大家好！下面，我们来具体谈谈在国外既谦虚低调，但又不失风度的具体做法。
中国人历来都颇为反感在他人面前妄自尊大、自我张扬、不懂谦虚，而一向讲究含蓄、委婉、低调，强调“喜怒不形于色”，惯于自谦、自抑甚至自贬，反对自我张扬、自我表现。
在中国人的为人处世之道中，“满招损，谦受益”一直受到提倡。待人不够谦虚的人与喜欢自我表现的人，在人们眼里往往不是嚣张放肆，就属于不会做人。
客观地说，古今中外之人都是主张为人谦虚的。
法国思想家卢梭曾道：最有学问和最有见识的人，总是很谦虚的。
法国文学家蒙田则认为：缄默和谦虚，乃是交际的美德。
毛泽东亦有其名言：虚心使人进步，骄傲使人落后。
然而凡事过犹不及。某些中国人在强调为人谦虚之时，往往不幸地走到另外一个极端：他们将谦虚片面地理解为自我否定、自我贬低。诚如歌德所言：妄自尊大和妄自菲薄，都是严重的错误。在现实生活中，尤其在与外国人交往时，如果过分谦虚，往往还会产生出不少问题。
在绝大多数外国人看来，为人谦虚固然重要，但绝对不宜谦虚过“度”，变成自我否定、自我贬低。
“过分的谦虚，是对于自然的一种忘恩负义；相反地，一种诚挚的自负，却象征着一个美好伟大的心灵。”--法国哲学家拉梅特利的这种说法，早已为绝大多数外国人所认同。
因此，在需要进行自我评价时，我们既不应该自吹自擂、自我标榜、骄傲自大，也没有必要妄自菲薄、自轻自贱、自我贬低、自我否定，或者过分地谦虚、客套，以至于使人感觉缺乏自信、虚情假意，而是要学会从正面对自己进行评价或肯定。
用德国哲学家叔本华的话来说就是：伟大就是伟大，不凡就是不凡，实在无须谦逊。
以上这些说法，实际上都体现了国际交往的一条重要法则--“不宜过谦”。
我们在坚持“不宜过谦”的法则时，重点是要做到谦虚得当，要善于肯定自我，并且要在展示实力、突出业绩、表达敬意等方面多下工夫。
首先，是要肯定自我。
坚持“不宜过谦”法则的主旨，就是要求外事人员在外方人士面前，要善于进行自我肯定。也就是说，对自己的评价务必要客观、公正、实事求是，绝对不能对自己没来由地否定。在实事求是的前提下，要善于发现自己的长处，并且还要善于将其在对方面前恰到好处地表现出来。
那么，到底怎样做才是正确的自我肯定呢？主要有以下四点：
其一，充满自信。在人际交往中，一个人对自己有无自信是非常重要的。只有自信的人才会获得别人的尊重，而缺乏自信的人则往往难以获得别人的好感。一般而言，外国人通常认定：唯有自信的人，才敢于进行自我肯定。
其二，具有实力。在多数外国人看来，只有具备一定实力的人，才拥有进行自我肯定的资本。从某种意义上说，进行自我肯定，实际上就是公开承认自己具有一定的实力。而肯定自我，也就等于是确认了自身实力。对现代人而言，在激烈的竞争中，自身拥有一定的实力是应当为之自豪的，因此完全没有必要对此进行自我否认。
其三，光明磊落。在与外国人相处时，理当与之坦诚相见、光明磊落。凡是需要自我评价时，只要不违反有关禁忌即应直言不讳、实事求是。因为在对方的心目中，敢于正面肯定自己，意味着为人诚实无欺，反之则会给人以虚伪、做作之感。
其四，体现自尊。从根本上看，肯定自我是对个人自尊的必要维护。英国人哥尔斯密曾经说过：人皆有错，过分谦虚即是一错。在外方人士的意识里，过分谦虚的最大过错，就是对个人自尊造成了伤害。
其次，是要展示实力。
在外国人面前，你可以并且应当将自身所具备的实力尽可能地展示出来。
所谓实力，在此是指一个人所具有的自身素质、自我条件及其实际能力。
所谓展示实力，具体而言，就是要求我们在面前，要善于表现、善于肯定自己客观上具备的自身素质、自我条件以及实际能力。在展示个人实力时，一方面要坚持“正面宣传”，另一方面则要注意“言之有物”。一般而言，如果自己具备下述“实力”，在外国人面前就应当尽可能坦率地进行展示。
其一，自身相貌。每一个人的相貌，都有其自身特征，都有其与众不同的特点。从这种意义上来说，每一个人的相貌都具有一种独一无二的美感。对此点，理当自我肯定。
其二，服饰品位。由于每个人各自的审美习惯不同，也就决定了其对自身日常服饰的不同选择。其实，每个人所选择的自身服饰都具有一定的相对合理性。因此，就一般意义而言，没有任何必要在外人面前否定自己的服饰品位。
其三，文化素养。一个人所具有的文化素养，有的来自其接受的正规教育，有的来自其个人的独特经历，有的则来自其家庭传承。在国际交往中，尽管提倡“学人之长，补己之短”，但却不应全盘否定自身的文化素养。将中国传统文化或个人所受过的教育说得一无是处，显然是不应该的。
其四，生活情趣。热爱生活，肯定是人的一种美德。对自己的生活习惯、生活情趣、个人爱好等，只要其无害于人就可以坚持下去，并且可以不断地充实、提高、调整。其实，生活情趣并无高雅与庸俗之别，关键在于一个人自己有没有自己的生活情趣。
其五，社会地位。虽然人与人之间存在着性别、年龄、职业、民族、国籍以及实际职务的差异，但是大家的社会地位理当完全平等。在外国朋友面前，我们务必要做到平等待人、不卑不亢。在任何情况下，既不能盛气凌人，当然也不应自惭形秽。
再次，是要突出业绩。
在与外国人接触时，不论是否曾与对方共事，均可对自己取得的成绩进行必要的肯定。因为按照大多数外国人的理解：怨天尤人者，实为工作与生活中的失败者。只有真正的成功人士，才不会否定自己在事业上所取得的成绩。在个人业绩上，我们完全可以做到一是一、二是二，有什么、说什么。
外方人士在介绍自己的个人业绩时，一般非常注意以下两个具体的方面：一是讲究突出重点、扬长避短；二是讲究“以例服人”，即喜欢以大量的具体实例来说明问题。当我们需要介绍个人业绩时，不妨对此予以借鉴，并且应当注意突出以下三点。
其一，学习成绩。人的一生应当在学习上永不停步，就像古语“活到老，学到老”所言。对学而不厌者，对方往往会十分钦佩。因此，在介绍自己的学习情况时，不妨直截了当地说明自己读过什么书、发表过什么论文、掌握了何种外语等。
其二，工作成绩。对自己的专业技术水平、实际工作能力、爱岗敬业态度以及因之而获得的荣誉嘉奖，要敢于在外国朋友面前适时地有所展示，并且引以为荣。只有这样，才会使对方更为全面地了解自己的实际能力，从而受到对方的尊重。
其三，生活成绩。在国外，人们对自己的家庭生活十分重视。在他人面前，外方人士不仅对自己婚姻美满、妻贤子孝、家人幸福等生活情节津津乐道，而且也欢迎你这样做。他们通常认为，美满的家庭生活，是一项十分重要的个人成绩。
最后，是要表达敬意。
“不宜过谦”法则的一项具体要求是：要敢于和善于向外方人士表达自己所应有的敬意。它具体可以从以下几点来实践：
其一，没有必要隐瞒对对方的敬意。在国际交往中，向交往对象表达敬意是一种国际惯例。因此，在与外方人士打交道时，我们不仅要注意对对方充满敬意，而且还要善于将自己的敬意表达出来。
其二，没有必要否认为对方所提供的帮助。在与外国人交往时，不论在日常工作中还是社交过程中，一旦有必要介绍自己为对方所做过的具体工作和提供的具体帮助，你就理应善于替自己“评功摆好”，将自己所付出的努力一一道来。若是甘当“无名英雄”，或是贬低、否认自己的本职工作，外方人士就很可能因此而对自己所受重视的程度产生疑问。
其三，没有必要贬低对对方的礼遇。在国际交往中，一方所给予另一方的礼遇，既事关对方的实际地位，也涉及双方交往的现状以及对对方的重视程度。因此，在与外国朋友交往时，有必要向对方具体说明我方给予其的礼遇，尤其是当这种礼遇较为特殊或属于“破格”之时。否则，对方就有可能因为不知情而出现误解。
总而言之，在国外谦虚得当与不卑不亢同等重要！希望今天我所讲授的具体内容，能够有助于你在外国人面前表现得更得体、更自信。