，要务实一点，要放宽心胸，容人包物。幻想人人都不如自己。那是脱离实际的。世界的发展，决不是靠某一个杰出人物来推动的。没有人可以有这么大的能耐。既然如此，就不应该一看到他人取得成绩，心里就难受。要勇于承认自己和别人的差距。当看到身边的人取得了成功时，不妨向他们学习，把自己和别人的差距变成对自己的一种鼓励，更加倍努力，迎头赶上。
嫉妒就是把别人的长处和成绩变成毒气来伤害自己和他人。
当然，这只是一个形象的说法。从心理特点来看，产生嫉妒心态的原因主要有以下几种：一是自视甚高，觉得周围的人都不如自己，一旦有人超过自己，证明并不像他所想的那样，就会使他的自尊心受到打击，造成不愿意接受现实的怨愤心理。二是私心严重，对成绩和荣誉有着强烈的嗜好，但是自己又不愿意通过努力和汗水去争取，一旦有人取得成绩和荣誉，才意识到自己已经落在后面。
荣誉被别人取得，会使他产生强烈的失落感，好像自己珍爱的东西已经被别人夺走。三是心胸狭隘，不能忍受半点委屈，不能承受任何挫折，不能容忍别人超过自己，一旦落后，不是勉励自己奋力赶超，而是迁怒于他人。
嫉妒是一种病态心理。它不但影响团结，妨碍他人进步，而且也使自己遭受心理痛苦，影响自己的正常工作。嫉妒造成的危害，有时会达到危险的地步。众所周知，在《金瓶梅词话》中潘金莲是有名的妒妇，她的嫉妒心一发作，轻则打骂侍女，重则暗害人命。该书第59回“西门庆摔死雪狮子，李瓶儿痛哭官哥儿”
中，就有一段故事专门描写潘金莲如何因妒害人。西门庆自从娶回李瓶儿以后，晚上到潘金莲房里的次数就相对减少了，再加上李瓶儿为西门庆生有一子，名叫官哥儿，深得西门庆的宠爱。而潘金莲虽然比李瓶儿早过门，却一直没有身孕，这就使得本来就嫉妒李瓶儿的潘金莲感到更加惶恐，生怕失宠于西门庆。在她眼里，李瓶儿之所以能够得到西门庆的宠爱，主要原因就在于她为西门庆生了一个儿子。生活在封建时代的潘金莲，有这样的想法，也不是没有道理的，俗话说：
“母以子贵，妇以夫荣。”因此，她认为李瓶儿得宠的王牌就是她的宝贝儿子官哥儿。如果没有官哥儿，李瓶儿的王牌不就没有了吗？她的王牌一丢，凭着自己的姿色和迷惑男人的手段，西门庆也就自然会移宠于我潘金莲了。在这种想法的支配下，潘金莲精心策划了一次“意外事故”，从而夺走了官哥儿的幼小生命。
她在自己的房里养了一只白猫，取名“雪狮子”。这只猫生性聪明伶俐，能帮主人取毛巾、拾扇子。潘金莲对它极为宠爱，西门庆不在她房里睡觉的时候，她就让它睡在自己被窝里。她吃饭的时候，让猫蹲在自己肩头上，要喂它的时候，招之即来，不喂它的时候，挥之即去。为了除掉官哥儿，潘金莲对雪狮子进行了专门训练：当没有人在旁边的时候，她就用红布裹上鲜肉，让雪狮子扑食。时间一久，雪狮子对红布就有了特殊印象。有一天，雪狮子溜进李瓶儿房中，看到身穿红布衫儿的官哥儿正在床上玩耍，一动一动的，以为是红布裹的肉食，于是奋力扑上去，将官哥儿的皮肤弄破。官哥儿只是一个婴儿，本来就怕猫，哪里受得了这样的刺激！当时吓得只“哇”地叫了一声，然后就两眼发直，不能言语了。几天之后，官哥儿因惊吓过度，死在了潘金莲的毒手之下。潘金莲仅仅因为自己的妒忌，连一个婴儿都忍心害死！可见嫉妒的危害之大。因此，在现实生活中，一定要妥善处理与嫉妒心严重的人的关系。
一般情况下，对待嫉妒心严重的人，有三种方式。一是宽宏忍让，尽量避免与之争斗。你之所以被他嫉妒，是因为你有超过他的地方。他的嫉妒，并不能使你的成绩和荣誉失去光彩。对他的冷言冷语，不必在意，你还是你，不会因为嫉妒而逊色。如果你能以不在乎的态度来对待别人对你的嫉妒，那么，嫉妒者的嫉妒除了给自己制造痛苦之外，将一无所获。最锋利的刀也不能把水劈开，因为当刀劈向水的时候，水总是让开。嫉妒就像一把刀，如果你能主动避开它，就永远不会被它所伤；倘若你以硬碰硬，就有可能刚好撞在刀刃上。避开嫉妒者的攻击，是宽宏的一种方式。宽宏的另一种方式就是不但不以牙还牙，而且还要主动地帮助他。嫉妒者因为不如你才嫉妒。所以，作为一个强者，应该不去计较他的过失，反而应该劝慰、鼓励他，甚至手把手地教他，使他得以提高，向你靠近。
但是，千万要注意，帮助他的时候，不要摆出胜者的姿态，那样只会使他妒火更盛，应该非常谦虚，非常耐心地告诉他如何做得更好。当他在你的帮助下取得进步，赶上你的时候，他的妒心就会慢慢平息下来。
第二种方式，就是继续努力，取得更出色的成绩，使之不得不服。嫉妒者一般不会嫉妒两类人：一类是原来就已经比他强的人，第二类是确实是通过自己的努力超过他的人。对于原来就比他强的人，一般不会成为他攀比的对象，所以他不会嫉妒这类人。对于靠真本事取得成功的人，他往往也会心服口服，因为人家的成功，是靠自己的汗水和智慧换来的，而不是通过非正当途径捞来的。最易遭到嫉妒的，是那些一夜成名的新起之秀。在妒心重者的眼里，那些原来和自己在一起的新起之秀之所以获得成功，不过是耍弄了一些不正当的竞争手段，他们不过是暴发户，难以取信于人。因此，要想消除他对你的嫉妒，你就得用更多的行动证明自己的成功是靠自己的努力取得的，而不是通过玩弄阴谋诡计得来的。当你第一次取得成功的时候，他会嫉妒你，不过你不要在乎他，不要被他所干扰。
你所应该做的，就是继续努力，争取下一次成功。当你第二次获得成功的时候，他也许会觉得你是“运气”不错，心中的妒意还是难消，你仍然不要在乎他。让他讽刺吧，让他怨恨吧，那些都与你毫无关系，你所要做的，还是不断努力。当你取得第三次成功的时候，他就会改变想法，觉得你还确实是有点真本事，不是侥幸或者靠玩弄诡计获得成功的。这时，他的妒意就有可能会消退。如果你能一直保持高水准，那就证明你确实具有实力。而他，那个曾经妒恨你的人，就会把你划归到那些值得尊敬的对象之中。你也许还会成为他心中的楷模。
第三种方式，是收敛锋芒。取得了成绩，或者有了过人之处，就大摇大摆、盛气凌人地到处宣扬，唯恐别人不知道。这样做，最容易招人嫉妒。有些人本来就因为自己不如你而感到心里不平衡，如果再看到你那自鸣得意、不可一世的样子，心里就更加不服。取得了成绩，不要太张扬，应该谦虚礼让，收敛锋芒。
要明白树大招风的道理。有了让人羡慕的成就，有了名气，往往容易吸引众人的注意力。批评往往会跟在荣誉身后找上门来。越是引人注意的事，越应该收敛内藏。当别人对你的成绩表示祝贺的时候，你不妨开一些玩笑，适度地自我贬低；这样往往会给人一种谦虚的感觉，而且也不容易招来别人嫉妒。
佛经上有一则故事说，古远时代，摩伽陀国有一位国王饲养了一群象。象群中，有一头象长得很特殊，全身白皙，毛柔细光滑。后来，国王将这头象交给一位驯象师照顾。这位驯象师不只照顾它的生活起居，也很用心教它。这头白象十分聪明、善解人意，过了一段时间之后，他们已建立了良好的默契。
有一年，这个国家举行一个大庆典。国王打算骑白象去观礼，于是驯象师将白象清洗、装扮了一番，在它的背上披上一条白毯子后，才交给国王。
国王就在一些官员的陪同下，骑着白象进城看庆典。由于这头白象实在太漂亮了，民众都围拢过来，一边赞叹、一边高喊着：“象王！象王！”这时，骑在象背上的国王，觉得所有的光彩都被这头白象抢走了，心里十分生气、嫉妒。他很快地绕了一圈后，就不悦地返回王宫。一入王宫，他问驯象师：“这头白象，有没有什么特殊的技艺？”驯象师问国王：“不知道国王您指的是哪方面？”国王说：“它能不能在悬崖边展现它的技艺呢？”驯象师说：“应该可以。”国王就说：“好。那明天就让它在波罗奈国和摩伽陀国相邻的悬崖上表演。”
隔天，驯象师依约把白象带到那处悬崖。国王就说：“这头白象能以三只脚站立在悬崖边吗？”驯象师说：“这简单。”他骑上象背，对白象说：“来，用三只脚站立。”果然，白象立刻就缩起一只脚。
国王又说：“它能两脚悬空，只用两脚站立吗？”“可以。”驯象师就叫它缩起两脚，白象很听话地照做。国王接着又说：“它能不能三脚悬空，只用一脚站立？”
驯象师一听，明白国王存心要置白象于死地，就对白象说：“你这次要小心一点，缩起三只脚，用一只脚站立。”白象也很谨慎地照做。围观的民众看了，热烈地为白象鼓掌、喝彩！
国王愈看，心里愈不平衡，就对驯象师说：“它能把后脚也缩起，全身悬空吗？”
这时，驯象师悄悄地对白象说：“国王存心要你的命，我们在这里会很危险。你就腾空飞到对面的悬崖吧？”不可思议的是这头白象竟然真的把后脚悬空飞起来，载着驯象师飞越悬崖，进入波罗奈国。
波罗奈国的人民看到白象飞来，全城都欢呼了起来。国王很高兴地问驯象师：“你从哪儿来？为何会骑着白象来到我的国家？”驯象师便将经过一一告诉国王。国王听完之后，叹道：“人为何要与一头象计较、嫉妒呢？”
人生在世，一定要有一颗平静和睦的心，切不可心怀嫉妒。俗话说：“己欲立而立人，己欲达而达人。”别人有所成就，我们不要心存嫉妒，应该要平静地看待别人所取得的成功，这是拥有幸福人生的秘诀。
有一对夫妻心胸很狭窄，总爱为一点小事争吵不休。有一天，妻子做了几样好菜，想到如果再来点酒助兴就更好了。于是她就拿瓢到酒缸里去取酒。
妻子探头朝缸里一看，瞧见了酒中倒映着的自己的影子。她以为是丈夫对自己不忠，把女人带回家来藏在缸里，就大声喊起来：“喂，你这个死鬼，竟然敢瞒着我偷偷把女人藏在缸里面。如今看你还有什么话说？”
丈夫听了糊里糊涂的，赶紧跑过来往缸里瞧，他一见是个男人，也不由分说地骂起来：“你这个坏婆娘，明明是你领了别的男人回家，暗地里把他藏在酒缸里面，反而诬陷我！”
“好哇，你还有理了！”妻子又探头往缸里看，见还是先前的那个女人，以为是丈夫故意戏弄她，不由勃然大怒，指着丈夫说：“你以为我是什么人，任凭你哄骗的吗？你，你太对不起我了……”妻子越骂越气，举起手中的水瓢就向丈夫扔过去。丈夫侧身一闪躲开了，见妻子不仅无理取闹还打自己，也不甘示弱，于是还了妻子一个耳光。这下可不得了，两人打成一团，又扯又咬，简直闹得不可开交。
最后闹到了官府，官老爷听完夫妻二人的话，心里顿时明白了大半，就吩咐手下把缸打破。
一锤下去，只见那些酒汩汩地流了出来。不一会儿，一缸酒流光了，缸里也没看见半个男人或女人的影子。夫妻二人这才明白他们嫉妒的只不过是自己的影子而已，心中很是羞惭，于是就互相道歉，重又和好如初了。
我们遇到怀疑的事，不宜过早下结论，要客观、理智地去分析，才能够了解真相。尤其在生气的时候，不能像故事中的这对夫妻见到自己的影子，不能冷静地思考分析，反被嫉妒心冲昏了头脑而伤了和气。
嫉妒是一种卑下的情感，嫉妒会使人失去理智，甚至造成不可估量的损失。
而对于嫉妒者的中伤，最妙的回击是置之一笑。如果别人的嫉妒能把一个人打倒，这说明他虽然可能是优秀的，却不是最优秀的，在意志上更算不上优秀。面对嫉妒者的中伤，常人最容易做出的也是最下策的反应就是反唇相讥。对嫉妒者的中伤，最妙的回答是——让心灵安详地微笑。
嫉妒是痛苦的制造者，也是心灵的恶性肿瘤，它是破坏我们幸福生活的恶魔，我们必须要从心底消灭它。
——搜狐网友紫竹仙子
谦卑
谦卑压制自尊，而没有教人真正尊重他人，它仅仅是将通常的自贬作为获得声誉的一种手段。这样就必然会产生虚伪和欺骗。
——罗素《教育的目的》
人的天性是喜欢平和，而谦卑的做人态度正好迎合了人们这一普遍的心理需要，因此，谦卑的人极易得到人们的认同和喜爱。而且，凡是有名望的人无不是谦卑有加的人，因为谦卑是一种有意识的行为，因此，它也体现着一个人的积极的处世态度，在美国的历史上，有几个备受世界崇敬的总统，而备受崇敬的原因之一就是为人谦逊有加，比如克里斯、罗斯福。
克里斯担任过美国总统，他曾有一则脍炙人口的轶事，从中人们可以发现：
谦逊既是一种品质和美德，又是一种价值和资本。
克里斯在阿姆斯特大学的最后一年，获得了一枚特殊的金质奖章，它是由美国历史学会颁发的荣誉。这在全美国来讲，不仅获此殊荣的人要极力张扬，以求在未来的人生旅途中获得资本，而且是每一个大学生钦羡的。可他没有向任何人炫耀，甚至连自己的父母都没有告知。毕业后，聘用他的裁判官伏尔特，无意中从6周以前一份杂志的消息中发现了这一记载。这使他对克里斯倍加赞赏与青睐，不久便给了他一个很重要的职位。
在克里斯的全部事业中，从一名小小的职员一直上升为总统，常以这种毫不炫耀，真诚谦逊的风貌出现在众人眼里，他为此获得了极高的口碑。
而美国历届总统中，最肯虚心求教于人的，莫过于老罗斯福了。他对于他所信任的人，总是放胆信托。他每遇到一件要事，常常召集与那事有关的人员开会，详细商议。有时为使自己获得更多的参与，甚至发电报至几千里外，敦请他所要请教的人前来商议。
可见，在平素以真诚谦逊处世，很容易博得大众的好感，为自己事业的腾飞奠定基础，最终会为自己赢得极大的成功。
而美国早期政界名人路易斯·乔治，治理政务也以精明周密而声名远播，但是他对于自己的学问还是常感怀疑。每当他做好了财政预算送交议会审核之前，几乎每天都和几位财政专家聚首商议；即使一些极细微的地方，也不肯错过求教的机会。他的成功秘诀，可以一言以蔽之，就是：“多多求教于人”。
有人说，美国钢铁公司的总经理贾里最爱听人对他发表意见，尤其是指责他的过失。他常常征求公司职员的意见，任何人对他说话时，他无不洗耳恭听。
古今中外的伟人中，善于使用“求教于人”成功秘诀的，真是多得不胜枚举。
我们简直可以说，通常身为领袖的人物，大多有着这种乐于征询他人意见的习性。