FBI研究发现，下意识地用手遮住嘴巴，常常表示撒谎者试图抑制自己说出那些谎话。有时候人们是用几个手指或紧握的拳头遮着嘴，甚至假装咳嗽来掩饰自己遮住嘴巴的手势，但无论任何，其意思都是一样的，都是为了掩饰自己的谎言。
对于说话者来说，如果看到听者捂着嘴，那就是最令人不安的手势之一，表示他们认为你可能隐瞒了某些事情。遇到这种情况，你应该停止说话并询问听者：“请问你有什么问题吗？”或者“我发现你可能不太赞同我的观点，我们一起探讨一下吧。”值得注意的是，双臂在胸前交叉的动作与遮住嘴巴的手势有着相同的含意。
2.触摸鼻子
有时人们在撒谎时会用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触几下。这是因为当人们撒谎时，一种名为儿茶酚胺的化学物质会被释放出来，引起鼻腔内部的细胞肿胀，从而引发鼻腔的神经末梢传送出刺痒的感觉，于是人们只能频繁地用手摩擦鼻子以舒缓发痒的症状。
不过，你必须牢记一点，触摸鼻子的手势需要结合其他的身体语言来进行解读，有时候人们做出这个动作只是因为花粉过敏或感冒所致。
3.摩擦眼睛
当一个小孩不想看见某样东西时，他会用手遮住自己的眼睛。成人们也常常会在撒谎时做出这种遮眼睛的动作，只是他们不再像小孩子那样毫不掩饰自己的行为，于是这种动作就演变为摩擦眼睛或触摸眼睛的动作。人们常通过摩擦眼睛的手势企图阻止眼睛看到欺骗、怀疑等一些令人不愉快的事情，或是避免面对那个正在遭受欺骗的人，电影演员们就常用摩擦眼睛的手势表现人物的伪善。
男人在表达“我不想看它”这个意思时往往会使劲揉搓眼睛；如果他试图掩盖一个弥天大谎，则很可能把脸转向别处。相比而言，女人很少做出摩擦眼睛的手势，她们一般只是在眼睛下方温柔地轻轻一碰。这一方面是因为淑女风范限制她们做出粗鲁的手势，另一方面也是为了避免弄坏妆容。不过，和男人一样，女人们撒谎时也会把脸转向一边，以躲开听话人注视的目光。
4.抓挠耳朵
小孩为了逃避父母的责骂会用两只手堵住自己的耳朵，抓挠耳朵的手势则是这一身体语言的成人版本。抓挠耳朵的手势也有多种变化，包括摩擦耳廓背后，把指尖伸进耳道里面掏耳朵，拉扯耳垂，把整个耳廓折向前方盖住耳洞等。
暴露谎言的八种手势
FBI发现，当人们觉得自己听得够多了，或想要开口说话时，也可能会做出抓挠耳朵的动作。另外，抓挠耳朵也意味着当事人正处在焦虑的状态中。
英国查尔斯王子在步入宾客满堂的房间，或者经过熙攘的人群时，常常做出抓挠耳朵和摩擦鼻子的手势。这些动作显示出他内心紧张不安的情绪。然而你从未看到查尔斯王子在相对安全私密的车内做出这些手势。另外，在意大利，抓挠耳朵的动作常被视为女人气的表现，甚至被当做同性恋的象征。
5.拉拽衣领
撒谎会使敏感的面部与颈部神经组织产生刺痒的感觉，于是人们不得不通过摩擦或者抓挠的动作消除这种不适。所以当你看到有人做这个动作时，你不妨对他说：“麻烦你再说一遍，好吗？”或者“请你有话就直说，行吗？”这样的话会让这个企图撒谎的人露出马脚。
6.手指放在嘴唇之间
将手指放在嘴唇之间的手势，与婴孩时代吸吮母亲的乳头有着密切的关系，表达了潜意识里对母亲怀抱里的安全感的渴望。人们常常在感受到压力的情况下做出这个手势，他们把手指放在嘴唇之间，或者吸烟、叼着烟斗、衔着钢笔、咬眼镜架、嚼口香糖等。
7.抚摩头发
FBI通过对自愿者的试验研究发现，当一个人焦虑的时候，就会不由自主地抚摩一些物体，用来发泄自己内心的不安，比如，拉衣角、玩弄小饰品等。其中最为明显的，就是会用双手抚摩头发。FBI称，这其中的原因其实是我们在年幼时母亲经常抚摩我们的头发，让我们感到安全和舒适，当我们紧张或有意说谎的时候，我们的潜意识就会希望借助类似的动作重新回到安全的环境中去，就好像是在母亲的怀抱中一样。
8.摩擦双手
当一个人在渴望拥有某种东西的时候，就会不经意地摩擦双手，从而暴露其内心的真实想法。一位业务员曾说过，当我发现顾客摩擦双手时，我就知道我可以给他报一个很高的价格，不管他看上去对产品有多么不满意。一个年幼的孩子，在面对一桌子丰盛的食物或者一个盛满了生日礼物的盒子时，他们往往都会做出这种动作。
FBI的试验调查员称，除此之外，还有许多手部的小动作会暴露出一个人的真实内心，例如习惯将双手插进裤袋的人，往往警觉性比较高，城府较深，性格也是偏向于保守，这类人就不会轻易地向你表露他内心深处的秘密。在交谈中，两只手叠在一起，一只手的手心朝着天花板，则表示其内心充满信心和骄傲，同时也被看作得意忘形的表现。另外，人在紧张的时候，就会不由自主地通过手边的一些东西临时转移和释放紧张，把玩小东西是最为常见的动作。没有自信的人，在和人交流时还会用手指指向自己，借以声张自己。
五指之间的秘密
当我们还是个小孩子时，把手当做触角，迫切渴望用它来试探和了解外界，它先于脸承载起我们的全部情感。而如今在我们渐渐忽视它，将它当做纯粹的功能性工具时，又悄悄记录着我们的年龄、经历，表达着我们最真实的性格，也泄露着我们最隐蔽的情感。
奥地利作家茨威格，在《一个女人生命中的24小时》里讲述过这样一个故事：“一个寡居的中产阶级少妇因为受先夫的影响，爱在赌场观察人们的手，看手的紧张、松弛、自如甚至放纵。某天，她被一双生动、充满感情的手吸引，改变了她从不看人脸的习惯，进而为这手的主人做出一生中唯一一次出轨的举动。看到那少年的手，她好像在镜中看到自己一直压抑着的情感暗流，决堤似的奔涌出来。”那少年一双性感的手，不经意间竟然有这样破坏性的吸引力，委实让我们也不得不留心起自己的双手。
在古罗马的角斗场中，观众通过大拇指的姿势决定失败者的生死：当大拇指朝下的时候，失败的角斗士将被杀死；当大拇指朝上的时候，失败的角斗士才可以免于一死。大拇指被称为指中之王，FBI的学者通过研究发现，它的能量占五个指头总能量的一半。当你的其他四个指头并拢的时候，而大拇指可以轻松地进行屈伸活动；把大拇指伸直，其他四个指头也照样可以自由伸屈，好像两个阵营一样。另外，你想要攥紧拳头时，如果只用其余四个指头，力量就会很小，但如果加上大拇指，就会力量倍增。
五指之间的秘密
在肢体语言中，大拇指参加的手势所表现的含意大多是显示力量和实力的，包含有自视清高、充满自信的心理含意，体现一种力量和领导力。经常玩大拇指的人非常有社交手腕，醉心于追求权势。当某个人感觉正处在优势地位的时候，就会露出攥紧的大拇指，最常见的动作是将双手或单手插在口袋中，仅仅露出大拇指。FBI称，大拇指是检查一个人言行是否一致的关键线索，一个人表面看上去非常谦虚谨慎，但是如果他不自觉地露出大拇指，那么实际情况则往往正好相反。
另外，将双手交叉抱于胸前，将双手夹在腋下，但是偏偏露出大拇指，则表示对自己很有信心，根本不想再听对方的意见。另外，大拇指有时候还表现出一种轻蔑的含意，当谈论起某个人的时候，我们也会用大拇指指向某人，但是和钦佩的动作不同的是，我们大拇指的方向会朝着自己的后面，而不是指向上方。
FBI的人类心理研究人员通过大量的调查研究，还发现另一种与伸出大拇指正好相反的情绪心理情况——十指交叉。一位商人在向朋友描述一场失败的投资时，朋友会发现，尽管他的脸上一直挂着笑容，但是他的十指却紧紧地扣在了一起。FBI称，十指交叉体现出的是一种拘谨、焦虑的心理感受，带有一种否定、消极的意味。
研究还表明，十指交叉的部位越高，说明此人的挫败感越强烈。随着十指交叉放置位置的升高，与其交流的难度也会越来越大。当一个人将交叉的十指放在头部的时候，那么就意味着他已经完全听不进别人的话了。出色的判断人员会仔细观察对方的动作，当对方做出十指交叉的动作时，意味着对方已经产生了深深的挫败感，焦虑与消极的心理状态已经达到了极点。如果你不希望对方持续保持这种心理状态，那么你可以想一个办法改变对方的这种动作，比如递上一杯水或给对方一份文件，通过改变对方的动作，来打破对方的心理防御。
我在调查一个谋杀案件的时候，曾对一位和案件有关联的人进行调查。
丽莎小姐是死者的好朋友，死者在遇害前曾交给她一件东西，好像已经预示到自己将要发生不测。丽莎小姐坐在我面前，神情很憔悴，精神也不集中。我向她问了好几个问题，她都支支吾吾说不清楚，有时候甚至直接十指交叉捂在额头上，拒绝回答。我知道她这样的状态很不利于我将案件调查进行下去，于是就改变方式，好让她将情绪稳定下来。
我将一杯暖水递到丽莎小姐的手中，她双手捧着水杯，紧张焦躁的神情显然松弛了一些。经过慢慢地放松，丽莎小姐终于开口说起一些关于死者的重要信息。
FBI的一个心理学实验告诉我们，在谈话内容一样的情况下，使用手势的人相对于没有使用手势的人更容易给人留下深刻印象。听众对于内容细节的掌握程度，也是不打手势的三倍。更令人惊讶的是，虽然两个人所表达的内容完全相同，但是大多数人都会更认同使用手势的人的观点。
十指构成“尖塔”是一种绝对表示自信的手指语言，这个手势是将左右手的手指尖按顺序彼此接触，构成一个类似于锥体的尖塔形。
一名业务员应该熟练掌握这种手势，当一名业务员在客户面前做出这个手势的时候，会给客户传递一种非常自信的感觉，随之就会让客户觉得你是很专业的。
有的时候，当一个人做出了尖塔形的手势时，意味着他已经下定了决心或找到了问题的答案。一位学生在为一道题目苦思冥想，当他突发灵感，找到了问题的答案时，那么他就会迅速地做出一个尖塔形的手势，然后将答案写出来。
如果一个客户在听取你介绍产品的过程中，做出了一系列正面的动作，比如点头、敞开双臂，并且你从他的话语中也听出了他对你的产品非常满意，有购买欲望，那么当你发现他做出尖塔形手势的时候，就意味着他已经下定决心，很有可能是购买的决定。相反的，如果在过程中对方做出了一系列负面动作，则表示他对你的产品不感兴趣，如果这个时候他再做出尖塔形的手势，你就应该考虑尽快离开了，或者再想其他办法，否则很可能对方就要请你出去。
另外，还有很多手势是表示“真诚”的含意，最常见的是将右手按在左胸上，这是国际上通用的与军人敬礼相对应的文职人员的动作。这种动作常见于授旗仪式上的宣誓之时，也常作为一种致敬礼节。在很多正式场合，人们常高举握紧的拳头宣誓，在私人场合，也有人竖起指头指天起誓以示忠诚。在与人交谈时，注意练习使用象征诚恳的敞开的手势，是大有好处的，而且，当伸出双掌讲话成为一种习惯性的动作时，撒谎的次数也会逐渐减少。
坐姿透露的肢体语言
在日常生活中，我们每个人的坐姿都可以说是各具特色，千差万别。FBI称，每一种坐的方式，看上去好像无意，但从这看似无意之中，却可以探出一个人心理活动的规律，对于我们研究发现其内心真实想法非常有用。
FBI提出，想要从坐姿正确地观察一个人，就必须观察坐姿的三个基本要素：一是他坐下时与对方所保持的距离；二是此人对对方所采取的坐的方向；三是此人的坐姿是什么形态。通过此三点，就能准确地解析一个人坐姿所透露出来的信息。
说到坐的距离，FBI指出，两个人坐的距离，足可以显示出侵犯对方身体空间的程度，也就是说，互不相干的两个人，如果坐的距离过近，就会产生不愉快或不安的感觉，彼此都会感觉自己的领域被侵犯了。但如果是一对亲密的情侣的话，即使身边空位再大，他们也会挤在一起卿卿我我。
FBI通过研究发现，那些一坐在椅子上，就马上将脚交叠的人，是不喜欢输给对方并且有对抗意识的表现。如果是在和顾客谈生意或会面的时候双脚交叠，就会被对方视为骄傲的人，有损对方对自己的印象。在交谈之前，先将脚叠起来的人，是表示自己的优势，另一只脚稍微叠起一点点，是表示心里不安。而如果女性两肘在桌面上交叠，同时又不断反复交叠后放下，放下之后又交叠，则是表示对对方很关心。
当两个人坐着谈话的时候，如果一个人跷起的二郎腿朝向另一个人，那就表示他对另一个人所说的话产生了兴趣。如果那个人也有同样的想法，那么他也会模仿这个动作。在不同的文化观念、生活背景下，坐姿也会体现很多的差异。东方人更注重将礼节表现在实际行动中，要求坐有坐相，坐姿比较随便被认为是无礼的表现；西方人则要开放得多，不会太讲究这些。在东方，女子从小被教育不能做出脚腕交叉的动作，并且不可以随便跷起二郎腿；但是在西方，人们觉得在非正式场合做出这些动作是可以的。
跷起二郎腿的动作，东西方男人都会做，但是东方男性很少会将脚踝架在膝盖上，更不会用脚底对着他人或是将双脚放在桌子上。如果你在你的上司面前随便地将二郎腿跷起，或者像躺在摇椅上一样舒服地靠在椅子里，那么你的上司必然不会对你有好感，因为这种坐姿挑战了上司的权威。大多数人在上司面前都会小心地坐下去，并且看上去有略微的拘谨，这并不是没有道理的，因为在上司面前我们要遵循一个潜在的行为准则：我们如果要对上司礼貌，就不能显得比他坐得更舒服自在。
经过多年的调查研究，FBI的研究者对不同的坐姿反映的不同的心理作了一些归类，用以使我们可以更准确简单地从一个人的坐姿去了解对方。
1.自信型的坐姿
自信型坐姿通常是将左腿叠在右腿上，双手交叉放在腿根儿两侧。他们有较强的自信心，非常坚信自己对某件事的看法，如果他们与别人发生争论，可能他们并没有在意与别人争论的观点的内容，他们仅仅是想让对方同意或认可自己的观点。