涵养一颗初心
【庄子睿语】
回曰：“敢问心斋。”仲尼曰：“若一志，无听之以耳而听之以心，无听之以心而听之以气！听止于耳，心止于符。气也者，虚而待物者也。唯道集虚。虚者，心斋也。”
——《庄子·人间世》
【睿语今读】
颜回说：“我请教什么是‘心斋’。”孔子说：“你必须摒除杂念，专一心思，不用耳去听而用心去领悟，不用心去领悟而用凝寂虚无的意境去感应！耳的功用仅只在于聆听，心的功用仅只在于跟外界事物交合。凝寂虚无的心境，才是虚弱柔顺而能应待宇宙万物的。只有大道才能汇集于凝寂虚无的心境。虚无空明的心境就叫做‘心斋’。”
有这样一个故事：
一个皇帝想要整修京城里的一座寺庙，他派人去找技艺高超的设计师，希望能够将寺庙整修得美丽而又庄严。
后来有两组人员被找来了，其中一组是京城里很有名的工匠与画师，另外一组是几个和尚。由于皇帝不知道到底哪一组人员的技艺更好，于是就决定让他们做一番比较。皇帝要求这两组人员各自去整修一个小寺庙，而且这两个组互相面对面。三天之后，皇帝要来验收成果。
工匠们向皇帝要了一百多种颜色的颜料（漆），又要了很多工具；让皇帝很奇怪的是，和尚们居然只要了一些抹布与水桶等简单的清洁用具。
三天之后，皇帝来验收。他首先看了工匠们所装饰的寺庙，工匠们敲锣打鼓地庆祝工程的完成，他们用了非常多的颜料，以非常精巧的手艺把寺庙装饰得五颜六色。皇帝满意地点点头，接着回过头来看看和尚们负责整修的寺庙。他看了一眼就愣住了，和尚们所整修的寺庙没有涂上任何颜料，他们只是把所有的墙壁、桌椅、窗户等都擦拭得非常干净，寺庙中所有的物品都显出了它们原来的颜色，而它们光亮的表面就像镜子一般，无瑕地反射出从外面进来的色彩，那天边多变的云彩、随风摇曳的树影，甚至是对面五颜六色的寺庙，都变成了这个寺庙美丽色彩的一部分，而这座寺庙只是宁静地接受这一切。
皇帝被这庄严的寺庙深深地感动了。
和尚们的寺庙比起五颜六色的工匠们的寺庙，少了份尘世的浸染，多了原初和质朴，让人看到了朴素的风格，这种风格把事物的真与美体现得淋漓尽致。我们的心就像一座寺庙，不需要用各种精巧的装饰来美化，我们需要的只是让内在原有的美原原本本地显现出来。当我们回过头来看《庄子》里的这段对话时，会发现它和这段故事所表达的内涵有着异曲同工之妙。
《庄子》告诉我们，要体现人的质朴之心，首先要自我清心，凝神静气做“心斋”，让心灵与大自然的本色充分融合，不管外面的“五颜六色”有多么诱惑人，都岿然不动。正如和尚们对寺庙的整修工作——拭去尘土，还原其应有的本色。
世界充满了纷纷扰扰，人的心灵当似高山不动，不能如流水不安。居住在闹市，在嘈杂的环境之中，不必关闭门窗，任它潮起潮落、风来浪涌，我自悠然如局外之人，没有什么能破坏心中的凝定。身在红尘中，而心早已出世，在白云之上，又何必“入山唯恐不深”？
达到心灵的宁静，是一种超然的境界。所以说，做“心斋”不是一件容易的事，要用一生去琢磨。
高朋满座，不会昏眩；曲终人散，不会孤独；成功，不会欣喜若狂；失败，不会心灰意冷。坦然迎接生活的鲜花美酒，洒脱面对生活的刀风剑雨，还心灵以本色。当你做到了这些，也就达到了“心斋”的宁静。宁静是生活修养的必需，宁静的“心斋”如同鸭子划水，看似无痕，却在内心荡起涟漪和波澜，在内心涌动出无限的灵感与美丽。它留给人爽朗的清风，既让自己感到释然，也让周围的人们如沐阳光。
【智慧品悟】
世界充满了纷纷扰扰，人的心灵当似高山不动，不能如流水不安。
清水芙蓉，祛除机心
【庄子睿语】
且以巧斗力者，始乎阳，常卒乎阴，泰至则多奇巧。
——《庄子·人间世》
【睿语今读】
况且以智巧相互较量的人，开始时平和开朗，后来就常常暗使计谋，达到极点时则大耍阴谋、倍生诡计。
生活中，如果你总是感到有诸多痛苦，那么原因就在于你总是秉持着这样或那样的“阴谋诡计”，也就是“机心”。你以势利之心去交朋友、去学习，看到研究生容易找工作就去考研，看见做IT赚钱就去学计算机，结果忘记了自己想学什么，想得到什么，最终落了个痛苦遗憾的下场，这些事情的起源都来自于你的“机心”。
《庄子·天地》篇中有一则尧和他老师对话的寓言：
尧的老师是许由，许由的老师是啮缺，啮缺的老师是王倪，王倪的老师是被衣。尧请教许由说：“啮缺可以担任天子吗？我想通过王倪邀请他。”许由回答说：“这样恐怕会危害天下呀！啮缺这个人，为人聪明睿智、机警敏捷，天赋过人，又能以人力去成就天然。他懂得去防堵过失，但却不能知道过失从哪里产生。要他担任天子，他就会凭借人力而摒弃自然。他将会以人为本体而区分人我，将会看中智巧而急着使用，将会被小事所役使，被外物所牵绊，四处张望而应接不暇，事事苛求完美，随着外物的变幻而不能保持常态。他哪有资格担任天子呢……”
从这段对话中我们可以看出，庄子极其反对那些以智巧去应对事务的做法，他坚持认为，一个人如果只知道用智巧的机心去面对世界，别说去治理天下了，做一个人都难。因此，我们存在于这个世界上，虽然由于各种各样的因素，不能完全祛除机心，但也要尽量减少机心。祛除了机心，一个人就能保持内心的宁静，就能显现出天真烂漫的情怀来。
美国哈佛大学校长来北京大学访问时，讲了一段自己亲身经历的故事：
有一天，校长向学校请了三个月假，然后告诉自己的家人：不要问我去什么地方、去干什么，我每个星期都会给家里打来电话，报个平安。校长只身一人去了美国南部的农村，尝试着过另一种所谓的幸福生活。在农村，他到农场去打工，去饭店刷盘子。在田地做工时，连吸支烟或跟工友说句话都得偷偷地做。最让他难忘的是，最后他在一家餐厅找到一份刷盘子的工作，只干了4个小时，老板就把他叫来结账，并对他说：“可怜的老头，你尽管很努力，可是盘子刷得太慢了，你被解雇了。”被解雇后，他又重新回到了哈佛。回到了自己熟悉的工作环境后，他觉得以往单调乏味的东西一下子变得新鲜有趣起来，工作成了一种全新的享受。他这三个月的经历，像一个淘气的孩子搞了一次恶作剧一样，但他却真切地体会到另一种生活的不易。更重要的是，这次经历一下子清除了他原来在心中积攒多年的“垃圾”。
当你在城市中生活得太久后，就会机心太重，渐渐忘记了自己的来路和自己曾经的梦想和追求，所以很多人都想到城郊去体验一下农家乐的情趣。其实，去不去城郊农家与你能不能祛除机心并没有太大的关系，祛除机心也并不是要求你不再工作、不食人间烟火，关键还在于你自己的心，你审视自己的生命了没有。就像故事中的哈佛校长一样，如果能把自己那些机心像垃圾那样倒掉，你就能在现实中体验到工作和生活的快乐。
你推心置腹去结交一个朋友，可当你发现他只是在利用你，想从你身上得到这样或那样的好处时，你们的友谊会是怎样的结局？一个青春年少的女孩子，为了坐享其成，违心地嫁给一位自己不喜欢的富翁，在得到富贵地位的时候，她的心里会感觉幸福吗？很多人都明白这样的道理，但很多人却“明知山有虎，偏向虎山行”。
机心虽然可能为你带来暂时的利益，但更多的时候，它只会给你带来痛苦。因此，一个人绝对不能让势利的“机心”充斥自己的心灵，而应该时刻保持心灵的纯净，这样，你才能因为内心的“空”和“虚”而找到快乐的所在。
李白诗云：清水出芙蓉，天然去雕饰。如果一个人祛除了机心，那他就能像李白诗中的那朵出水芙蓉一样，美丽、洁白而无瑕。
【智慧品悟】
祛除了机心，一个人就能保持内心的宁静，就能显现出天真烂漫的情怀来。
质朴，让生命永葆青春
【庄子睿语】
是以十九年而刀刃若新发于硎。
——《庄子·养生主》
【睿语今读】
所以我的刀虽然使用了十九年但刀锋仍像刚从磨刀石上磨过一样。
庖丁不愧是道中高手，一把刀用了十九年还像刚刚出炉的新刀一样，这也从另一个侧面道出了做人的道理。每一个人刚走上社会时都是满怀希望与抱负的，然而一些人在遭受多次挫折、经历艰难困苦之后，一颗原本质朴的心变了：爽直的人变得吞吞吐吐，心灵扭曲了，抱负丧失了，最后变得窝窝囊囊。
在现实生活中，如果你能不受外界环境的影响，永远保持一颗光明磊落、纯洁质朴的心，那么你也可以达到做人的最高境界。
著名作家沈从文可谓是一个没有学历而有学问的学者。他怀着梦想刚来到北京闯荡时，一边在北大做旁听生，一边阅读大量书籍，并与诸多大师结识，不断成长。后来，他带着一身泥土气闯入十里洋场的上海，时间不长，即以一手灵气飘逸的散文而震惊文坛。
1928年，时年26岁的沈从文被当时任中国公学校长的胡适聘为该校讲师。
在此之前，沈从文以行云流水般的文笔描写真实的情感，赢得了一大批读者，在文坛享有很高的声望。但他给大学生讲课却是头一回。为了讲好第一堂课，他进行了认真的准备，精心编定了讲义。尽管如此，第一天走上讲台，看见台下黑压压地坐满了学生，他心里仍不免发虚。
面对台下的莘莘学子，沈从文竟整整呆了10分钟，一句话也说不出。后来开始讲课了，由于心里紧张，他只顾低着头念讲稿，事先设计在中间插讲的内容全都忘得一干二净。结果，原先准备的一堂课，十分钟就讲完了。接下来的几十分钟怎么打发？他心慌意乱，冷汗顺着脊背直淌。这样的尴尬场面，他以前可从来没有经历过。
后来，沈从文没有天南地北地瞎扯来硬撑“面子”，而是老老实实拿起粉笔在黑板上写道：“今天是我第一次上课，人很多，我害怕了！”于是，这老实可爱的坦言，引起全堂一阵善意的笑声……
胡适深知沈从文的学识、潜力和为人，在听说这次讲课的经过后，不仅没有批评，反而不失幽默地说：“沈从文的第一次上课成功了！”后来，一位当时听过这堂课的学生在文章中写道：“沈先生的坦率赤诚令人钦佩，这是有生以来听过的最有意义的一堂课。”
此后，沈从文曾先后在西南联大师范学院和北大任教。正因为不是“科班”出身，他不墨守成规，而代之以别开生面的言传身教的文学教育，获得了成功。而他那“成功”的第一课，则在学生之中不断流传，成为他率直人生的真实写照。
莎士比亚曾经说过，老老实实最能打动人心。一句“我害怕了”，袒露了一代文学巨匠的质朴内心。面对失败不敷衍、不做作、不逃避，能老实可爱地袒露自己内心的人，当然会得到别人的谅解。
质朴是这个世界的原始本色，没有一点功利色彩。就像花儿的绽放、树枝的摇曳、风儿的低鸣、蟋蟀的轻唱，它们听凭内心的召唤，是本性使然，没有特别的理由。
生活在世事纷扰的世界里，尔虞我诈让我们多了一些虚伪，勾心斗角让我们多了一些狡诈，世态炎凉让我们多了一些冷漠。我们之所以苍老，是由于受一切外界环境和自己情绪变化的影响；而保持一颗质朴的心，可以让生命永远保持健康，让生命永远保持青春，让自己归于自然，回归生活的原始本色。
【智慧品悟】