销售工作主要是外勤工作。而经理、部长、主任等职务的工作则主要是科室工作，工作的一大半时间要在桌子前面度过。总体而言，人生的大部分时间都是在办公室里度过的，所以职场环境如何，会在不知不觉中影响着我们的身体健康和心理。
你的办公室是什么样的呢？墙壁的颜色、照明状况、桌子的颜色、计算机桌面的颜色，这些要素不管你有没有意识到，都会一样地进入我们的眼帘。换句话说，你在无意识之中就受到了颜色的影响。而我们一天当中过的一大半时间都是在职场中度过的，所以工作环境中的颜色也一定要留意。只要颜色发生了改变，环境也会产生戏剧性的变化。
不管是哪个公司，为了节约经费，夏天的时候通常会把空调温度调得高一点，而冬天的时候又相应地压低一点。实际上，通过改变颜色，我们就可以稍微调整一下心情的温度。据说，冷色调和暖色调给人的温差感竟有3摄氏度左右。
比如，某自助餐馆曾采用蓝色的墙壁。冬天的时候，暖气温度虽已达到21摄氏度，员工还是觉得很冷，工作的时候都穿着羽绒服。后来公司把温度调高到24摄氏度，但还是有人反映温度太低。后来，餐馆把墙壁颜色刷成了橙色，大家又普遍反映24摄氏度太高，又重新调整到21摄氏度了。
这个例子可能有点极端，但却很好地说明了红色、橙色或是黄色等暖色调的环境下，会让人觉得温度比实际当中高3摄氏度左右；相反的蓝色和绿色等冷色调的则会让人觉得比实际温度低3摄氏度左右。根据这样的规律，可以把坐南朝北、见不到阳光的办公室墙壁刷成暖色调的颜色。也不需要特别明艳刺眼的颜色，色调柔和的最好。如果没有条件的话，换一下窗帘也会有一定的效果。
最近，富于色彩的办公室越来越多地出现在人们的视野当中。但是如果要想提高工作效率的话，最好还是采用米色的墙壁。
这个颜色接近人的肤色，稳重的感觉会让人本能地放心。身心能够平稳放松下来的话，工作的劲头就会提上来，事务的处理上也会显得游刃有余。