就这样，安妈妈每天早出晚归，每天晚上都带回不一样的美味佳肴；小宁快乐地教着她的两个学生：小静和她捧在手里的姐姐小恬。中午，她们吃着安妈妈早上就做好的可口午餐，欣赏着院子里散发出的淡淡清香的花，日子安详又宁静。
有一天，小宁好奇地问小静：“你为什么不能接受你妈妈给你请的前面的3位老师呢？”
小静抿了抿小嘴，说：“因为我爱妈妈，我不愿意妈妈为我花这笔钱。所以我故意气走那几个跟您一样好的老师，但是，我现在发现，妈妈不会放弃的，所以我就屈服了。”
“我明白了，”小宁想了想说，“你妈妈工作很辛苦，你们家并不富裕，所以你想替妈妈省钱！真是个懂事的好孩子！”
“我们家卖掉了别墅，遣散了保姆，”小静那天真的脸上突然神情凝重起来，“买下了这个小院子，剩下的钱肯定不多了，妈妈这么辛苦，我不想妈妈这么辛苦，我希望妈妈轻松一点、快乐一点。”
“那你的爸爸呢？是带着你的姐姐去很远的地方了吗？”
“姐姐去了很远的地方，但她跟爸爸去的不是同一个地方，”小静惨然一笑，“姐姐去了再也回不来的地方，爸爸却去了他不想再回来的地方。”
“我不明白，”小宁看着小静那悲伤的眼神，“但我不问了，对不起，让你难过了。”
“不，没关系，我可以告诉你的，老师，”小静强装着微笑，“我爸爸卷走了家中所有的钱，跟一个年轻的阿姨去美国定居了，我姐姐拽着他的衣角哭着求他不要放弃妈妈和我们，可他狠狠地推开了姐姐，就立刻赶飞机去了，他不知道姐姐被他那么一推，脑袋狠狠地撞在了茶几上，又滑到了旁边的健身器里，被夹住了。”
“别说了，”小宁看到小静脸上挂着的泪水，“我们去浇花！”
“没关系的，小宁老师，”小静又挤出一个笑容，“姐姐去了天堂，姐姐的花与我同在，我们去浇花！”
原来，几个月前，安妈妈还是豪华别墅里的阔太太，有一个事业有成的丈夫，两个天真可爱的女儿，还有可以任意使唤的保姆。可是，有一天，厄运降临在她的生活里，她失去了一切，除了小静。
按常理，安妈妈应该像祥林嫂一样，向全世界宣布她的不幸，那个忘恩负义的丈夫，那个夺人所爱的情敌，那个可怜夭折的女儿。可是她没有！她的心是坚强的，也是宁静的。她说：既然命运如此，我也不沉浸于悲伤，我还有女儿，还有自己的生活，我要努力生活，要有一颗宁静的心，唯有这样，我们才能得到幸福，远离不幸。
小宁的脸上全是泪水，可是眼前的小静却恬静地笑着，她像她的妈妈一样坚强，一样恬淡、一样宁静。
心灵有约：
我们每个人都会拥有属于自己的心灵角落，那是个宁静的港湾。宁静是一种领悟，宁静的力量足以穿透一切事物，以坚韧无比的力量呵护着我们的心灵，守候着内心的安稳。
宁静的心灵是快乐的源泉，在宁静中，我们认识了生活的真谛、生命的价值、挚爱的甜蜜。请给心灵一片宁静，让我们的心灵牧场轻松茁壮成长起来吧。
攀比会让我们更伤心
浮躁的社会大环境让现代人萌发没完没了的欲望：住别墅，开豪车，买名牌，供孩子上贵族学校，等等。他们不断地奔波，伤了身体；他们不断地攀比，伤了感情。
某个城市的大街上，车来车往，就像歌里唱的，“车如流水马如龙”！
堵车是个很正常的现象，红灯也是常有的事情。红灯下，一辆福特格拉纳达老爷车，停在了一辆劳斯莱斯轿车的左边。
福特格拉纳达老爷车的右窗被摇下来了，露出一张大款模样的中年男人的脸；劳斯莱斯轿车的左窗也摇下来了，露出一张富二代模样的青年男子的脸。
“大款”向右看了看“富二代”，不经意地问了一句：“年轻人，你的车里有双人床吗？”
“有啊。”“富二代”神气十足。
“我车里也有！”“大款”指了指自己车里的小床，自豪地说。
“原来我一直以为只有像我这样年轻的绅士才能想得出组装双人床的好主意呢，原来大伯您也想到这一点了？幸会，幸会！”“富二代”说着，正要找寻点别的话题，忽然红灯变成绿灯了。
“你的车里有浴室吗？”“大款”刚问完，“富二代”的车就开动了。
虽然开动了车，“富二代”还是清楚地听到“大款”的问话，他故意开慢一点，等到“大款”的车追上来的时候，他问：“难道你的车里有浴室吗？”
“有啊，”“大款”继续炫耀，“其实吧，这个浴室不大，比我家别墅里的那个大浴室小两平米。”
看着“大款”的福特格拉纳达老爷车绝尘而去，“富二代”的心里不是滋味，他可不想让自己的劳斯莱斯被别人比下去。
他没有去他的公司，而是直接去了汽车改装店，让那里的工作人员马上给他的劳斯莱斯装上一个精致的小浴室，他还一再强调，会付给两倍的工钱，只要他们加班加点快速改装。
过了大约一个星期，改装工作终于完成了，他取回了车，在城里兜来兜去，寻找那辆福特格拉纳达老爷车。
整整一个星期，他没有去他的公司一趟，而是在大街小巷游荡，终于，他发现了那辆老爷车停在路边。
他欣喜万分，连忙摇下车窗，远远地打着招呼：“嗨，前辈，上次您的问话，我还没回答呢？”
远远地，“大款”喊道：“你是谁呀？什么事呀？”
“我是上次你主动搭讪的年轻企业家，”他扯着嗓门喊，“你问我，我的车里有浴室吗？”
“有吗？”
“有啊！”
“这很稀奇吗？”“大款”心不在焉的样子，“这事值得你在午饭时间打扰人家吗？我正在我车里的小餐厅里吃汉堡呢？”
“富二代”一愣：“你的车里还有餐厅？”
“哪个董事长不吃饭啊？”“大款”鄙视地反诘一句。
“我怎么没想到呢？”“富二代”悻悻地开动了他的车，又向汽车改装店疾驰而去。
“大款”看着“富二代”远去的车影，心里暗自得意，其实他的车里除了一张类似沙发的软绵绵的小床外，什么都没有。
“富二代”来到车行，那里的工作人员告诉他：“装浴室就已经很勉强了，餐厅那就免了吧，这次您就是支付三倍的工钱，我们也不能为您服务了。因为上次的浴室，感觉除了是一个造型上的浴室外，没有任何浴室的功能，没有水箱，没有自来水，也没地方挂衣服和安放洗浴物品，我们不能只收钱，不办实事吧？”
“富二代”很伤心，为什么那位大伯有办法安装餐厅，自己却找不到可以帮忙的人呢？于是，他打算在接下来的时间里，努力寻找那个可以给他的车安装餐厅的汽车改装店。
半年过去了，春节即将来临，他的公司因为他的长期缺席，变得涣散不堪了。又因为他的红包里的奖金不如去年，好多员工都暗自决定过年后就换工作了。
心灵有约：
有些人总是喜欢比较，你比我多，我比你好，什么都喜欢比一番，以满足自己的虚荣心，又或者为自己寻找生活的支点。
现代社会中，人们奔波在职场、官场、娱乐场之中，早出晚归超负荷运转，以致黑白颠倒，身体透支。为了攀比，不断地拼命赚钱，不断玩命劳作，一轮又一轮生理和心理的双重压力，让我们真的很伤身、伤心、伤感、伤情。这样得不偿失的事情，我们一定要有所警惕，爱惜自己，远离攀比。
自省让我们的心灵更迷人
自省是一个成长的过程，是一个人走向成熟、走向成功的必备阶梯。我们不必在山穷水尽的时候，才思索自己是不是有什么曾经的遗憾。我们要时时自省，不断地调整自己的脚步，这样才能昂首挺胸、阔步向前。
有一名事业正处在上升期的年轻项目经理，身边的同事都很羡慕他，说他年富力强、青春有为、职场得意、事业有成，可是这位经理自己却厌烦这枯燥的生活和高压的工作。大家都认为他身边美女如云，殊不知他一点安全感都没有。
他是个在农村长大的孩子，时不时回忆起儿时那空气清新、田野纵横的小村庄，他觉得大城市的生活，闷得让他喘不过气来。
他是个热爱自由的年轻人，他喜欢读书时代那种徜徉书海、自得其乐的生活，他觉得现在的工作，竞争太激烈，压力太大，让他的身心疲惫不已。
有一天，这位经理觉得全身都是病痛，于是去看医生。
医生问他有什么问题，他就开始抱怨生活的无聊和工作的沉重，抱怨同事的不理解和下属的不配合。他怀疑自己是不是得了心脏病，因为他感觉他的心很沉；他害怕自己是不是患了胃溃疡，因为他一吃冰凉的东西，肚子就不舒服；他还坚信自己一定是染上了肺病，因为他一受凉就咳嗽，接着肺部隐隐作痛；他说深感自己的骨骼也疏松了，因为他对着电脑连续工作12个小时后，感觉腰部酸痛。
医生一听，赶紧给他做全身检查，先是抽血化验，然后心电图，接着是肺部透视，又给他拍了个胃镜，还拍了个颈椎……奇怪的是，他的各个部位都完好无损。
结果，医生得出了一个结论：这位病人需要转移到精神科去接受心理治疗。
来到精神科，年迈的老医师微笑着问他：“你最喜欢什么地方？”经理迟疑地摇了摇头：“不清楚，我心里没有任何想法。”老医师又问：“那你小时候最喜欢做什么事？”经理还是摇头：“不知道，我的脑子里一片混乱！”
“你的童年在哪里度过的？”老医师很耐心地继续问。
“我的家乡啊！”年轻的经理欣慰地笑了，“在农村，那里有麦田，有小树，有小溪流过，有小鸟飞过！”
“在那遥远的小山村，小呀小山村，”老医师微笑着低声哼唱，“我那亲爱的妈妈已白发鬓鬓。”
“过去的时光难忘怀，”经理也接上了，“难忘怀——”
接着，老医师在两分钟之内给年轻经理写了3个处方。
“这座城市的郊区有一个度假山庄，明天是星期天，你可以去那里接受治疗，”老医师将3个处方装进3个红包里，递给了经理，“早上9点打开第一个处方，下午3点打开第二个处方，晚上9点打开第三个处方。如果你治疗成功，记得给我打个电话报喜。”
第二天，经理入住了度假山庄里一间造型酷似家乡小屋的小房间。
早上9点的时候，他打开第一个处方，上面写着：“观察”。他开始观察周围的环境，小房间的外面，鸟语花香，还有老人在花园里散步，孩子们在院子里嬉戏，这一切让他的心平静下来，他开始放松，开始沉醉。
下午3点的时候，他打开第二个处方，上面写着：“回忆”。他开始回忆童年那金色的时光，儿时的玩伴、邻家的小妹，一幕一幕涌进他的脑海，温暖与感动、轻松和喜悦充斥着他的整个心房。
晚上9点的时候，他打开第三个处方，上面写着：“自省”。他开始反省，回顾生活中的每一件事、每一个人。他突然痛苦起来，因为他发现自己原来如此自私自利，如此心胸狭隘，为什么不能把晋升的机会让给王哥，王哥的家庭负担那么重；为什么要把苦苦哀求的李姐开除掉，李姐只是一时疏忽把事情做错了。
经过几天的思索，他做出决定：从今以后，他将时时自省，善待他人。他决定，下周一开始，他将以一个崭新的面貌出现在公司。两个月后，他拿起手机，给老医师打了个报喜电话。
心灵有约：
文学大师巴尔扎克说：“自省和博爱是两种美德。”如果一个人有了自省的需要，也正是因为他已然发现美好而光明的东西。一个人若能为自己的过去而自省，则是有力量的表现，是心灵接近纯净光明的象征。
让我们时时自省、刻刻自律，在是非面前展示明辨能力，在诱惑面前展现自控能力，在警示面前呈现自省能力。这是一种智慧。
抛开忧愁，远离喧嚣
每一个人都体验过生命的阳光，也遭遇过人生的风雨；我们分享过平静的快乐，也背负过喧嚣的忧愁。如果你把快乐当成忧愁，那快乐就是忧愁；如果你把忧愁当成快乐，那忧愁就是快乐；如果你把忧愁当成财富，静静地享受，那你就会获得更多的快乐。
相传在很久以前，有一个名叫“忧愁”的精灵，它无恶不作，很多人因为它而失去快乐，它却沾沾自喜。
有一天，“忧愁”精灵化作人形在大街上溜达，想看看因为自己的诡计而惨遭痛苦的那些人的生活是何等的悲惨，不幸的是，它忽然得到了一个坏消息：在一个小山村里，有一位老人即将过他的百岁寿辰。
“忧愁”精灵心想：“如果我任由他轻松地活过100岁，那就显得我太无能了，这样一来，老百姓就不会害怕我。不行，这次我得亲自出马，对那个老人说一些难听的话，让他活不过100岁。”
“忧愁”精灵打定主意后就立即出发，它很快就找到了那位百岁老人，对那位老人说：“老爷爷，听说你马上就要过100岁寿辰了，对不对呀？”
老爷爷高兴地点了点头，“忧愁”精灵看了，心里很不爽：“你看那些年轻人，他们一天比一天强壮，而你呢，你是活一天少一天了，你处在这样的危险局面下，你难道一点都不忧愁吗？”
老爷爷听了，哈哈大笑：“我这个岁数的人已经把生死看得很淡，活一天就是赚一天，赚一天就得快乐一天，将来死了也没有什么遗憾，我这么幸福的人为什么要忧愁呢？”
“忧愁”精灵感觉自己的智慧碰上了钉子，心里很不高兴，它又继续问老爷爷：“听说你的儿子已经去世了，你的孙子也在生病，你不想念你的儿子吗？你不担心你的孙子吗？”