乌龙茶对寒症的治疗及预防效果较绿茶好，主因在于乌龙茶是温性植物(绿茶是凉性植物)，对胃肠无妨碍；且乌龙茶饮后人会很舒服地沉睡，对茶叶敏感的人可安心使用。
多饮茶可抑制和降低烟草的毒素
美国的生化学者斯敦博士说：“一支香烟可消耗体内的维生素C25毫克。”同时烟草里的尼古丁侵入身体内，会促使血管收缩，进而妨碍血液的流通，使供给身体内各组织的酸度不充足，极有可能产生动脉硬化。
在抽烟同时饮用绿茶，就能减少对身体的伤害。因绿茶可以补充抽烟时减少的维生素C，且能促进血液循环而抑制尼古丁的不良影响。茶叶中的维生素C有强化血管的作用，精神烦闷、昏沉欲睡时喝茶最有效。
在早晨睡醒后如觉得不愉快、烦闷的人，最好能喝一杯热茶。因为茶叶中的咖啡碱(因)有刺激大脑，扣枢神经的效能，可使人神清气爽，精力充沛，同时茶能刺激胃肠蠕动，促进食欲。
看书或写作导致眼睛疲劳，可用淡茶洗目
对于经常写作的朋友或是读书的学生，当你眼睛疲乏发干甚至睁不开的时候，用半杯淡茶水放入洗眼器中洗眼睛，便可以消除疲劳，使模糊的目光变得明亮，无需使用眼药水，便可获得相同效果，尤其对于喝茶的朋友来说，是既省事又方便的方法。
饮茶能治疗习惯性便秘及神经性便秘
现在一般人因工作或上学关系，坐的时间过长，没有办法痛痛快快地排便；或一般家庭主妇一早起床后即准备全家人的早餐，又须洗一大堆衣服，扫地清洁，而压制如厕的时间，结果都造成习惯性便秘。
所以早晨时间不充足的人最好饮茶，因为茶叶能促进胃肠蠕动的功能，并能预防因头痛、头晕、腹部压迫感、神经不稳等所引起的食欲减退。含单宁酸量多的煎茶、粗茶，对习惯性便秘的治疗较其他茶效果大，乌龙茶的单宁酸作用亦强。须注意的是，患有便秘的人在饮红茶时不宜加砂糖。
茶浴对身体健康有益
因茶叶中含有丰富的维生素C，所以用茶叶煮水洗澡，不但可以清除体臭，洗去污垢，而且有保养皮肤的功用；常用茶水洗澡，可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润，柔软如脂，且无任何刺激。
泡茶浴的方法：使用放置过久的茶叶，可将茶叶先装入纱布袋里，而后放在浴盆内，做为滋润身体的浴用滋养剂。
漱口用茶水比用白开水好
当我们吃食物或饮水过猛而呛到喉咙时，一定会使喉咙疼痛而呼吸困难，这时我们可用茶来漱口治疗。因茶叶中的单宁酸有消炎止痛的功能，对喉咙发炎的治疗效力快；而且单宁酸的收敛功能，可使喉咙感到柔软、清爽，而使呼吸舒畅。所以用茶来漱口比用白水的效果好。
因急性肠炎引起的脱水症，饮粗茶效果好
饮食过多或睡眠时着凉等引起轻度泻肚时，可以喝粗茶。因粗茶中的单宁酸含有收敛性的整肠作用，可促进胃及肠的粘膜愈合，治疗轻度急性肠炎。但因单宁酸过多会妨碍消化液内的酵素功能，所以必须注意不可喝太多，一般只要饮二三杯对治愈泻肚就会有效果的。
在此须提醒的是，茶叶对轻微的泻肚是有效力的，但当因急性肠炎而发生剧烈泻肚时，必须去看医生，进行妥当的治疗。
茶叶能发出芳香气味，消除口臭
在需要人际交往的现代社会里，交朋友、谈生意，总是以口对答，如果你患有口臭，人们都会敬而远之，不愿与你交谈而失去大好机会。发生口臭的原因，不外是食物渣滓引起的口臭、患胃肠病所产生的口臭或缺乏维生素C，而叶绿素所散发出的芳香成分可以消除口臭，如乌龙茶、粗茶、煎茶都有此功效。
旅行随身携带茶叶，不怕水土不服
不管在国内或国外旅行，都要随身携带茶叶，一方面可品茗芳香，另一方面可为水土不服时所产生的病症之预防剂。因茶叶能起如下作用：(1)对泻肚、赤痢的预防有效，可放心饮水。(2)可以补充维生素C的不足。(3)遇到水质不好时，可将茶叶放入，单宁酸的功能可将细菌消灭而净化水质。
激烈运动后，饮茶可辅助健康
当激烈运动后，出汗对身体健康是好现象。但汗中含有易溶于水的维生素C，如果饮水就较不合适，因过多的饮水会致使胃液稀薄，妨碍胃功能，导致疲劳。所以为了维护身体的健康，促使肾脏机能正常活动，需多饮茶以保持正常体力。因茶叶的咖啡因有刺激肌肉，使功能激发的效果，促使运动及体力劳动的效率增高；茶叶中含有丰富的维生素C可以使身体产生持久力、忍耐力和精力。
饮茶是炎夏补充水分的最佳办法
在气候特别热的夏天里，流汗过多或体力不够者，往往容易中暑。一般人都以喝水来补充体内水分不足或解渴，但这是不够的，因为饮水过多会稀释胃液，影响食欲，导致体力减弱，增加疲劳。茶叶含有维生素A、维生素B、维生素C等，有润泽喉咙的作用，还可以增加体力，而且茶叶有整肠作用，是恢复食欲、活力的最佳饮料。
孕吐缺乏食欲时，可饮用冷茶以恢复体力
孕吐常使妊娠中的孕妇感觉头重脚轻，痛苦难忍，这是由于精神的紧张而引起的。所以孕妇可把茶叶当饮料喝，因茶叶中的咖啡碱作用可使精神获得安定，使情绪安稳；而且茶中的维生素C有加强抵抗紧张体质的作用，因此对精神不安、情绪紧张引起的孕吐有功效。
解决饮酒宿醉的方法——多饮茶
醉酒之后马上睡觉倒无所谓，但如是宿醉，就痛苦难受，且对身体有害而无益。当我们饮酒时，肝脏分解酒精就需要维生素C，如果缺乏维生素C，则酒精的有毒作用就更严重，极有可能成为慢性酒精中毒；而且肝脏在将酒精分解后，如果此时维生素C吸收不足，则肝脏的解毒作用就会衰退，酒精代谢不顺利，就会变成宿醉。所以在酒席前，如能事先喝三四杯含有丰富维生素C的绿茶之后再喝酒，就可帮助肝脏分解酒精，而不必担心有宿醉的发生。
乌龙茶可祛除腥味
家庭主妇及鱼贩常被生鲜鱼、肉类等散发出的腥味粘附在手上，会觉得很不舒服；如要将腥味和油腻洗净，只要用乌龙茶洗手就可见效。
将用过的茶叶装入枕头内，可以睡眠舒服
将冲过的茶叶不要丢弃，摊在木板上晒干，长久的积存下来、可以用做枕头芯。茶为凉性，可以清神醒脑，增进思考能力。
夏季可用来驱除蚊虫
将泡过的茶叶晒干，在夏季的黄昏点燃起来，可以驱除蚊虫，而且对人体无害，和蚊香有同样的效果。
可做菜肴的调色，使菜肴更具色、香、味
茶含有丰富的色素，尤其是红茶的红褐色色素，用途更广泛。如调酒可以用它；制造食品也可以用它；在下厨时准备一点茶的浓汁，用做菜肴的调色，比一般化学色素好得多，主妇们不妨一试。
以茶水擦拭器具，光亮无比
用喝剩下来的茶水擦抹镜子或玻璃器皿，能使所擦拭的器具光泽明亮。但须注意的是，擦拭过后要把水擦干，否则茶水生锈在茶具上更加麻烦，茶锈留下来的污迹不容易擦掉。
泡过的茶仍有助于花木的成长和繁殖
冲泡过的茶叶仍有无机盐类、碳水化合物等养分。种植花木时，可在花盆里或花圃里铺放约2厘米冲泡过的茶叶，可帮助吸收水分，并当作肥料用，如此花木可生气蓬勃。
用茶水擦拭卧具，可消除汗味，光滑如新
我们可用喝剩下来的茶水，擦拭草席、榻榻米等，可以消除汗味，清除灰尘，使它光滑如新。尤其在溽热的夏天，过一段时期用茶水洗一次，再躺在上面，一定会使人神清意爽，悠然入梦。
以茶叶薰鱼肉
以茶叶薰鱼肉，香味浓郁，且比较卫生。
一般的薰鱼、薰鸭、熏肉，是用稻壳生烟来薰的；如改用茶叶生烟薰鱼肉，不但卫生杀菌，香味浓郁，而且色泽也比其他东西薰得好，您不妨试试看。
用茶叶汁可消毒杀菌，并可解毒
用茶叶汁来清洗伤口、溃疡、血疤，是古老农村里相传已久的偏方。茶叶汁可代替酒精消毒杀菌，兼具硼酸水的柔和性，并可解毒。如误服毒物，灌上大量的浓茶，相当于洗胃的作用，但没有药物洗胃的痛苦。
茶叶可祛除葱蒜味，满口芳香
吃过大葱、大蒜之后立刻出门应酬，这股葱、蒜味便会令人烦恼；这时不妨在口中含一撮茶叶，过3～5分钟再把茶叶吐出来，葱、蒜味便会消逝无踪，而口中觉得芳香无比。
感冒刚来时，喝浓茶，解痛苦
当人喉头发炎、咳嗽吐痰、声音嘶哑时，可能是患感冒的征兆。如在就医之前，用冰糖泡浓茶喝上几大杯，立刻会觉得口腔清爽，痛苦减少，也许不需再看医生；如确实无效，还是看医生比较好。
煮茶洗脚，可治香港脚
茶里含有的大量单宁酸具有强烈的杀菌作用，尤其对杀灭香港脚的丝状菌特别有效，所以患香港脚的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久就会不治而愈。不过煮茶洗脚要能持之以恒，短时间内是不会有显着效果的，而且最好用绿茶。
可消除鞋子臭味，预防香港脚
患香港脚的人所穿的鞋子常有臭味，只需用布将茶叶包上薄薄的一层，当作鞋垫铺在鞋里，不但可消除臭味，而且还有预防作用，道理和治疗香港脚一样，茶叶中的单宁酸能杀死丝状菌。
茶有消炎杀菌止痛的效用
如成人或小孩子不慎跌倒而擦破了皮肤，或有红肿现象，立刻用冷茶水洗过，再嚼些茶叶敷在伤处，便可减低疼痛，也不会感染细菌；情况严重的时候，需去就医。
点心加茶叶，可口芳香，使体内营养平衡
一般的饮料如咖啡、红茶、可口可乐、果汁、乳酸菌饮料等全都加入相当成分的糖，结果造成糖分的吸取过剩广东早茶，妨碍身体的代谢作用，而血液呈现酸性倾向，有害身体健康。如吃点心时泡上一杯乌龙茶或其他茶，不仅茶叶的口味与饼干的甜味相互融合，可产生一种芳香扑鼻的气味，是吃的一种享受，并可维持身体健康。
因为茶叶中含有丰富的维生素C、维生素B，能对糖分产生代谢作用，将糖分分解，使过分吸取糖分者获得平衡。如果吃零食、点心时能兼饮乌龙茶，就不必担心会发胖。
此外，茶叶还有其他许多妙用，真可谓“茶叶不是药，处处用得着”。
茶叶中的单宁酸能使头发柔软光泽
使用的方法：在每次洗发后，将煮好的浓茶倒入脸盆再轻轻洗一次，揉擦约十五分钟后，再用温水清洗干净，不使浓茶粘附在头发上。照此方法洗一段时间后，就可将顽固的乱头发变成柔顺伏贴的美发。这主要靠茶叶中的单宁酸，它的收敛作用可使头发变得乌黑柔软，光泽美丽，且又不会损伤发质，可使护发的人满足心愿。
茶叶可消除各种恶臭
茶叶在家庭除臭、防臭方面的用途很广。如用过的茶叶干燥后，用纱布袋装置而放在冰箱里，可祛除鱼、肉类等散发出的腥味；放在厨房里可消除因烹饪而产生的较强气味，使得家庭主妇心情愉快；并能消除厕所里的臭味，特别是饭厅旁边及浴室桶可利用茶叶消除特殊气味；亦可放在鞋箱中防止臭味；如汽车的门窗紧闭着，使得空气混浊，只要将用过的茶叶装入纱布袋里放入车厢内，就能使空气变为清爽；衣服如沾有香烟味，可放置少许茶叶，存入衣橱里其臭味自然消除掉。
茶水可消除家具的油漆味
对于新购的木质家具，如桌椅橱柜之类，有一股刺鼻的油漆味，如用茶水彻底清洗一遍，油漆味要小得多。