曾经有这样一则小故事：
一天，一位老人坐在小山村的村头，这时走来一个年轻的小伙子，他问老人说：“老头，这里的人们坏不坏？我打算搬到这里来住。”
老人没有抬头，只是问他：“你原来住的地方人们坏不坏？”
小伙子说：“他们真是坏透了，所以我才想搬家。”
老人说：“那你走吧，因为这里的人们和你原来住的地方的人们一样坏。”
过了一会儿，来了一个年轻的姑娘，她低头问老人：“老爷爷，你好！请问这里的人们好不好？”
老人抬起头向她问了同样的问题：“你原来住的地方人们好不好？”
姑娘回答说：“我原来住的地方人们好极了，我非常喜欢他们，只是因为工作的需要，我不得不搬家。”
老爷爷微笑着说：“姑娘，你来吧，因为这里的人们和你原来住的地方的人们一样好。”
故事中的小伙子，无论到哪个地方，都可能碰到冰冷、阴暗的面孔；而故事中的姑娘，无论到天涯海角，都会有温馨、灿烂的笑容迎接她。因为，如果你的心中没有阳光，就算周围一片光明，你也会感到灰暗；如果你的心中充满阳光，就是在黑暗中也能看到希望。
心态决定我们的生活和人生。如果我们心中阴冷灰暗，就会把自己打垮，甚至毁灭，而如果我们心中阳光明媚，即使身处逆境，也能于风雨之后迎来彩虹。
曾几何时，我们左顾右盼，心事重重，神魂不宁。往前看，我们忧心忡忡；往后看，我们追忆或懊悔；往左看，同学朋友发达了，房车美妻；往右看，哥们姐们破落了，吃苦受累。曾几何时，我们后顾前瞻，辗转反侧，我们百般计较，万般挑剔……这样的生活里只有灰暗，没有阳光。
我们应停止疑虑和抱怨，把沮丧失落的情绪克制在合理范围之内。我们应卷起袖子，去帮助那应该帮助的人，去做我们能做到的事。
我们改变不了环境，但我们可以改变自己；我们改变不了事实，但我们可以改变态度；我们不能样样顺利，但我们可以事事尽心。
如果我们可以在无边的黑暗中，不抱怨、不沮丧、不沉沦，自己来点亮一盏灯，那么前方就是一片光亮。心中若是有一缕阳光，寒冷就不会将我们带到绝望的边缘，悲伤也不会把我们带进孤独的深渊。
如果没有一个阳光的内心世界，而只会怨天尤人的话，势必会悲苦一生。我们的一生可能会遇到许多的挫折和不开心，生活有灰暗的一面，也有阳光的一面，无论何时，要保留心中的那一缕阳光。没有人会拒绝心灵的阳光，因为它给了我们希望，给了我们进取的动力，给了我们温暖和力量。
其实，我们每个人都是阳光，只要人人都放射光芒，就能温暖整个世界。尽管我们渺小如萤火，但永远不要忽视了自己身上的能量，也永远不要低估了世界将给我们的回馈。你的微笑和阳光，会回赠你一整片天空、一大片草原，你的梦想和希望，都可以在那里翱翔。
只要有一颗光明的心，世界就不会被黑暗所笼罩；只要心中有阳光，世界就会永远光明！让心中充满阳光，让自己，也让别人，与阳光同行！