有人说，人的力量其实很小，能左右的也就只有自己的心情。不管你快乐还是痛苦，日子总要一天天过，那为何不让自己每天都拥有一个快乐的心情呢。快乐是属于自己的，即便自己从事的工作真的违背了最初的意愿，但是如果为此天天绷着一张苦瓜脸，好像全世界都欠了你似的，每天和同事相处不愉快，对待工作敷衍了事，视上司如仇人。这样一来，自己的日子有怎么可能好过呢？自己不开心，不快乐的情绪又影响到周围的同事，让别人也不开心。心不在焉的状态也不可能把工作做的很出色，所以工作也没有进展，自己当然也没有什么长进。这样工作还有什么意义？
人们常说，感情是培养出来的。其实，与工作的感情也是可以培养的，对工作的喜爱也是可以创造的。世界上不会每一件事都能顺应自己的意愿，也不是每一份工作一开始就适合你，不管是为了物质上的追求，还是为了让工作开展得更顺利，让自己从中得到快乐和提高，都学着让自己快乐起来吧，把工作当作一种享受，生活也会变得越来越幸福！
工作原本并不会让人觉得不快乐，只是人们自己让它变得不快乐。其实，快乐存在于很多小事中，工作中当然也充满乐趣，只要我们用心去感受和体会。爱上自己的工作，就可以很容易完成工作任务、达到目标。当然，也可以享受工作的乐趣。只要肯去寻找，每个人都可以找到工作中的乐趣。医生的工作虽然很累，还总要面对残酷的生死，但是看到消除病痛的病人露出开心的笑容，他们就是幸福的；音乐家每天要面对枯燥的音符一遍遍地重复练习，但是当他们看到人们听到人们欣赏音乐时的享受和快乐时，他们就是幸福的；我们都说教师是太阳底下最光辉的事业，足见教师工作的辛苦，可是，当他们看着自己一手教育的孩子们长大成才，他们是无比幸福的……
热爱自己的工作，它不仅能给你带来物质上的富足和成就感，更能给你带来健康、快乐和幸福。有人曾对中国自公元前221年以来到新中国成立前的3088位著名的自然科学家的寿命进行过统计，他们的平均寿命是65.18岁，远远超过了当时的平均寿命。研究人员证实，许多科学家长寿的一个重要原因就是他们深深热爱着自己所从事的造福于人类、推动社会进步的科学事业，心胸豁达宁静。工作与生活和幸福紧密相连，工作不是生活的手段，而是生活的有机组成部分。只有充满激情和渴望地面对工作、投入工作，创造性地从事工作，才能获得高品质的幸福人生。
积极的心态是获得幸福的途径
生活中，可能面临来自工作、人际交往等各方面的难题或“困境”。如果没有良好的心态和积极的行动去应对，就可能会长时间深陷其中。人的一生总会遇到各种各样的问题，面对遭遇，只有用积极的心态面对，才有可能走出困境，迈向成功。
什么是幸福？有人说，“实现自我价值”、“健康”、“拥有一个美满的家庭”，还有人说，“我饿了，他手里拿着包子，他就比我幸福”。还有人说，有钱就有幸福、享乐就是幸福、奉献了就幸福、有爱才有幸福、奋斗后的成功最幸福。
那么，幸福到底是什么？幸福其实就是一种内心的感觉。幸福的感觉很大程度上来源于自己的心态，幸福的前提是拥有积极健康的心态。同样的一枝玫瑰，有人说：“花下有刺，真讨厌！”有人说：“刺上有花，真好！”只看到刺的人，总是挑毛病、看缺点，他们的眼睛看到的都是不足之处，这样的人注定是不快乐的。而看到花的人，则拥有积极的心态，尽管玫瑰的刺扎手，但他却更在意那些刺上美丽的花朵。拥有这样心态的人，即使遇到生活中的艰难挫折，也不会自暴自弃、一蹶不振，他们能在困境中发现光明、找到机会，最终能反败为胜，当然就能拥有幸福和快乐。所以，拥有积极心态的，很容易获得幸福。
一个人觉得自己的生活样样不顺心、觉得自己人生处处有问题，并被这些不顺心所牵绊、为这些问题所困扰，觉得生活太累、人生充满苦恼，就去拜访一位心理学家，希望心理学家能使他的生活变得没有问题。心理学家听完他的叙说，就让他上车，带他去一个没有问题的地方。车子来到了一家医院，心理学家带着他一直走到太平间门前，看到拉出的一具尸体，对这个人说，你看吧，这个人现在没有任何问题。来请教的人说，您不用再讲了，现在我已经明白了：只有死人才没有问题。心理学家笑着说，只要你在这个世界上生活着，就会不断地有问题产生，你要做的不是怨天尤人、自怨自艾，而是如何找到问题后面的机会，并且利用这些契机使自己得到成长。
现在社会上就有一些人，总是在抱怨，抱怨自己挣的钱没有别人的多、抱怨自己的父母没有别人的父母有权有势、抱怨自己的孩子没有别人家的孩子乖巧懂事，等等。可是，你有没有想过，别人挣的钱多是因为他们付出了更多的辛苦和努力，自己可以以别人为目标，勉励自己更加努力，而不是一味的嫉妒；别人的父母有权有势那只是父母的努力，如果他们自己不努力奋斗，也只会坐吃山空；别人家的孩子乖巧懂事，那是他们对孩子的教育方式更好、他们花了更多的心思，看到孩子犯错误自己就只会责怪打骂，孩子怎么可能会培养的好呢？如果留心观察，那些遇事总抱怨的人似乎一直都没有获得成功。知足者常乐，我们用积极的心态面对困难，用一颗感恩的心感谢生活，通过自己的努力改变现状，走出困境，使自己过的更好。
在我们每天的生活中，问题总是层出不穷，遇到问题时，很多人通常的反应都是将问题归咎于别人，抱怨外界的环境，责怪命运不公平等。其实，很多时候只要我们用积极的心态应对困境，问题就会迎刃而解。要知道，带给我们痛苦和消沉的往往不是问题本身，而是我们面对问题时的态度。在某种程度上，心态决定着我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的未来。因此，不管在何种情况下，我们都要保持积极的心态，不要一味的抱怨生活、埋怨自己命苦、嫉妒别人比自己好，而要努力去奋斗，为自己创造一个美好光明的未来。
一天，一头调皮的驴子掉进了一口枯井，在里面它连转身的空间都没有，只能发出无助的哀嚎，希望主人听到了能想办法救它出去。驴子的主人召集了许多亲邻想办法，最后还是没有想出搭救驴子的好主意。没办法了，大家一致认为反正驴子已经老了，况且这口枯井早晚也是要填上的，以防别的驴子或人再不小心掉进去。于是人们拿起铁锹、铲子开始填井，当第一铲泥土落到枯井里时，驴子叫得更恐怖了，它显然明白了人们要放弃救它的想法。但当一铲一铲泥土不断落到枯井中时，驴子却出人意料地安静了。人们甚至惊奇地发现，当人们向枯井中填土的时候，每当一铲泥土落到驴子背上，沉默的驴子都在做一件不可思议的事----使劲地抖落身上的土，重新站在新的泥土上，就这么一点点把自己垫高。人们不停地向枯井里填土，驴子就一直不停地重复同样的动作，抖土----踩在脚下，从而垫高自己。就这样，驴子竟一点点慢慢升到了井口，然后，在人们惊叹的目光中，潇洒地走出了枯井。
生活中，不如意十有八九，每个人都可能会陷入人生的“枯井”里，甚至也被各式各样的“泥土”砸在身上。而摆脱这些困境的秘诀就是：打起精神，努力将“泥土”抖落掉，然后把它踩在脚下，使自己站的更高！表面看来，遭遇的困难和挫折就像压在身上的沉重泥土，使我们难以负荷，甚至透不过气来，但是换个角度看，它们却也是一块块垫脚石，只要我们坚定地将它们抖落掉，然后站上去，那么即使遭遇再难的困境，我们也能安然地脱困。
上帝是公平的，如果他为你关上了一扇门，同时，他一定会为你打开一扇窗！困境来临时，告诉自己：它来了，并微笑应对。太阳每天都是新的，做好自己，做好每件事，一切困难都会过去的。任何时候都要保持积极的心态，不要一味地怨天尤人。不管眼前的问题如何错综复杂，我们都要拿出积极的心态，坚信通过自己的努力一定能够战胜困难、解决问题。只有这样才能战胜困难，走向成功，获得幸福。
仁爱之心让幸福永驻
仁爱是人心的要求，也是成就事业的基础，无论何时何地，只要怀有仁爱之心、推仁爱之举，就会不卑不亢，勇敢走入人生的康庄大道。
仁爱之心，自古以来就是中华民族的传统美德，发展至今天，仁爱之心也是构建和谐社会的道德理念。仁爱提倡的是尊人爱人。中国古代儒学把“仁”视为其道德思想的核心，仁的精华在于爱人。爱人，是伟大人格的基本品质，爱人是以人为本的基点，只有拥有仁爱之心，我们的社会才能实现和谐安宁，人们才能过上幸福快乐的生活。
改革开放近30年来，我们国家非常重视人民的道德教育。2001年印发了《公民道德建设实施刚要》；2004年下发了《关于加强未成年人思想道德建设的若干意见》；2006年，胡锦涛总书记在两会期间提出了“八荣八耻”的社会主义荣辱观，政府提出了“民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处”的要求；2007年，胡锦涛总书记会见了受表彰的全国道德模范，提倡“要大力弘扬社会公德、职业道德、家庭美德”。由此可见，我们国家在对人民进行道德素质教育方面一直在不断提升，要求也越来越高。这是我们全面建设中国特色社会主义小康社会所必须的，我们的“小康”和“和谐”，应该是精神文明和物质文明相结合的。
诺贝尔和平奖获得者塞尔维亚特蕾莎修女说：“我们做不了什么伟大的事情，但是我们可以用伟大的爱去做小事情。”的确，大千世界中，我们都只是平凡人，也许终其一生我们都做不了什么惊天动地的大事，但是，做一个怀有仁爱之心处处与人为善的人，是能够实现的事。假如我们都能以此为鉴，拥有仁爱之心，用仁爱之心待人接物，我们生活的环境必将是一团和气，大家互帮互助、互相关爱，共建我们的和谐家园。
有人说，“幸福并不取决于财富、权利和容貌，而是取决于你周围的人。”做个幸福快乐的人，就要怀有一颗仁爱之心，从善待他人开始！生活中，遇见他人需要帮助的时候，我们要及时地伸出援助之手，尽自己最大的努力给他们带去温暖。要知道，我们帮助他人的同时，也是在帮助自己。“仁爱”不仅是一种社会伦理，更重要的，它还是一种可以使人生更幸福的法则。只有“仁爱”的人，才能胸襟开阔，才能真正做到待人热情、友善、乐于助人，才能在人际交往中永立不败之地。古人说：授人玫瑰，手留余香。善待他人就是善待自己。
从前，有一个男孩，家境很贫困，上不起学。他为了攒够学费，正挨家挨户地卖小商品。跑了一整天了，他又累又饿。但兜里却只有一角钱，根本就不够买吃的。怎么办呢？他想向下一户人家讨口饭吃。当一位美丽的小女孩打开房门的时候，小男孩有点慌张了，他没有要吃的，只是请求能给他一点水喝。聪明的女孩看出了他的饥饿，就端出一大杯牛奶给他。男孩慢慢地喝完牛奶，问她：“我应该付多少钱？”女孩回答说：“一分钱也不用付。妈妈总跟我说，施以爱心，不图回报。”男孩感激地说：“那就请接受我由衷的感谢吧！”说完男孩离开了这户人家。此时，他感到自己浑身是劲儿，仿佛还看到上帝正朝他微笑。数年后，那位女孩得了一种罕见的病，当地的医生已经束手无策。最后，她被转到大城市治疗，由专家会诊。当年的小男孩如今已是大名鼎鼎的霍华德医生了，他也参与此次会诊。当看到病历上所写的病人的住址时，一个念头闪过他的脑海。他起身直奔病房，他一眼就认出床上躺着的病人就是那个曾帮助过他的恩人。他回到办公室，决心一定要竭尽所能医治恩人的病。从那天开始，他就特别关照这个病人。经过努力，手术成功了。霍德华医生要求把医药费通知单送到他那里，他在通知单的旁边签了字。当医药费通知单送到这位病人手中时，她都不敢打开看，因为她知道，治病的费用我无力承担。最后，她还是鼓起勇气翻开了医药费通知单，旁边的那行小字引起了她的注意：“医药费=一满杯牛奶。霍华德医生。”
心理研究人员指出，仁爱之心对于改善和维护良好的人际关系，以及保持自身的身心健康都是有益的。在社会主义的今天，建设和谐社会更应当注重将人们的仁爱之心转化为政府和社会的扶贫、助残、帮困、敬老、爱幼的工作机制，从根本上体现社会上人与人之间的温暖和祖国大家庭对每个公民的关爱。