后来，在一次“拯救灵魂”的公益活动中，她碰到了保罗，那时他已是一个老得几乎走不动道的老牧师了。保罗看到眼含忧郁的苏珊后，便颤颤巍巍地向她走了过来，并对她说：“你的事情我都听说了，总是怨恨是解决不了问题的，而且你知道吗？这些孩子也非常可怜，因为父母过早地抛弃了他们，社会也用有色的眼睛看待他们，他们多数人自从出生的那天起便没有尝到过什么是温情，更不知道什么是爱！”
苏珊想那怎么可能，他们是杀害自己儿子的凶手，她怎么会去爱他们？如果可以，她想让他们为自己的儿子偿命。于是，她愤愤地说：“可是，他们夺走了我的约翰！”
“那也许是个意外，放下这些怨恨吧，如果你愿意，也许他们都会成为您的约翰的！”
在保罗的一再建议下，苏珊参加了“拯救灵魂”的团体。她每个月都要抽出两天时间去附近的一家少年犯罪中心，试着接近这些曾经让她深恶痛绝的孩子。开始时固然有些不自在，可通过一段时间的交流后，她发现，这些孩子确实不像他们所表现的那样坏。他们渴望爱，渴望温情，有的甚至渴望叫谁一声“妈妈”。
于是苏珊像这个组织的其他成员一样，认了其中的两个黑人孩子作为自己的孩子。每个月她都要带上自己最拿手的食物去看他们两次。就这样，两年过去了，当她的这两个孩子出去之后，她再认领下两个……直到现在，她已经认下了二十几个孩子。他们每个人都从她那里得到了一种不是母爱却胜似母爱的情感，而她也从他们的身上找到了儿子约翰的影子。他们即使从这里出去，重新回到社会后，也从没有间断过与苏珊的联系，他们会定期地到家里来看望她，帮她做家务，然后与她一起共进早餐，看电视……
苏珊说：“她从没有像现在这样幸福过。”她不但用她的爱心从更深的地方挽救了这些孩子，更找到了她应得的天伦之乐。
曾经有人将憎恨的行为比喻为“将一条毒蛇拥抱在胸前”。恶意的感觉终将化脓溃烂，而且会让你生病。为了保持一个健康的心灵和体魄，为了不让过去的伤痛伤害到今天和未来的你，学着去原谅吧！
有一句话说：“不能生气的人是傻瓜，而不去生气的人是智者。”如果放不下仇恨的石头，人就不会快乐，只会淹没在对过去的懊悔、痛苦和对未来的恐惧、忧虑与烦恼之中，人的心也永远没有喘息的机会。耶稣传道“爱你们的仇人吧，如果他打了你的左脸，就把右脸也送上去吧”。也许我们不能像圣人般去爱我们的仇人，可是为了我们自己的健康和快乐，我们至少要原谅他们，忘记他们。
别人伤害了你，若是不能原谅，整日抱着怨恨的石头期期艾艾地诉说自己的不幸，除了让你失去更多美好的东西之外，又能怎样呢？原谅别人就是善待自己，所以，为了自己，原谅别人吧！
10不能向上比较就向下比较
有时，人需要一种自我安慰的阿Q精神，它能使你获得一个好心情。虽然说不想当将军的士兵不是一个好士兵，不想当船长的水手不是一个好水手，但遗憾的是，将军与船长只能有一个人。如果那个人不是你，那你也不必烦恼，何不把眼光从将军、船长身上移开，看看那些不如你的人呢？这不失为一种平衡内心的好方法。如果不善于妥协，不善于对当前状况满意，那你就会永远生活在痛苦中。
杨廷亚年近30岁，在一家颇具规模的企业做中层管理人员。虽然年薪也不低，但每每听到有些自己开公司的同学已经住着好几套房，开着名车时，他的心里总不是滋味。
妻子看出了丈夫的心思，于是在杨廷亚要去参加同学聚会的前几天对他说：“下周你们同学聚会，到时候你别只盯着那些做老板的同学看，你也看看那些工作一般的同学。”
聚会上，杨廷亚照妻子的话做了，和那些工作一般的同学聊一些工作生活的事。他发现，其实在所有同学中，自己过得还算不错的，至少如今也是有车有房，更多的同学还在为每个月还房贷而不得不节衣缩食。
杨廷亚这下可平衡多了，在同学聚会上也比以前多了一份自信。当然这并不是贬低自己的同学，而是他意识到了什么样的心态才是正确的。回家后，他告诉妻子，他觉得偶尔当一回“阿Q”也没什么不好的。
在现实生活中，人还是要有一点阿Q精神的，遇事不顺时，耐心等待或换个思路，才能真正地帮助自己摆脱心理困境。当你把目光紧盯着那些高高在上的人，你得到的只能是自卑。如果你把自己想象成一个正在爬树的猴子，你抬头看到的，只能是其他猴子的屁股，如果你往下看，你就没有理由不得意了，因为你的身后还有更多的远远落后于你的猴子。
我们的眼光总倾向于往比自己优越的方向看，却忽视了生活中还有许多人正过着比我们更苦的日子。快乐的人不是因为他们的物质生活有多么丰厚，而是因为他们懂得知足。整天抱怨的人也并非生活在最底层，而是他们的目光只盯在那些比自己富有、成功的人身上，所以总认为自己的境遇糟透了，殊不知还有成千上万的人的命运更加曲折，他们过着比自己更加悲惨的生活。
搜狐网上发布过一条新闻，称某小区有一名女子服下大量安眠药企图自杀。当记者去医院采访时看到，这名女子躺在急诊室里，仍昏迷不醒，她的丈夫吴某守在身边，不住地哭泣。医生表示女子的情况比较危险，正在抢救当中。
在记者的询问下，吴某说他们夫妇两年来，一直在路边摆摊卖小吃。一段时间后因为觉得赚不到多少钱，就不再做小吃生意。丈夫出去打工，妻子就负责在家照顾孩子。
吴某说，最近一段时间妻子情绪一直不好，经常说腰疼，而且抱怨经济拮据。他也多次开导，并表示总会有办法的。直到一天早晨，吴某送孩子去上学，等他送孩子回来，发现妻子躺在床上奄奄一息，床头有个空的安眠药瓶，他估计妻子一口气吞下了15粒安眠药。
“虽然生活是比较辛苦，但是算计着过日子还是够了的。她真不应该这么傻。”丈夫一脸无奈地说道。
这位妻子不仅对生活的抗压能力不高，而且目光也极其短浅。如果她看到那些为了凑足学费每天都要在垃圾堆里捡拾垃圾的孩子，如果她看到那些赤脚敞胸在大街上表演杂耍的孩子，如果她看到那些失去父母、丈夫、子女的人，她就会觉得自己生活得比他们幸福多了！
向下比较是一种自我安慰，会让人变得自信、坚强，而且明智。向下比较不是逃避现实、自欺欺人，不是麻木不仁、不思进取，也不是懦弱无能、畏缩不前，而是以一种乐观的精神去对待当下的环境。秦始皇陵的兵马俑当中，有一批跪着的兵俑相较于那些站立着的兵俑要完好得多。原因就是他们是跪着的，因而避免了因坍塌造成的破坏。有时候，放低姿态，低下头来亦是一种生存智慧。
11盘算你所得到的恩惠
也许你抱怨自己没有房子，没有车子，没有票子，甚至还失去了工作。但是你想过没有，事实上，你拥有很多，比如一位体贴的丈夫或者妻子，一个可爱的孩子，一位能聊得开心的朋友，一个健全的身体……这些都是上天给予你的最好不过的恩惠了。
曾经有一位少年，因为家道中落，一下子觉得失去了所有，心中无比苦闷。有一天，他独自来到湖边，发现有一位老人在钓鱼，于是坐在旁边看老人钓鱼。不一会儿老人就钓了半桶鱼，但让少年觉得不解的是，老人又把半桶鱼放回了湖中。
于是少年对老人说：“你不要鱼可以送我，因为我家很穷，根本买不起鱼吃。”老头一听少年说话时低落的语气，就知道他对生活充满了抱怨，于是对他说：“我的鱼不能给你。”
少年问道：“为什么？”
“因为你有一大笔财富，而且是你最宝贵的财富。”老头故作玄虚地说。
少年不知道老人是何意，一脸茫然地问：“那我的财富在哪？我怎么一点都没看到呢？”
老人对他说：“你的眼睛就是一笔财富，如果你肯把眼睛给我，我就可以让你得到你想要得到的东西。”
少年赶紧说：“那怎么可以，没有眼睛我就不能正常地走路，不能看见阳光下的一切了。”
老人说：“不愿意把你的眼睛给我也行，那我就要你的一双手，我可以用一袋子金币来交换。”
“那也不行，我也不能失去我的手，没有手我就不能做许多我想做的事。”少年迫不及待地回答。
老人这才露出微笑，并说道：“你有眼睛可以看书，有双手可以劳动，难道这些不是宝贵的财富吗？所以我怎么能把我辛苦钓上来的鱼送给你呢？”
少年低头不语。
老人接着启发少年说道：“有了眼睛你就可以看书学习，看到许多有价值的东西，获得更多的知识，有了双手你就可以凭着它们得到你想要的东西。只要你用心地去使用它们，那么这就是一笔宝贵的财富。”
少年似有所悟，回到家后，再也不抱怨自己有多么的穷，而是发愤读书，最后他成为一个伟大的文学家，他的名字叫萧伯纳。
不要总耿耿于怀自己没有的，你拥有的其实已经很多了，要懂得盘算你所得到的恩惠，这才是聪明的做法。如果你不曾有失去的痛楚，又如何能感受得到的幸福呢？我们一直在追求完美的人生，可是如果我们不曾有缺憾，又怎么会知道什么才是完美？所以，有的时候，上帝让我们失去一些，恰恰是为了让我们更加珍惜现在的一切！