（第一节）0~1个月婴儿的培育
一、新生儿先天性反射种类与训练
1．反射种类新生儿有一些生下来就会做的动作，称为无条件反射。从这些反射可以检查出新生儿的神经系统发育是否正常。这里介绍几种家长容易检查的反射：
（1）用手指轻碰新生儿的面颊或嘴唇周围，看看他的嘴是否朝手指的方向寻找，这种反射称为“觅食反射”。在喂奶前做这个试验较好。
（2）用手指轻轻划新生儿脚底外侧部位，新生儿的5个脚趾会分开，大拇指向上跷起。
（3）将棍棒放在新生儿手心，看他是否抓得很紧，有时甚至能将新生儿提起。
（4）扶住新生儿腋下，让其直立，轻轻用手按他一只脚的脚背，他就会成功地先后抬起左右脚，像走路的样子。
（5）将刺激较重的某种气味放在鼻子附近，新生儿会将头扭向另一边，表现他的躲避能力。
（6）俯卧时他会尽力把头抬一下，然后把脸扭向一边。
（7）遇见强光会眨眼睛，以此来保护眼睛少受刺激。
（8）扶新生儿坐直时，他的脖子摇晃不停，但不会受伤。一旦坐稳了，他的大脑袋竖直时，若头向前倒，他会纠正变成向后倒。这种倒来倒去，是一种平衡反应。
（9）轻拍他一条腿，腿就会缩回去，如果挣不脱，另一只脚会来帮忙。
（10）把“蜡烛包”打开，新生儿会伸懒腰，并出现双脚踩自行车样的运动。
（11）对突然刺激引起的一种惊跳反射，如大声、强光、疼痛、突然叩击枕头或床铺、或轻叩腹部、突然抬高下肢等，均可引起上、下肢伸直外展，躯干及手指伸直，拇指及食指末节屈曲，然后上肢屈曲、内收到胸前呈拥抱状，并在两臂松弛时发出哭声。该反射如在新生儿时引不出，提示有异常。
（12）让新生儿仰卧，将头转向一侧，则同侧的上、下肢伸直，而对侧上下肢屈曲，若此情况持续存在，或过早消失，提示可能有脑瘫。
（13）在膝关节处按新生儿一侧下肢，使其伸直，这时若刺激该侧足底，则对侧下肢出现屈曲，然后伸直和内收，如这反射未引出，可能有神经系统损伤。
新生儿的这些反射，并不是一种无目的的运动，孩子将来的能力就是从这些反射的经验储存中发展起来的。如果做了几种试验，发现新生儿反应不灵敏，要注意观察，及时向儿保医师或神经科医师咨询，以便早期发现神经系统功能是否有障碍。
2．条件反射的训练 新生儿的条件反射功能有主动、被动之分，主动的条件反射是通过耳、眼、鼻、口及皮肤等器官感觉而形成的。被动的生理条件反射功能是一种纯本能。例如，当您用手指去触碰孩子的口角、面颊时，他就会认为有吃的东西，会顺着被触摸的方向张开小嘴，做吸吮的动作。这是一种本能，寻找食物，用以维持生命。又如，孩子具有抓握反射功能。用一个孩子能握住的玩具去触及孩子的小手时，他就会把手握得更紧。如果他拿住了这个玩具，就会牢牢地抓住，当您用力拉玩具时，会连同孩子的身体一起拉动。这两种条件反射随着神经系统的正常发育，到了3个月大的时候将会消失。
二、新生儿听觉能力训练
1．听音乐方法：妈妈在给宝宝喂奶时，将录音机或音响的音量调小，播放一段旋律优美、舒缓的乐曲。此活动在宝宝出生几天后即可进行。
目的：音乐可以训练听觉、乐感和注意力，陶冶孩子的性情。
注意：不要给婴儿听很多不同的曲子，一段乐曲一天中可反复播放几次，每次十几分钟，过几周后再换另一段曲子。
2．对宝宝说话方法：宝宝清醒时，妈妈可以用缓慢、柔和的语调对他说话，比如“××，我是妈妈，妈妈喜欢你”等等。也可以给宝宝朗读简短的儿歌，哼唱旋律优美的歌曲。此活动可在出生20天后开始进行。
目的：给婴儿听觉刺激，有助于宝宝早日开口学话，并促进母子之间的情感交流。
注意：对宝宝说话时要尽量使用普通话。
三、新生儿视觉能力训练
1．看光亮方法：用一块红布蒙住手电筒的上端，开亮手电。将手电置于距婴儿双眼约30厘米远的地方，沿水平和前后方向慢慢移动几次。此训练可在婴儿出生半个月后开始进行。
目的：吸引婴儿注视灯光，进行视觉刺激。
注意：最好隔天进行1次，每次1～2分钟，不能不蒙红布用电筒直照婴儿眼睛。
2．看明暗方法：将一张与书大小差不多的白纸对折，将一边涂黑，另一边空白。婴儿清醒时，将这张纸举在他眼前30厘米处。可在出生后半个月开始进行。
目的：观察婴儿的眼球是否在黑白两个画面上溜来溜去。
注意：若婴儿的眼球没有反映，应去医院检查，以便及早发现病情，及早治疗。
四、新生儿触觉能力训练
1．抓手指方法：妈妈伸出大拇指或食指，放在宝宝的手心里，让宝宝抓握。等宝宝会抓以后，再把手指从小儿的手心移到掌的边缘，看小儿是否也能去抓。
目的：通过训练使婴儿从最初有意识地抓握到其最初的手脑协调能力。
注意：妈妈的指甲应该剪掉，以免刮伤婴儿。
2．触脸颊方法：妈妈给孩子喂奶时，用手指轻轻触宝宝的脸颊，当触宝宝的右脸颊时，宝宝的头会往右侧转过来，当触宝宝的左脸颊时，宝宝的头会往左侧转过来。
目的：训练触觉能力注意：妈妈可握着宝宝的小手让宝宝摸摸妈妈的脸、鼻和宝宝自己的脸、鼻等。
五、新生儿动作能力训练
1．看玩具方法：在小儿的睡床上方约7．5厘米处悬挂一个体积较大、色彩鲜艳的玩具，如彩色气球。妈妈一边用手轻轻触动气球，一边缓慢而清晰地说，“宝宝看，大气球!”或“气球在哪儿？”
目的：引导小儿用眼睛去看悬挂的玩具，训练宝宝逐渐学会用眼睛追随在视力范围内移动的物体。
注意：悬挂的玩具不要长时间固定在一个地方，以免宝宝的眼睛发生对视或斜视。悬挂的物品也不要过重或有尖锐的边角，以防不慎坠落时伤着宝宝。悬挂的玩具或物品还应定期更换花样。
2．转头方法：妈妈手持色彩鲜艳的玩具，最好是可摇响的，在距离孩子眼睛30厘米远的地方，慢慢地移到左边，再慢慢地移到右边。让小儿的头随着玩具做180°的转动。
目的：集动作训练、视觉训练和听觉训练于一体的综合训练。
注意：妈妈在移动玩具时，应将玩具摇响。孩子的头能朝左朝右各转动90°，游戏即可停止。
（第二节）1~2个月婴儿的培育
一、1个月婴儿的智能发育水平
大运动：拉腕坐起头部能竖直片刻。
精细动作：触碰手掌会紧握拳。
适应能力：眼跟红球过中线，听声音有反应。
语言：自发细小喉音。
社交行为：眼跟踪走动的人。
培养要点：根据新生儿心理发育的特点，应当着手进行“抬头”、“眼跟红绒球”、“学听声音”和“握持反射”等方面能力的培养，开始锻炼其行为能力。
二、智力测试方法
满月时可用下面方法测试婴儿：
1．第一次注视离眼20厘米模拟母亲脸面的黑白图画：
(1)10秒以上(2)7秒以上(3)5秒以上(4)3秒以上记分：不眨眼连续注视的秒数，每秒可记1分。
10分为及格。
2．离耳15厘米摇动内装20粒黄豆的塑料瓶时：
(1)转头眨眼(10分)(2)皱眉(8分)(3)纵鼻张口(6分)(4)不动(0分)以10分为及格。
3．大人将手突然从远处移至婴儿眼前：
(1)转头眨眼(6分)(2)眨眼(5分)(3)不动(记0分)以5分为及格。
4．手：
(1)双手可达胸前，可吸吮任一侧手指(6分)(2)单手达胸前只吸一侧手指(5分)(3)吸单侧拳头(3分)(4)双手在体侧不动(1分)以5分为及格。
5．放笔杆入婴儿手心：
(1)紧握10秒以上(10分)(2)握住5秒以上(7分)(3)握住3秒(5分)(4)不握或握后马上放开(0分)以10分为及格。
6．啼哭时大人发出同样哭声：
(1)回应性发音2次（10分)(2)回应性发音1次(8分)(3)停止啼哭等待(7分)(4)仍继续啼哭(2分)以10分为及格。
7．大人同他讲话时：
(1)发出喉音回答(12分)(2)小嘴模仿(10分)(3)停哭注视(8分)(4)不理(0分)以10分为及格。
8．逗笑，大人用手指挠胸脯发出回应性微笑，出现在：
(1)5天前(16分)(2)10天前(14分)(3)15天前(12分)(4)20天前（0分)(5)满月前(8分)以12分为及格(睡前脸部皱缩不经逗弄的笑不能算分)。
9．识把，2周后用声音、姿势、便盆作条件出现的排便及排尿：
(1)15～20天（12分)(2)20～25天(10分)(3)25～30天(8分)(4)不会(2分)以10分为及格。
10．10天后俯卧时：
(1)头能抬起下巴贴床(12分)(2)眼睛抬起观看(10分)(3)头转一侧脸贴枕上(8分)(4)头不能动埋入枕上，由大人转动(4分)以10分为及格。
11．持腋站在硬板上能迈步：
(1)10步(2)8步(3)6步(4)3步每迈一步记1分。
以10分为及格。
12．俯卧时大人双手从胸部两侧将婴儿托起：
(1)头与躯干平，下肢下垂(8分)(2)头与下肢均下垂(4分)以8分为及格。
结果分析:1、2、3题测认知能力，应得25分；4、5题测精细动作，应得15分；6、7题测语言能力，应得20分；8题测社交能力，应得12分；9题测自理能力，应得10分；10、11、12题测大肌肉运动，应得28分，共计110分，得分在90～110分之间为正常，110分以上为优秀，70分以下为暂时落后。
三、教唱儿歌3首 小娃娃 小娃娃,小娃娃，嘴巴甜，喊爸爸，喊妈妈，喊得奶奶笑掉牙。
点点窝窝 点点窝窝，宝宝笑一笑，两个小酒窝。
喝牛奶 喝牛奶小宝宝，喝牛奶，喝了又唱还不饱，抱着奶瓶舔舔舔。
四、语言能力训练
1．无声的语言方法：在宝宝情绪好时，母子面对面，相距约20厘米，孩子会紧盯着你的脸和眼睛，当你们的目光碰在一起时，和孩子对视并进行无声的语言交流，即做出多种面部表情，如张嘴、伸舌、龇牙、鼓腮、微笑等。
目的：逗宝宝发笑，培养无声语言能力。
注意：当宝宝第一次出现逗笑时，切记记录下日期，作为宝宝心理发展的重要资料。宝宝在快乐的情绪中，各感官(眼、耳、口、鼻、舌、身等)最灵敏，接受能力也最好、最灵敏。过7～10天宝宝会笑出声音，这也是应该记录的日期。
2．回声引导发音方法：在宝宝啼哭之后，父母发出与宝宝哭声相同的声音。这时宝宝会试着再发声，几次回声对答，宝宝喜欢上这种游戏似的叫声，渐渐地宝宝学会了叫而不是哭。这时父母可以把口张大一点，用“啊”来代替哭声诱导宝宝对答，渐渐地宝宝发出第一个元音。
目的：利用父母的回声引导婴儿发音，训练婴儿的语言能力。
注意：如果宝宝无意中出现另一个元音，无论是“啊”或“噢”都应以肯定、赞扬的语气用回声给以巩固强化，并且应当记录。
五、社交能力训练
1．随声舞动方法：在床前悬挂色彩鲜艳或能发声的玩具，使它们在婴儿视线内摇晃，让婴儿注视，并随着玩具发声，手足舞动。
目的：训练婴儿的社交能力。
注意：玩具不要只挂在一侧，应挂在床的四周，以免影响婴儿视力。
2．熟悉环境方法：每天可将孩子竖抱片刻，使孩子能看到房间内各种形态的物品，并向孩子介绍周围景物。
目的：让孩子熟悉周围环境，增强社交能力。
注意：室内的光线不能太强，并对孩子说话和微笑。
六、情感培养训练
1．抚摸皮肤传递亲子情方法：在婴儿觉醒或和婴儿说悄悄话时，配以轻轻的皮肤抚摸。抚摸部位可以是头发、四肢、腿、腹部、背部、足背、手背、手指等。每天至少5～6次，每次3～5分钟，即每天15分钟以上。
目的：发展触觉，促进生长，增进父母与婴儿的感情。
注意：每天洗澡后一定要抚摩。抚摩婴儿前要洗手、剪好指甲、摘下手表等金属物；可隔一层衣服或用柔软的毛巾轻轻抚摩，以防损伤皮肤。
2．悄悄话促进母子感情方法：婴儿睡醒时，用缓慢、柔和的语调对婴儿讲些“悄悄话”，如：“噢，××(呼乳名)醒了，睡觉梦见妈妈了吗？”“××，我是妈妈，妈妈好爱你”等等。每天2～3次，每次2～3分钟。
目的：给婴儿听觉刺激，有助于婴儿早日开口说话，并促进母子之间的情感交流。
注意：对婴儿说话，最好用普通话反复和婴儿说，有条件的，可以同时用外语说同样的话。这样可以让婴儿贮存标准、丰富的语音信息，可促进语言能力的发展。
七、生活自理能力训练 把大小便方法：出生半个月起，开始定时定点培养宝宝大小便的习惯。在便盆上方用“呜”声表示大便或用“嘘”声表示小便。通过视--便盆，听--声音，加上姿势形成排泄的条件反射，在满月前后婴儿就懂得把大小便了。
目的：婴儿把便既培养了与大人的合作，又能训练膀胱容量扩大，锻炼膀胱括约肌应有的功能，还密切了母婴关系，是一种良好习惯和能力的训练。
注意：大人挺胸坐正，不可压迫婴儿胸背而妨碍呼吸，当婴儿打挺表示不愿意让把便时，应马上放下，停止训练，以免使婴儿疲劳。不过，只要你有耐心，孩子很快会建立起条件反射的，而且很早就不尿床了。
八、视觉能力训练
1．看光亮方法：用一块红布蒙住手电筒的上端，开亮手电。将手电置于距婴儿双眼约30厘米远的地方，沿水平和前后方向慢慢移动几次。
目的：吸引婴儿注视灯光，进行视觉训练。
注意：最好隔天进行一次，每次1～2分钟，不能不蒙红布用电筒直照婴儿眼睛。
2．看玩具方法：在婴儿小床的上方60～70厘米处悬挂彩色气球、彩带、玩具等，想办法吸引住婴儿的目光。
目的：训练婴儿注视某一物体的能力。
注意：当婴儿醒时用鲜红色的玩具逗引他，看他有无视觉反应--眨眼。当婴儿看到后，再慢慢地弧形移动玩具(每秒移动7～8厘米)，让他的视线追随玩具移动的方向。
九、听觉能力训练
响铃方法：在婴儿头部两侧摇铃，节奏时快时慢，音量时大时小。边摇边说：“铃!铃!铃儿响丁当!”先不要让婴儿看到摇铃，而要观察其对铃声有无反应(如听到铃声停止哭闹或动作减少等)，再训练婴儿根据铃声用眼睛寻找声源，每天2～3次。
目的：检验听力，提高视能力。
注意：铃声不可过响，否则影响婴儿听力。
十、感觉能力训练 1．触觉试验方法：轻触婴儿手心或眼睑，观察婴儿的反应。
目的：刺激婴儿的触觉发展。
注意：让婴儿触及的物品不可太冷、太热、以免伤到婴儿。
2．味觉与嗅觉试验方法：将甜、酸、苦等各种味道的水放入婴儿口中，观察婴儿做出的不同反应。让婴儿闻香、臭及刺鼻的味道，观察其反应。
目的：刺激婴儿的味觉功能。
注意：不要将有强刺激性的味道放入婴儿口中试验，也不要让婴儿闻有强烈刺激性气味的物体。
十一、适合婴儿的体操
（第一节）准备活动
目的：消除肌肉、关节的僵硬状态，适应肌体活动的需要，防止外伤。
预备：让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕。
动作：
“一、二、三、四”从手腕向上按摩4下至肩；
“二、二、三、四”从足踝按摩4下至大腿部；
“三、二、三、四”自胸部按摩至腹部(成人手成环形，由里向外，由上向下)；
“四、二、三、四”同第3个四拍。
配合语言：小婴儿，全身放放松，现在开始做操了。
（第二节）上肢运动(活动肩部肌肉及关节)
目的：活动肩部肌肉及关节。
预备：婴儿仰卧，两臂放体侧，成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿双腕。
动作：
(1)两臂左右分开侧平举，掌心向上；
(2)两臂前伸，掌心相对；
(3)两臂上举，掌心向上；
(4)还原预备姿势。
（第三节）扩胸运动