书城亲子家教怀孕做得好,宝宝智商高
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第30章 胎教:教育一个未来的天才宝宝(2)

从神经系统的胚胎发育上,我们可以知道胎儿脑部成熟期,开始于胎龄6~7个月。脑的成熟是脑细胞数量增加和结构分化的结果。根据大脑发育的研究显示,大约在胚胎发育的第十~十八周,是脑细胞数量增加的第一个高峰;到第二十三周时,脑皮质的分子层、外颗粒层、小锥体细胞层、内颗粒层、大锥体细胞层等结构已定型;而大部分脑细胞都是在出生前分裂而成的;出生后的第三个月,则是婴儿脑细胞生长的第二高峰。

脑细胞在数量增加的同时,它的内部结构也随着胚胎发育而进一步分化,即内部出现了与细胞代谢作用有密切关系的酶,如琥珀酸脱氢酶、细胞色素氧化酶、碳酸酐酶、碱酯酶等。这些酶的生物学意义很重要,如碱酯酶的出现代表神经系统成熟的开始,它在细胞内的含量是否足够,与器官系统功能的正常与否有直接的关系。

另外,从胎龄第六个月开始,胎儿脑细胞内会出现尼氏体,它是由发达的粗面内质网和游离的核蛋白体所构成。这时的脑细胞具有活跃的合成蛋白质的功能,所合成的蛋白质作为营养物或酶,对神经递质和神经分泌物的形成,以及执行神经细胞的功能活动都很重要。

在胎儿脑细胞形态变化的同时,脑也逐渐建立起生理功能,两者之间是相互影响的。在胚胎发育约50天左右便可测出脑电波,但此时还相当弱,到胎龄7个月时,脑电波就很明显了,这也反映出胎儿脑部成熟的开始。从此时起随着胎儿脑部发育的进一步均衡化,到出生时他的脑电波将变得较为协调,左右两个半球的脑电波会出现对称的趋势。

脑细胞数量是不是足够,结构分化是否完善,对婴儿将来的智力发展有很大的影响;而胎儿脑细胞数量的增殖,直接与所供给的蛋白质、核酸及一些辅助营养素是否充分有关,又与各种信号刺激的有无及信号本身的性质有关。胎儿经常受到噪音的刺激会使听觉变得迟钝,就是因为胎儿脑细胞结构分化受到噪音这种刺激信号的影响,进而破坏了听觉功能的正常发展。因此,从胎儿、婴儿脑部发育的要求上来看,应正确使用声波的有利因素(如语言、音乐)和防止声波的不利因素(如噪音),不但要对胎儿及婴儿做到防止噪音刺激的保护,同时更要积极地适时给予一些有益的声音刺激。

20.如何判断何种音乐对胎儿智力发育有益

音乐对人体有益,尤其是孕妇和胎儿,可以选择一些适合她们的音乐,让调整孕妇的精神状态甚至胎儿大脑的发育,都能得到良好的影响;然而并非所有的音乐均有益,具判断的依据有如下几点:

(1)情感特征

音乐大都是抒发作曲家内心的感情,如果他心里充满了喜悦之情或美好的回忆,这种乐曲一般都具有节奏轻快、意境优美的特色,让人听了心情自然舒畅,精神得以放松,给人一种美好的享受。类似这种音乐自然适合胎儿欣赏;反之,若为悲惨凄凉或多愁善感特色的乐曲便不适宜了。

(2)频响范围

对胎儿来说,由于神经系统仍处发育阶段,神经纤维外层起冲动绝缘作用的类脂鞘膜发育尚未完善,有些长了一部分,有的却一点也没有长,使得神经细胞的轴丝完全裸露。如此一来,声波冲动在某些神经纤维上传导时,容易使邻近原本没有冲动传递的纤维,也引起冲动的传递,使得传到大脑的冲动远超过原刺激所应产生的冲动数,这种情况在神经生理上称作神经兴奋传导的“泛化”。这可以使得大脑皮层的感觉范围增大,容易引起大脑疲劳。听觉中枢对不同频率声波有不同的反应,因此频响范围较宽的交响乐不适于胎儿,否则胎儿会因负担过重而产生疲劳,严重时甚至会损伤胎儿的大脑听觉中枢。

另外,因为胎儿的听觉器官才刚建立,它的功能发展需要保护,一些高频部分声压较大的音乐(如第一小提琴等较尖锐发声的乐器)也不适于胎儿。

到底给胎儿所听的音乐,其声压的频率以多少赫兹为最好,目前为止,无论国内外尚无定论。通常正常人的听觉对1000~2000赫兹的声音最为敏感,在此频响范围内能忍受较大强度。给胎儿听的音乐也应以此为宜,甚至再下降500赫兹也可。

(3)节奏与力度:胎教音乐是要让胎儿经常听的,绝不允许乐曲中有许多突发声响,特别是中低频这种极易透入宫内的频率成分,例如迪斯科音乐中的爵士鼓演奏。

节奏和力度是构成音乐的重要因素,且永远同时并存,它们以音的长短、强弱及相互关系的固定性和准确性来组织音乐。由于胎儿的神经功能尚处发展阶段,因此,给胎儿的声波刺激,在声音长短的关系上(即节奏)不宜变化太频繁,也就是在整个乐曲中,不宜有太多的节奏变换。总之,胎教音乐的节奏应尽量协调、平衡及简单。

21.是不是怀孕的不同时期音乐也应该不同

在怀孕的不同时期,需要选择不同的胎教音乐,这对孕妇和胎儿都有好处:

(1)1~3个月的孕早期

胎儿的器官正在逐步形成,孕妇往往会感到不适,胃口不佳,甚至恶心呕吐。此时,可听一些抒情、优美的曲子,比如柴可夫斯墓的《天鹅湖》、舒曼的《梦幻曲》等。这样可使孕妇分散注意力,使早孕带来的不适随着优美的音乐而缓解或消除。

(2)4~6个月的孕中期

此期间胎儿发育很快,活动增多,孕妇可与宝宝一起听一些活泼欢乐的音乐,如圆舞曲等,对于陶冶孕妇情操、促进胎儿发育大有收益。

(3)7~9个月的孕晚期

胎儿已逐渐成熟,由于不久将分娩,准妈妈在欣喜之余,会感到紧张和担心。此时,胎教音乐可选择轻松动听的曲子,如肖邦的《小夜曲》、贝多芬的《月光曲》等,使准妈妈的心灵得到安慰,心情放松,宝宝有更良好的生长环境。

22.色彩在胎教中有什么作用

色彩能够影响人的精神和情绪,它作为一种外在的刺激,通过人的视觉让人产生不同感受,给人以某种精神作用。因此,精神上感到舒畅还是沉闷,都与色彩的视感有着直接的关系。可以说,不舒服的色彩如同噪声一样,使人感到烦躁不安,而协调悦目的色彩则是一种美的享受。一般说来,红色使人激动、兴奋,能鼓舞人们的斗志;黄色明快、灿烂,使人感到温暖;绿色清新、宁静,给人以希望;蓝色给人的感觉是明静、凉爽;白色显得干净、明快;粉红和嫩绿则预示着春天,使人充满活力。

孕妇因体内激素的变化,往往性情急躁,情绪波动较大。因此,孕妇有意识地多接触一些偏冷的色彩,如绿色、蓝色、白色等,有利于情绪稳定,可保持淡泊宁静的胎教心境,使腹内的小宝宝安然平和地健康成长,而不宜多接触红、黑等色彩,以免产生烦躁、恐惧等不良心理,影响胎儿的生长发育。因此,在布置孕期居室,选购日常生活用品,以及居家旅行时要有意识地注意这个问题,使自然美、生活美、艺术美,通过色彩的表现,渗透到胎教中来。

23.怎样进行光照胎教

胎儿的视觉能力发育较晚,到妊娠7个月时,胎儿的视网膜才具有感光功能,即对光有反应。如果能在7个月后经常送一束光明给胎儿,那么,光线刺激胎儿的视网膜,视网膜上的光感细胞受到刺激后,其中的感光物质会发生光化学反应,能把光能转化为电能,产生神经冲动,由视觉通过神经传入大脑皮层,在大脑皮层中产生复杂的生理变化,使宝宝视觉水平提高。

光照运动可以与数胎动和语言胎教的常识课结合进行,即孕妇每天看完电视中的新闻联播及天气预报之后,用手电筒的微光一闪一灭地照射孕妇腹部3次,同时告诉胎儿:“小宝贝,妈妈每天夜间为你数胎动的时间,是你出生后学习知识的晚自习时间。”每天早晨起床前,同样用手电筒的微光一闪一灭地照射3次,同时告诉胎儿:“好孩子,从小就要养成早起的好习惯。”值得注意的是:光照胎教切忌用强光照射,且时间不宜过长。

24.怎样进行抚摸胎教

胎儿需要的是母亲的爱,经常抚摸孕妇腹部可以激发胎儿运动的积极性。孩子个个都喜欢抚摸、拥抱,这叫体肤接触,胎儿也是这样。对胎儿进行抚摸胎教时,孕妇仰躺在床上,全身尽量放松,在腹部松弛的情况下来回抚摸,具体做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。开始时,有的胎儿能立即做出反应,有的则要过一阵,甚至几天后再做时才有反应。如果此时胎儿不高兴,他会用力蹬腿以示反对,碰到这种情况,就应马上停止。过几天,胎儿对母亲的手法习惯了,母亲手一按压抚摸,胎儿就会主动迎去。到6~7个月,母亲已能分辨出胎儿的头和脊,这时就可以轻轻推着胎儿在子宫中“散步”了,胎儿如果“发脾气”,用力顿足,或者“撒娇”,身体来回扭动时,母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿,而胎儿过一会儿也会以轻柔的蠕动来感谢母亲的关心。

做丈夫的可以用手轻抚妻子的腹部,同宝宝细语,并告诉宝宝这是父亲在抚摸。丈夫要同妻子交换感受,这样能使父亲更早地与未见面的小宝宝建立联系,加深全家人的感情。

需要注意的是,比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时,也可以在夜晚10点左右。但不可太晚,以免胎儿兴奋起来,手舞足蹈,使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长,5~10分钟为宜。但有早期宫缩者不宜用这种办法。

25.怎样进行运动胎教

运动可以调整孕妇的情绪,增加孕妇血液中的含氧量(这两件事也同样发生在胎儿身上),加速羊水的更替,更能促进胎儿脑部神经、呼吸、循环系统的发展。最近美国的一项研究指出,母亲在怀孕时保持不间断地运动,生下来的宝宝情绪较好,反应较灵敏。另外,有运动习惯的孕妇,因韧带柔软度和体质较好之故,产程也会比较顺利。

许多运动都很适合孕妇,像散步、慢跑、游泳、柔软操、气功……原则上,怀孕时候的运动量不宜超过怀孕前。如果你本来就有运动的习惯,且运动的项目不会让你感到劳累,每分钟的心跳速度不超过156次,怀孕时你都可持之以恒地运动。

孕妇由于受到身体荷尔蒙改变的影响,韧带和肌腱变得松弛,因此孕妇在变换动作时不可太猛烈,做伸展运动时也别太用力。为了避免血糖过低,孕妇不能饿着肚子运动,最好是饭后1小时运动,运动30分钟后,再给身体做些能量补充。另外,也应让主治医生知道并取得他的同意,医生会提醒你出现哪些不适症时应停止运动或及时就医。

不过,如果你是高危险妊娠的产妇,本身有疾病或有早产、流产的症状,请你还是安静休养。至于像溜冰、骑马、水上摩托车等危险性较高的活动,以及有仰卧姿势的运动,是所有的孕妇应该避免的。

26.怎样进行性格胎教

母亲的子宫是胎儿的第一个生存环境,小生命在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛,那么胎儿幼小的心灵将受到同化,意识到等待自己的那个世界是美好的,进而逐步形成热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格。反之,倘若夫妻生活不和谐,不美满,甚至充满了敌意和怨恨,或者是母亲不欢迎这个孩子,从心理上排斥、厌烦,那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围,随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向的性格。显然,这对胎儿的未来会产生不利影响。

因此,未来的父母应把握这一特点,为孩子一生的幸福着想,从现在起,尽力为腹内的小生命创造一个充满温暖的生活环境。

27.怎样进行语言胎教

母亲对胎儿喃喃自语地讲述一天的生活,既是语言胎教中很有意义的常识课内容,又是牢固母子之间感情、培养孩子对外界感受力与思维能力的基础。

比如早晨起床时可以这样说:“早上好!我最可爱的小宝贝,让我们一起共同度过这美好的一天吧!”并且告诉胎儿早晨已经到来。打开窗户时说:“啊!太阳升起来了,阳光洒满大地,今天是一个晴朗的好天气。”或者是“阴天,下雨了”、“天上飘着雪花”,同时描述风雨的声音、气温的高低、风力的大小。

洗脸美容时,常规地讲解如何刷牙护齿,如何梳妆打扮,为什么早晨要喝一杯凉开水,早晨散步的益处,早晨的营养学知识;饭后上班时,可讲讲路上的汽车、自行车,公路上的行人;动物的形态;标志季节的树木繁花;云彩的形状;橱窗陈列的各种商品;耸立的高楼大厦;工厂里有节奏的机器声;公园里嬉戏的孩子们等。只要孕妇打开五官之门,启动想象之闸,必将对孩子的创造力产生决定性的影响。

给胎儿讲故事是一项不可缺少的胎教内容。讲故事时,孕妇应把腹内的胎儿当成一个大孩子,娓娓动听地述说。亲切的语言将通过语言神经传递给胎儿,使胎儿不断接受客观环境的影响,在不断变化的文化氛围中发育成长。讲故事时既要避免高声尖气的喊叫,又要防止平淡乏味的读书,方式可以根据孕妇的具体情况而定。内容可以由母亲任意发挥,可以讲随意编造的故事,也可以读故事书,最好是讲图文并茂的儿童读物。此外,还可以给胎儿朗读一些儿歌、散文等等。内容不应过长,宜有趣,切忌讲容易引起恐惧和悲伤的故事。

讲故事时母亲应选一个自己感到舒服的姿势,精力集中,吐字清楚,声音和缓,以极大的兴趣绘声绘色地讲述故事的内容。

28.为什么要进行求知胎教