成为班级乃至学校成绩优秀的尖子，考入理想的大学，对每一位中学生来说，是最令人向往的事，也是改变你们一生的大事。但是，并不是每个人都有着令人羡慕的成绩，也不是每个人都能够考上自己理想的大学。
为此，有些学生觉得自己并不是读书的料。他们怎么也弄不明白，为什么自己也很努力，成绩怎么就跟不上别人？而有些人并不整天呆在教室学习，但是成绩总是不错？或许，你对自己的学习也抱有上述想法。你之所以会产生这样的想法，在很大程度上归功于自己在平时学习时没有良好的学习习惯。学校和老师常常要求学生重复书本上的内容。说到底，就是死记硬背，这是学习低效率的根源。大多数同学在周末时，就已经将本周学过的内容忘掉差不多一半了。事实证明，仅仅依靠这些学习方法将使我们无法应付任何学习的挑战。
本书就是要告诉你什么才是良好的学习习惯和学习方法，如何提高自己的学习能力。
本书的目的，是要告诉自觉学习成绩一般的同学，学习并不是只有那些 “天才”才能做好的事情。那些后进的同学，通过后天培养的正确的学习方法，也能取得良好的成绩。本书要告诉你的学习方法包括：何谓正确的学习习惯，如何培养这些学习习惯？
如何轻松高效地进行预习？
如何利用好每一堂课？
如何做课后复习和作业？
如何做好一段时间后的复习？
如何在考试中发挥出色而获得较好的成绩？
应该说，本书并没有完全包括学习方法的每一个细节。但是，本书通过大量真实的案例，试图通过轻松、简单的方式，达到让读者接受的目的。
另外，除了学习方法之外，培养学习能力也是本书的重点之一，这些学习能力包括：如何提高和培养观察能力？
如何提高和培养思维能力？
如何提高和培养想象能力？
如何提高和培养注意能力？
如何提高和培养阅读能力？
如何提高和培养记忆能力？
任何人的学习方法都没有正确和错误之分。希望本书的读者都能够从中学到对你十分有益的东西，提高自己的学习能力和学习成绩。这也是作者写此书的目的。
曾 晓 洁
2003年8月15日于北大图书馆