为什么会头痛呢？常常听人说：“哎，这件事搞得我很头痛。”我们要谈论的可不是这种头痛，但这说明头痛在人们中的印象可不太好。事实上，人的脑袋可比其他部位重要，头真的痛起来，什么事也干不成。那么，头痛是怎样产生的呢？
头痛是因为致痛因子作用于头颅痛觉敏感组织内的伤害感受器再经痛觉传导通路至中枢神经系统进行分析、整合而产生痛觉。
人类的大脑高度发展和分化，分为躯体运动区、躯体感觉区、视区、听区、嗅觉区、味觉区、语言区等等。好像我们的岗位责任制一样，大脑的每个部分都有精确的分工，管理着我们的精神活动、手脚运动、感觉等。一旦某个部位受到损害就可能出现相应管理区的功能障碍。比如左侧大脑病变引起右侧手脚的麻痹，脑顶部的病变引起腿的无力等。当然，大脑皮质功能定位也是相对的，而到目前为止，我们也只掌握了一些简单的功能障碍的定位。至于管理疼痛的脑组织，主要是丘脑和顶叶的皮层。丘脑位于脑深部，左右各一个，约拇指大小，起到疼痛信息的传递和疼痛信息的信号处理作用。人类管理疼痛的中心在顶叶，一旦那里受到完全损害，我们就会丧失感觉，那时就算断胳膊缺腿都不痛了。或者出现异常感觉，比如出现胳膊痛，其实胳膊没一点事。
自然疗法是指除外科手术、放射疗法、化学合成药物疗法以外的治疗方法，是人类在与大自然的抗争中发现和创造的各种利用自然来治疗疾病的方法。其方式多种多样，如食物疗法、药膳疗法、茶酒疗法、运动疗法、药浴疗法、按摩疗法、音乐疗法等。
头痛、偏头痛虽然不是疾病，却是许多疾病发出的警讯。书中详细介绍了各种头痛的成因，提供各种治疗头痛、偏头痛的自然疗法，包括药浴、饮食、运动、按摩、药膳等安全有效且无副作用的方法，让你及早预防，及早治疗，彻底摆脱头痛的困扰。
为了提高头痛、偏头痛患者对健康的认识，我们组织专家编写了本书，作为新农家书系之一，供大家学习、培训和实践参考。
本书在编写过程中，参考和借鉴了有关资料和书籍，在此谨表谢意。由于时间仓促，书中难免有一些疏漏之处，敬请读者批评指正。
本书编者
2009年9月