在《道德经》里，老子十分推崇“上善若水”，因为水善于滋润万物而不与之相争。老子还在《道德经》中指出了“不争”所产生的理想效果——“以其不争，故天下莫能与之争”。但是，值得指出的是，老子教人效法水之“不争”，并非教人无动于衷、无所作为，而是教人要法“道”之自然，有所作为。譬如，老子教诲说：“心善渊，与善仁，言善信，事善能，动善时。”意思是说，在心境方面，我们要善于保持深沉宁静的状态；在与人结交方面，我们要善于保持友好、仁爱之道，而不求报答；对于自己所说的话，我们要善于恪守信用；在处事方面，我们要善于发挥所长；在行动方面，我们要善于随顺天时、把握时机、合乎时宜。
实际上，如果一个人做到了“利物”、“处下”、“柔弱”，那么他也就做到了“不争”，也就达到了人生修养的最高境界。在职场中，“无为不争”才是一种真正的大智慧。
案例一
章女士今年43岁，她大学学的是中文，因为英语水平突出，毕业后便开始从事编译工作，如今她在这个岗位上已经工作了20年。当初，她的英语水平在公司里可谓出类拔萃，但凡有重要资料的翻译工作，她都是第一人选，深受领导的器重。所以，虽然期间有多次跳槽的机会，她都放弃了。后来，公司里不断有新人进来，其中不乏外语学院的硕士毕业生，章女士明显感到自己的位置发生了微妙的变化，一些公司里的外事工作，她不再是唯一的人选，有好几次都被两个新手取而代之；一些重要的编译工作，也都以新人为主。章女士很苦恼，她试图更加努力地工作，也试图再充电，无奈总觉得有点力不从心，于是她不再觉得每天上班是快乐的事了。
案例二
以优异成绩毕业于名校的李先生，刚到新单位工作时，为了突显自己的能力，不仅把自己的工作做得很好，还处处设法去帮助同事。可是，他渐渐发现，同事们个个都开始疏远他，部门主管也时常刁难他，这让他感觉压力很大，不知道该怎么办。后来，听到同事们背后的“议论”，李先生才意识到，自己在他们的眼里，是一个“争强好胜”的人，“看似帮助同事，实则是在为自己的功劳簿上添功”。
争强好胜的人，很容易遭到别人的非议和敌视，在职场中尤其如此。无为不争，无疑是一种大智慧。太急于显露自己的才能和实力，盼望尽快得到他人的认可和刮目相看，表现得急于求成，是很不可取的。因为这样做，不仅会给人留下自高自大的印象，更主要的是会使你过早地成为别人的竞争对手，倘若你没有厚积薄发的底牌，一旦成为强弩之末，那只有被人嗤之以鼻，逐出场外。
从上面的例子不难看出，职场中有很多人都认为，在工作中一定要突显自己的能力，因为只有这样，才能稳住自己的位置。因此，他们在工作中处处争强好胜，而且总爱把别人比下去，把自己的能耐表现出来。但他们没有想到，过犹不及，处处争强好胜，只能引起同事的反感，同时也给自己平添了很大的压力。
争强好胜的人，往往过得不快乐，因为他们忘了保持一颗平常心。职场竞争变幻莫测，并不是你够聪明、够努力，就一定能获得成功的。当我们无法顺利实现自己的目标时，就可能会与同事之间发生不快，甚至是恶性的竞争。职场中的这种不良竞争，容易使我们产生一系列的消极心理，如逆反、压抑、愤怒、怨恨等。而自己也会感到身心疲惫，并采用各种的方法来压抑自己，把愤怒、焦虑的情绪埋在心底，而表面表现出正常的情绪状态。久而久之，就会危害自己的身体健康。因此，身在职场，我们要培养一种“不争心”，这也是给自己减压的最好办法。
这里所说的“不争”，不是说什么都不做，而是要有原则地把欲望控制在“知足”的范围之内，根据自己的能力和实际资源，正确地定位自己。同时要切忌和同事攀比职位、薪水等，要在竞争中培养欣赏别人的气度，保持心理的稳定，避免情绪的大起大落。要知道“天外有天，人外有人”，只看到自身的优点是不够的，还要学会用欣赏的眼光去看待别人，找出自己的不足，并尽可能地弥补不足，不断提高自己的能力。
工作在职场中本应该是件快乐的事情，最可怕的不是别人为难你，而是你自己为难自己。同事之间各有长短，如果在所有的方面你都要争第一，拿自己的缺点与别人的优点比，必然会比得垂头丧气、信心全无，这样你又怎么能快乐起来呢？