心中的阳光，不在于光芒的照耀，而在于心灵的释放。当你心中填满障碍，即使阳光洒满一地，你也会感到灰暗；当你心中充满阳光，即便在黑暗中，也能看到希望。
黑夜给你的不是黑暗，而是黑色的眼睛，你要用它来寻找光明。当你的心窗洋溢着明媚的阳光，你就会告别心中的阴影，活出自己的价值。因为漫漫的长夜吞噬不了即将到来的晨曦，飘摇的风雨磨灭不了阳光聚集的心灯。
心灵之间最美的距离
鹊桥拉近的是牛郎和织女之间的距离，彩虹拉近的是遐想与美好之间的距离；月亮拉近的是异地亲友之间的距离，太阳拉近的是温暖与幸福之间的距离……爱，拉近的是心灵与心灵之间的距离！爱是心灵之间最美的距离！
郝灵在这个边远的山村小学就职已经整3年了。
她喜欢这里的孩子，所以3年的支教生涯结束后，她没有回到城里，而是继续留在这个小山村里教书。
学校食堂的伙食简直糟透了，不是白菜萝卜就是萝卜白菜，而她的身体很虚弱，必须增加营养。从去年春天开始，她就经常到学校旁边的一位老太太家里买鸡蛋。
那天，她的母亲下乡来看望她，她就领着母亲四处看看：“妈，这里真的很好，空气又新鲜，我过得很快乐！”
“郝老师好！”她的母亲还没有来得及反驳女儿，就有一群瘦小却很可爱的孩子跟在母女俩的身后。
母亲走着走着，就觉得有些累了，孩子们建议她们在学校附近的曹奶奶家门口休息一会儿。
曹奶奶家养了3只鸡，每天能下3个蛋，看到曹老师来，她拿出一个小篮子，里面装满了鸡蛋：“小郝老师，这你带回去跟妈妈一起吃吧！”
“啊，这是土鸡蛋啊！”郝妈妈看到这些蛋，有些兴奋地说，“在我们城里很难买到土鸡蛋，这是最有营养的蛋！”
曹奶奶也乐了：“真的吗？你们城里人这么稀罕我们农村的鸡蛋啊？那你们赶紧拿着吧！”说着就把那篮鸡蛋塞进郝妈妈的手里，“你们爱吃的话，我会存下来，小郝老师一个星期来拿一次吧！”
“这怎么行？”郝灵看着鸡蛋，“我出钱买！”
“是啊，我们买，”郝妈妈提着篮子，“如果可以的话，我们定期买您的鸡蛋，我女儿确实太需要补充营养了，要不，我怎么会抢曹奶奶的营养品呢？”
曹奶奶笑了，她没有推辞：“我不爱吃鸡蛋，你们要出钱买，那我就不客气了，再说，卖了钱，我可以去镇上买牛奶喝了！”
郝灵和母亲都欣慰地笑了。
“你们开个价吧！”曹奶奶看向郝妈妈。
“一个鸡蛋6角钱吧！”郝灵抢先回答了，她在想，家乡城里的超市里，平均一个鸡蛋5角钱吧，但是曹奶奶一个人生活，无依无靠，她就当自己是在“扶贫”吧。
结果，郝妈妈与曹奶奶达成了一个长期的友好贸易协定：郝灵每周从曹奶奶这里领取20个鸡蛋，支付12元钱作为报酬。
其实，一周20个鸡蛋，郝灵舍不得一个人吃，她还会分点给自己的学生吃。郝妈妈临走时，还嗔笑着数落女儿：“自己都瘦成这样了，还扶贫，真是有爱心啊！我就不怂恿你回城工作了，看样子，你的心已经跟村子里的老老小小连在一起了。”
母亲回城后，郝灵继续过着平静的教书生活，和孩子们一起分享着读书的乐趣和鸡蛋的营养。
后来，有一个星期天，她又像往常一样来到曹奶奶家买鸡蛋，还没到门口就听到一个陌生男人的声音：“曹奶奶，土鸡蛋城里人是稀罕，价格也比土鸡蛋高很多，但是，7角一个已经是很高的价钱了，您就卖给我吧！现在是炎热的夏季，您这鸡蛋日子长了会坏的！您卖给我，我去城里一售而空，您赚我也赚，您看，我对您也不坏吧，哪次去城里买药品和牛奶，不是我帮您老人家代买的呢？”
“你对我再好，我都不能把鸡蛋卖给你！”曹奶奶的声音很坚决，“因为我要卖给那个小郝老师，她这么瘦弱，她需要营养，她妈妈说土鸡蛋最有营养，城里人都不容易吃到，我要让小郝老师吃到城里人都吃不到的鸡蛋，我希望她越来越胖，我希望她在这里长期待下去，因为孩子们都喜欢她、需要她。”
郝灵站住了，她一直以为自己是这个村子里的“救世主”，不曾想，她自己却生活在大家的呵护与爱的海洋中。
心灵有约：
用自己的心去环绕别人的心，就是心相印，那是心灵之间最短的距离。用自己的手去牵别人的手，那是手牵手，那是心灵之间最短的距离。用自己的肩去支持别人的肩，那就是肩并肩，那是心灵之间最短的距离。
世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是两颗冷漠的心无言地相对；世界上最近的距离不是彼此在一起，而是两颗心在沉默之中能够彼此了解。爱，可以把心灵串起来，呈现心与心之间最美妙的距离。
苦难中的微笑之乐
每个人都有自己的命运，自己的故事，生活给予每个人的苦难也不一样。对于苦难，我们要接受它、克服它、战胜它，在苦难中学会坚强和微笑。生活再苦、再难、再累，也要笑着活下去，这笑容里诠释出的是一种勇敢、一种信心。
这是一个真实的、美丽的故事。
珍妮特从4岁开始，就得了肿瘤，接着她的身体不断地出现常人所无法面对的困扰与痛苦。她11岁时腿上长脓肿，12岁时得了脊柱侧弯，13岁时第一次做脊椎手术，在背部植入了金属钢条和支架。之后，她又得了颈部椎间盘突出、肩膀二头肌腱炎……
她是在无数次的手术中长大的，可以说她已经习惯了手术，习惯了伤痛，习惯了疤痕，习惯了一种时刻与伤痛斗争的生活。
疤痕一直寄居在她的身体上，她也曾情绪低落、黯然神伤，她对自己疤痕累累的背部很敏感，哪怕有人站在她背后，她都会有不舒服的感觉，甚至吃饭的时候也会选择背对着墙，因为她不愿意看到同情的目光。
她不能轻易地弯腰，更不能像其他女孩一样自由地舒展身体、展现舞姿，但她会微笑，她的脸上总是悬挂着坚强的笑容。她不能漂亮地穿露背装，更不能像其他女孩一样仪态万方地穿上礼服，展露肌肤，但她会微笑，她的脸上总是装点着迷人的笑颜。因为她希望把自己美丽的地方展现给身边的人，所以她爱上了微笑。
她从13岁那年开始就养起了长发，不为别的，只为遮盖手术后背部的伤疤，好让她有机会穿起好看的露背装。每当疼痛来临，她都会面带笑容，像往常一样穿好衣服，看看当天的训练安排和比赛日程——她是一名台球球员。
当她站在球场上，就是一名最抢眼的姑娘。黑色的披肩长发、黑色的无袖上装、黑色的手套和皮裤，黑色的尖头高跟鞋，再加上她那扮酷的微笑，一切都是那样的赏心悦目，很少人知道，这一套高雅的黑色是在掩盖自己身体上的伤痕和缺陷。
在与病魔抗争的日子里，她还幸运地遇到了自己的真命天子，那时她25岁，打球7年，她明白了一个女人终究要以家庭作为归宿，于是她进入了婚姻的殿堂。
幸福的婚姻没有减轻她身体上的伤痛，每天晚上睡觉前，她光是上药就需要1个小时，还要让丈夫帮她按摩。但不管怎样，她都努力着让自己乐观地活下去。
有一次，她连续37个小时练球，直至被送进医院接受紧急治疗，即便这样，她依然微笑着在艰辛中一次次站起来，她的意志和信念因为微笑的支撑而更加顽强和坚毅。
后来，她成为了一名体育明星，成了台球桌边闪光的女王。
某个世界闻名的时尚杂志推出了明星写真的专题，征集各界名人的写真，这个对自己的伤疤讳莫如深的女人，此时做出了一个惊人的举动：她不再为自己动过手术的身体而自卑，毅然挽起黑色长发，大胆地向世人展示了她的伤疤。
当记者问她为什么有勇气展露自己的伤疤时，她微笑着说：“每个女人都会有自己的伤疤，有的在身体上，有的在心里。苦难并不可怕，如果你驾驭和征服了苦难，苦难就会是一条项链，使你变得更美丽。”
她总是微笑，享受着台球和运动的快乐。媒体上说，她的气质和魅力，都来自于一如既往的台球训练，以及坚定、美丽、坦然的微笑。
微笑让珍妮特美丽，而苦难中的微笑让珍妮特超越了美丽。她意气风发、光彩照人，最终成为深受球迷喜爱的女子花式九球项目的世界冠军。
心灵有约：
肯德基的创始人桑德斯上校曾经说过：“我相信苦难，因为苦难是一种人人敬而远之的味道，但我喜欢将它夹在面包里慢慢品尝。”珍妮特的美丽来自她的苦难和微笑，那是一种从心里涌出来的生命的澎湃，痛并快乐着，快乐并辉煌着。
生活即使无比艰难，我们也要对生活充满感恩和爱，从心底发出一种灿烂和明媚的笑容，人生的路上有微笑相伴，会倍感香甜。让我们在微笑中学会坚强，学会奋斗，学会忍耐，学会珍惜这如花的生命！
快乐无须刻意追求
快乐需要用心地品，而不是刻意地求。如果你用快乐的眼光去看待万物，用快乐的心情去体验生活，用快乐的态度去描绘世界，那么，万物是美丽的，生活是美好的，世界是美妙的，你就是快乐的。
强是一位房地产公司的老板，诚是一位传媒传播公司的总裁。强和诚是发小，也有很多相似的地方，比如，他们都很优秀，都很出色，但都不快乐。
据说有一座十分灵验的寺庙，能实现人们的愿望。于是有一天，他俩相约去朝拜。
强和诚踱着方步在寺院里转了一圈以后，又回到大雄殿，双手合十立在神殿的神像前，十分虔诚地叩拜祈祷。
寺庙的住持看着两个一身贵气的中年男人，有些惊讶：“两位施主，好像事业有成、威风凛凛啊，莫非你们也有不如意的事，也有要许的愿？”
强和诚都点了点头。
住持问清两人的身份后，对强说：“你已经如此富足，虫草当饭，燕窝当茶，还有什么可求的？是不是求平安，求更好的前程？”
强回答：“不仅仅是平安和前程，主要是求快乐。虽然在常人看来我财源不断，名利双收，但我并不快乐。别人希望有更多的钱，而我却因为钱多而烦恼。”
住持转而问诚：“那么你求什么？”
诚答道：“我也是求快乐。虽然我事业有成，但时时感到压力巨大，危机四伏，成日替别人做嫁衣，还经常被别人孤立起来，也不快乐。”
住持没有答话，带着他俩来到一座偏殿。
只见殿中一男一女两个孩子，男孩衣着单薄，女孩面带秀色，他们也是在求快乐。
男孩说：“只要爸爸到年底能结到工钱，能给我买一件外套，就是最大的快乐。”
女孩说：“只要妈妈寒假不要天天逼我学钢琴学舞蹈，我就是最快乐的人。”
强和诚摇摇头，那是小孩子家的把戏。
住持又带着强和诚走到隔壁的偏殿中，那里有两位青年跪在神佛前，不停地叩首、念叨，原来他们也是在求快乐。
其中一个青年求的是今年生意兴隆，能够扩大商铺，有进步就有快乐；另外一个青年求的是今年能够顺利升官，有发展就有快乐。
强和诚摇摇头，青年人哪识人生百味。
住持又带着强和诚来到第三个偏殿，那里的两个中年妇人也在求快乐。其中一位眉目间刻着精明，她说：“请尽快把我那颗还有一点良知的心给收回去，带着良心挣钱是不会快乐的。”
另外一位脸庞中透着福气，她说：“请赐给我一颗没有良心的心，带着良心做官，我快乐不起来。”
强和诚这次没有摇头，这两位妇人的话讲到他们的心坎上了。
住持却摇摇头，带着他们再到下一间，那里有两位老年人，他们也在求快乐。
稍稍年轻一点的说：“如果能够让我退休后，回到农村的家，安度晚年，享受清晰的空气和农家小院的温馨，那就是快乐。”
稍稍年长一点的说：“如果上天能够赐予我健康的身体，再让我多活20年，多看看人世间的美好，我就很快乐。”
强和诚十分奇怪，就问住持：“为什么整个寺院里的人都在寻求快乐？为什么不快乐的人这么多？”
住持笑着说：“其实，快乐不必刻意追求！”
强和诚十分不解。
“小男孩有父母的爱，多快乐；小女孩有富裕的家，多快乐；两个青年，一个做生意，一个有官位，多快乐；两个妇人，一个纵横商场，一个驰骋官场，多快乐；两个老人，一个农村出身，却当了一辈子的城里人，多快乐；一个年事已高，体味过人间的种种美好，多快乐！”住持继续笑道，“快乐是什么？快乐就在手上，快乐就在心中，快乐就是现在，快乐就是眼前。”
强和诚也笑了：“我们的事业多么成功，我们的家庭多么美满幸福，所以我们应该是快乐的！”
住持接道：“当你们去寻找新的快乐时，其实已经丢掉现在的快乐，如果你们持着当下的快乐，还要去找未知的快乐，那又怎么能够快乐得起来！”
心灵有约：
快乐是我们心灵深处开出的一朵美丽的花。我们只有听得到、懂欣赏，才能闻到它的芬芳。
有的人每天都在寻找快乐，却对眼前的快乐熟视无睹，对身边的快乐视而不见。可口的食物、悦耳的音乐、温馨的家庭、友好的同仁，对着这些总是以为理所当然，而把快乐建筑在刻意的追求上。其实，善待生活，珍惜拥有，顺其自然，这才是快乐的真谛。
宁静的心灵之道
宁静，是一种人生的境界，是一种生命的真谛。当生活的狂风暴雨袭来，请丢掉沉重的负担，寻找蔚蓝的天空，让温柔的阳光沁入心田，沉积一种透着甘甜的安静，丰富一颗恬淡宁静的心灵，塑造一个平凡而快乐的自己。
那是个阳光明媚的暑假，当小宁走进这家四合院的时候，她的新学生的妈妈正在花园里浇花。
“请问大姐，这是安小静同学的家吗？”听见小宁的声音，这位妈妈转过头来，脸上洋溢着暖暖的笑：“是啊，您是宁老师吧？请进，快请进！”安妈妈的友善让小宁的心里漾起一股暖流。
小宁是安妈妈为女儿安小静请的家庭教师。据职业介绍中心的工作人员说，安妈妈带着女儿搬进这个小四合院才半个月，已经换了3个暑期家庭教师了。小宁一听，心里忐忑不安起来，如果不是因为自己来北京闯荡多日，还没找到一份像样的工作，要不是安妈妈说可以包吃包住，她是不会接受安小静这样的淘气学生的。
安妈妈微笑着带小宁去看房间。房间很朴素，但很干净，窗台上有一盆飘香的花轻轻地摇曳着，这让她的眼前一亮。
接着，小宁见到了她的12岁的学生小静，小静是个俏丽的小女孩，她的笑容跟她妈妈一样，灿烂中透着一份恬静，说：“小宁老师好，我是您的学生小静，还有，”她举起了手中的相框，“这是我的姐姐小恬，她要和我一起学习。”
安妈妈看着小宁惊讶的表情，笑着解释：“小恬去了很远的地方，小静是你唯一的学生。”
小宁突然感觉眼前这个可爱的小静也许是个爱撒谎的小女孩。
第二天，小宁就开始给小静上课了，不过她没有马上给小静上文化课，而是试着跟小静相处。安妈妈也赞成小宁的想法，吃过早饭后就出去上班了，留下小宁和小静在院子里玩耍。
小静一直带着姐姐小恬的相框，小宁想，估计是姐妹情深吧。小宁正在沉思，忽然小静对她说：“我这次不赶老师走了，因为我妈妈不会放弃给我找家庭老师的。”
小宁和小静相处得很愉快，晚上，安妈妈回来了，带回了四份“肯德基套餐”，其中一份是小恬的。