藏密瑜伽特指藏传佛教密宗独特的自我身心修炼方法。“瑜伽”梵语之意为相合、相应，为人类控制自我精神和肉体机能的方法。藏密瑜伽就是一种身心相应、心气相合的瑜伽。藏密瑜伽虽然是一种纯粹的佛教修行方法，但其中亦包含了哲学思维方法、文学、艺术、养生益智、美学等方面的内容；也包含了瑜伽禅定、禅宗禅案等人类自我认识手段。
藏密瑜伽一个主要的特点就是强调气脉的训练，疏通淤滞的气脉让全身畅通，排出身体毒素，让血液和能量充分通达每一个器官和细胞，加强身体的基础代谢。因为强调注重性能量的提升，也称为性力派瑜伽。
