性教育应贯穿人生的各个时期，它和社会知识、科学文化知识有着千丝万缕的联系，也是科学知识的一部分。孤立地抽象地看待性教育是不对的。那种性“无师自通”的观点是愚昧的。那种大事渲染性魔力的色情淫秽制品，是青少年的精神“鸦片”，必须予以清除。要让健康的、文明的、科学的性教育来充实人们的精神世界，从而保证人们身心健康，延年益寿。
1．性教育要从儿童做起
孩子刚刚出生，给人们建立最早的印象就是根据外生殖器来识别其性别，在性别确认之后，就决定了人一生的性别角色。从此，取名字，社会称呼，服饰装着，包括玩具，都将按照其性别特征来设置，使孩子逐渐地在性别角色上定位，自己认识到“我是男孩”或“我是女孩”。但有少数家长常常根据自己的喜好，把孩子打扮成相反的性别角色。长此以往，孩子可向大人安排的性别角色转化，这样不利孩子的性别角色意识的建立，甚至造成孩子的性别角色错位，导致成人后出现人格或性心理障碍。
孩子的性观念正确与否，父母的早期性教育至关重要，父母是孩子性教育的启蒙老师。三岁后的孩子就可能对性发出许多无意识的提问，如：“我是怎么生出来的？”“为什么小男孩不能跟妈妈一道去浴池洗澡？”“小娟为什么不长小鸡鸡？”等等。五六岁的小儿有可能出现玩弄生殖器，和异性同龄人之间互看互摸外生殖器，甚至有模仿成人的“接吻”、“做爱”动作。这些都是孩子的性好奇，是有意识或无意识的性体现。这时家长应采取正面教育，让孩子知道男、女孩性器官不一样，但都是人体的重要组成部分，要好好地保护，不能用脏手去摸，不能给别人看和摸。要用科学的道理来满足孩子的好奇心，不能用欺骗、恐吓、打骂的措施制止孩子的这些言行，以防在孩子幼小的心灵里留下性不洁、性罪恶等感觉。如果形成这种心理，是不利孩子人格成熟和顺应社会的，到了青春期性觉醒时就容易出现偏差，甚至是性心理异常。
这一时期的儿童性教育内容：首先是自我性别角色识别，要让孩子在2岁以后就明确自己是男孩或女孩。
其次是教育孩子处理好与同龄异性儿童的关系，识别同龄异性。正确称呼同龄异性，如哥哥、姐姐、弟弟、妹妹。
再次是教育儿童形成最早的性道德规范，如男孩不能欺负女孩子。对不符合性别身份的行为举止加以约束，服装打扮要符合性别特征等等。
最后，父母在生活中的各种亲密、爱恋等具体行为方式是孩子的典型教育，时刻影响孩子的性心理发育，也是潜移默化的性教材。因此，父母的性道德观念对孩子最初的性道德形成具有很大影响。
2．青春期性教育不容忽视
青春期是人生中最关键时期，在这一时期性器官逐渐发育成熟，生理和心理上也发生了急剧变化，世界观和人生观逐渐形成，这时家长和老师要对青春期的少年进行正确引导和教育，使他们懂得必要的性知识，了解自身发生的生理和心理变化，解除紧张、焦虑和困惑。
这一时期的性教育主要是灌输式的，由家长和老师耐心、真诚地，有针对性地来完成。家长应根据孩子出现的各种生理、心理变化随时随地讲解有关性生理知识，排除孩子的困惑，满足孩子的好奇心，指导孩子处理好遗精、月经来潮等生理现象。父母还应把性教育和道德品质教育结合起来，用高尚的道德情操来引导孩子的性意识，使他们理智地处理好与异性的关系，发展纯洁的友谊，同时也要给孩子讲清有关法律方面的知识及防止性犯罪的有关内容。学校应适度地结合知识教育、人格教育，开展性知识教育，讲授青春期的性生理、性心理、性卫生知识。
青春期的性教育需要家庭、学校及社会的密切配合，重点教育青少年处理好与异性之间的关系，控制性冲动，防止早恋。
（1）处理好异性关系
青春期少年处于好奇和生理需要，总是千方百计地想获得异性的好感，从而男子钟情，少女怀春。这是生理和心理发展的必然阶段，是不可违背的自然规律。这期间男女交往增多，不少家长对此采取“隔离”措施，禁止他们来往。其实，这种做法是不科学的，也是不可取的。青春萌动之情是无法禁止的。关键在于如何引导他们处理好异性交往。要使其交往限制在友情范围之内，要避免友情发展至恋情，产生占有欲，或者是“单相思”。要鼓励青少年多参加集体活动，尽量减少或避免异性之间单独、长期、经常的交往，更要注意身体部位的接触。
（2）控制青春期性冲动
青春发育成熟后，逐渐出现强烈的性欲望和性冲动，内心渴望了解和接触异性，想探索性奥秘，这是不奇怪的，是生理发展的普遍规律。
此时的性教育重点是：加强性道德教育，使青少年认识到，人必须学会用自己的意志来调节和战胜自己的欲望，使之符合社会道德规范和法律约束。不能想入非非，更不能随心所欲。要让青少年加强学习，多开展体育、文艺活动，转移性欲望和性冲动。同时学校应安排男女生在一起上体育课及其他集体活动，为他们提供公开、自然、诚挚、大方的交往机会，使青少年男女在生理、心理上起到互慰作用，有利于双方身心健康。
需要特别指出的是，青春期少年对不良的性刺激和性挑逗缺乏防御能力，尤其是黄色淫秽书刊、录像，对青少年性冲动产生强烈的刺激，容易引诱青少年走向犯罪道路，这是青春期性教育不可缺少的一课。
（3）防止早恋
青春发育逐渐成熟的少男少女，开始感到异性的吸引力，于是开始与自己有好感的异性同学相处，交往，逐渐地加深友情，而导致恋情。早恋对青少年十分不利。他们虽然性机能发育基本成熟，但心理发育尚不完善，社会角色尚未形成，思想意识和物质基础均不具备恋爱条件，更重要的是影响学习，荒废学业，不利于身心健康。所以，少数家长，一旦发现子女早恋，如临大敌，对子女进行打骂，限制自由活动，甚至因此转学。其实，对于青少年早恋，不必大惊小怪，更不应该大肆渲染。而是要耐心、细致地教育他们，使他们认识到青春少年正是树立远大理想、努力学习的大好时光，恋爱的时机尚不成熟，双方年龄尚小，社会角色没有形成，双方都有很大的可塑性，今后的主观和客观都在不断地变化，过早恋爱对今后婚姻家庭不利。在思想教育的同时，家长应多关心、体贴，抽出一定的时间陪同子女一道散步、逛公园、谈心聊天，排遣和转移他们的性欲望和性冲动，排除他们的忧虑和困惑，使他们轻松愉快地度过青春期。
3．青年人性教育
青年人的性机能、性心理都已发育成熟，到了谈婚论嫁的年龄。如何正确对待恋爱、婚姻、家庭及性生活，是这一时期性教育的主要内容。青年人往往认为自己顺利度过青春期，也掌握了一些性知识，常常忽略性教育，或对性教育缺乏正确认识，以为“不学也知道”。其实，性教育是要教会人们用温情、友善、尊重、宽容、自控等方法去爱对方，同样接受对方的爱，它提倡充分有效地交流情感，反对暴力和不平等，倡导科学健康的性观念。性教育像泉水、像和风、像阳光，洗涤人们心灵的尘垢，拂去人们心中的忧虑、紧张和羞涩，给家庭、社会带来温暖、稳定、发展和希望。性教育是一项严谨的灵魂工程，而绝非简单地传授性生活技巧。
青年人的性教育方法有别于儿童和青少年，主要靠自学，知识来源于一些文明、健康、进步的书刊及婚前检查、指导等等。青年人受性教育的程度与个人思想、文化水平、道德修养、理想信念紧密相关，也直接关系着日后婚姻美满、家庭幸福、性生活和谐等。因此，性教育是青年人的必修课。
青年人性欲旺盛，性冲动强烈，容易导致婚前性行为，婚前同居；由恋爱婚姻受挫而引发性心理障碍；由于婚后性生活频繁而导致身体不适及泌尿生殖系统感染。如果不遵守性道德规范，还可能导致性犯罪，影响家庭、社会。故在青年人性教育中应注意以下几个问题：
（1）婚前性行为
据有关报道，上海曾进行抽样调查发现，在恋爱的青年中有婚前性行为的比例达71％，某大学已有25％的大学生有婚前性行为。可见婚前性行为是比较普遍的。婚前性行为具有很多危害。一是难免怀孕，往往性生活中心理紧张恐惧，心理压力大；二是怀孕后做人工流产，容易导致子宫内膜损伤，引起子宫功能性出血，或月经失调，严重者还会导致闭经、习惯性流产、早产甚至不孕。三是婚前同居、婚前性行为，名不正言不顺，人流后往往得不到休息，营养也跟不上，导致体质虚弱，抗病能力下降，易诱发多种疾病，尤其是生殖器官感染，以子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎，还可能造成终生不孕症。四是未婚同居，性行为均没有法律保障，由于双方主客观变化，出现纠纷，不能得到法律的认同和支持。
对于未婚同居、婚前性行为的关键是防患于未然，在青春发育开始时，进行性知识、性道德教育，在情窦初开时更应强化性道德教育，指出未婚同居、婚前性行为的危害，使他们认识到自我价值和奋斗目标，从而自我克制性躁动，把充沛的精力用于学习和工作。
对待已经未婚同居、婚前性行为者，不能鄙视他们，更不能棒打鸳鸯。这样容易导致逆反心理，甚至造成更大危害。而应本着尊重、理解、关怀、引导的原则进行教育和诱导，尊重他们的人格，理解他们纯真的感情，关心他们的思想变化和生活情况，引导他们投身于学习和工作事业中去。通过教育引导使他们自觉地用理智去约束自己，把纯真的爱慕之情暂时珍藏起来，努力学习和工作，待到条件成熟再结百年好合。
（2）婚前性教育：青年男女到了20多岁，男婚女嫁这是天经地义的。为了保证婚姻的幸福美满，开展灵活多样的婚前性教育是非常必要的。在我国一些大中城市和经济发达地区开展得比较好。利用音像教学，讲解理论，图片展览，介绍各种避孕药品和工具，并指导应用。然而，在广大农村，尤其是经济文化落后地区，婚前性教育难以开展，甚至有人认为：“结婚，关灯睡觉，是不用教的。”其实不然，婚前性教育是婚姻保健体系的重要环节，其内容包含婚姻各个方面：其一是法制教育，以伦理、道德规范为重点，要求青年对自己的性行为负责，自觉地接受社会道德规范及法制的约束；其二是性生理、性心理教育，使青年掌握性器官、性发育、性行为、性病、优生优育等知识，教育青年正确认识人类生殖繁衍与性知识，提高自己我保健能力，为生育健康的下一代打下基础；其三是要进行性卫生教育，使青年能够正确认识和理解性功能，保证婚后夫妻性生活的和谐。
婚前性教育是婚后夫妻生活幸福美满的前提。因此，要大力宣传婚前性教育的重要意义，积极开展婚前性教育。
（3）防止性犯罪：青年时期体内性激素分泌骤然增加，它是推动性生理反应的强大动力，从而形成强烈的性欲望。这是无法回避的事实。一般情况下，有人是通过性梦或梦淫，有人则用手淫来排解强烈的性躁动。少数青年将自己爱慕的异性虚构成和自己约会、拥抱、接吻、性交的对象，这种性幻想常在入睡前和睡醒后未起床的这段时间，导致性兴奋，女性性器官充血，分泌物增加，男性可射精。这对于未婚青年，尤其是大龄未婚男女是常见的，也是正常生理现象。但若沉溺其中，就会成为性变态。如果性梦或梦淫对象是生活和工作中常接触的人，容易诱发性变态，甚至性犯罪。
青年人在恋爱、婚姻过程中难免会遇到种种挫折，如单恋、失恋、性生活不协调、离异等等。这些挫折往往不受自己意志所控制，也常得不到及时合理的情绪疏导，容易造成心理障碍，甚至违法犯罪。曾有一对男女青年，青梅竹马，高中毕业后，两人均未考上大学，同时回乡务农。此间从友谊发展至恋爱，两年后女方经过补习，考上了某大学，而男方仍是“面对黄土背朝天”，女方提出解除恋爱关系，男方无法抗拒，被迫同意。男青年借口邀请女方作最后一次交谈，强行发生性关系。女方诉讼至法庭，男青年被判强奸罪锒铛入狱。而女方因受到了严重的性伤害，长期心理压抑，导致性心理障碍，虽然大学毕业工作多年，却再不愿与男士交往。
还有极少数女青年好逸恶劳，怕苦怕累，靠出卖肉体发财致富。也有少数男青年忍耐不住性饥渴，外出嫖娼。卖淫嫖娼，招致性病传播，既危害家庭，又危害社会。
已婚青年中也有夫妻性生活不和谐，有性需求不敢表露、有性困惑不愿张扬、有性障碍不知求医，以致婚姻家庭矛盾激化，导致夫妻反目，家庭破裂，甚至酿成家庭悲剧。
综上所述，要防止性犯罪，必须普及性知识，开展性教育，扫除性无知和性愚昧，使青年人懂得性生理、性心理和性道德知识。用理智克服性冲动，使性行为符合法律法规和社会道德规范。
4．中老年仍需性教育
性教育是一个连续的，贯穿人生全过程的灵魂工程。人们对青少年性教育已普遍赞同，而认为中老年再谈性教育是多余的。原因是几十年过来每个人都在性生活中积累了一定的经验和教训。对于性兴奋、性高潮、性技巧和其他性反应均有心理感受和亲身体验。实际上，中年夫妻存在性差异，夫妻感情也需要再度调适。老年人由于身体衰老、生理变化、疾病等，往往影响性生活。因此，中老年仍然需要接受性教育。掌握该年龄阶段性生理特征，对于身心健康，延年益寿大有帮助。